НАСТАВНИК-ПСИХОЛОГ ВЕРОНИКА ЛЕВЧЕНКО

«Я хорошо знаю теорию. Понимаю, что посоветовать. Но не понимаю, почему клиент не следует рекомендациям». 🤔 С этой мысли начался день Сергея. А закончился вопросом: «Я вообще правильно делаю?» Он — начинающий психолог. Диплом есть, клиенты есть. Но сегодняшняя сессия выбила из колеи. Девушка плакала об одиночестве, а он сидел и чувствовал только растерянность. Техники вылетели, в конце выдал что-то про «принять себя» — и сам понял: банальность. Стыд. Ощущение, что ты самозванец. Кажется, все вокруг — профи, а ты просто играешь. Знакомо? Начинающие часто оказываются в этой ловушке: один на один с клиентом, в голове хаос, каждое слово неверное. Терапия как проваленный экзамен. Но есть выход: вам не обязательно быть одному. Нужны другие психологи и наставник. 🔥 Групповая супервизия онлайн — это место, где ваши сомнения становятся точками роста, ошибки — уроками, а ответственность делится с сообществом. 🚀 Старт в сентябре! Встречи по четвергам с 17:30 до 20:00.

Самое ценное в моей работе — ваша обратная связь. 🫶🏼

🍂 СЕЗОН ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ОСЕННЕЙ СБОРКИ 🍂 Коллеги, осень — время, когда клиенты возвращаются с глубинными запросами, а нагрузка растёт. Именно сейчас практика проверяет нас на прочность. 💪 И в этот напряжённый сезон я приглашаю вас укрепить то, с чего начинается настоящая компетентность, — обучающую личную терапию (ОЛТ). Для меня как супервизора и наставника ОЛТ — это не «проработка» и не «лечение». Это осознанное вложение в ваш профессиональный стандарт. 🧠✨ ❓ Зачем психологу ОЛТ? Это пространство, где мы исследуем ваш внутренний инструмент — не личную историю, а профессиональную личность: — привычные способы контакта, — ведущие субличности, — слепые зоны, — реакции на сложные темы и динамики. Без такой рефлексии терапевт неизбежно: 🔹 путает свой материал с реальностью клиента, 🔹 попадает в контрпереносные ловушки, 🔹 теряет устойчивость в сложных случаях. 🚫 Чего вы избежите с ОЛТ? — Профессиональной деформации. ❌ — Хронической усталости от неосознаваемых процессов. ❌ — Этических ошибок из-за размытых границ. ❌ — Состояния «самозванца». ❌ ✅ Что приобретёте? — Чёткую рефлексивную позицию: где вы, а где клиент. — Гибкость в полимодальном подходе. — Понимание своей ведущей субличности и её влияния на стратегию. — Уверенность для самых сложных запросов в этическом поле. ✨ Я открываю лист ожидания в мотивирующее пространство ОЛТ в полимодальном подходе. Этот формат — для тех, кто относится к себе как к главному инструменту практики и стремится к реализации, которой можно гордиться. Мы будем работать не с «проблемами», а с профессиональным ростом — затачивать вашу внутреннюю оптику для устойчивости в практике. 🔥 Чувствуете, что пора укреплять фундамент, а не просто добавлять техники? 👇 📩 Напишите мне в директ — расскажу подробнее о формате, времени и о том, как ОЛТ становится инвестицией в вашу устойчивую, этичную практику. Жду вас! 💬

Наша работа в Практикуме — научиться быть тем устойчивым, принимающим Другим, рядом с которым человек сможет прожить агонию распада старого мира, не пытаясь склеить его наспех, и дождаться рождения нового. Мы не решаем проблемы клиента. Мы становимся контейнером для его невыносимой боли, пока он заново не обретет способность дышать.

