World Class Вишневый сад

Вторник, 18 августа. Уроки в бассейне и зале групповых программ. Бассейн 9 00 - Аква фитнес с Дарьей Пальчиковой 13 20 - Аква для беременных с Виолеттой Усковой 14 00 - Аква байк (мини группа) с Виолеттой Усковой 16 00 - Аква кардио с Виолеттой Усковой 17 30 - 18 00 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Виолеттой Усковой 17 40 - 18 10 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Екатериной Горчаковой 19 00 - Аква фитнесс (пресс) с Тимофеем Ломановым Групповые программы 9 00 - W Pump с Андреем Кухаренко 10 00 - W Cycle (2 участника) с Андреем Кухаренко 11 00 - Тренировка на мышцы кора с Анастасией Апухтиной 13 00 - Стретчинг с Анастасией Апухтиной 12 00 - Леди стиль с Еленой Серегиной 19 00 - Йога 1 с Натальей Чамариной 20 00 - Комплексная тренировка на все тело с Натальей Вертий 21 00 - Стретчинг с Натальей Вертий С более подробной информацией вы можете ознакомиться в мобильном приложении world class.

Понедельник, 17 августа. Уроки в бассейне и зале групповых программ. Бассейн 9 15 - Аква Мобильность с Виолеттой Усковой 12 00 - Аква фитнес (пресс) с Дарьей Пальчиковой 15 00 - Аква фитнес (ноги) с Дарьей Пальчиковой 17 00 - Аква кардио с Тимофеем Ломановым 20 10 - Аква старт с Ангелиной Прокофьевой Уроки групповых программ. 11 00 - W Balance с Инной Эстриной 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Инной Эстриной 13 00 - Стретчинг с Инной Эстриной 13 30 - Медитация с Инной Эстриной 14 00 - W Pilates с Инной Эстриной 15 00 - Танцевальный микс с Ольгой Овсюковой 18 15 - Мышцы кoра и кардио с Ксенией Трефиловой 19 00 - W Pump с Ксенией Трефиловой 20 00 - Стретчинг с Ксенией Трефиловой Следите за расписанием в нашем мобильном приложении world class. Желаем всем отличного дня.

Воскресенье, 16 августа. Ждём вас на наши уроки. Бассейн 13 00 - Аква баланс с Дарьей Пальчиковой 15 00 - Аква фитнес (пресс) с Дарьей Пальчиковой 18 00 - Аква фитнесс (ноги) с Дарьей Пальчиковой 20 00 - Плавание с Тимофеем Ломановым Групповые программы 11 00 - Йога 1 с Дмитрием Счастливым 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Викторией Маховой 13 00 - Танцевальный микс с Денисом Мазурой 14 00 - Тренировка на мышцы кора с Анастасией Апухтиной 15 00 - Стретчинг с Анастасией Апухтиной С более подробной информацией вы можете ознакомиться в мобильном приложении world class

Суббота, 15 августа. Бассейн 9 00 - Плавание с Екатериной Горчаковой 13 00 - Аква фитнес (ноги) с Екатериной Горчаковой 15 00 - Аква плот с Ангелиной Прокофьевой 20 00 - Аква Фитнес (торс) с Ангелиной Прокофьевой Программа в зале гп 1 11 00 - W Core с Андреем Кухаренко 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Андреем Кухаренко 13 00 - W Balance с Андреем Кухаренко 14 00 - W Pump с Денисом Комаревцевым 15 00 - Стретчинг с Денисом Комаревцевым Следите за расписанием в мобильном приложении world class. Желаем вам хорошего дня!

Пятница, 14 августа. Бассейн 9 00 - Аква кардио с Тимофеем Ломановым 12 00 - Аква фристайл с Ангелиной Прокофьевой 15 00 - Аква фитнес (торс) с Екатериной Горчаковой 17 30 - 18 00 - Раннее плавание от 6 мес до 3 лет с Виолеттой Усковой 20 00 - Баланс старт с Дарьей Пальчиковой Групповые программы 10 00 - Йога 1 с Натальей Чамариной 12 00 - Торс с Денисом Комаревцевым 13 00 - L.A.B./ Тренировка нижней части тела с Денисом Комаревцевым 14 00 - Стретчинг с Денисом Комаревцевым 16 00 - W Pilates с Дмитрием Гавриловым 17 00 - Балет со Светланой Скворецкой 18 00 - W Pump с Ириной Ширковой 19 00 - Стретчинг с Ириной Ширковой Мы ждем вас в нашем фитнес клубе и желаем всем хорошего дня.

