Валентина Магеря

С днём рождения, моё любимое дело 🥹 Я безмерно счастлива создавать косметику – с магнием! Для женщин! С любовью! Ту, которой каждый день пользуюсь сама 💚 И в честь наших 4 лет мы подготовили ну очень много подарков, столько мы ещё не дарили! 👉🏻 официальный сайт

Магеря косметик — 4 года! В этот день мы хотим разделить праздник вместе с вами 💗 Поэтому подготовили подарки к каждому заказу до 23 августа на нашем официальном сайте: ✅При заказе от 3 000 ₽ • маска для лица «Молодость» или «Лифтинг» ✅При заказе от 6 000 ₽ • маска «Молодость» или «Лифтинг»; + магниевое мыло*. ✅При заказе от 9 000 ₽ • все предыдущие подарки; + гель для душа «Инжир» или молочко для тела «Инжир–Бергамот» ✅При заказе от 12 000 ₽ • все предыдущие подарки; + крем для рук «Созвездие». ✅При заказе от 15 000 ₽ • все предыдущие подарки; + зубная паста*. ✅При заказе от 18 000 ₽ • все предыдущие подарки; + набор “Рожденная быть собой”. ‼️Подарки суммируются ‼️ Чем больше сумма заказа, тем больше приятных сюрпризов вы получите! Пусть этот праздник станет поводом порадовать себя или близких. Благодарим, что  выбираете Магеря косметик❤️ *вид мыла и зубной пасты определяет организатор

3 упражнения, чтобы укрепить мышцы шеи и снять с неё лишнюю нагрузку 🙌🏻 Особенно пригодятся тем, у кого быстро устаёт шея, затекает после телефона/компьютера или забирает на себя нагрузку во время тренировок. А самое приятное – весь комплекс можно делать лёжа, буквально не вставая с кровати! Такое мы любим 😅

КОМПЛЕКСНЫЙ ЧЕКАП ОРГАНИЗМА: 14 анализов из 55 показателей за 5.990 рублей в любом городе. И это не просто набор цифр! Вместе с результатами вы получите: 🔆 подробную расшифровку от врача – что важно, что можно подкорректировать и какие шаги предпринять 🔆 бонусы на анализы в размере 15 000 ₽ До конца месяца можно оплатить со скидкой, а сдать анализы в течение 30 дней. Регулярная диагностика показывает скрытые проблемы до появления симптомов. Это шаг к вашему здоровью без лишней переплаты 🫂 🔹 подробная инструкция 🔹

До моих 40 – месяц! До сентября – две недели... И почему-то второе пугает сильнее 😂 Мамы, как обстоят дела с подготовкой к началу учебного года? 🎓

Присылайте в комментарии свои вкусные тарелочки на чистке 😋⤵️

Новый шампунь-гель для душа с магнием и спирулиной уже доступен к заказу на нашем сайте! Спирулина здесь не для красоты этикетки 😎 Она – мощный антиоксидант, источник аминокислот и минералов. Этот компонент помогает коже и волосам комфортнее переносить ежедневное очищение 🫧 По промокоду МГЕЛЬ дарим выгоду 10% на новинку при заказе с сайта 💚 Заказать 👉🏻 ссылка

Смотрели реалити «Формула здоровья» с участием моего любимого эндокринолога? 😜 Очень понравилась первая серия! В один выпуск уместилось 3 месяца работы: перелёты в Мск, 10 часовые съемки, постоянный контакт с участниками проекта в чатах, контроль их питания и анализов. КАЖДЫЙ ВЫПУСК - НОВЫЙ ГЕРОЙ! ПОЭТОМУ ИСТОРИЙ БУДЕТ ЕЩЕ МНОГО 💚 Каждую субботу в 10:00 утра Телеканал «Ю». Повторы по понедельникам в 9:30 мск!

После ночной маски с мелатонином не могу перестать трогать своё лицо✨ Кожа невероятно напитанная! А все потому что она обладает многофункциональным действием, направленным на восстановление и омоложение кожи, пока вы спите 😴 📍Мочевина и глицерин обеспечивают глубокое увлажнение кожи, делая кожу мягкой и эластичной. 📍Пантенол, масла авокадо и жожоба, сквалан восстанавливают и поддерживают защитный липидный барьер, способствуя регенерации кожи. 📍Пептиды и комплекс аминокислот усиливают выработку коллагена и эластина, повышая упругость и укрепляя контур лица. 📍 Мелатонин защищает кожу от окислительного стресса, ускоряет процессы заживления. Заказать 🐚 magerya.shop_ночная_маска

Подсмотрела идею теста из кабачков в одном рилс, немного доработала — и получился настоящий шедевр 💚 Очень вкусный рыбный пирог, который теперь точно останется у нас в меню чистки! Ингредиенты ⤵️ Для теста: • мука из зелёной гречки — 100 г • нутовая мука — 50 г • псиллиум — 10 г • кабачковое пюре — из 2 небольших кабачков • кокосовое масло — 2 ст. л. • разрыхлитель — 1 ч. л. • щепотка соли Для начинки: • красная рыба • соль • любимые специи Приготовление 🍽️ 🔸Кабачки измельчите в блендере до однородного пюре. Добавьте кокосовое масло, соль, псиллиум и разрыхлитель, хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы псиллиум успел набухнуть. 🔸Затем всыпьте муку из зелёной гречки и нутовую муку, замесите мягкое, пластичное тесто и оставьте его под полотенцем ещё на 10 минут. 🔸Пока тесто отдыхает, нарежьте красную рыбу небольшими кубиками, слегка посолите и приправьте любимыми специями. 🔸Разделите тесто на две равные части. Первую раскатайте и выложите на дно формы. Сверху равномерно распределите рыбу, затем накройте второй раскатанной частью теста и аккуратно защипните края. 🔸Выпекайте пирог в заранее разогретой до 180 °C духовке около 30 минут, пока верх не станет аппетитно золотистым. Получается невероятно сочный пирог, очень рекомендую попробовать! 😋

Кстати! На чистке я завтракаю и ужинаю – мне так комфортнее 🙌🏻 Я обожаю завтраки и получаю массу удовольствия и от приготовления, и от поглощения 🍳 А как у вас? 💚

Дорогие, гель для душа с каким ароматом вы бы хотели? Пишите в комментариях! ⤵️

Сохраняйте и обязательно попробуйте эту психологическую игру-тест со своими детьми! Вам точно понравится и будет что обсудить 💚