Вместе - школа для родителей Новороссийск

Парные роды: ваш самый важный проект вдвоем! 🧡🧡 Самый популярный интенсив, аналогов которому нет в городе. Друзья, будущие мамы и папы! Давайте начистоту: слово «роды» у многих до сих пор вызывает образ одинокой женщины в холодной предродовой, полной страха и неизвестности. Но мы в школе «Вместе» уверены: так быть не должно. Рождение ребенка — это не медицинская процедура. Это главное событие в жизни семьи. И готовиться к нему нужно вдвоем 👩‍❤️‍💋‍👨 Почему этот интенсив — уникальный для нашего города? Мы не просто читаем лекцию. Мы погружаем вас в тему с трех ключевых ракурсов, создавая целостную, прочную картину. С вами будут работать: 📎Врач акушер-гинеколог: Он даст ответы на все «телесные» вопросы. Как распознать начало родов? Что на самом деле происходит на каждом этапе? Как партнер может помочь с массажем, дыханием и позами? Вы перестанете бояться неизвестности, потому что будете понимать процесс изнутри. 📎Врач неонатолог: Он расскажет, что ждет самого главного человека — вашего малыша — в первые минуты и часы жизни. Что такое шкала Апгар? Зачем нужен skin-to-skin контакт? Как партнер может принять активное участие в знакомстве с ребенком? Вы узнаете, как ваша поддержка влияет на здоровье малыша с первых секунд. 📎Психолог, гештальт-терапевт: Это сердце нашего интенсива. Мы проработаем страхи, ожидания и научимся выстраивать диалог. Роды — это мощный психоэмоциональный процесс. Партнер — не просто зритель, он — главный защитник, адвокат и опора. Мы научим, как быть этой опорой, не сгорая самому. ❓Зачем вообще нужна эта подготовка? Нельзя просто прийти и поддержать👇 Можно. Но это как прыгнуть с парашютом, не зная, за что дергать. Подготовка делает партнера из пассивного наблюдателя — активным участником. Научно доказано: партнерские роды — это не просто мода, это эффективно. Снижение уровня боли: Исследования (в т.ч. публикации в журнале «The Journal of Perinatal Education») показывают, что поддержка партнера снижает потребность в обезболивающих, уменьшает продолжительность родов и количество медицинских вмешательств. Уменьшение риска послеродовой депрессии: Чувство защищенности и совместно пережитый мощный опыт создают невероятную эмоциональную связь между партнерами и снижают уровень тревоги у мамы. Формирование прочной связи «отца-ребенка»: Партнеры, присутствовавшие на родах, чаще проявляют активную отцовскую позицию с первых дней, что критически важно для гармоничного развития личности ребенка (данные Американской Академии Педиатрии). Мы не просто готовим вас к родам. Мы закладываем фундамент вашего Совместного Родительства🧡 Тот, кто прошел этот путь рядом с вами — от самой первой схватки до первого крика вашего малыша, — будет с вами иначе. Вы — команда. Вы — единое целое перед лицом самого большого чуда. Этот интенсив — ваш ключ от двери в новую, осознанную, поддержанную друг другом жизнь с ребенком. Хватит бояться. Пора готовиться — вместе!❤️ Пишите, чтобы забронировать свое место и сделать первый и самый важный шаг к вашим партнерским родам 👇 MAX WhatsApp #акушергинекологновороссийск #партнерскиеродыновороссийск #роддомновороссийск #школамамипап #вместеновороссийск

Партнерские роды - уникальное событие, которое дарит родителям новые ощущения, укрепляет отношения и создаёт атмосферу любви и гармонии вокруг новорождённого ребёнка 🩷 ❓Как подготовить партнёра ❓Как прожить этот момент вместе осознанно, в радости и любви все эти и многие другие вопросы помогает решить наш интенсив ⬇️ 📆30 августа, 11:00 - 13:00 Интенсив «Совместное родительство. Партнерские роды». На интенсиве мы затронем все важные аспекты: о подготовке к важному дню, этапах в родах, методы помощи партнера, послеродовом периоде. 🚩Интенсив подходит всем: планируете ли вы индивидуальные или партнёрские роды. Присоединяйтесь к нам, если хотите не просто пережить роды, а прожить их с пониманием, доверием и любовью!❤ Стоимость участия: 5000 р. Регистрация: Мессенджер МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIsD58FoYMtt-cENnfIZ1S5JQvn8vfDvi8VfYnFDaPacLdjfuo Мессенджер WhatsApp https://wa.me/message/CWORLSMPKMLLL1 #партнерскиеродыновороссийск #школамамипап #шкооаьеременныхновороссийск