контролировать неконтролируемое. Если бы я был виноват, значит, я мог что-то изменить. Иначе остается только ужас беспомощности. Депрессия здесь — это не патология, а милосердная анестезия психики, притупляющая невыносимое. Переезд, эмиграция. Это потеря почвы. Языковой барьер превращает взрослого, компетентного человека в младенца, который не может сказать «мне больно». Социальная изоляция — это исчезновение из поля зрения других, а значит, почти исчезновение из бытия. Тревога в магазине — это не боязнь людей, это паника от того, что «меня нет», если я не могу предъявить себя через речь. Возрастные кризисы (40, 50, 60). Это кризис смысла перед лицом финальности. Вопрос «а ради чего?» — это столкновение с экзистенциальной данностью смерти. Проблема имеет решения в будущем. Кризис среднего возраста возникает, когда будущее перестаёт быть бесконечным, и человек понимает: успеть всё уже нельзя. Ощущение «жизнь прошла мимо» — это не зависть, а ужас от того, что я выбрал не того себя, и «тот я» умер, не родившись. Родительство. Это убийство себя прежней. Идея «счастья материнства» запрещает горевать о потерянной свободе. Послеродовая депрессия часто шепчет голосом той девушки, которую заперли в теле обслуживающей функции. Злость на ребёнка — это тень любви, а вина за злость — добивающий удар, превращающий естественную амбивалентность в монстра внутри. Травматический опыт. Это кризис, в котором время сломалось. Прошлое не стало прошлым, оно происходит снова и снова во флешбэках. Диссоциация и гипербдительность — это битва психики за выживание. ПТСР и КПТСР — это не просто диагнозы, это памятники кризису, который не смог завершиться, потому что «я», который мог бы его пережить, был уничтожен в момент катастрофы. Особый фокус: Семейная система в точке слома Для практика критически важно видеть не только личную драму, но и семейную динамику. Кризис редко бывает только «моим». · Нормативные кризисы семьи: Это кризисы, предсказуемо возникающие при переходе с одной стадии жизненного цикла на другую. Это не патология, а рост. Сложность в том, что старая система отношений перестает работать, а новая ещё не создана. · Вступление в брак: Кризис лояльности. Нужно отделиться от родителей и создать новое «Мы», не разрушив старые связи. · Рождение ребенка: Кризис треугольника. Супружеская пара должна стать родительской, перераспределить роли, столкнуться с изоляцией молодой матери. · «Опустевшее гнездо»: Дети выросли и ушли. Кризис супругов, оставшихся друг напротив друга без «буфера» в виде ребенка. Часто здесь вскрывается бессмысленность брака, державшегося только на детях. · Выход на пенсию и смерть одного из супругов: Кризис одиночества и итоговой интеграции. · Ненормативные кризисы семьи: Это то, чего никто не ждал. События, взламывающие хронологию жизни. · Измена: Взрыв безопасности. Это не секс на стороне, а уничтожение базового доверия к миру. Появляются те же симптомы ПТСР: флешбэки, сверхбдительность к телефону партнера, руминации. · Тяжелая болезнь или инвалидизация одного из членов семьи: Кризис смысла и ролей. Отец-инвалид перестает быть «добытчиком», жена становится «сиделкой». Это крах гендерных и семейных сценариев, горевание по утраченному образу будущего. · Развод: Это не событие, а процесс. Для детей — это нормативный кризис, так как семьи больше нет, а для взрослых — крах жизненного проекта, усугубленный чувством вины за разрушение детского мира. · Инцест и насилие в семье: Самый токсичный кризис. Семья из безопасной гавани превращается в тюрьму. Мир полностью переворачивается: тот, кто должен защищать, становится источником смерти души. Кризис всегда несет в себе двойную природу: это и опасность, и возможность. Опасность регресса, хронификации болезни, суицида. Но и возможность перестроить жизнь на более подлинном основании.

