Влада Мушкетова * Экспоненциальный коуч * Метод Михаила Саидова
Статистика🦋 достигаторство и перфекционизм 🦋 потеря смыслов в жизни Только научный подход на основе нейропластичности мозга 🧠 Влада Мушкетова Инста: https://www.instagram.com/vlada_expert Сайт: https://vlada.expert/ Связь лично @Mushketova_Vlada
- Последний пост
- 12 июл.
- Последнее чтение
- 12:17
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Психология (по похожим)
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Я не хочу показывать, но я могу научить, если... если ты доверишься. Я внутри убеждена, что каждая женщина хотела бы иметь ту себя, которой сейчас являюсь я и я сейчас не про внешние атрибуты, хотя, да, сейчас моя жизнь и внешне выглядит показательно и привлекательно: я сама приняла решение и переехала жить на Канарские острова, позади у меня блестящая карьера и ее радикальная смена в 40 с небольшим, у меня двое взрослых дочерей и два брака, один из которых длиною в 21 год и я сама выбираю все, что происходит у меня в жизни, но сейчас я не про это а про внутреннее ощущение полной свободы, опоры на себя, моих выборов, жизнь, в которую люди приходят и уходят, не разрушая меня, а наполняя; я про улыбку перед сном от удовольствия пребывания в себе и с собой; про качество жизни, где все дается через труд, но с легкостью и удовольствием если ты периодически чувствуешь себя как в ловушке, не понимая смысла, теряя веру, чувствуешь уменьшение себя в отношениях, неуверенность в выборах приходи на первый разговор. Он бесплатный и очень добрый и любящий. Я расскажу, как мы можем вместе сделать из тебя женщину твоей мечты Мои обманы в прошлом Кто я, что можно у меня купить, почему у меня и почем 📇 стать клиентом 🚀 купить подарочный сертификат 💬 навигация по каналу 🔵 пост знакомство
Ад на земле – в конце жизни встретить человека, которым ты мог бы быть у меня каждый раз сжимается сердце, когда я вижу людей, которые не раскрыли свой потенциал. А я встречаю это довольно часто: я видела это в своих мужчинах, вижу это в своем ближайшем окружении и мне грустно. Сейчас грустно. Ранее, было очень даже хорошо 😅 потому как бессознательно я строила вокруг себя платформу (в т.ч. из людей) на фоне которых я выгляжу очень реализованной. Не понимала корней потребности, но строила. Довольно хорошо у меня это получалось. Сейчас, когда мне это совсем не нужно, я чувствую только грусть. Теперь только грусть. Вижу зависимости, не раскрытие всего доступного. Страхи, зажимы, ожидания провала и т.д. Раньше мне нужна была та самая платформа, чтобы чувствовать себя хорошо. Сейчас я знаю, что я хорошая, даже если вокруг люди, которые раскрывают весь свой потенциал. И это меняет всё. Когда ты перестаёшь строить вокруг себя платформу из чужого недостатка, ты начинаешь видеть людей. И хочешь помочь им выбраться. Без скрытых выгод для себя. Вот из этого места я и работаю 📇 стать клиентом 🚀 купить подарочный сертификат 💬 навигация по каналу 🔵 пост знакомство 🩵 отзывы
Четыре жизни, четыре женщины 1️⃣ Ей 19, она уже год как замужем – вышла замуж по беременности и ей повезло – ее избранник достойный мужчина. Ей немного страшно за свое будущее, она ведь еще учится в университете, а уже кормит грудью малыша. Молодая, красивая мама и у нее вся жизнь впереди… 2️⃣ Ей 33, она в браке и у нее двое детей, живет она в загородном доме с мужем и двумя детьми, у нее карьера юриста, должность исполнительного директора консалтинговой компании. Рост 178, вест 60 кг, почти модельная фигура, довольно красивая внешность. Хороший достаток, насыщенная жизнь и у нее еще все впереди… 3️⃣ Ей 40, она в разводе после 20 лет брака. У нее свой бизнес и он ее очень