В это рабочее воскресенье с клиенткой говорили о тленности нынешнего бытия. ❗Важно, когда неспокойно, нет бензина, впн, воды, постоянно атаки и мир сходит с ума- не терять собственной головы! Определить, на что ты можешь повлиять, а на что - нет! 1️⃣Нарисуй круг на листе. Место в кругу-это твоя зона ответственности и влияния. Например: отношения с близкими, забота о своем быте, комфорте, здоровье, работа, цели, реакции, желания, планы и т.п. То, что зависит только от тебя. 2️⃣Вне этого круга- запиши то, на что ты повлиять не можешь. Осознай это! Мы не можем контролировать политику, экономику, погоду, других людей, их мнения, реакции и т.п. 3️⃣А теперь, поразмысли, как ты можешь сделать так, чтобы все, что в кругу твоей ответственности стало еще более комфортным, отношения-теплее, желания и планы-в соответствии с действительностью, а твои эмоции имели место быть. ✅Что мы можем: обуютить свою жизнь, радоваться мелочам, заботиться о близких, вести душевные разговоры, сплочаться, запастись терпением и средствами первой необходимости. Добавьте свое, то, что вас поддерживает. ❗Важна так же ваша информационная гигиена. Это вовсе не означает отгородиться от событий в мире! Оставьте 1-2 информационных ресурса, которые сообщают мерах предосторожности. Не культивируйте в себе тревогу, проваливаясь до 3х часов ночи в тревожный контент. С заботой о вас, психолог Наталья Ваулина 🩷 Запись на личную консультацию https://max.ru/u/f9LHodD0cOJCuzPpHkoFcyChnzaeu8fmLYTrqmXo97q0gA8L7g0oz34p_3w https://t.me/NatalyVaulina Всем мир!🌎 #школавместе #психологНовороссийск #семья

В эту пятницу, 7.08 в 18:00 мы проведём очередную уникальную встречу на свежем воздухе!☀️ Подходит как для будущих мам, так и для мам с малышами от рождения и старше года. Что вас ждёт? ➡️Тренировка с коляской - классный способ встроить упражнения в привычную рутину. Спина скажет спасибо! Практику проведёт Ольга Надточий - специалист по реабилитации после родов и тренер для беременных https://telegram.me/pelvic_ati ➡️Разберём, какие гаджеты для мам и новорожденных полезны - а какие только истощают ваш бюджет. Мини-лекция врача педиатра, неонатолога, специалиста школы для родителей «Вместе» - Марии Громак. ➡️Психология женщины после родов. Как найти ресурс. Встреча с психологом, телесно-ориентированным терапевтом, специалистом школы для родителей «Вместе» - Натальей Ваулиной. 📍Где? Поляны напротив гостиницы «Новороссийск» 7.08 - 18:00. Стоимость участия:1500 р. Регистрация обязательна: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJCuzPpHkoFcyChnzaeu8fmLYTrqmXo97q0gA8L7g0oz34p_3w Ждём вас, чтобы провести время полезно,зарядиться здоровьем и новыми знаниями !❤️ #мамыновороссийск #беременностьновороссийск #вместеновороссийск