контролировать неконтролируемое. Если бы я был виноват, значит, я мог что-то изменить. Иначе остается только ужас беспомощности. Депрессия здесь — это не патология, а милосердная анестезия психики, притупляющая невыносимое. Переезд, эмиграция. Это потеря почвы. Языковой барьер превращает взрослого, компетентного человека в младенца, который не может сказать «мне больно». Социальная изоляция — это исчезновение из поля зрения других, а значит, почти исчезновение из бытия. Тревога в магазине — это не боязнь людей, это паника от того, что «меня нет», если я не могу предъявить себя через речь. Возрастные кризисы (40, 50, 60). Это кризис смысла перед лицом финальности. Вопрос «а ради чего?» — это столкновение с экзистенциальной данностью смерти. Проблема имеет решения в будущем. Кризис среднего возраста возникает, когда будущее перестаёт быть бесконечным, и человек понимает: успеть всё уже нельзя. Ощущение «жизнь прошла мимо» — это не зависть, а ужас от того, что я выбрал не того себя, и «тот я» умер, не родившись. Родительство. Это убийство себя прежней. Идея «счастья материнства» запрещает горевать о потерянной свободе. Послеродовая депрессия часто шепчет голосом той девушки, которую заперли в теле обслуживающей функции. Злость на ребёнка — это тень любви, а вина за злость — добивающий удар, превращающий естественную амбивалентность в монстра внутри. Травматический опыт. Это кризис, в котором время сломалось. Прошлое не стало прошлым, оно происходит снова и снова во флешбэках. Диссоциация и гипербдительность — это битва психики за выживание. ПТСР и КПТСР — это не просто диагнозы, это памятники кризису, который не смог завершиться, потому что «я», который мог бы его пережить, был уничтожен в момент катастрофы. Особый фокус: Семейная система в точке слома Для практика критически важно видеть не только личную драму, но и семейную динамику. Кризис редко бывает только «моим». · Нормативные кризисы семьи: Это кризисы, предсказуемо возникающие при переходе с одной стадии жизненного цикла на другую. Это не патология, а рост. Сложность в том, что старая система отношений перестает работать, а новая ещё не создана. · Вступление в брак: Кризис лояльности. Нужно отделиться от родителей и создать новое «Мы», не разрушив старые связи. · Рождение ребенка: Кризис треугольника. Супружеская пара должна стать родительской, перераспределить роли, столкнуться с изоляцией молодой матери. · «Опустевшее гнездо»: Дети выросли и ушли. Кризис супругов, оставшихся друг напротив друга без «буфера» в виде ребенка. Часто здесь вскрывается бессмысленность брака, державшегося только на детях. · Выход на пенсию и смерть одного из супругов: Кризис одиночества и итоговой интеграции. · Ненормативные кризисы семьи: Это то, чего никто не ждал. События, взламывающие хронологию жизни. · Измена: Взрыв безопасности. Это не секс на стороне, а уничтожение базового доверия к миру. Появляются те же симптомы ПТСР: флешбэки, сверхбдительность к телефону партнера, руминации. · Тяжелая болезнь или инвалидизация одного из членов семьи: Кризис смысла и ролей. Отец-инвалид перестает быть «добытчиком», жена становится «сиделкой». Это крах гендерных и семейных сценариев, горевание по утраченному образу будущего. · Развод: Это не событие, а процесс. Для детей — это нормативный кризис, так как семьи больше нет, а для взрослых — крах жизненного проекта, усугубленный чувством вины за разрушение детского мира. · Инцест и насилие в семье: Самый токсичный кризис. Семья из безопасной гавани превращается в тюрьму. Мир полностью переворачивается: тот, кто должен защищать, становится источником смерти души. Кризис всегда несет в себе двойную природу: это и опасность, и возможность. Опасность регресса, хронификации болезни, суицида. Но и возможность перестроить жизнь на более подлинном основании.

