Vampire diaries

🩷🩷💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🩷🩷 🎀Всем привет! 💖 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Меня зовут Фатима, 🌸мне 14 лет. В этом году я переезжаю в Канаду 🇨🇦 Я худею с мая 2025 года. Тогда мой вес был 55 кг при росте 155 см. Мне казалось, что это слишком много для меня, поэтому я решила изменить себя и начать больше нравиться себе. Я похудела очень жёстким методом и за 3 месяца сбросила 15 кг. Мой минимальный вес был 38 кг при росте 158 см. Сейчас я вешу 46 кг при росте 158 см. Сейчас я хочу прийти к своему комфортному весу и начать питаться более здорово и сбалансированно.🌟 На этом канале вы сможете найти: 🍳Вкусные тарелочки 🩰Пилатес 🌸Мотивацию 📸Эстетику 🤍Мой личный дневник Мои цели:🪷 ✨Сделать большой Glow Up к осени 📚Начать серьёзно учить английский язык 🎓Получить IELTS 🌿Стать лучшей версией себя Буду очень рада видеть вас в своём уютном дневнике и смотреть на ваши красивые тарелочки! 🤍🌟🌟 💋Max — 55 кг / 155 см 💋Min — 38 кг / 158 см 💋Now — 46 кг / 158 см 🤍🤍🩷250+ С подпиской — 190+🩷 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💋💋💋💋 https://t.me/pretty_diet_hunger_girl 💋

💚💚💚💚💚💚💚 ⏺️Яблоко 🌟 ⏺️Огурец 🌱 ⏺️Зелёный чай с лимоном😊 💚Total: 37 calories💚 🍵Короче , день начался по пизде чуть-чуть. Я заплатила за проездной , а мне не выдало то , что я за него заплатила . Ну пиздец конечно. 🌟Сейчас уже еду на тренировку , к моей любимой однокласснице (нет) . Я надеюсь я там не умру и буду не одна , кто не в форме. 🌟Ещё начала читать от С.Кинга "Парень из Колорадо" . Ну мне надо будет также в поликлинику за направлением . #food #breakfast

Блин , с каждым разом перечитывая канал за период 25 года , я все больше понимаю , что это был сущий ад . Я ничего не делала , я клала хуй на эту учебу и на будущее . И вроде бы, 2026 я начала очень хорошо , я хорошо закончила учебу , почему-то я до сих пор считаю ,что та 5 за экзамен - не моя заслуга и мне повезло . Что есть девочки лучше меня и тд . Да , лето по сравнению с тем , у меня тоже намного лучше прошло . Но я снова не в форме , и тут я уже понимаю , что если до сентября я не скину до 46 - всё , мне пизда . Летит и классика , и репетиции, и дуэт . Короче , щас я не знаю , что делать вообще и как нахуй не выгореть за этот год . #щп

Брокколи жизнь потрепала ,сорян

🤩🤩🤩🤩(+ итоги) 🤩За день вышло 244 , хотя я могла добрать . ☕️Очень хочу выпить бамбл , но я отложила его на послезавтра , если достигну цели в 50,5-51 . Хаха , вот так . 🤩Завтра начало интенсива , блять , мне неохота . Вообще . Я почему-то вбила себе в голову , что я вообще бездарность и тд . А с каждым днём мне все тяжелее и тяжелее что-то делать . #food #dinner #results #diet

🤩🤩🤩🤩 🤩Фасоль 🌟 🤩Брокколи 🌟 🤩Сельдерей🌱 🤩Белок яичный🌱 🍓Total: 64 calories 🤩У меня какой-то прилив мотивации ,поэтому начала второй круг тренировок. 🦢Съездила отдать старые вещи + заскочила в Ашан . Там купила по мелочи для дома , пирожные для мамы и два бамбла, потому что появились новые . Хочу съездить потом перед общагой и закупиться продуктами . 🦢Хочу ещё расписать план тренировок на неделю , чтобы не запутаться. #food #lunch

𝙱𝙸𝙾 𝙽𝙰𝙼𝙴:#ӷϰμબψαꤎρσϻαϰτμӄα 𝙰𝙶𝙴:17 𝙲𝙸𝚃𝚈:𝚄𝙽𝚃𝙸𝚃𝙻𝙴𝙳 𝚃𝚃:𝙷𝙰𝚃𝙴𝙻𝙾𝚅𝙴𝙷𝙰𝚃𝙴𝙻𝙾𝚅𝙴𝙴 ττ ❕ https://t.me/+Rv0_wg_fcWY4Njdi ❕ https://t.me/+Rv0_wg_fcWY4Njdi

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Мягкий творог 🍶 🤩Нектарин 🌟 🦢Total : 113 calories 🍽Сегодня по плану до 300 , уже снижается потихоньку , но надо перетерпеть короче . 🤩Сейчас была тренировка , потом я уснула и снова теперь тренируюсь . 😘Я ужасно хочу спать в последние дни , думаю ,мне нужно ложиться раньше , а не сидеть пол ночи . #food #breakfast

🔤🔤🔤🔤 🤩Вишневый сок 🌟 ☕️Total: 108 calories 🔤🔤🔤🔤 🤩Белок яйца 🌟 🤩Огурец 🌱 ☕️Total: 34 calories 🌱Сходила в магазин за продуктами, купила ещё корм собаке и сок по дороге . 😒Сейчас хочу повторить балетный класс , сделать заминку ( бег 45 минут и растяжка ) и помыть голову . 🫥Завтра едем в ТЦ , купить шмотки какие-нибудь и обувь . Хз что я буду есть там вообще , так по калориям сложняк. #food #lunch #dinner

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩Йогурт с гранолой 🤩 🤩Зелёный чай 🫖 🥮Total: 167 calories ‼️Сегодня 14 день (350) , надо возвращать итоги ,иначе я сама путаюсь . 🐏У меня приехала мама , сказала , что дома не прибрано . А я мыла квартиру два дня . Что в ее понятие прибрано для меня вопрос . ☕️Сейчас тренируюсь , так как надо уже начинать потихоньку , чтоб дать потом нагрузку больше , чем обычно . #food #breakfast

Эххх ,отписки (

🎀 Я Вера и мне 23 года. Здесь я сохраняю свой год таким, какой он есть красивым, скучным, весёлым, сложным и настоящим. ⋆𖹭‌ 𓈒 ִ۫ ྀི۫ 𝄄𝄄  ᢄ 🥄 ૩૩ ִֺ۪ 𐙚 𓈒 ⌒۫ ִ🥄 ‌ ‌ ִ ִ⇊ на данный момент я: 🤩 уже похудела на 10 кг 🤩 возвращаюсь к тренировкам 🤩 работаю на заводе 🤩 пишу магистерскую 🤩 учусь больше нравиться самой себе заходи, будем знакомы ♡