увлек – она реализовывает в нем все свои амбиции. Живет уже в другом загородном доме вместе с младшей дочерью. Она влюблена вновь и очень счастлива. Образ будущего не четкий, но она знает, что еще столько возможно впереди… 4️⃣ Ей 46, она во втором разводе, живет на богом забытом испанском острове Тенерифе канарского архипелага. За спиной 17 стран, но этот остров покорил... Каждое утро она пьет кофе на балконе с видом на океан, а засыпает под шум его волн. Прошлая профессия надоела, и она уже получила новое образование – теперь она влюбилась в психологию. Практикует. Много практикует и очень увлечена. Дети уже выросли – все заняты своими делами и она с ними хорошо дружит. Она наблюдает за своей жизнь, проживает ее, продолжая искать истину, продолжая свой еще один другой путь, зная, что еще много всего впереди… и это все я… и это все мои истории… Когда я смотрю и вспоминаю всех этих женщин в себе, я горжусь ими, я радуюсь за них и я удивляюсь, как мне удалось совместить все их жизни в своей одной. Каждый раз казалось, что это новая жизнь. И да, где-то в промежутках были «серые» дни, когда я смотрела в окно и думала, какого хрена я тут делаю, какого хрена я тут живу… таки дни были, но они сейчас смазаны и не помнятся пишу этот текст 24.05.2026 в 22.57 в самолете Валенсия – Стамбул, далее – Ереван. Еду на мероприятие клиента и понимаю, возможно, опять.... Опять начало новой жизни. Я иду и буду продолжать идти. Ранее мой путь происходил сам по себе, а «серые дни» просто наступали, сейчас – осознанный выбор и бОльшая часть происходит по моей воле. «Серые» дни я научилась проживать. И этот путь я прохожу с другими людьми – в том числе с моими клиентами. ➖Моей небольшой «Группе равных» ➖уже чуть больше года, и мы идем ➖вместе – исследуем, разбираем, ➖учимся, читаем и т.д. Это не ➖индивидуальная коучинговая ➖работа, а жизнь нескольких ➖женщин, ищущих путь, ➖наблюдающих и ➖исследующих. Если тебе сейчас нужна такая поддержка в виде других женщин и ахренительного коуча – напиши мне и мы пойдем вместе. Ведь у нас все еще впереди...
🔥 НОВЫЙ ВЫПУСК: Чат GPT или живой коуч? Почему я обожаю ИИ, но не доверю ему психику Признаюсь сразу: я обожаю нейросети. Я пользуюсь Gemini в версии Pro постоянно — для рабочих проектов, для аналитики, структурирования данных, упаковки смыслов и какое средство купить для волос. НО... когда речь заходит о глубокой трансформации личности, я вижу, как искусственный интеллект становится для многих самой уютной и опасной ловушкой. Кажется, это идеальное решение: бесплатный, круглосуточный и всегда согласный с вами алгоритм. Зачем идти к живому коучу? В новом выпуске подкаста «Экспоненциальные коучи в деле» мы разобрали этот миф: 🔹 Ловушка «идеального зеркала». ИИ запрограммирован вам нравиться. Он с удовольствием поверит в ваши истории о том, что «вокруг все токсичные, а вы правы». Это приятно для эго, но фатально для развития. Рост происходит только там, где есть честное сопротивление и продуктивное трение — то, что может дать только живой специалист. 🔹 Биология контакта. Тревожный мозг часто ищет в ChatGPT эмоциональную валидацию, пытаясь «успокоиться о машину». Машина вас не спасет, она просто убаюкает вашу бдительность. 🔹 Эмоциональная слепота. Компьютер читает только текст. Он не слышит вашу паузу, не замечает затаенного дыхания и того, что осталось *между* строк. Алгоритм работает с уже случившимся прошлым, а коучинг создает ваше будущее прямо в моменте живого диалога. Главный инсайт выпуска: все наши травмы и деструктивные сценарии родились во взаимодействии с людьми. И трансформировать их можно *только* в безопасном, честном человеческом контакте. Но, мы еще обсудили, почему коучи, которые не используют нейросети, проиграют, а те, кто полагается только на них — потеряют профессию... интересно? 📱 Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=UjPopI5xKAU&t=39s ▶️ Смотреть в ВК: https://vk.com/4expocoaches?z=video-234090268_456239051 А как вы используете нейросети? Доверяете ли им анализ своих эмоций или оставляете только бизнес-задачи? Делитесь в комментариях! 👇
