"И это пройдет" с Вокиной Анной

описание

Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить. Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/+zFRY0wk0unMzM2Vi

← к каналу @vokinaclub

10 339

подписчиков

Охват к подписчикам

12,1%

ERR

Реакции к просмотрам

6,07%

4 102 на 45 постов

Пересылки к просмотрам

0,73%

494

Постов в день

3,0

всего 48

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

13 авг.Вчера мы с дочкой честно просидели точное время солнечного затмения дома, зато к полуночи поехали загадывать желания на падающие звезды. В этом году у нас и новолуние и ясная погода совпали. Приезжаем на намеченное место на лесной дороге, а там уже люди лежат на земле то тут, то там. Быстро выключили фары и тоже легли. 30-40 упавших звезд мы видели. Было интересно ощущать совместность в темноте, когда тихо, только цикады слышно, потом где-то тихий разговор и вдруг из разных мест «У-у-у!» когда падала звезда с особо большим шлейфом. Удивительное сочетание интимности и сопричастности.17,34%
8 авг.Открыла сервант, чтобы поставить в него тарелку (специально завела сервант для сезонной посуды) и взгляд упал на английский кофейный сервиз с чертополохом. Когда я его выбирала, то знала, что чертополох - символ Шотландии, и скорее всего сделан был этот сервиз для шотландцев, но для меня чертополох - это ещё сильный оберег, зимний. Я кофе не очень люблю, но зимой мне хочется кофе. Так и сошлось: зимний оберег + зимний напиток. А Шотландия? Штош, ты, сервиз, будешь работать у меня в другой плоскости, без Шотландии, смирись. Но в этом году я узнала о своей шотландской ветке, и, пожалуй, вопреки привычке, в самую жару сварю кофе. Попью его из чашки с чертополохом, а то что-то я прифигела немного. Сервиз у меня появился году в 2019. Единственный кофейный сервиз, который я сама выбрала из нескольких вариантов.13,40%
17 июл. 2025 г.3. Потеря АВТОНОМНОСТИ: потеря возможности управлять своей жизнью и необходимыми делами. Например: - Человек с дегенеративным заболеванием, горюющий о потере физических и/или умственных способностях. - Пожилой человек, неспособный больше заботиться о себе сам, который горюет о своем угасании (это может так же сопровождаться потерей чувства идентичности как значимого члена общества). - Человек, переживающий финансовый кризис, который теряет чувство независимости и оказывается в ситуации, когда необходимо полагаться на других. Этот тип горя пронизывает саму суть потребности человека управлять своим телом и своей жизнью. Потеря автономности провоцирует горе от потери чувства контроля и погружает в борьбу за поддержание чувства своего Я. В случае болезни или ограниченных возможностей потеря автономности (и часто в добавок потеря идентичности) отражается в каждом шаге. Снижение способностей заставляют горевать о потере независимости и независимом функционировании. Человек страдающий от серьезных финансовых потерь тоже может испытывать чувство утраты, выраженное в том, что его возможности значительно сузились, а также жить с чувством полного провала и отчаяния. Перед такими людьми стоит задача оплакать свои потери и переформулировать для себя кто же они теперь перед лицом этих ограничений. 4. Потеря МЕЧТЫ и ОЖИДАНИЙ: лицом к лицу с несбывшимися надеждами. Например: - Человек или пара, столкнувшаяся с бесплодием. - Студент отличник который пытается найти свое место в «реальном мире». - Человек, чья карьера совсем не соответствует его ожиданиям. - Человек, чье сообщество внезапно стало поддерживать политические идеи с которыми он не согласен. Этот типа горя характеризуется глубоким чувством дезориентации. Многие из нас живут с чувством, что мы знаем, как устроен этот и мир и что мы более или менее представляем, что нас ждет в будущем. Когда жизненные события разбивают наши ожидания, человек может испытывать глубокое горе и чувство несправедливости. Человек или пара борющиеся за зачатие и студент, пытающийся найти свое место в мире, могут испытывать