Природа кризиса: когда земля уходит из-под ног Как отличить кризис от стресса и проблемы, и почему это важно для исцеления Добро пожаловать в пространство, где мы учимся не «исправлять» человека, а быть рядом с ним в самые темные времена. Часто слова «стресс», «проблема» и «кризис» используются как синонимы, создавая путаницу. Однако наша профессиональная оптика должна быть настроена четко. Понимание разницы — это не просто теория; это выбор стратегии помощи. Кризис — это не просто «трудный период». Это момент, когда привычный мир рушится, а новый ещё не построен. И человек остаётся один на один с тем, что болит внутри. Давайте разберем, что это значит на самом деле. Проблема: Есть задача, нет решения Проблема существует в рамках стабильной картины мира. У вас есть работа, но сломалась машина. Есть отношения, но возник конфликт по поводу отпуска. У проблемы есть субъект (я знаю, кто я) и объект (машина, отпуск). Проблема требует инструментального решения: найти деньги, поговорить, спланировать. Это вызывает досаду или раздражение, но не разрушает вашу личность. Ваш мир стоит на месте, в нем просто возникла поломка, которую вы, в принципе, способны починить, опираясь на прошлый опыт. Стресс: Тело и психика на пределе возможностей Стресс — это реакция адаптации. Это напряжение, возникающее, когда требований среды больше, чем наших ресурсов прямо сейчас. Дедлайн, пробка, публичное выступление вызывают выброс кортизола. Ключевой признак стресса: обратимость и линейность. Убрали раздражитель — система возвращается в исходное состояние (отдых, восстановление). Стресс испытывает ваша биология, ваша нервная система. Стресс говорит: «Я устал». Личность при стрессе не подвергается сомнению. Кризис: Разрыв бытия Кризис находится в другом измерении. Здесь нет задачи для решения. Здесь рушится сам фундамент. Проблема имеет ответы, кризис имеет только вопросы. Это не количественное усиление стресса, а качественный переход. Формула кризиса: Я не знаю, кто я, где я и зачем я. Мой прошлый опыт бесполезен. Главные маркеры, отличающие кризис от стресса и проблемы: 1. Крах идентичности («Я ни на что не годен»): В проблеме человек говорит «я устал решать эту задачу». В кризисе — «я ничтожество». Это экзистенциальный удар по самому ядру. 2. Потеря структуры времени: Будущее исчезает. Человек не может представить себе завтрашний день, потому что та личность, которая жила в этом завтра, умерла. 3. Дереализация: Чувство нереальности происходящего, мир «теряет краски», звук становится ватным. Это не просто грусть, это отключение психики от невыносимой реальности. Именно здесь мы встречаемся с теми состояниями, которые вы описали. Давайте посмотрим на них сквозь призму утраты почвы под ногами. Потеря работы или крах дела. Это не «поиск нового». Статус, профессия были частью личности. Теперь эта часть ампутирована. Бессонные ночи с мыслями «я ни на что не годен» — это агония самооценки. Стыд перед семьёй — это отравление социальной маской, которая приросла к лицу. Депрессивные эпизоды здесь — не слабость, а закономерное следствие того, что старый «Я» скончался, а новый ещё не родился. Расставание, развод. Это не «разошлись». На уровне психики это буквально отрывание части себя. Навязчивые мысли, руминации — это не мысли, это бесплодные попытки достроить реальность, в которой другой всё ещё является частью меня. Ощущение, что тебя разорвали пополам, абсолютно физиологично: зеркальные нейроны создали нас с партнером единой биологической системой. Риск уйти в саморазрушение (алкоголь, случайные связи) — это крик о том, что проще уничтожить тело, чем выносить эту боль расчленения души. Утрата близкого. Это горе, которое физически ломает тело. Не просто «грусть». Это тишина, которая оглушает. Человек умирает не только внешний, но и та часть меня, которая жила только для него и с ним. Ком в горле — это застывшая блокировка крика, который некому услышать. Чувство вины («недолюбил, не успел») — это последняя ниточка связи с умершим, попытка

Включено: обед, кофе-брейки, воркбук-брошюра с материалами курса.