Трехлитровая банка самокритики. Итоги нашего второго Zoom-разбора Сегодня мы разбирали фундамент наших затыков — слияние с Внутренним Критиком. Пока вы верите, что фоновый голос в голове, который говорит «ты недостаточно хорош(а)» — это ВЫ, вы никуда не сдвинетесь. На уровне физиологии это просто старая нейронная связь. Это голоса учителей или родителей, которые давно отслужили свое. Но прямо СЕГОДНЯ этот процесс сжирает огромный объем ресурса — условно 200 из 250 гигабайт вашей оперативной памяти занят тем, что находит почему "НЕТ". Люди годами пытаются заглушить Критика позитивным мышлением. Подходят к зеркалу и уговаривают себя... простите, мои хорошие, но это абсолютно бесполезно, потому что Критик продолжит свой диалог Решение только одно — РАЗОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ (как это? рассказываю на встречах) ➖Взрослая позиция — это навык ➖отделиться от этой части и сказать: ➖«Это не мои мысли, это мысли ➖моей части». ➖Как только вы видите процесс ➖со стороны, он перестает ➖управлять вами на 100%. ➖Проверено!!! ✅ Сегодня участники ушли с заданием: Всю неделю отлавливать и выписывать КАЖДУЮ критическую мысль о себе. Пишем полотно этих мыслей либо выносим на бумажку и кидаем в банку. Чтобы своими глазами увидеть три листа бумаги или трехлитровую банку критики и осознать реальный масштаб проблемы. В следующую субботу в 14:00 мск идем дальше. Разберем ваши результаты и перейдем к защитным механизмам (героической части). Будем возвращать управление себе. ✏️Кто был на встрече, напишите пару слов о том, как это было))
Меня буквально разрывает на части от одной мысли От того, насколько наша психика — понятная, логичная система, и насколько сильно ее принято усложнять в классической психологии. Годами копаться в прошлом, искать скрытые травмы, сидеть в бесконечных «проработках» и страдать... ох... механика нашего мышления — это не магия. Это просто алгоритмы и нейронные связи, которые можно разложить «на стол», увидеть и пересобрать. И я всем сердцем хочу говорить именно об этом. О том, что всё гораздо проще. В прошлую субботу нас выбило из графика: 9 мая, праздники, массовые сбои интернета по всей стране. Ок, это просто данные. Но в предстоящую субботу мы возвращаемся. Я проведу мощный Zoom, где мы продолжим то, что начали на первой встрече — будем работать с вашей внутренней архитектурой. Я планирую разобрать в эфире практически каждого второго. Без воды, без сложных терминов и эзотерики. Я просто на пальцах покажу то ГЛАВНОЕ, что вам нужно знать о себе и своих реакциях СЕГОДНЯ. Разложу сложное простым языком и дам вам то самое направление — реальный свет в конце туннеля, вместо очередной порции тяжелой теории. ➖Приходите не потому, что ➖это какой-то «последний шанс». ➖Приходите, потому что нам давно ➖пора перестать усложнять. ➖Пора увидеть, как ваша система ➖работает прямо СЕЙЧАС, ➖и вернуть себе управление. Встречаемся в субботу 16.05 в 14:00 мск. Ссылка на вход ЗДЕСЬ. Готовьте камеры и свои затыки. Будем работать. 🔥 - буду, 🙏 - спасибо, но опять не смогу 🩷 - просто люблю