чувство неудачи, которое лишь усугубляет горе. Они могут начать сравнивать свою жизнь и свои результаты с другими. Неожиданные политические перемены могут привести к утрате знакомой реальности и к чувству абсолютного непонимания как функционирует мир. Вернуть слову «горе» положенное ему место. Потеря идентичности, безопасности, автономии и надежд - все эти потери могут приводить к чувству горя. Скорбь и горевание как образы могут помочь каждому из нас пройти через момент или период хаоса с деликатностью, которую мы предоставляем скорбящему. Скорбящий получает сочувствие и имеет право на гнев, грусть, оцепенение, дезориентацию и нелинейное исцеление со своими «откатами» назад. Слово горе одновременно деликатно характеризует внутреннюю реальность процесса и разрешает (легитимизирует) и конкретизирует наш внутренний процесс для других людей. В то время как многие переживают неудачи и трагедии жизни горюя и скорбя, другие чувствуют, что они не имеют права на это слово. Поэтому я даю вам разрешение. Вы можете горевать. Вы можете скорбеть. Ваша потеря настоящая." #психология #горевание13,07%
16:30Читаю книгу «Мытьем и катаньем» от Pragmema буквально по одному предложению. ⠀ Потому что дальше к полученной информации в моем сознании устремляется с десяток связей к другим объектам, и имеющаяся картина моего представления о мире получает дополнительную плотность и понимание, что это вообще было. ⠀ Ниже не столько пересказ содержимого книги, сколько мое осмысление прочитанного. В один пост не вмещается. Поэтому сегодня первая часть ⤵️ ⠀ Первая глава о понимании чистоты в крестьянской избе Андрея Степанова. ⠀ А оно неоднозначное, потому что завязано на понимании устройства времени, которое связано с годовым кругом и было разрушено с приходом советской власти. Впрочем, участницам нашего клуба «Ритмы года» это будет понятно. ⠀ Главное — это разное понимание чистоты для будней и праздников с учетом запрета на работу в праздники. ⠀ В будни работа, которая в зимнюю половину года (а это с Покрова по Пасху) обычно проходит в избе, и нормально закрывать глаза на сопутствующую работе грязь, ведь работа должна делаться. ⠀ А вот в праздники и когда приходят гости должна быть праздничная чистота, сакральная. ⠀ При чем тут гости? А потому что в образе гостей может прийти кто угодно: предки, святые, сам Иисус, и в зависимости от увиденного они благословят этот дом или нет, вспомните обходы дворов колядовщиками, это пиковая суть, в общем-то, любых гостей в крестьянском представлении. ⠀ То есть если вы наводите порядок к приходу гостей или перед праздником, то все в порядке, вы просто действуете в рамках крестьянского представления о чистоте. ⠀ Завтра продолжим🤗 ⠀ ❗️А сегодня напоминаю, что осталось 2 дня действия ранней на курс «Как сделать дом местом силы». ⠀ Старт нового потока уже 2 сентября 🗓️ ⠀ Занимайте своё место по ссылке 👉🏻 https://shop.rhythm-of-year.com/dom/12,50%
8 авг.Суббота в Спасы. Яблоки этого урожая, ароматнейший мед, каштановый и липовый, и даже книга от @pragmema тоже этого урожая11,05%
7 июн. 2025 г.Вчера позвонила мне Анна Павлюк (моя соведущая в клубе «Ритмы года»), которую я два месяца почти не слышала, потому что она полностью переменила свою жизнь и стала студенткой. Я её не тревожила, потому что понимала, что у нее все силы уходят на освоение в новой жизни, и она или учится, или спит. А вчера у нее был бодрый голос и куча идей. «Прошло 40 дней! Я научилась жить в своем новом мире! У меня теперь появились желания делать еще что-то, по «Ритмам года» например!». А я в ответ: «Это хорошо, потому что меня размазало первыми 40 днями моего траура. Едва ползаю. И хоть головой понимаю, что это пройдет, есть страх «А вдруг я такой и останусь». Ты мне сейчас напоминаешь, что и это пройдет». После чего мы обсудили, как важно знать об устройстве траура, и как важно, когда рядом есть тот, кто может свидетельствовать это: «С тобой всё в порядке. Нет, не показалось. Да, ты имеешь