госпожа всякая всячина

сегодня для меня большой праздник, к которому я шла ровно год, — конец приема ретиноидов! 11 августа был ровно год, как я начала прием препаратов, жила с акне с лет 14 и перепробовала все. безмерно рада, что решилась на это, несмотря на все запугивания, не слилась, несмотря на побочки (меня относительно пощадило), и наконец все закончила кайфую от того, что можно не краситься, тон кожи ровнейший и все хорошо буду рада ответить на все вопросы по ходу лечения🤍

ладно, хорошие новости у нас имеются — и даже много! успешно закончили сезон и снова обеспечили родной журфак умными красотками

что слышат буквально все мои друзья в последние дни:

если вдруг вы думаете поменять сферу деятельности или просто хочется больше зарабатывать, подкину несколько темок: - построить классную свадебную площадку и рубить в сезон за выходные пару млн; - стать свадебным организатором; - стать свадебным декоратором (тут, конечно, самая золотая жила); пользуйтесь.

угадайте по выражению лиц что мы делаем

что посмотреть? наступили выходные, а значит, пора делиться находками, полезными для кругозора и души (ура, сегодня не только история!) 🔘история Венеции — честно говоря, даже при учете посещения нескольких экскурсий в этом городе открыла для себя много нового и была в шоке, что такая маленькая Венеция когда-то имела большой вес в политике 🔘как жил Моцарт — очень бодрый выпуск о том, что нужно верить в себя и не слушать всяких разных, если уверен, что все делаешь верно 🔘кто такой Добролюбов — ранее уже писала о нем, но крайне рекомендую выпуск, чтобы понять, что за 25 лет можно успеть увековечить имя в истории и просто быть гангстером в мире литературы 🔘скрытые смыслы в «Бесприданнице» Островского — просто вау! почему-то мало кто его читал, но просто гениальное произведение о переходе в мир капитализма и любви, крайне советую к просмотру 🔘как когнитивные искажения мешают жить — люблю Файба, а еще больше люблю узнавать, на что способно наше подсознание и как легко нами манипулировать (да мы и сами собой манипулируем…) 🔘7 способов не беситься на других — еще со времен работы со Сколково открыла для себя Ольгу Колосок, но влюбилась в нее только сейчас. очень люблю во время утренних сборов включать ее ролики на фон и наполняться энергией. некоторые мысли кажутся отлетевшими, но поверьте, она говорит все по делу 🔘почему многие не верят в женскую дружбу на примере шоу «Подруги» — если вы, как и я, не смотрели шоу, рекомендую все равно посмотреть выпуск, чтобы понять, как выстраивается дружба как система, почему многие говорят, что женской дружбы нет (тут был огромный инсайт!). частенько стала смотреть выпуски Анны Протасовой, очень советую всем тем, кто любит анализировать себя и других #очемпоговоритьнасвидании@vladushkapishet

пов: обычный кофе-брейк, когда ты работаешь на ТНТ

сегодня воскресенье, а значит, это лучший день, чтобы поболтать с вами и поотвечать на вопросы. жду ваши весточки в анонимном боте❤️

11 августа отмечаю (если так вообще можно говорить) год приема системных ретиноидов. осталась финишная прямая и все! почитать подробнее о ходе лечения можно в рубрике #кожа@vladushkapishet