Четверг, 13 августа. Бассейн 9 00 - Аква кардио с Дарьей Пальчиковой 13 00 - Аква фитнес с Дарьей Пальчиковой 16 00 - Плавание с Иваном Богряшовым 17 00 - Аква баланс с Виолеттой Усковой 17 00 - 17 30 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Дарьей Пальчиковой 17 50 - 18 20 - Раннее плавание от 6 мес до 3 лет с Виолеттой Усковой 21 00 - Аква фитнес (торс) с Ангелиной Прокофьевой 22 00 - Аква байк с Ангелиной Прокофьевой Групповые программы 11 00 - L.A.B./Тренировка нижней части тела с Анастасией Апухтиной 12 00 - W Pump с Ириной Ширковой 13 00 - Йога 1 с Алексеем Осиповым 14 00 - Мышцы кора и кардио с Ириной Ширковой 15 00 - Стретчинг с Ириной Ширковой 16 00 - Латина микс с Ксенией Арсентьевой 18 00 - W Balance с Инной Эстриной 19 00 - Комплексная тренировка на все тело с Инной Эстриной 20 00 - Йога 1 с Марией Дмитриевой С более подробной информацией вы можете ознакомиться в нашем мобильном приложении world class. Ждём вас!

Среда, 12 августа. Мы рады предложить вам уроки в бассейне и зале групповых программ Бассейн 7 15 - Аква разогрев с Виолеттой Усковой 11 00 - Аква плот с Иваном Богряшовым 15 00 - Аква фитнес (торс) с Екатериной Горчаковой 20 00 - Плавание с Ангелиной Прокофьевой Программа групповых программ 11 00 - W Balance с Ириной Ширковой 12 00 - Легкий фитнес с Ириной Ширковой 13 00 - Комплексная тренировка на все тело с Денисом Комаревцевым 14 00 - Стретчинг с Денисом Комаревцевым 16 00 - Пилатес мат с Инной Эстриной 19 00 - L.A.B./ Тренировка нижней части тела с Андреем Кухаренко 20 00 - Стретчинг с Андреем Кухаренко Команда World Class Вишневый сад всегда рада видеть вас и желает всем хорошего настроения. Следите за расписанием в нашем мобильном приложении world class.

Вторник, 11 августа. Уроки в бассейне и зале групповых программ. Бассейн 9 00 - Аква фитнес с Дарьей Пальчиковой 13 20 - Аква для беременных с Виолеттой Усковой 14 00 - Аква байк (мини группа) с Виолеттой Усковой 16 00 - Аква кардио с Виолеттой Усковой 17 30 - 18 00 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Виолеттой Усковой 17 40 - 18 10 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Екатериной Горчаковой 19 00 - Аква фитнесс (пресс) с Тимофеем Ломановым Групповые программы 9 00 - W Pump с Андреем Кухаренко 10 00 - W Cycle (2 участника) с Андреем Кухаренко 11 00 - Тренировка на мышцы кора с Анастасией Апухтиной 13 00 - Стретчинг с Анастасией Апухтиной 12 00 - Леди стиль с Еленой Серегиной 19 00 - Йога 1 с Натальей Чамариной 20 00 - Комплексная тренировка на все тело с Ириной Ширковой 21 00 - Стретчинг с Ириной Ширковой С более подробной информацией вы можете ознакомиться в мобильном приложении world class.

Уважаемые члены клуба! Сообщаем, что сегодня с 11:00 в корпусе С запланирована замена стеклопакета. В ходе работ будет задействована спецтехника — она будет находиться в зоне между ЖК‑1 и ЖК‑2. По этой причине проезд на указанном участке будет временно перекрыт. Ориентировочное время завершения работ — 17:00. На период проведения работ просим планировать выезд через КПП на Мосфильмовской улице. Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.

Понедельник, 10 августа. Уроки в бассейне и зале групповых программ. Бассейн 9 15 - Аква Мобильность с Виолеттой Усковой 12 00 - Аква фитнес (пресс) с Дарьей Пальчиковой 15 00 - Аква фитнес (ноги) с Дарьей Пальчиковой 17 00 - Аква кардио с Тимофеем Ломановым 20 10 - Аква старт с Ангелиной Прокофьевой Уроки групповых программ. 11 00 - W Balance с Инной Эстриной 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Инной Эстриной 13 00 - Стретчинг с Инной Эстриной 13 30 - Медитация с Инной Эстриной 14 00 - W Pilates с Инной Эстриной 15 00 - Танцевальный микс с Ольгой Овсюковой 18 15 - Мышцы кoра и кардио с Ириной Широковой 19 00 - W Pump с Ириной Широковой 20 00 - Стретчинг с Ириной Широковой Следите за расписанием в нашем мобильном приложении world class. Желаем всем отличного дня.