🔥 НОВЫЙ ВЫПУСК: «Принимайте меня таким, какой я есть». Или почему это самая удобная ложь самому себе В поп-психологии сейчас модно требовать тотального принятия. Но чаще всего этой фразой люди просто прикрывают откровенное хамство, нежелание напрягаться и неумение собой управлять. Пора провести жесткую границу между вашей биологической данностью (темпераментом) и вашими психологическими искажениями (защитными паттернами). Одно дело — когда вы по природе интроверт. Ваша нервная система так устроена, вы физически истощаетесь от шума. Это ВАША БАЗА. Но совершенно другое дело — когда вы бросаете важные проекты на полпути, подводите команду и заявляете: «Я просто творческая натура, мне быстро становится скучно». Нет. Это не натура. Это незрелость воли и неумение выдерживать малейший дискомфорт. Или когда человек говорит гадости под видом «объективной критики и правдорубства» и требует: «Я просто правдоруб, принимайте мой характер!». Это не характер. Это программа надменности и попытка самоутвердиться за чужой счет. В новом выпуске подкаста мы разобрали: 🚫 Где заканчивается ваша генетическая лотерея (тест ОКЭАН) и начинается старая травма, которая заставляет вас защищаться. 🚫 Почему ваша идеальная «структурность» и любовь к планам может быть просто глубоким страхом потерять контроль. ✅ И главное: 3 конкретных фильтра, через которые нужно пропустить свое поведение, чтобы понять — вы сейчас выбираете так действовать, или вас просто несет на старых рельсах. Хватит оправдывать свои баги «сложным характером». Использовать свой темперамент как отмазку — это детская позиция. Взросление начинается там, где вы перестаете требовать от мира подстроиться под ваши травмы. 📱 Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=V8h49mpG57w ▶️. Смотреть в ВК: https://vkvideo.ru/video-234090268_456239050?list=ln-JSUNtWZGFO8MS5UWBW
Сегодня прошел наш Zoom-разбор. И вот что я хочу сказать. Знание о том, как работает наша внутренняя система и наши субличности — это абсолютная БАЗА для современного человека. Обычная гигиена ума. Механика работы нашей психики не такая уж сложная. Но проблема в том, что нам никто об этом не рассказывает. А в классической психологии эту тему зачастую подают настолько криво, что суть теряется за долгими и болезненными раскопками прошлого. Сегодня мы разложили эту структуру «на стол» на примере двух участниц. И четко увидели, как это работает в реальности. 💬Первый кейс. действующий эксперт, но не может начать практику и писать посты. Мозг подкинул логичную причину отсутствия успеха: «Я еще не проработала отношения с папой». Но правда в том, что папы из детства давно рядом нет. Там есть Внутренний Критик — старая нейронная связь, которая бьет по рукам прямо СЕГОДНЯ. И пока человек слит с этим Критиком, он не сдвинется с места. 💬Второй кейс. Фоновое чувство вины. Участница ругает себя за то, что «не приносит пользы, зарабатывает меньше мужа». Итог, каждая прогулка в парке или отдых по сути является «наказанием», потому что там она проваливается в вину. Тех взрослых, которые когда-то в детстве вменяли ей эту «полезность», рядом давно нет. Но теперь внутри живет собственный Требователь. И прямо сейчас, на прогулке, именно этот Критик держит за руку ее Внутреннего Ребенка и бесконечно отчитывает за то, что та опять обязана сделать что-нибуль «полезное». Решение здесь только одно — учиться отстраиваться от этих частей. Это не магия, это обычный навык, который нужно нарабатывать. Как только вы визуализируете часть и перестаете быть с ней одним целым — вы возвращаете себе управление. ➖Сегодня нас было 13 ➖человек. Многие были без ➖камер, но для старта в таком ➖формате — это хороший ➖результат. Я вижу, что эти ➖разборы дают ясность, ➖поэтому буду продолжать ➖вести такие встречи. Теперь мы встречаемся каждую субботу в 14:00 мск. Без иллюзий. Без эзотерики. Только структура и работа с мышлением. Готовьте свои запросы к следующей неделе 🌹 ✏️Кто был на встрече, напишите пару слов о том, как это было))