право сейчас сбавить темп и спрятаться в своей ракушке. И да, это пройдет». А потом сошлись на том, что траур и умение в положительное подкрепление, да, тот самый практикум по книге «Не рычите на собаку», который я сделаю, когда выйду из сорокадневки, база-база для изменений в жизни. Без этого или откаты, или вечная борьба с собой, или депрессия. И так как я вновь рассматриваю траур изнутри, на этот раз вариант без гореваний о несбывшемся и ушедшем, потому что делала всё это в предыдущих траурах, то писать я о нем буду сейчас регулярно. И рассматривать его как инструмент, как прекрасно устроенное состояние, которое исцеляет и выводит на новый уровень, если этому не сопротивляться и не игнорировать. Вновь прибывшим рекомендую почитать мои ранние посты, задав в поиске "траур".10,84%
13 авг.Что не удивительно, ведь когда-то и сама свекровь пришла в новую семью и знала, что чувствует девушка, которую она сама себе в ученицы и выбрала. (Кстати, сейчас готовится второе издание книги. Очень рекомендую. Спрашивайте на сайте pragmema.ru) И оценивали девушку на выданье по её роду и её приданому. Породниться с сильным родом, который выставит в качестве приданого стадо овец, несколько коров и лошадей – это хорошо. Когда роднятся два рода – это новые экономические связи, новые корпоративные интересы. Но если девушка из бедной семьи, или из крепкого рода, но родились одни девочки и на каждую щедрого приданого не напасешься? Девушка могла сама создать и нарастить свою ценность как раз через текстиль. С пяти лет бабушки учили внучек рукоделию, с 7 лет уже мать давала дочке задание напрясть, наткать, связать… И выходит, что с 7 до 17 лет, то есть 10 лет девочка создавала свое «резюме», наполняя сундук тем, что сама создала с нуля, имея на руках участок и семена льна и конопли и создав из этого себе одежду на все случаи жизни от больших праздников до глубокой кручины из-за смерти мужа (которого еще нет) и родителей, одежды, в которой она будет работать и отдыхать, встречать гостей и праздновать праздники, вынашивать детей и выкармливать их. До 36 сряд (капсул) нужно было сделать. А еще домашний текстиль: дорожки, коврики, шторы, подзоры, полотенца… Одновременно получая навык ведения долгосрочных проектов, распределения времени, постановку и достижение цели. И когда перед рукобитием были сморины и представители семьи жениха открывали сундук и рассматривали содержимое, становилось понятно, какова сила этой девушки, что она смогла проявить, раскрыть, позволить себе… И современные гардеробы с бесконечными полками туфель и платьев – отголоски проявления своей силы через одежду.10,78%
11 авг.После моего вебинара у Людмилы Петрановской многие слушательницы закусили удила насчет статуса старшей женщины рода, большухи: ⠀ «А я не хочу больше нести за кого-то ответственность, и так всю жизнь за всех принимать решения», и в частности упоминалось, что приходится за всеми убирать и в одиночку поддерживать порядок, пока остальные домочадцы скорее наводят хаос. ⠀ А я после чтения комментариев поняла, что забыла, как уборка в доме может быть очень далека от порядка и на самом деле решать другие задачи так, что у женщины наведение порядка в доме и уборка будут забирать все силы. ⠀ Что можно делать с помощью уборки? ⠀ В первую очередь вступать в игры-отношения: ⠀ Я — родитель, ты — ребенок, ты должен мне подчиняться, делай это через наведение порядка такого, каким его вижу я. (ведь понятие «порядок» может сильно отличаться у разных людей) ⠀ Но в эту игру могут играть двое, и ребенок может начать отстаивать свою самость через свое понимание порядка или через прицельное наведение хаоса. ⠀ Вариант этих отношений: «Я правильный родитель и так приучаю ребенка к порядку» (но так к порядку не приучить, потому что тут первична игра в иерархию). ⠀ Игра: «Мама, посмотри, какая я хорошая дочь», тут у нас отношения с мамой, которая может при этом жить за тысячи километров или даже давно уйти в мир иной. Ежедневное