Воскресенье, 9 августа. Ждём вас на наши уроки. Бассейн 13 00 - Аква баланс с Дарьей Пальчиковой 15 00 - Аква фитнес (пресс) с Дарьей Пальчиковой 18 00 - Аква фитнесс (ноги) с Дарьей Пальчиковой 20 00 - Плавание с Тимофеем Ломановым Групповые программы 11 00 - Йога 1 с Дмитрием Счастливым 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Анастасией Апухтиной 13 00 - Танцевальный микс с Денисом Мазурой 14 00 - Тренировка на мышцы кора с Анастасией Апухтиной 15 00 - Стретчинг с Анастасией Апухтиной С более подробной информацией вы можете ознакомиться в мобильном приложении world class

Суббота, 8 августа. Бассейн 9 00 - Плавание с Екатериной Горчаковой 13 00 - Аква фитнес (ноги) с Екатериной Горчаковой 15 00 - Аква плот с Ангелиной Прокофьевой 20 00 - Аква Фитнес (торс) с Ангелиной Прокофьевой Программа в зале гп 1 11 00 - W Core с Андреем Кухаренко 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Андреем Кухаренко 13 00 - W Balance с Андреем Кухаренко 14 00 - W Pump с Денисом Комаревцевым 15 00 - Стретчинг с Денисом Комаревцевым Следите за расписанием в мобильном приложении world class. Желаем вам хорошего дня!

Пятница, 7 августа. Бассейн 9 00 - Аква кардио с Тимофеем Ломановым 12 00 - Аква фристайл с Ангелиной Прокофьевой 15 00 - Аква фитнес (торс) с Екатериной Горчаковой 17 30 - 18 00 - Раннее плавание от 6 мес до 3 лет с Екатериной Горчаковой 20 00 - Баланс старт с Дарьей Пальчиковой Групповые программы 10 00 - Йога 1 с Натальей Чамариной 12 00 - Торс с Денисом Комаревцевым 13 00 - L.A.B./ Тренировка нижней части тела с Денисом Комаревцевым 14 00 - Стретчинг с Денисом Комаревцевым 16 00 - W Pilates с Дмитрием Гавриловым 17 00 - Балет со Светланой Скворецкой 18 00 - W Pump с Натальей Вертий 19 00 - Стретчинг с Натальей Вертий Мы ждем вас в нашем фитнес клубе и желаем всем хорошего дня.

Четверг, 6 августа. Бассейн 9 00 - Аква кардио с Татьяной Устимовой 13 00 - Аква фитнес с Дарьей Пальчиковой 16 00 - Плавание с Иваном Богряшовым 17 00 - Аква баланс с Виолеттой Усковой 17 00 - 17 30 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Дарьей Пальчиковой 17 50 - 18 20 - Раннее плавание от 6 мес до 3 лет с Виолеттой Усковой 21 00 - Аква фитнес (торс) с Ангелиной Прокофьевой 22 00 - Аква байк с Ангелиной Прокофьевой Групповые программы 11 00 - L.A.B./Тренировка нижней части тела с Анастасией Апухтиной 12 00 - W Pump с Сергеем Арефьевым 13 00 - Йога 1 с Марией Дмитриевой 14 00 - Мышцы кора и кардио с Сергеем Арефьевым 16 00 - Латина микс с Ксенией Арсентьевой 18 00 - W Balance с Инной Эстриной 19 00 - Комплексная тренировка на все тело с Инной Эстриной 20 00 - Йога 1 с Марией Дмитриевой С более подробной информацией вы можете ознакомиться в нашем мобильном приложении world class. Ждём вас!

Среда, 5 августа. Мы рады предложить вам уроки в бассейне и зале групповых программ Бассейн 7 15 - Аква разогрев с Виолеттой Усковой 11 00 - Аква плот с Иваном Богряшовым 13 10 - Аква тонус с Татьяной Устимовой 15 00 - Аква фитнес (торс) с Екатериной Горчаковой 20 00 - Плавание с Ангелиной Прокофьевой Программа групповых программ 11 00 - W Balance с Натальей Вертий 12 00 - Легкий фитнес с Натальей Вертий 13 00 - Комплексная тренировка на все тело с Денисом Комаревцевым 14 00 - Стретчинг с Денисом Комаревцевым 16 00 - Пилатес мат с Инной Эстриной 19 00 - L.A.B./ Тренировка нижней части тела с Андреем Кухаренко 20 00 - Стретчинг с Андреем Кухаренко Команда World Class Вишневый сад всегда рада видеть вас и желает всем хорошего настроения. Следите за расписанием в нашем мобильном приложении world class.