Завтра в 14:00 мск встречаемся в Zoom. будем разбирать вот эти темы Если прямо СЕЙЧАС ваш внутренний Критик уже нашептывает вам: 🚫 «Давай посмотрим в записи», 🚫 «Есть дела поважнее» или 🚫 «Я слишком устала за неделю» — поздравляю. Вы прямо в моменте сливаетесь с процессом, который мы будем завтра разбирать. Именно эта фоновая внутренняя война заставляет вас избегать изменений. Именно она жрет ваш ресурс и делает любой рост в деньгах невозможным без выгорания. Завтра мы все это разложим, разберем анатомию конфликта, отделим вас от чужих голосов в вашей голове и вернем вам вашу агентность. 🔗 Ссылку на Zoom пришлю сюда за пару часов до старта. И напомню: готовьтесь включить камеры. Будем работать. Это единственная возможность поработать со мной вне рамок индивидуальной работы. Приходите! До завтра, хорошие мои 🩷
Живая встреча со мной вижу ваши результаты опроса. Нас довольно много - будем встречаться. Встречаемся 02.05.2026 в 14.00 по мск На этой встрече будем говорить про: 1️⃣ Анатомию конфликта. Вы узнаете, почему внутри вас до сих пор звучит голос мамы, папы или строгой учительницы, и почему вы продолжаете бить себя их словами. Мы разберем, как прошлое буквально «инсталлировано» в ваше настоящее и почему оно управляет вашим кошельком и отношениями. 2️⃣ Технологию дистанцирования. Я дам инструмент, как перестать сливаться с Критиком. Вы научитесь видеть его не как «себя», а как отдельный процесс внутри системы. Это и есть момент возвращения вашей агентности — власти выбирать свою реакцию. 3️⃣ Путь к экспоненте. Я объясню, почему пока внутри идет война, любой рост в деньгах будет стоить вам выгорания. Вы поймете, почему примирение частей — это не «психологическая роскошь», а фундамент для того самого кратного скачка, о котором все мечтают, но немногие достигают. ...и кое-что еще. Я приготовила для вас решение, которое поможет интегрировать этот опыт в жизнь, а не оставить его просто «инсайтом на бумаге». Приходите с включенными камерами — в экспоненциальном коучинге мы работаем через присутствие. Ссылку в Zoom дам вам за пару часов до встречи. До встречи в Zoom, хорошие мои 🩷 🔥 - буду 🩷 - просто люблю
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Вы увидели боль. Что теперь с ней делать? Последние дни моя личка разрывается от ваших сообщений. Кто-то не делал упражнение, но многие из вас выполнили упражнение с детской фотографией и столкнулись с реальностью, которую невозможно развидеть: мы годами ведем внутреннюю войну с самым беззащитным существом внутри себя. Слезы, которые у вас текли — это не слабость. Это сигнал системы о том, что внутренний конфликт между Критиком и Ребенком достиг предела. Ваша детская часть подуспокоилась. Возможно, вам стало спокойнее, но психика не обновляется целиком. Вы по-прежнему на автопилоте будете выбирать: * Заслужить любовь через упахивание; * Заткнуть тревогу покупкой; * Сжаться и промолчать там, где нужно проявиться. Я не веду группы и не собираю вебинары, но тут мне захотелось провести онлайн-встречу (Zoom), где я «на пальцах» объясню механику нашей внутренней семейной системы. О чем будем говорить: 1. Анатомия конфликта: Почему мы продолжаем бить себя словами родителей и учителей, хотя давно выросли? 2. Как перестать сливаться с Критиком: Технология дистанцирования, которая возвращает вам управление. 3. Путь к экспоненте: Почему без примирения этих частей невозможен кратный рост в деньгах и отношениях. и кое что еще.... Это будет глубокий, терапевтичный и очень экспоненциальный разговор.
