Игорь Войтенко Арена БЕСПЛАТНО Слив

Неделя 3

Неделя 2

Неделя 1

Вот и всё! Надеюсь ты для себя что-то подчерпнул. Есть книга, которая помогла мне даже больше чем арена - "Ловушка счастья". Там много про ценности, избегание эмоций, и другого полезного. Ценности - первая вещь, которая мне помогла выбраться из депрессии. Книга подойдёт тем, кто не понял / не согласен с концепциями "миссии и видения". В общем, очень рекомендую! Ещё лично рекомендую начать медитировать. Сам пользуюсь "Waking Up". С ним было очень легко вкатиться в эту тему. Но оно на английском. По этой ссылке можно бесплатно получить 30 дней (нет, мне за это не платят). Есть шанс, что ссылка перестанет работать если я отменю подписку. Тогда у них есть 14 дней бесплатных (просто так, при установке приложения). https://dynamic.wakingup.com/shareOpenAccess/SCB6DF894 Когда бесплатный период кончится, можно написать им в поддержку (на английском!) и попросить пол года бесплатной подписки (scholarship). Всем удачи на арене жизни! И не забудьте поделиться своей новой жизнью с другими!

Лично мне приложение для сна из первого лайфхака только помешало: с ним больше желание сразу с утра начать пользоваться телефоном, после того как провёл первые 3 минуты дня, смотря на свои результаты сна. Намного легче сразу после будильника встать и пойти что-то делать.

День 21. Дополнительное видео. Лайфхаки

День 20. Стрим

Тренировка День 19 - Низ, Кардио

День 19. Благодарность

Тренировка День 18 - Верх, Кардио

День 18. Правило 20 на 80, как применить чтобы двигаться быстрее, зарабатывать больше

День 17. Убеждения. Ломаем негативные установки. Обретаем свободу

Тренировка День 16 - Низ, Кардио

День 16. Календарь. Финальный шаг к полной системе продуктивности