протирание пыли, мытье полов, перебирание вещей... ⠀ У каждой «хорошей дочери» есть свой список ежедневной аскезы для демонстрации маме. И тут уже не важно, что думают по этому поводу муж, дети, да и нужны ли такие чистота и порядок самой женщине. ⠀ Важно, как на это посмотрит воображаемая мама. ⠀ Вариант такой игры: «Я хорошая жена», когда эта хорошесть демонстрируется мужу, но если присмотреться, то от мужа требуется мамин взгляд. В некоторых семьях мужа может заменить свекровь, и она чаще справляется с оценивающим материнским взглядом. ⠀ Игра: «Я зарабатываю себе право на отдых». Бывают такие семьи, где если ты не занята чем-то считающимся важным, тебе быстренько найдут чем заняться дома, обычно это касается девочек. ⠀ В норме отдых встроен в обычную жизнь и сменяет труд: есть будни, а есть праздники, есть время в течение дня для работы, а есть для отдыха. Отдых как бензин для машины, сначала машину заправляют, потом едут. ⠀ Но в некоторых семьях отдых — это то, что необходимо заслужить. ⠀ Зачастую тут кроется родовая история, например есть опыт ГУЛАГа, где если ты сделал свою работу эффективно и потому быстро, тебе просто увеличат норму, и поэтому заключенные вынуждены были делать вид, что постоянно заняты и зарабатывать себе право на отдых. ⠀ А так как половина страны прошла через лагеря, этот подход к труду вместе с уголовной культурой вошел в жизнь обычных людей. ⠀ Есть еще много разнообразных игр, но все они не о порядке. Потому что изначально порядок в доме для того, чтобы тратить меньше сил на быт и больше уделять воплощению своих желаний. ⠀ Я знаю, о чем говорю, потому что изначально я пробовала играть в игры, описанные выше, и с порядком было при этом туго, но сейчас в моей жизни нет уборки, нет «сегодня я убираюсь и навожу порядок», а порядок есть.10,75%
12 авг.Примерно в начале июня у меня возникло ощущение, что где-то ТАМ сейчас перекраиваются сценарии и не нужно мешать своими резкими решениями, а стоит выдохнуть и набраться сил, потому что с середины августа начнется что-то новое, интересное, непредсказуемое из точки начала июня. О затмениях 12 августа я тогда не знала. А сейчас ощущение, что мы выходим на эту границу, и то, что будет там, за ней, уже начало проявляться в виде новой информации, странных предложений или что прикидки на ближайшие месяцы нужно переигрывать, потому что они поворачиваются другой гранью. Я отменила все большие дела и поездки на ближайшие три дня, сегодня доделываю мелкие дела, чтобы вычеркнуть их из списка, потому что нужно освобождать место под грядущие большие дела, которые вчера-сегодня проявились и требуют моего внимания. Но пока никаких решений. Три дня никаких решений. Нет сейчас никакого дела, которое не могло бы подождать три дня. Пусть это новое и большое наступит, займет свое место, тогда и будем решать, имея на руках новые вводные.10,54%
8 авг.Если исходить из того, что лет 200 назад сахар был мало кому доступен, а фрукты и овощи не были такими сладкими, как нынешние сорта, то выходит, что август был самым сладким периодом в году: яблоки, груши, сливы, виноград, ягоды лесные, арбузы, дыни и мёд этого лета, плюс мука нового урожая после бесхлебных июня и июля. Что-то из этого портится быстро, и надо съесть, быстро съесть, а что-то будет заготовлено, чтобы использовать при подготовке к Рождеству и Святкам, когда придет пора печь пряники и сладкую выпечку к празднику, тогда хозяйки и достанут то, что было заготовлено в августе. Получается, что в году два сладких периода в сезонном питании: август и декабрь, всё остальное время сладкого в питании не было (ну разве что еще на Пасху, где была специфическая сладость из проростков и молока, она ощущается действительно сладкой для людей, которые давно сладкий вкус не чувствовали, но для современного человека с одуревшими от сахара рецепторами эта будет не той сладостью). Вот и выходит, что жаркий, солнечный август перебрасывает свой сладкий мост в декабрь, когда холодно, самые долгие ночи и самые короткие дни, и та августовская сладость помогала справиться с тьмой декабря через вкус и аромат лета, заготовленного сейчас.10,52%
