РАСЦВЕТ | Мастерская йоги и здоровья

Хотите ощутить единство с собой и миром? В это воскресенье в нашей студии снова пройдет потрясающая практика «Крийя Кундалини йога» с Грецовым Андреем. Здесь не нужно знать, что будет дальше, — достаточно просто быть. Чувствовать. Доверять. Отпустите ожидания — и получите больше, чем ждали: силу, лёгкость, любовь🤍 Присоединяйтесь к практике! 📆 Воскресенье (16.08) в 14:00 Проводник: Грецов Андрей 🔆 Оплата: по сердцу (решите после занятия) Записаться на занятие можно: - на сайте: https://yogarascvet.ru/raspisanie - в приложении: https://mobifitness.ru/go/612263 - по телефону или в личных сообщениях +7 991 610 1112

В нашей студии мы работаем с телом через йогу и силовые, а с душой — через психолога и энергопрактиков! И вместе это даёт настоящую гармонию🧘‍♀️ И сегодня мы хотим поздравить нашего замечательного психолога Анну Овчарову с наступившим днём рождения!🎉✨💞 Для нас Анна — не просто специалист, она возвращает людям ясность, когда мысли запутаны, снимает тяжесть, которую мы таскаем годами, и помогает найти ресурс там, где, казалось, пустота. Анна учит слышать свой голос среди шума чужих советов.✨ Анна — мама четверых детей, и это не просто статус, а школа терпения, любви и дипломатии!🤲 Анна, спасибо, что ты с нами! Пусть твоя мудрость и женское счастье всегда идут рядом💛

В нашей студии появилась точка сборки, где сходятся наука о теле и мудрость души! Мирраника сочетает глубокую психологическую работу с оздоровительными практиками: исследует вашу историю и находит точки опоры в теле. Вы сможете вернуть телу его родной язык: 💫Через глубокую работу с мышцами, начиная от классического массажа, заканчивая - горячими камнями и травами. 💫Через деликатные массажи лица и уходовые процедуры, запуская естественные процессы омоложения. 💫А для тех, кто хочет тишины, погружаясь в медитацию «Музыка Сфер» под голос поющих чаш, перенастроить нервную систему на частоту покоя. Специалист превентивного оздоровления: помогает предупредить дисбаланс и раскрыть ресурс естественного омоложения. 🔆Приходите за гармонией души и тела! Ответим на ваши вопросы в комментариях или @yoga_rascvet

В эту пятницу в нашей студии прошла чудесная встреча-знакомство с мастером превентивного оздоровления💛 Во время неё Мирраника: •рассказала, как её сеансы способствуют оздоровлению тела и восстановлению внутреннего мира; •объяснила, почему важно работать не только с внешними проявлениями, но и с внутренними блоками; •поделилась опытом работы с психологическими травмами, которые «застревают» в теле. А мы подготовили для Вас список услуг Мирраники уже доступных в нашем пространстве🤗

Дорогие друзья! Приглашаем вас на особую встречу — знакомство‑практику, где можно отдохнуть, вдохновиться и открыть для себя новые способы заботы о себе. Мы подготовили для вас: ☀️уютное чаепитие и беседу об оздоровительных методиках, которые дарят гармонию; ☀️глубокую медитацию с завораживающими звуками поющей чаши; ☀️приятный сюрприз — розыгрыш сертификата на 30‑минутный массаж лица!🎁 ☀️А ещё каждый гость получит особенный подарок: скидку 20 % на первое посещение. На встрече вы познакомитесь с Мирраникой - мастером, который видит человека целиком! Она соединяет в себе: прикосновение рук целителя и мудрость психолога. Её подход — холистический. Мирраника работает на стыке психологии и биохимии как телесно-ориентированный психолог, исследуя корень проблемы человека через его физическое состояние. Ведь человек является целостным организмом, в котором невозможно отделить психику от физиологии, а эмоции — от биохимии тела. Любое напряжение имеет свой химический след, а каждая клетка помнит наши переживания. 📆 31.07 (пятница) в 19:00 💛 Участие: Бесплетно Записать можно: - через сайт https://yogarascvet.ru/raspisanie - в приложении https://mobifitness.ru/go/612263 - по телефону или в личных сообщениях +7 991 610 1112