КОЛЛЕГИ, ПРАКТИКУМ ПО РАБОТЕ С КРИЗИСОМ. СТАВРОПОЛЬ, 14,15,16 августа Группа на эти даты собралась, есть 4 места «Терапия кризиса через активацию ресурсов» — 11 часов практики, супервизии и работающего инструмента, который вы сможете применять сразу. ДЛЯ КОГО Курс рассчитан на практикующих психологов, студентов старших курсов психологических программ и специалистов помогающих профессий, которые: · работают или планируют работать с кризисными состояниями (тревога, депрессия, ПТСР, ПРЛ, острая травма, утрата) · хотят получить чёткий пошаговый алгоритм работы с клиентом в кризисе — от диагностики до завершения терапии · ищут инструмент, который клиент сможет использовать между сессиями самостоятельно · сталкиваются с ситуацией, когда клиент говорит «у меня нет ресурсов», и хотят знать, как с этим работать · ценят доказательный подход, но открыты к интеграции методов (КПТ, КИПО/символдрама, соматический подход) КОМПЕТЕНЦИИ, КОТОРЫЕ ВЫ ОСВОИТЕ По итогам курса вы будете уметь: Диагностика и планирование · Проводить экспресс-диагностику ресурсного состояния клиента по четырём осям · Определять уровень ресурсного дефицита и принимать решение о стратегии терапии · Выявлять «красные флаги» — когда карта ресурсов не работает и необходима экстренная психиатрическая помощь Инструментарий · Создавать совместно с клиентом Карту ресурсов — антикризисный инструмент с опорой на модель МЧОП (Мысли, Чувства, Ощущения в теле, Поведение) · Активировать ресурс через любую доступную точку входа: тело, чувства, мысли или поведение · Применять техники КПТ и КИПО (символдрама) в работе с ресурсами, включая две терапевтические визуализации Работа с «пустой картой» · Реализовывать протокол «От нуля к единице» — когда клиент не может назвать ни одного ресурса · Находить микро-ресурсы через тело и поведение даже в состоянии глубокого дефицита Сопровождение в остром кризисе · Действовать по чёткому алгоритму при экстренном звонке клиента в панике · Активировать План Б, когда самостоятельные действия не дали результата Оценка эффективности · Отслеживать положительную динамику клиента по маркерам МЧОП · Использовать шкалу ресурсной активации для наглядной оценки прогресса от сессии к сессии · Своевременно обновлять карту и готовить клиента к завершению терапии О ЧЁМ КУРС Мы создаём Карту ресурсов — антикризисный инструмент для работы с клиентами в состояниях тревоги, депрессии, ПТСР, ПРЛ, острой травмы. Карта решает три задачи: · Диагностика — вы видите реальную картину опор и дефицитов клиента · Терапия — заполнение возвращает клиенту агентность и чувство контроля · Профилактика — клиент уходит с конкретным планом «что делать, если станет плохо» В основе — целостный подход МЧОП (Мысли, Чувства, Ощущения в теле, Поведение). Мы учимся активировать ресурс через любую доступную точку входа. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ДЛЯ РАБОТЫ · Пошаговый протокол: от диагностики до завершения терапии · Карта ресурсов — алгоритм совместного заполнения с клиентом · Работа через МЧОП — заход в ресурс через тело, чувства, мысли, поведение · Техники КПТ и КИПО (символдрама), включая 2 терапевтические визуализации · Протокол «От нуля к единице» — когда клиент не видит ни одного ресурса · Алгоритм работы в остром кризисе — действия при экстренном звонке · Маркеры положительной динамики — как отслеживать прогресс клиента · Воркбук-брошюра с материалами курса — готовый раздаточный материал для вашей практики ФОРМАТ Офлайн. Ставрополь. Камерная группа (8-10 человек) День Время Часы Пятница, 14 августа, 17:00–20:00 -3 часа Суббота, 15 августа, 10:00–12:30 -2,5 часа 12:30–13:30 — обед 13:30–16:00 2,5 часа Воскресенье, 16 августа, 12:00–15:00 -3 часа Итого: 11 часов. ВЕДУЩАЯ Вероника Олеговна Левченко — руководитель проекта «Психология кризиса». Кандидат психологических наук, клинический психолог (стаж 23 года), психотерапевт КИПО, преподаватель ОППЛ, аккредитованный супервизор и обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ. ПО ИТОГАМ Сертификат: 11 часов теории, 11 часов практики, 5 часов супервизии. СТОИМОСТЬ 8 500 ₽ — (цена 2–3 консультаций.)

Коллеги. По вашим просьбам и отзывам участников июньской группы повторно провожу курс практикум по работе с кризисом. ПРАКТИКУМ «Терапия кризиса через активацию ресурсов» Ставрополь, 14–16 августа 11 часов практики, супервизии и готового инструмента, который вы сможете применять сразу. Сегодня это особенно актуально. Людям нужны не просто слова поддержки — им нужны конкретные, чёткие инструменты, чтобы справляться с острыми состояниями. Тревога, депрессия, утрата, травма — в этих точках клиенту необходима не общая эмпатия, а ясная структура, на которую можно опереться. Курс даёт именно её. Мы создаём Карту ресурсов — антикризисный инструмент с опорой на целостную модель МЧОП (Мысли, Чувства, Ощущения в теле, Поведение). Вы получите пошаговый протокол: от диагностики ресурсного состояния до завершения терапии. Освоите алгоритм работы в остром кризисе и протокол «От нуля к единице» — для ситуаций, когда клиент говорит «у меня нет ресурсов». Всё это упаковано в воркбук-брошюру, который остаётся у вас. Для кого: практикующие психологи, студенты старших курсов психологических программ, специалисты помогающих профессий. Формат: очно, камерная группа. Группа собралась, есть 4 места. Ведущая: Вероника Олеговна Левченко — кандидат психологических наук, клинический психолог (стаж 23 года), психотерапевт КИПО, преподаватель ОППЛ, аккредитованный супервизор и обучающий личный терапевт, действительный член ОППЛ. Стоимость: 8 500 ₽. Включены обед, кофе-брейки, воркбук-брошюра с материалами курса. По итогам — сертификат (11 часов теории и практики, 5 часов супервизии). Запись и вопросы: MAX, WhatsApp +7 962 452 31 92.