о наболевшем за всеми картинками всегда стоит человек, поэтому теперь хочется поговорить о простом житейском. всю жизнь люблю писать и текст — самая понятный и простой для меня способ сказать все, на что не способен речевой аппарат физически. чувствую себя не очень :) раз в пятилетку делюсь опытом прохождения депрессивных фаз, поэтому сейчас я снова здесь. ощущаю себя потерянным котенком в океане житейских вопросов, но если раньше всегда была какая-то причина, то теперь объективных (и не очень) объяснений такого состояния нет. стала чувствовать себя уязвимо и уязвлено, позволяю себе беспричинно плакать и ни о чем не жалею если говорить серьезно, то чувствую, что прохожу кризис идентичности и невероятную тревогу. иногда хочется записывать поток абсурда, который прокручивается в голове примерно круглосуточно. чувствую, что мало себе принадлежу, поэтому не помню, что такое непрерывный сон, хоть и сплю много, просыпаюсь по 3-4 раза за ночь, бруксизм вернулся, а глаза традиционно воспаляются раз в неделю. вернула свою любимую рутину, когда магний во всех существующих формах находится рядом, утреннюю растяжку, дышу по квадрату и далее по списку поняла, что не хватает тишины. стала сильно залипать в запрещенной соцсети с картинками, из-за чего совсем потеряла связь с собой. минимизировала музыку со словами, начала много отписываться и перестала за кем-либо смотреть. руки вспомнили, что такое держать книгу (это кайф, честно). невольно меньше вовлекаюсь во что-то, потому что хочется побыть с собой что решила для себя (кроме покупки капы от бруксизма…): 🔘убрать любой посторонний шум. запретила себе скроллинг, резкую музыку и все, что заставляет нервную систему воспаляться 🔘забиваю на дела, если чувствую, что нет сил. временная мера, которая помогает вернуть ресурс. делаю дела, на которые обычно нет времени, ведь есть что-то важнее🥲 🔘очень чутко стараюсь прислушаться к себе. если вы начнете чуть более осознанно следить за тем, какие реакции испытываете «в моменте», поверьте, вам откроется новый мир и много знаний о себе 🔘вернуть контакт с телом. пообнимать себя, поцеловать в плечико, не терпеть дискомфорт в одежде, дать телу минимальную физическую нагрузку, растянуться, убрать зажимы 🔘тревожные клубочки в голове хорошо распутываются текстом от руки. много-много пишу всего, чего хочется, прописываю мысли и голова становится яснее что хочу сказать: нет, говорить о таком не неловко и не стыдно. да, такие состояния нормальны, потому что мы всегда меняемся и скачки роста всегда неприятны. и главное, такие периоды абсолютно точно временны, так что все будет отлично #наблюдения

что нужно успеть к 25 годам? если вдруг вы не знали Добролюбова, то присаживайтесь поудобнее. в Нижнем совершенно случайно, изучая карты, наткнулась на «единственный в России и мире» музей литературного критика Добролюбова. товарищей с журфака его персоной не удивить, но решила, что заглянуть туда достаточно нишево и гулять по очевидным местам буду в другой раз. спойлер: это было лучшим решением! важно понимать, что в 19 веке вся жизнь и жажда сплетенок концентрировались в литературных журналах и на подмостках театров (ну что еще делать без рилсов?…). все громкие скандалы развивались именно там, а общество охотно за этим наблюдало и кулуарно обсуждало. и вот здесь как раз появляются литературные критики — хлесткое высказывание о признанном авторе становилось не только пищей для размышления, но и предметом ожесточенных споров. при этом, чтобы стать литературным критиком и иметь возможность публично посягнуть на чье-то творчество, нужно было, как минимум, сколотить себе имя (личный бренд, как ныне корректнее говорить). Добролюбов подарил миру лучшие труды по «Грозе» Островского, поэтому вы точно хотя бы раз слышали фразу «луч света в темном царстве». он же разбирал феномен Обломова, рассказав, что такое обломовщина и почему люди бывают инертными. к своим 25 он критиковал Тургенева, был объектом восхищения Герцена, стал одним из лучших авторов культового «Современника» и позволял себе смело высказываться о революции настоятельно рекомендую почитать несколько его критических статей, чтобы гарантировано впечатлиться тем, как можно в молодом возрасте зреть в корень и невероятно красиво владеть языком примечание автора: за всего лишь 500₽ получила индивидуальную экскурсию от потрясающего гида и была в музее абсолютно одна. кассир дал «на память» два билета, угостил яблоками из местного сада и показал несколько экспонатов, которые еще не вошли в коллекцию музея. восторг! классные материалы о нем оставлю в комментариях❤️ #очемпоговоритьнасвидании