Привет, мои дорогие! 💕 Не верьте тем, кто говорит, что у вас «не молочная» грудь. ЭТО МИФ. Я сама когда-то в это свято верила. И сейчас, оглядываясь назад, понимаю: я совершила ВСЕ возможные ошибки в организации ГВ. Да-да, вы не ослышались. Врач, который знает анатомию вдоль и поперек, умудрилась провалить экзамен по лактации дважды! Мою старшую дочь Агату я кормила всего до полугода, и уже с 3 месяцев мы докармливали ее смесью. Средняя дочь Фиона продержалась и вовсе до 3 месяцев — я тогда была свято уверена, что молоко «пропало от стресса». Глупышка, да? 🤦‍♀️Смешно вспоминать, но тогда было очень горько. И вот появился третий шанс — мой сын Тимоша. И тут я сказала себе: «Стоп! Буду отличницей!» Зная, что молозиво может задержаться, я с первых дней ввела тактику «умного докорма»: ✅Кормила НЕ из бутылки (милые мои, не ведитесь на рекламу «максимально похоже на грудь» — это маркетинговый ход!), а из шприца на пальце. Ребенок сосет палец так же, как грудь — это спасает от путаницы механизмов сосания. ✅Прикладывала Тимошу к груди по требованию, даже если казалось, что там «пусто». ✅Круглосуточно сцеживалась молокоотсосом. Даже ночью! Ставила будильник, потому что пролактин (наш главный молочный друг) активничает именно ночью. 🌙 Первые два дня в молокоотсосе было... НИЧЕГО. Пустота. Психологически это было тяжело. Руки опускались, а глаза на мокром месте. Но я собирала свой экспертный мозг в кулак и уговаривала себя: «Дай организму время!» А на ТРЕТИЙ день я увидела заветные 20 мл молозива! Это была моя маленькая победа, я радостно прыгала по палате 🥳Постепенно мы уменьшали количество смеси, и лактация налаживалась. Но думаете, дальше был сахар? НЕТ! Мы столкнулись с: 😬Болями сосков из-за сильного тонуса жевательных мышц (а Тимоша висел на груди будто это его личный тренажерный зал, собственно как самый обычный здоровый новорожденный малыш в период донашивания). 😬Блебом соска от постоянной травматизации. 😬Потребностью в специальном массаже лица и языка, чтобы малыш перестал так сильно сжимать челюсти. Но мы справились! Благодаря знаниям, упорству и одной сумасшедшей вере в то, что ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ. Сейчас Тимоша исключительно на ГВ, и я счастлива до слез. И он счастлив. Мы сделали это! 🥹🧡 Милые мамочки, которые сейчас на старте или в середине этого тернистого пути! Если у вас что-то идет не так — вы не одни. Если больно, страшно и кажется, что молоко не придет никогда — вспомните мой пример. Я прошла через те же грабли, что и вы. И даже будучи врачом, я плакала и сомневалась. Ваша грудь — это не фабрика, а тонкий инструмент любви. Ей нужно время, терпение и ваше спокойствие. Дышите, пейте воду, чаще прижимайте малыша к себе и просите помощи у специалистов. У вас все получится. Я в вас верю! ❤️‍🔥 С праздником, кормящие воительницы! Вы супергерои, даже когда просто лежите с ребенком на руках. Гордитесь собой. Каждая капля вашего молока — это труд и любовь. P.S. Если на ГВ сложно — это нормально. Если легко — повезло. Главное — что вы МАМА. А это бесценно. 💋 #грудноевскармливание #беременность #роды #мамыновороссийск #акушергинекологновороссийск #вместеновороссийск

В нашей школе праздник!🌷 Недавно наша прекрасная Ирина Борзунова стала мамой в третий раз!🧡🎈 Поздравляем всю семью с этим чудесным событием!!! Желаем малышу расти здоровым, любознательным и самым счастливым на свете. Пусть его появление озарит ваш дом новым светом! Ирине желаем скорейшего восстановления, побольше спокойных ночей и безграничного терпения. А всей вашей дружной семье — океан любви, уюта, тепла и радостных моментов, которые теперь будут умножаться втрое!🌿🌟♥️

В эту пятницу в 18:00 мы проведём очередную уникальную встречу на свежем воздухе!🌻 Подходит как для будущих мам, так и для мам с малышами от рождения и старше года. Что вас ждёт? ➡️Тренировка с коляской - классный способ встроить упражнения в привычную рутину. Спина скажет спасибо! Практику проведёт Ольга Надточий - специалист по реабилитации после родов и тренер для беременных https://telegram.me/pelvic_ati ➡️Разберём, какие гаджеты для мам и новорожденных полезны - а какие только истощают ваш бюджет. Мини-лекция врача педиатра, неонатолога, специалиста школы для родителей «Вместе» - Марии Громак. ➡️Психология женщины после родов. Как найти ресурс. Встреча с психологом, телесно-ориентированным терапевтом, специалистом школы для родителей «Вместе» - Натальей Ваулиной. 📍Где Поляны напротив гостиницы «Новороссийск» 31 июля - 18:00. Стоимость участия:1500 р. 📌Регистрация обязательна: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJCuzPpHkoFcyChnzaeu8fmLYTrqmXo97q0gA8L7g0oz34p_3w Ждём вас, чтобы провести время полезно,зарядиться здоровьем и новыми знаниями !🤗🧡 #фитнесдлямам #мамыновороссийска #школабудущихмамипап