13 авг.Архив 13.08.2021 напомню, что пишу это, чтобы вы увидели какие сценарии могут проявляться сейчас в нас и уже сами решили, полезно оно вам именно в это время, в этом месте или нет. Но что точно - тема текстиля и женщины очень волнующая и живая. Посты «о тряпочках» продолжают выстреливать по популярности. *** Женский текстиль – это о женской силе. Прежде, чем рассмотреть эту тему, нужно осознать еще один очень трудный для понимания современного человека момент: Мы – первые поколения людей, которые могут выжить в одиночку. НИКОГДА в истории такого не было. Впрочем, были старцы в скитах, но так их и считали за чудо. И мы – горожане, можем себе позволить перебирать партнеров, разводиться, сходиться, ждать, чтобы проскочила искра и «мы расходимся, потому что любовь угасла». Крестьянская семья – это не про любовь и счастье своих членов, а о выживании экономическом, материальном. Представьте себе небольшое предприятие, где есть свои отделы, которые взаимодействуют с целью произвести продукт и выходить, в норме в ноль, а еще лучше, с прибылью. Трудно это делать, когда начальник производственного отдела и главный бухгалтер недолюбливают друг друга, и хорошо, когда работники предприятия могут договариваться и работать на общую цель. Но странно ждать между юристом и коммерческим директором любви и «между нами проскочила искра», хотя и такое бывает. Крестьянскую семью проще сравнить с японской корпорацией, куда работник попадает по конкурсу еще студентом, делает карьеру внутри корпорации и там же уходит на пенсию. Ну или та же система была в советское время: студенчество – практика – распределение – всю жизнь работаешь на этом предприятии, получая блага: квартиру, санатории, сады, школы, пионерлагеря для детей работников и пенсия. Вообще-то эту систему и создали те, кто вырос в крестьянских семьях, по образу и подобию. А это значит, что точка, которая определяла дальнейшую жизнь женщины – это ̶ ̶п̶о̶л̶у̶ч̶и̶т̶ь̶ ̶х̶о̶р̶о̶ш̶у̶ю̶ ̶в̶а̶к̶а̶н̶с̶и̶ю̶ ̶в̶ ̶с̶и̶л̶ь̶н̶о̶й̶ ̶ф̶и̶р̶м̶е̶ ̶с̶ ̶х̶о̶р̶о̶ш̶и̶м̶ ̶у̶п̶р̶а̶в̶л̶е̶н̶ч̶е̶с̶к̶и̶м̶ ̶с̶о̶с̶т̶а̶в̶о̶м̶ выйти замуж в сильную, крепкую, работящую семью с мощными большаками и большухами. И ожидают от молодой женщины смышлености, обучаемости и умения работать. (Ладушку-лебедушку, которая заявила бы, что она будет сидеть, дышать маткой и вдохновлять мужа, чтобы тот зарабатывал, стали бы учить уму-разуму и вбивать эту учебу. Еще раз: в прошлом семья была в первую очередь экономической единицей. Где общее благо создавали все, начиная с пяти лет). И еще один трудный для нашего современного понимания момент: семья была большая и делилась в первую очередь на мужскую и женскую части. Это разделение выражалось даже в устройстве избы. Мужчины чаще в доме отсутствовали: работа в поле, охота-рыбалка, заготовка дров, отхожие промыслы. А женщины вместе занимались поддержанием хозяйства: скотина, огород, заготовка и приготовление пищи, одежда и домашний текстиль, выращивание детей и уход за старыми и больными. Большак руководил женатыми сыновьями, большуха невестками, дочерьми, неженатыми сыновьями… То есть с молодой женой больше времени будет проводить не её муж, а свекровь. Именно свекровь будет давать молодой невестке указания, учить, растить её детей… И тогда не удивительно, что именно будущая свекровь выбирала своему сыну жену. Все равно что начальник отдела выбирает себе подчиненного, вместе потом годами работать, а то и в будущем вырастить достойного преемника, который не разрушит создаваемое годами, а продолжит и разовьет дело. Отсюда и «с лица воду не пить», и ужасное для нас «увиделись впервые на своей же свадьбе» и иные, непривычные для нас отношения невестки и свекрови. В книге «Миры русской деревенской женщины. Традиция, трансгрессия, компромисс» Лора Олсон и Светлана Адоньева рассказывают, что женщины, которые вышли замуж до революции, с большой теплотой говорили о своих свекровях. Свекровь – та, которая взяла под свое крыло, стала патроном, всему научила, была старшей наставницей и советчицей.10,13%
