🙋‍♂️ یار مدرسه / اخبار مدرسه 🙋‍♀️

درس زندگی .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

موقعیت: دانشجوی پزشکی هستی. 💕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

به خدا بسپار، همه‌چیز درست می‌شه… ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

⭕20 سال دیگه، نه تو خیابون قراره شماره بگیری نه کسی توی اینستا مختو بزنه، نه قراره از کافه رفتنت استوری بگیری یا با کسی برنامه کنی، 20 سال دیگه وارد دوران میان‌سالی و پیری می‌شی. اون موقع یه پسر خوشتیپ یا یه دختر سکسی، نیستی، اون موقع چیزی به جز اینکه چقدر برای خودت تلاش کردی، چقدر به خودت رسیدی و چقد پیشرفت کردی چقد دوستای مثبت و عاقل یا یه پارتنر درست و خوب پیدا کردی، به چشمت نمیاد پس یکیو پیدا کن که تو دوران میان‌سالیت، بتونی کنارش لبخند بزنی، و با آرامش یه قهوه ی گرم دو نفره بخورید یکی که مطمئن باشی توی هرشرایطی کنارت میمونه و امنه دنیارو قرار نیست تا همیشه اینجوری بگذرونی پس اینم یه تلنگر تا بیشتر به خودت فکر کنی ♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

🌏نکات کامل گیاهی زیست 🔘انتشارات ماز 🔘توی این فایل جدول و نکات ترکیبی آزمون های ماز جمع آوری شده و در اختیار شما قرار گرفته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

من تو مرحله 23 ولت زندگی میکنم😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

💴 مسیر موفقیت دقیقا همین شکلیه رفیق ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

🔵خلاصه تنفس هوازی😊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

استخوان جناغ و همه نکات مهمش🦴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

⭕‏نشستم حساب کردم دیدم تنها دلخوشی که واسم مونده اینه که دیگه مدرسه ندارم💃

عنصر شناسی قسمت 4🤌(نیروجون)🦸🏻‍♂️ 👀نیروژن کیه؟ نجمین عنصر فراوان در مشتری، فراوان‌ترین گاز هواکره، مولکول دو اتمی N2نافلز آزاد در طبیعت. ✅خواص فیزیکی دمای جوش -196(کمترین در هوای مایع)، اولین گاز خروجی در تقطیر جز به جز، انحلال‌پذیری کم‌تر از CO₂، NO، CO و O₂ و کاهش آن با افزایش دما. ✅خواص شیمیایی واکنش‌پذیری بسیار کم با اکسیژن (پیوند سه‌گانه قوی)، ترکیب با اکسیژن در رعد و برق یا موتور خودروها → اکسیدهای نیتروژن، اتصال به هیدروژن → پیوند هیدروژنی. 🍀نقش در طبیعت ضروری در هواکره، غیرقابل استفاده مستقیم برای گیاهان، تثبیت توسط میکروارگانیسم‌های خاک. 🔨کاربردها بسته‌بندی مواد غذایی، پر کردن تایر، سرماسازی (انجماد)، نگهداری نمونه پزشکی، گاز بی‌اثر در محیط‌های واکنش‌پذیر. 🌱کشاورزی کودهای آمونیاک (تزریق مستقیم)، آمونیوم سولفات (نیتروژن+گوگرد)، اوره به‌عنوان منبع نیتروژن. 🔧صنعت ماده اولیه فرایند هابر، حضور در گروه‌های آمین و آمید، استفاده در مبدل کاتالیستی برای تولید N2 +آریا🗽

فواید مرور سریع قبل از خواب📖 🔺حافظه بهتر: خواب کمک می‌کنه اطلاعات تازه مرور شده تثبیت بشن . 🔺کاهش فراموشی: یادگیری شب باعث میشه کمتر فراموش کنی . 🔺افزایش تمرکز: صبح فردا راحت‌تر و با تمرکز بیشتری درس می‌خونی . 🔺کاهش استرس: مرور درس باعث آرامش ذهن میشه و خواب بهتری داری . مرور قبل خواب مثل دادن یادداشت یادآوری به مغزه که فردا باید یادش باشه ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

تلاش میکنم از دیروز بهتر باشم پیروزی باید بدست بیاد چرا که من متوقف نمیشم ... 🔥 @Na_be_konkor

⭕‏چیزایی که باید خصوصی نگهشون داری : 1- همه چیز. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

راهکارهای عملی برای غلبه روی وسواس مطالعاتی : 1️⃣قانون یک‌بار بخون، برو جلو! خودتو مجبور کن اولین بار که خوندی، پیش بری و فقط علامت بزنی جاهایی که نفهمیدی. برگشت به عقب فقط بعد از تموم شدن اون بخش 2️⃣اول فهم کلی ، بعد جزئیات به جای وسواس رو خط‌به‌خط متن، اول مفهوم کلیو بگیر. بعد توی مرورهای بعدی بری سراغ ریزه‌کاری‌ها. 3️⃣زمان‌بندی مطالعه بگو مثلا "این فصل رو تو ۴۰ دقیقه می‌خونم". اگه تموم نکردم هم فرقی نداره، باید برم سراغ تست یا خلاصه 4️⃣با تست ، خودتو مطمئن کن وسواس یعنی حس ناامنی؛ تست زدن درست بعد مطالعه، باعث میشه بفهمی چقدر مسلط شدی و خیالت راحت شه 5️⃣جملات تاکیدی مثبت به خودت بگو: "من قراره با اولین مطالعه، درک کلی پیدا کنم و توی مرورها کاملش کنم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🙋‍♂️ @yar_madrese 🙋‍♀️

❇️طبق گفته شرکت ارتباطات زیرساخت از دقایقی قبل ارتباط بین الملل برخی مسیرهای زیرساخت کشور با مشکل مواجه شده و اختلال به صورت سراسری روی بیشتر ISP های کشور اتفاق افتاده است. ممکنه قطع وصلی های موقتی رو تجربه کنید

4/4/4 .

آن شدین؟

چه خلوته

سلام