Дорогие, любимые мои! С 25 июля по 12 августа открывается особенное «окно» — период мощных возможностей, когда сама Вселенная помогает нам создавать лучшую реальность. И я хочу прожить это время не одна, а вместе с вами — в осознанности, шаг за шагом. Я приглашаю вас на практикум «Мой вектор: от опоры к действию». Здесь не будет абстрактных рассуждений «как хорошо бы измениться». Мы пойдём конкретно, по-честному и с удовольствием. Что мы сделаем вместе: 🌿 Найдём ваши внутренние опоры и сильные стороны. Перестанем обесценивать то, что уже держит вас на плаву, и нарастим ресурс. 🌱 Заметим и выберем точки роста. Мягко, без насилия над собой, увидим, куда именно вы хотите двигаться. 🗺 Составим пошаговый план простых действий. Никаких гигантских целей, от которых опускаются руки, — только то, что реально внедрить в жизнь. 😊 И начнём с удовольствием его реализовывать. Главный итог для вас: вы перестанете жить в липком режиме неопределённости. Вместо тревожного «Я не знаю, что делать…» внутри поселится чёткое и спокойное: «Я знаю, что делать дальше». Я подготовила два формата участия — выберите тот, на который у вас сейчас есть ресурс и внутренний отклик. ✨ Вариант 1 — «Намерение под крылом» (369₽) Для тех, кому важно моё сопровождение на тонком плане. Мы с вами создаём и прописываем чёткое намерение на этот период. Ваш запрос я добавлю в Кристальный ретранслятор и буду работать с ним в своих практиках ежедневно, давая вам личную обратную связь. Это про бережную трансформацию без активного погружения в задания. ➡ Чтобы присоединиться, напишите мне: ИНТЕРЕСНО-1 🔥 Вариант 2 — «Со-Творец реальности» (1369₽) Для тех, кто готов активно, руками и ногами, участвовать в изменениях. Я добавлю вас в закрытую группу, где мы вместе, шаг за шагом, будем проходить этот путь: выполнять задания, делиться инсайтами, поддерживать друг друга. Вы в полной мере почувствуете себя Творцом своей новой реальности — конкретно, осознанно, пошагово. ➡ Чтобы присоединиться, напишите мне: ИНТЕРЕСНО-2 Родные, этот период даёт нам зелёный свет. Не упустите его. Пишите мне прямо сейчас, и пойдём в это путешествие вместе, держась за руки и точно зная свой маршрут. Обнимаю, Вероника Левченко - Ника Вальсар

Как наставник я сопровождаю психологов в создании практики, которой можно гордиться, помогаю выстроить три опоры, превращающие разрозненные знания в устойчивую и приносящую удовлетворение деятельность. 👇🏻 🧱 Личная терапия: Превращаю её из опции в фундамент, чтобы специалист уверенно различал свой материал и реальность клиента. 👁 Супервизия Формируем привычку к регулярной супервизии: выбрать формат, сформулировать запрос, обрести ясность в сложных случаях и уйти от изоляции. 🤝 Сообщество и наставник Пространство, где этика и право становятся живой практикой. Тёплые коллегиальные связи питают идентичность и защищают от выгорания. Что получают мои подопечные? — уверенную работу без страха «самозванца»; — растущую практику в правовом поле; — надёжную опору в лице наставника и сообщества. Мои выпускники остаются в профессии надолго, с уважением к себе и своему делу. Если вам это близко — буду рада видеть вас в пространстве, где профессия обретает глубину и устойчивость. Откликайтесь в комментариях или в директ ⬇️ — обсудим, какие опоры важно укрепить именно вам!