Представьте материнство как кувшин. В него сверху льется вода - это требования: уход за малышом, быт, обязанности по работе и т.п... 🔋А внизу кувшина-дырочка Это наш ресурс. Мы все время пытаемся заткнуть эту дырочку сном, сериалом, и, иногда, это даже помогает, ... но не всегда. 🌱Потому что ресурс восполняется изнутри, когда к чужим «надо» дополняются свои «хочу»: творчество, тишина, красота, смыслы, движение, хобби. Только для себя! Хотя бы 30 минут в день. Если в вашем «кувшине» жизни только чужие «надо», то и 12 часов сна не спасут! Вспомните себя до родов. Что вы любили? Что вас зажигало? Чем нравилось заниматься? А теперь скажите, когда вы это делали в последний раз? А что из этого списка вы считаете роскошью? Продумайте, как вы можете интегрировать в вашу декретную жизнь свои любимые занятия, от которых горят глаза, хотя-бы по чуть-чуть, в микродозинге счастья 💕! Это очень спасает от материнского выгорания и держит невидимый мостик с собой прежней, легкой, творческой и наполненной! ☀️ Приходите мероприятия нашей Школы, на личные консультации в уютный кабинет, принимаю так же в формате онлайн! Я помогу вернуться к себе и зажечь внутренний свет! С заботой о вас, психолог Наталья Ваулина🌱 #вместеновороссийск #мамыновороссийск #школабудущихмамипап #психологновороссийск

Вчера мы провели очень интересную встречу и благодарим наших участниц за откровенность и душевную атмосферу!🌿 Что мы делали: 🤍Расслабили тело, сняли напряжение через приятную гимнастику. 🤍С психологом прошли глубокую практику, увидели наши женские роли и душевно поддержали друг друга. 🤍Изучили все тонкости пестовальной гимнастики и узнали, как наши эмоции влияют на развитие малыша. Если вам тоже интересен наш формат мероприятий, вступайте в группу анонсов👇 https://max.ru/join/aIGBPszKwrMZoEAyzT1JtP1bsu6UHPU13JLzbafoV8Q 🧡 #психология #беременностьновороссийск #мамыновороссийск #занятиядлямам

Мамы Новороссийска! Завтра, 21 июля в 18:00 пройдёт уникальная встреча на свежем воздухе!🌿 Подходит как для будущих мам, так и для мам с малышами от рождения и старше года. Что вас ждёт? ☀️Полчаса деликатной работы с акцентом на грудной отдел помогут снять тяжесть и расправить плечи. Сделают дыхание свободнее и подарят ясность в голове. То, что очень нужно каждой маме, кто носит ребенка на руках или ещё в животике. 🧘‍♀️Практику проведёт Ольга Надточий - специалист по реабилитации после родов и тренер для беременных https://telegram.me/pelvic_ati 🤱Мини-лекция врача педиатра, неонатолога, специалиста школы для родителей «Вместе» - Марии Громак. Хотите, чтобы общение с малышом стало развивающей игрой? На встрече вы узнаете как с помощью потешек и гимнастики гармонично развивать ребёнка и получать удовольствие от каждой минуты вместе! 🌷 Встреча с психологом, телесно-ориентированным терапевтом, специалистом школы для родителей «Вместе» - Натальей Ваулиной. Как не потерять себя в материнстве: отношения с телом, с собой и близкими. Полезные практики, поддержка и ответы на вопросы в теплом женском кругу. ❓Где Поляны напротив гостиницы «Новороссийск» 21 июля - 18:00. Стоимость участия:1500 р. Регистрация обязательна: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJCuzPpHkoFcyChnzaeu8fmLYTrqmXo97q0gA8L7g0oz34p_3w Ждём вас, чтобы провести время полезно,зарядиться здоровьем и новыми знаниями !🧡