1 августа суббота 19.00 Концерт! 🎙️🎸🥁🎼 Приглашаем наших друзей и соседей вместе встретить начало последнего месяца лета! Да, да Музыкальный Концерт в Йога-студии!💞🎙️📣 Мы -за то, чтобы наше пространство жило, дышало и объединяло людей с разными интересами! 🔯 Лето бежит так стремительно, мы хотим наслаждаться и тренировками, и встречами с друзьями. А у нас на районе так мало мест, где можно просто прийти, попеть в кругу своих и не чувствовать себя чужим. Где не надо «развлекаться» — можно просто быть. На одну встречу мы превращаем нашу студию в гостиную. Здесь будут соседи, друзья, дети, родственники — все, кому хочется остановиться, выдохнуть и вспомнить, что музыка — это тоже практика. ПРАКТИКА ПРИСУТСТВИЯ. 1 августа в 19:00 вас ждёт живое выступление группы NOVYDEN — авторского проекта Георгия Хачатурова. Это инди-поп с элементами world music: светлый, глубокий, про любовь, свободу и поиск себя. Тексты, от которых внутри разворачивается тишина, а потом — вдохновение. Приходите петь, танцевать, сидеть в обнимку с близкими или просто слушать. В нашей студии это безопасно, экологично и по-домашнему тепло. Когда: 1 августа, 19:00 Продожительность: 1,5 часа Где: Москва, ул. Берзарина, 30А, Мастерская йоги и здоровья «Расцвет» Ценность: 1500 руб (детям до 12 лет вход свободный). ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Напишите нам сообщение или запишитесь через приложение Познакомиться ближе с Георгием: https://taplink.cc/novyden РАСЦВЕТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ!

Друзья, предлагаем вам перезагрузку на ретрите от наших друзей, в которой примет участие наш тренер Дарья Севостьянова. «Пространство близости» 7–9 августа на Йога Даче (Рузский район, 100 км от Москвы) О чём: Живая тишина, природа, домашняя еда с любовью. Практики дыхания, движения, касания и аутентичного общения. Всё, чтобы вынырнуть из городского «нормально» и почувствовать себя в племени — где можно молчать, звучать, лежать в траве и слышать себя. Для кого: Для тех, кому нужно не просто отдохнуть, а восстановить контакт с собой в присутствии других. Группа до 9 человек — камерно и безопасно. В программе: ▪️ 2 ночи проживания ▪️ 3-разовое домашнее питание (учтём особенности) ▪️ Чайная церемония и практики осознанности Стоимость и детали: Пришлём в личку по запросу. Проводите лето с пользой для себя! Расцветайте вместе с нами!🌟

Крийя Кундалини-Йога «Йога — это единство. Единство — это любовь» Путь к любви лежит через доверие. Позвольте себе не знать, что будет. Позвольте себе чувствовать. И, не ожидая ничего, получить всё. Приглашаем вас в практику Кундалини-йоги. Без оценок, без ожиданий — просто настоящая жизнь. 📆Когда: 19.07 (воскресенье) в 13:00 Проводник: Грецов Андрей 🔆Оплата: по сердцу После встречи Вы будете слышать его Оно подскажет вам записаться на занятия можно: - через сайт https://yogarascvet.ru/raspisanie - в приложении https://mobifitness.ru/go/612263 Ответим на ваши вопросы в комментариях или @yoga_rascvet

☀️ 15 июля — а это значит, что мы уже на экваторе лета! Давайте на минутку остановимся и оглянемся: что из задуманного удалось воплотить: Может, удалось сбросить пару килограммов, выбраться на долгожданную прогулку или наконец заняться тем, о чём давно мечтали? Если какие‑то цели пока остались в планах — ничего страшного! Лето только набирает обороты, и мы поможем вам его прочувствовать💛 Приглашаем на тренировки на открытом воздухе: 🔸корректировка фигуры без скуки; 🔸заряд бодрости, энергии и позитива; 🔸максимум ощущений от самого лета. записаться на занятия можно: - через сайт https://yogarascvet.ru/raspisanie - в приложении https://mobifitness.ru/go/612263 Ответим на ваши вопросы в комментариях или @yoga_rascvet

Сложно представить более наполняющее начало дня, чем утро проведенное в нашей мастерской йоги и здоровья☀️ Приглашаем вас завтра, а так же каждый вторник на утреннее занятие Хатха йогой к Виктории Тарановой Полное расписание: Вторник: 07:30 - 08:45 20:30 - 21:45 Пятница: 20:15 - 21:45 Суббота: 08:00-09:15 Воскресенье. Воскресный интенсив: 12:00 - 14:00. (Коммерческий класс) * Расписание может не значительно меняться 🔸Запись на занятия: - через сайт https://yogarascvet.ru/raspisanie - в приложении https://mobifitness.ru/go/612263 - по телефону или в личных сообщениях +7 991 610 1112 Ответим на ваши вопросы в комментариях или @yoga_rascvet

Дорогие, приглашаем вас в трансформационную группу «РАСЦВЕТАЙ» ☀️ Здесь каждая получает возможность: • прийти с любыми чувствами и перестать подавлять то, что внутри; • лучше понять и принять себя; • получить поддержку и живое общение; • почувствовать, что вы можете действовать и менять ситуацию, а не просто страдать или ждать. Группа — это «микромодель общества», которая помогает увидеть, как вы общаетесь с людьми, справляетесь с конфликтами, строите отношения. Здесь, в безопасной среде, вы сможете понять, что именно мешает вам быть по-настоящему собой и получать то, что вы хотите. Формат: 💫группа бессрочная (глубинные изменения часто случаются после 12 встреч); 💫камерный состав — 6–8 человек; 💫1 раз в неделю по воскресеньям: 14:00 – 15:30 Условия участия: Посещение группы впервые - 1500 р. Далее оплата абонемента на месяц вперёд.Стоимость - 6000 р. Такой формат оплаты поможет вам избежать фонового напряжения, которое возникает перед шагом к изменениям: этот внутренний диалог «А точно ли мне это надо ?» - и смотреть уверенно в лицо своему сопротивлению. Которое, к слову, является естественной частью на пути к трансформации. Здесь вы сможете найти место, которое не только наполнит вас знаниями, но и улучшит качество жизни, вдохновив на настоящие изменения💛 Бронируйте места в группу https://yogarascvet.ru/raspisanie или в приложении «Расцвет» Ответим на ваши вопросы в комментариях или @yoga_rascvet