Следующий шаг в развитии W Training System Наши флагманские программы W Training System становятся еще эффективнее: мы улучшили комбинации упражнений и последовательность движений внутри существующих программ.  В системе по-прежнему 8 направлений, каждое из которых развивает силу, выносливость, скорость, мобильность и функциональность. Попробуйте знакомые форматы в новом исполнении в клубах World Class 🔴 @worldclassfit

Вторник, 4 августа. Уроки в бассейне и зале групповых программ. Бассейн 9 00 - Аква фитнес с Дарьей Пальчиковой 13 20 - Аква для беременных с Виолеттой Усковой 14 00 - Аква байк (мини группа) с Виолеттой Усковой 16 00 - Аква кардио с Татьяной Устимовой 17 30 - 18 00 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Виолеттой Усковой 17 40 - 18 10 - Раннее плавание от 6 мес. до 3 лет с Екатериной Горчаковой 19 00 - Аква фитнесс (пресс) с Тимофеем Ломановым Групповые программы 9 00 - W Pump с Андреем Кухаренко 10 00 - W Cycle (2 участника) с Андреем Кухаренко 11 00 - Тренировка на мышцы кора с Анастасией Апухтиной 13 00 - Стретчинг с Анастасией Апухтиной 12 00 - Леди стиль с Еленой Серегиной 19 00 - Йога 1 с Натальей Чамариной 20 00 - Комплексная тренировка на все тело с Сергеем Арефьевым 21 00 - Стретчинг с Сергеем Арефьевым С более подробной информацией вы можете ознакомиться в мобильном приложении world class.

Понедельник, 3 августа. Уроки в бассейне и зале групповых программ. Бассейн 9 15 - Аква Мобильность с Виолеттой Усковой 12 00 - Аква фитнес (пресс) с Дарьей Пальчиковой 15 00 - Аква фитнес (ноги) с Дарьей Пальчиковой 17 00 - Аква кардио с Тимофеем Ломановым 20 10 - Аква старт с Ангелиной Прокофьевой Уроки групповых программ. 11 00 - W Balance с Натальей Кудрявцевой 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Натальей Кудрявцевой 13 00 - Стретчинг с Натальей Кудрявцевой 13 30 - Медитация с Натальей Кудрявцевой 14 00 - W Pilates с Инной Эстриной 15 00 - Танцевальный микс с Ольгой Овсюковой 18 15 - Мышцы кoра и кардио с Сергеем Арефьевым 19 00 - W Pump с Сергеем Арефьевым 20 00 - Стретчинг с Сергеем Арефьевым Следите за расписанием в нашем мобильном приложении world class. Желаем всем отличного дня.

Воскресенье, 2 августа. Ждём вас на наши уроки. Бассейн 9 00 - Аква байк с Татьяной Устимовой 13 00 - Аква баланс с Дарьей Пальчиковой 15 00 - Аква фитнес (пресс) с Дарьей Пальчиковой 18 00 - Аква фитнесс (ноги) с Дарьей Пальчиковой 20 00 - Плавание с Тимофеем Ломановым Групповые программы 11 00 - Йога 1 с Дмитрием Счастливым 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Натальей Кудрявцевой 13 00 - Танцевальный микс с Денисом Мазурой 13 00 - Здоровая спина (мини группа) с Натальей Кудрявцевой 14 00 - Тренировка на мышцы кора с Анастасией Апухтиной 15 00 - Стретчинг с Анастасией Апухтиной С более подробной информацией вы можете ознакомиться в мобильном приложении world class

Суббота, 1 августа. Бассейн 9 00 - Плавание с Екатериной Горчаковой 13 00 - Аква фитнес (ноги) с Екатериной Горчаковой 15 00 - Аква плот с Ангелиной Прокофьевой 20 00 - Аква Фитнес (торс) с Ангелиной Прокофьевой Программа в зале гп 1 11 00 - W Core с Андреем Кухаренко 12 00 - Комплексная тренировка на все тело с Андреем Кухаренко 13 00 - W Balance с Андреем Кухаренко 14 00 - W Pump с Александром Булавиновым 15 00 - Стретчинг с Александром Булавиновым Следите за расписанием в мобильном приложении world class. Желаем вам хорошего дня!