Нейротизм: Архитектура внутренней угрозы В финальном выпуске серии OCEAN мы разбираем нейротизм не как психологический дефект, а как специфику работы нервной системы. О чем мы говорим в этом выпуске: 💬 Биологический порог срабатывания: Почему амигдала одного человека классифицирует неопределенность как «смертельную угрозу», а другого — как «белый шум». 💬 Функциональность тревоги: Как высокая чувствительность к рискам становится стратегическим преимуществом в финансах и безопасности, если вы умеете управлять этим сигналом, а не тонуть в нем. 💬 Ловушка стабильности: Мой личный кейс (низкий нейротизм). Я объясняю, почему отсутствие тревоги — это не только дар, но и риск эмоциональной диссоциации и стагнации. ❗️Если система не чувствует дискомфорта, ей незачем расти. и еще много интересного... 📺 Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=O_pnIvdawPU 📺 Смотреть на Rutube https://rutube.ru/video/857787c0f0c4dce8935ec867094af958/
Спа, сумки и другие «взрослые конфеты», которые не лечат История про «я люблю себя», выраженная в покупке очередного гаджета, походе в спа или внеплановом десерте — не работает. Не работала! И никогда не сработает!! С точки зрения Внутренней Семейной Системы (IFS), в этот момент ничего не меняется. Вы просто используете взрослую версию конфеты, чтобы заставить замолчать ту часть себя, которой на самом деле страшно, больно или одиноко. Почему это системная ошибка? Когда взрослый я отвожу взрослого себя на массаж — это гигиена или просто желание взрослого понежиться. Но когда внутри вас поднимается волна боли (те самые слезы «на ровном месте»), это кричит ваш Внутренний Ребенок. А попытка «закормить» эту боль покупками — это старый родительский паттерн: «На шоколадку, только не плачь» Что мы делаем таким образом: * латаем дыру, но не меняем архитектуру психики. * мы успокаиваем симптомы, но внутренний конфликт остается на месте. * мы показываем любовь через вещь, потому что не знаем, как дать её напрямую. Это никогда не работало в детстве (вы всё равно чувствовали себя непонятыми) и это не сработает сейчас. Вещи не умеют обнимать. Как выйти из этого цикла? Экспоненциальный рост и истинная устойчивость начинаются там, где вы перестаете откупаться от себя подарками и начинаете видеть структуру своей боли. Рассказать всю методологию работы с субличностями в одном посте невозможно — этому я обучаю клиентов месяцами. Но я могу дать вам точку входа. Я подготовила простое, но глубокое упражнение, которое поможет вам распознать истинную причину внутреннего напряжения и снизить боль. Хотите получить? Напишите в комментариях «МНЕ НУЖНО». Я пришлю упражнение каждому. Для меня это важный маркер того, сколько людей в моем канале готовы к честному диалогу с собой, а не к очередному «пластырю» в виде шопинга👇
Ваша реальность — это артефакт вашего прошлого Многие из вас (как и я) читают канал Михаила Саидова, а мои клиенты часто спрашивают расшифровку смыслов на скрине - мое любимое и сейчас расскажу механику 1. Мы — это наши привычки думать. Большая часть того, что вы называете своей «личностью» или «реальностью», — это просто набор автоматических мыслей, в которые вы поверили еще ребенком. Вы до сих пор пользуетесь инструментами, которые психика создала для выживания 20, 30 или 40 лет назад. Пока вы не осознаёте эти паттерны, вы ими не управляете. Вами управляет ваше прошлое - в этой точке ВЫ ПОТЕРЯНЫ. 2. Точка «Я нашелся». Как только вы начинаете видеть этот процесс со стороны — вы «НАХОДИТЕСЬ». Вы осознаёте: «Мои мысли — это не я. Это просто данные, которые генерирует моя система». В этот момент у вас появляется агентность — возможность что-то менять, а не просто реагировать. 3. Эмоции как навигатор. Как понять, что вы снова «потерялись»? Ориентируясь на свои негативные эмоции. Гнев, обида, страх — это не просто чувства. Это сигнал, что в данный момент включилась ваша часть из прошлого. Вы выпали из реальности настоящего в старую интерпретацию. 🟢Осознать этот момент — значит перестать быть потерянным. 4. Конец обмана. Любая мысль в вашей голове, которая вам не служит или работает против вашего роста, — это внутренний конфликт. Борьба вашего настоящего «Я» с одной из защитных частей. Искренность и гиперреализм начинаются там, где вы прекращаете верить в этот обман и видите конфликт как он есть. ➖Обман заканчивается ➖ровно в тот момент, ➖когда вы решаетесь ➖на него посмотреть ➖без фильтров. ✏️Напишите, какие фразы или концепции Михаила кажутся вам важными, но вызывают сложности в интерпретации?