17 авг.Как трудно решиться на переезд в место силы. ⠀ Кому-то повезло, и никуда переезжать не надо, потому что сильный, крепкий, дружный род поколениями живет в одном месте, старшие поколения помогают младшим, старики присмотрены, спина у всех прикрыта, и под всем этим фундамент: ⠀ «Это наше место, мы принадлежим этому месту» ⠀ Переезд в соседний город из деревень не особо влияет на жизнь такой семьи. Сила продолжает спокойно течь от поколения к поколению. ⠀ Но если вы из семьи, которая была насильно лишена своего места, связей и вынуждена вести жизнь перекати-поля, то выбор своего места силы может упереться в ограничения, которые выстраивает боль исключенности и разлуки, даже если на первый взгляд кажется, что вот у вас-то руки развязаны и можно жить где захочешь. ⠀ Я как раз из такой семьи перекати-поле в нескольких поколениях, которые начали так жить не по своей воле. ⠀ У меня был долгий путь от «я не хочу жить в Сибири» до своего дома в месте моей силы. И вот настала очередь сына, который уже 1,5 года живет в Беларуси, в Орше, в месте, где жила и откуда была сослана в Сибирь моя бабушка. ⠀ Тому, что сын оказался в месте родовой силы, где растут огромные липы, посаженные моим прадедом в честь рождения дочерей как свидетельство, что это наше место и мы можем тут жить с полным правом, предшествовал мой длинный путь работы с собой и с родовыми травмами. ⠀ Сыну в Беларуси нравится, он впервые ощутил опору и свое место, расцвел и напитался силой так, что в Орше ему стало тесновато. ⠀ Со страной он, во всяком случае на ближайшие годы, определился. Климат, люди, культура — 100% попадание. Поехать куда-то учиться — да, мир посмотреть — да, но основную базу хочет иметь в Беларуси. ⠀ Теперь пришло время определиться с местом. Орша маловата, но рядом Витебск и Могилев, час езды в одну и в другую сторону от Орши, так что родственники, которых я нашла, и подпитка родовой силой остаются. ⠀ Метался он день, расспрашивая друзей и знакомых, что лучше выбрать. Ему советовали Могилев как более развитый город. ⠀ Рассказывает мне сын о Могилеве, что друзья из Орши туда едут учиться, и какие-то еще логичные доводы, а я чувствую, что силы в этом нет. Более того, я узнаю эту мелодию с первой ноты, потому что сама 20 лет жизни в Новосибирске именно такими логическими доводами объясняла, почему я не уезжаю из города, с которым мы не сошлись с первого дня, когда я ступила в день его столетия на перрон Новосибирска главного. 20 лет! ⠀ Но это же выбор сына. Или не его выбор? ⠀ На следующий день созваниваемся, я хотела сказать о том, что нужно выбирать сердцем, но это же мой сын! ⠀ Он первым говорит, что подумал и понял, что именно с такими аргументами люди навсегда остаются жить там, где их не устраивает место. И что его душа требует... Гродно. ⠀ Прошлым летом мы с детьми поездили по Беларуси, и Гродно забрал наше сердце, а зимой я выяснила, что любовь с Гродно у нас не случайна, и когда сын сказал: «Хочу жить в Гродно», у меня душа развернулась от этого и сила пошла от одной мысли. ⠀ А то, что «Город далеко, если ехать в Москву и Питер, не то, что от Орши», это перестало играть какую-то роль, потому что для нас Гродно и окрестности — еще одно место родовой силы, да какой! ⠀ Поэтому тут в выборе логика тоже нужна, но на вторых ролях, а главное — идти по току силы, который не обманет и будет питать даже в трудные времена, которые у всех случаются. ⠀ А если вы хотите создать из своего дома или квартиры свое место силы, то приглашаю вас присоединиться к новому потоку курсу «Как сделать дом местом силы», который стартует уже 2 сентября. ⠀ Все подробности о курсе и регистрация по ссылке 👉🏻 https://shop.rhythm-of-year.com/dom/ ⠀ Самая приятная цена действует ещё 3 дня, до 20 августа.10,03%