Постижение истинного «Я»

🪷 Я отпускаю Я отпускаю ответственность, которую на меня навесили. То, что не было моим, но стало грузом, который я тащила, считая, что должна. Я больше не должна. Я отпускаю маску, которую на меня надели. Ту, в которой я должна быть удобной, молчаливой, благодарной, правильной. Ту, в которой я была кем-то для всех, но не собой. Я отпускаю эмоции, которые мне присвоили. Вашу вину, ваш стыд, вашу злость — я больше не несу их в себе. Я возвращаю. Это — не моё. Я перестаю быть проекцией, перестаю оправдываться, тянуть, объяснять. Я разрешаю себе чувствовать. Я разрешаю себе не тащить. Я отпускаю. И возвращаю себе себя. 🌱 Иногда нужно отпустить, чтобы появилось место для нового. Не потому что «надо быть выше». Не потому что «время лечит». А чтобы двигаться дальше.

На новом месте

Live stream finished (47 minutes)

Live stream started

Live stream scheduled for Jul 18, 2025 at 13:15

🪷 Спонтанный внутренний запрос на новый формат. Буду рада нашему взаимодействию в реальном времени (писать в комментариях к этому посту).

🌸🌸Если вы начнёте замедляться, будьте готовы к возможному сопротивлению со стороны вашего окружения. Ты медленная! Лень к добру не приведёт! Пока будешь медлить — жизнь пройдёт! Ты пропустишь возможности! На том свете отдохнёшь! А вот в моё время, а вот исходя из моего опыта... Ты эгоист(ка)! Ты ничего не достигнешь! Помните, что другие видят в вас проекцию своих страхов, убеждений, догм, опыта. Вы сами знаете лучше кто вы, что вам нужно и как поступить. Даже, если вы пока только начинаете познавать самого себя.

꩜ Вечером, когда солнце скрывается за горизонтом — деревня просыпается от дневного сна [ лето ]

🪷 Иногда я ловлю себя на осознании, что всё хорошо. 🌱 Ты вроде бы в той же точке жизни, в том же месте, с теми же вещами вокруг — но внутри вдруг становится очень тепло. Даже слегка пархающе приятно (не тревожно). Будто проснулась и увидела мир под другим углом. Например, хоть на улице и духота, но ты нахожишься в домике в деревне, где тихо и спокойно. Удобно лежишь на кровати и ощущаешь дуновение ветерка от вентилятора. Есть понимание, что вечером станет прохладнее, и появится отличная возможность покататься на качелях во дворе, посмотреть на зелень вокруг и почитать книгу. А после подумать о заготовках для проектов на завтра. Для разнообразия можно расстелить коврик и просто полежать, сделать разминку или постоять в асанах, если захочется. Всё как обычно — и в этом какое-то чудо. Это не эйфория и не подъём. Это как будто внутри исчезает фон из «надо», «поторопись», «а вдруг» и появляется ощущение: да, вот оно. Всё хорошо. В такие моменты не хочется ничего объяснять, хочется просто быть. И замечать, как этого «быть» — достаточно.

🦢꩜ Красота в глазах смотрящего

✍🏻 Записи из головы «ОЖИДАНИЯ» Это был один из жарких летних дней. Каждый вдох обдавал лёгкие густым, почти вязким воздухом. Всё вокруг будто погрузилось в дрему и решило переждать полуденный зной. ••• Она сидела у окна в старом деревянном домике, где даже трещины на стенах казались уставшими. Деревня спала. Но она — нет. Недавно состоялся последний разговор с её уже бывшей подругой. Они не смогли найти компромисс. Эго каждой стояло у своего окна — и видело свою правду. Свою картину. И отчаянно, почти с мольбой, хотело, чтобы другая не просто заглянула — а увидела и признала то же самое. Но за чужими окнами всегда другая картина. Разговор закончился, но внутри всё ещё продолжался. Она снова и снова прокручивала слова и то, что не было сказано. Пыталась понять: где она боролась за истину — а где просто не хотела уступать? Возможно, для друг друга они были лишь ожиданиями. Лишь отражениями, на которые проецировали свои ярлыки: «та, что всегда поддержит», «та, что не предаст», «та, которая должна понять». Но за этими ярлыками прятались живые, несовершенные люди. И в момент спора маски начали спадать. Стало видно: каждая придерживалась своих ожиданий и была сама по себе. Иногда проще отвернуться, чем принять правду. Проще остаться в своих фантазиях, где другой — такой, каким ты его хочешь видеть. Потому что тогда не нужно разочаровываться. Не нужно встречаться с болью. ••• На улице за окном слегка колыхнулись макушки деревьев. Она закрыла глаза. Принять — не всегда значит согласиться. Отпустить — не всегда про забыть. Иногда это — просто способ признать: мы смотрели друг на друга, но видели не тех, кто перед нами, а тех, кого сами выдумали. И в этом не было зла. Просто… факт. Пусть у каждой останется своя правда. Иногда это — всё, что можно дать друг другу и себе.

🪷 Если ты это видишь — значит, это уже в тебе Ты когда-нибудь замечал(а), что самые резкие реакции на других людей — это часто отголоски чего-то своего, но пока не до конца прожитого? 🌱 То, что цепляет в чужих словах, поступках, даже в молчании — не случайность. Это зеркало, которое показывает твою внутреннюю сторону. — Раздражает чья-то небрежность? Возможно, ты запрещаешь себе быть таким свободным. — Чувствуешь от кого-то спокойствие? Значит, оно уже теплится в тебе. — Ощущаешь боль? Возможно, пора обратить внимание на свои ресурсы. Увидеть, что вокруг, куда идёт движение, какой ждёт результат и действительно ли он важен. Ничто не цепляет нас просто так. И вопрос не в том, что у другого — а в том, как тебе с этим. ✨ P.S. Вдохновилась искренним и открытым комментарием: Мне ваш контент очень нравится и вы сами! Читая и просматривая его, я ощущаю спокойствие, но я также чувствую какую то боль, что не могу добиться такого же умиротворения и принятия. Рада и благодарна активностям на канале. Для меня это возможность диалога с вами. Он всегда приносит новые размышления, вдохновение и энергию для творчества. 🙏🏻