‼️Важное объявление для коллег - экспоненциальных коучей Ссылка на пост в моем втором канале: https://t.me/vlada_mentoring/26
"Удобный человек" — это диагноз или генетика? Вы когда-нибудь ловили себя на том, что говорите «да» быстрее, чем успеваете подумать? А потом везёте чужую рассаду на дачу, доделываете отчет за коллегу или молчите, когда вам откровенно хамят, лишь бы «не портить отношения»? Или наоборот, вам тяжело считывать эмоции других людей и вас часто называют "холодным" человеком? В новом выпуске нашего сериала про ОКЭАН мы добрались до буквы А — Аккомодация. И этот разговор может быть болезненным, но освобождающим. О чем мы говорим в этом выпуске: 🚫 Атрофия аппарата желаний высокоаккомодативных людей. 🚫 Почему и для чего эволюция придумала эмпатичных людей и что эмпатия делает с вами в реальном мире. 🚫 У кого "взять в долг" префронтальную кору в моменты паники. 🚫 Ботокс против эмпатии, легализация конфликта и так далее... Этот подкаст — инструкция по тому, как перестать быть «отражающим экраном» эмоций и проблем других людей и снова стать живым человеком со своими границами. 📺 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/NgLwAju7Lrk 📺 Смотреть на Rutube https://rutube.ru/video/7eb0ed11ffa06fcc493f1345e393f715/ Практические задания для «хороших девочек и мальчиков» в подкасте.
Профессиональный вызов vs Маркетинговые сказки Пока инфополе и мои коллеги обсуждает «личные бренды» и охваты, я продолжаю заниматься архитектурой смыслов. Мой график — это психология систем и глубокая «пересборка» личностей. У меня нет времени на прогревы, но у меня есть профессиональный азарт. Я знаю, что многие из вас читают мои разборы, слушают подкасты, примеряют на себя профили «ОКЭАН» через наши подкасты "Экспоненциальные коучи в деле"… и всё равно замирают перед порогом. Потому что экспоненциальный коучинг невозможно «понять» головой. Его можно только прожить. Я решила повторить свой эксперимент, но в более узком формате. Я возьму всего 3 человек на «тест-драйв» реальности. Это не «бесплатная консультация» (я их не провожу). Это полноценный вход в процесс экспоненциального коучинга: 1 Сессия: стратегическая - определим запрос на работу. 2 Сессия: рабоче - образовательная. Расскажу и покажу что и как с вами происходит. 3 Сессия: рабочая. Вы увидите, как ваши когнитивные стратегии создают ваши ограничения и мы это. исправим. Условия те же, честные: 💬 Мы работаем «в полную мощность», как если бы коучинговый контракт уже был подписан. 💬 После 3 встреч мы принимаем решение: ⏺ либо идем в долгую и вы оплачиваете эти сессии как часть контракта, ⏺ либо жмем руки и вы уходите с багажом инсайтов, которые другие ищут годами. Для кого это? Для тех, кто чувствует, что «сарафанное радио» про меня не врет, но чей внутренний критик все еще просит логических доказательств. Как попасть? Напишите мне в личку @Mushketova_Vlada P.S. Ждать, пока «сарафан» донесет вас до моего графика, можно долго. Проще написать прямо сейчас. ❌❌❌❌ мест на март нет. Возможна запись на апрель. Здесь пост знакомство со мной и стоимость моих коучинговых сессий Здесь сайт с тарифами
Вижу новых подписчиков 🧡 вот дорожная карта по каналу: 🧡 Мое приветствие вам и обо мне чуть больше, чем вы знаете сейчас https://t.me/c/1916089175/103 ⭐️ Навигатор по самым интересным статьям на канале - основано на реальных событиях и запросах клиентов https://t.me/c/1916089175/284 💥 Возможные касания со мной и условия работы https://t.me/c/1916089175/367