tgindex
Вестник любимого

Вестник любимого

Статистика

Тут про, как я устраиваю каждый кусок жизни чуть лучше. Про зрелость и бизнес в моем основном канале @varya_daily 📍связь @ask_varya_bot Заявление в РКН № 4978361427

Последний пост
11:19
Последнее чтение
16 авг.
Постов за неделю
1
Всего постов
26
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Бизнес
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
13 756
−20 за 6 дн.
Сутки
−7
−0,05%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
7 295
24 постов
Вовлечённость
53,0%
к подписчикам
Постов в день
0,1
всего 26
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
6 232
1/48двое суток
7 141
1/72трое суток
7 702

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 11:193 25239023

    Подступающая осень настраивает на собранность и готовность, решила для себя подвести небольшие итоги.  📌К концу августа у меня получилось:  💋Вернуться в форму (остался 1 экстра кг) Я не делала ничего, просто перестала кормить и 2-3 месяца таяла сама.  💋Восстановиться Я сдала кровь (делала через lab4u — узнала про него от Маши из этого поста)) Все анализы в норме, витамин D, магний, железо — я в порядке.  💋Вернуться к режиму питания  Как только гормоны вернулись в норму, я перестала хотеть сладкое. Не запрещаю, не ограничиваю, но тяги, как была во время кормления, нет. Пишу это для всех, кто себя корит за печенья, как я полгода назад — действительно, всему свое время.  💋Выстроить систему в гардеробе Сейчас чувствую приятную шоппинг-успокоенность: есть всё необходимое, мне комфортно и красиво. Составила комплекты, разобрала много красивых брендовых вещей на продажу.  💋Сделать жизнь чуть более упорядоченной Я навела порядок в документах (дома всё по папкам), в онлайн документах, в основном сработал дедлайн перед сделками по продаже и покупке — это надо было сделать.  ❌ Что пока не получилось:  💋Заняться лицом  Я выгляжу старше своих лет. Я вижу свою усталость, особенно, если плохо сплю несколько ночей подряд. Я всё еще мечтаю о регулярном уходе, как домашнем, так и салонном, но, видимо, чуть позже, когда появится время и возможность.  💋Физкультура  Мой максимум — доползти до Sculpt 2 раза в месяц. Я очень скучаю по бассейну, но пока так же не понимаю, куда его встроить.  💋Баня  Не была в нормальной бане сто лет, хотела после окончания ГВ, но так и не дошла. Даже не верится, что в какой-то прошлой я ходила в баню раз в неделю)  💋Сделать жизнь чуть более упорядоченной  Что-то сделала, но впереди еще так много задач. Какое-то время мне даже казалось, что правильнее забить — если текущая жизнь несет в себе так много “лишнего”, то и пусть. Но всё же нет, для себя хочу выстраивать фильтры и правила. Это действительно объемнее, чем я думала, но я хочу проделать эту работу, чтобы потом наслаждаться тем, как система работает и я не трачу на нее силы и внимание.  ✉️ Из поддерживающих мыслей: всё, конечно, будет сделано, но не сразу. Я на себя не давлю, принимаю свои ограничения и ищу возможности двигаться к более благой жизни :)

  • 10 авг.6 29517

    без подписи

  • 10 авг.6 29216

    без подписи

  • 10 авг.6 29216

    без подписи

  • 10 авг.6 27716

    без подписи

  • 10 авг.6 27716

    без подписи

  • 10 авг.6 27116

    без подписи

  • 10 авг.6 27216

    без подписи

  • 10 авг.6 27216

    без подписи

  • +8
    10 авг.6 33424416

    Я с большой теплотой слежу за основателями бренда Karpov: семейной парной Катей, Антоном, 4-х месячной дочкой Софией и их первым сезоном загородной жизни. Мне нравится, что бренд меняется за основателями и интересно наблюдать, как и куда :) напомню, что ребята начинали когда с авангардных косух, потом перешли на кожаные куртки по винтажным лекалам (тогда я и познакомилась с брендом), а сейчас идет такой приятный family core :) Например, они сделали газету, где родители Кати рассказывают про свой огород и позируют в трикотаже, как из нашего детства, оттенки, как будто он 5 лет выгорал в огороде. Ношу футболочку именно с такими теплыми мыслями и желаю ребятам загородного вдохновения. Буду ждать, что они еще придумают.

  • 6 авг.8 927266113

    Дорогие, вы мне всегда столько хорошего советуете! Спасибо вам! Итак, у меня есть абсолютно шальная идея поехать с двумя детьми, бабушкой и няней в Турцию в конце сентября, когда спадет жара. Просолить мелких в море и погреть на солнце. Чтобы была территория с детскими площадками и зеленью. Чтобы была здоровая еда. Хочется попроще дорогу. Красивую природу. Отель, чтобы было тихо, может, возможность снять большое номер с тремя спальнями. И адекватно по цена/качество. Советуйте всё: куда поехать и как всё-таки отдохнуть 😄

  • 4 авг.7 454125

    без подписи

  • 4 авг.7 514125

    без подписи

  • 4 авг.7 470126

    без подписи

  • 4 авг.7 026126

    без подписи

  • 4 авг.7 026125

    без подписи

  • +5
    4 авг.7 187215126

    Возможно, вы и так догадались, что я не ресторанный человек, но! Мне очень понравилось в камерном японском ресторанчике Shokunin недалеко от нашего дома, что я была здесь уже трижды. Те, кто пришел сюда по моей рекомендации писали мне благодарности Владельцы сами работают в зале и на кухне (два брата) За три посещения я пробую меню, пока всё нравилось. Впервые попробовала говядину вагю. Здесь спокойные интерьер и гости. Если дойдете — пишите тоже, как вам )

  • 28 июл.9 22126

    без подписи

  • 28 июл.9 27926

    без подписи

  • 28 июл.9 24426

    без подписи