Тренировка - это не всегда про изнуряющие нагрузки. Это про то, чтобы услышать своё тело, подарить ему движение и поблагодарить за то, что оно делает для нас каждый день. Это способ сказать себе: Ты заслуживаешь времени, внимания и бережного отношения. Иногда это энергичная силовая, чтобы почувствовать свою силу. Иногда — медленная растяжка, чтобы просто побыть в моменте и услышать себя. В любом случае это не про «надо», а про «хочу быть в ладу с собой». А какой вид активности помогает вам чувствовать эту связь с собой? 💛

🦋 Возвращение чувства Радости — живая гипнопрактика в эти выходные в нашей студии☀️ Лето пролетает со скоростью света, мы торопимся успеть везде и сразу. Но в этой гонке часто теряется главное — это ощущение себя счастливыми. Прямо здесь и сейчас. В суете дел кажется, что Радость куда-то исчезла. Но на самом деле она никуда не уходит — она лишь на время скрывается за усталостью, переживаниями, ответственностью и бесконечными мыслями. В эти выходные приглашаем вас на живую гипнопрактику «Возвращение чувства Радости», где мы: ✨бережно снимем внутреннее напряжение ✨вспомним это естественное состояние ✨вновь позволим себе чувствовать радость — легко, свободно и по-настоящему. Если вы давно не ощущали внутренней легкости, если хочется снова улыбаться без причины, чувствовать вкус жизни и наполняться энергией — мы будем рады вас видеть! ⏱️ Когда: 4 июля в 11.00, 5 июля в 20.00 💰 Ценность: 2500 руб 🧘‍♀️Проводник: Мария Плотникова, гипнотерапевт, парапсихолог, духовный гипнокоуч. ➡️ Для записи пишите в комментариях или в личные сообщения Ждём вас! 🙏

Дорогие друзья, поздравляем вас с международным днём йоги и Днём Летнего Солнцестояния! Сегодня тот самый мощный день солнечной энергии, когда нужно закладывать ваши намерения! Наслаждайтесь Солнцем, благодарите жизнь, радуйтесь и чувствуйте лето! И приходите к нам в Расцвет заниматься йогой и другими практиками!🙏

Хотите больше денег?! Встречайте Летнее Солнцестояние в нужном состоянии! Приглашаем вас на новую глубокую встречу с собой, посвящённую исцелению отношений с деньгами, собственной ценностью и внутренним ощущением достатка. Иногда путь к финансовому изобилию начинается не с новых действий, а с освобождения от старых убеждений, связанных с нехваткой, борьбой и необходимостью постоянно доказывать своё право иметь больше. В этой встрече мы будем мягко отпускать внутренние ограничения и открываться новому состоянию доверия, принятия и свободного потока изобилия в своей жизни. В отличие от терапевтической медитации, гипнопрактика (продолжительностью 80 минут) предполагает более глубокое взаимодействие с подсознанием, помогая находить и трансформировать убеждения, которые незаметно влияют на наши решения, чувства и жизненные результаты.  Если эта тема откликается вашему сердцу, с любовью приглашаем вас присоединиться к нашей встрече. Специально для вас делаем практику в разное время: Сб в 11.00, Вс в 20.00❗

Нет идеального момента, когда ребенок «подрастет», когда он «пойдет в сад» или «начнет слушаться». Материнство — это не пауза, а время жить здесь и сейчас. Устала искать баланс между «хорошей мамой» и собой? Хочется не просто гулять, а наполниться энергией на свежем воздухе? Есть желание совместить прогулку с ребенком и занятие йогой на траве? Тогда вам точно к нам 🧡 👉 Занятия «Мама + Малыш» с 1 года до 3 лет 🗓 вторник и четверг ⏰ в 12:00 Что вас ждёт: 🧡 Для ребёнка — улучшение координации, баланса и весёлое движение без гаджетов 🧡 Для мамы — работа с внутренними мышцами, осанкой, снижение тонуса (спина скажет спасибо) 🧡 Расслабление без чувства вины — вы отдыхаете, а малыш рядом 🧡 Дыхательные упражнения для мам и малышей — спокойствие в двоём 🧡 Тёплая компания мам, которые всё понимают (без осуждения, только с поддержкой)

✨КОНКУРС: ЙОГА И АРТ-ПИКНИК Йога и арт-пикник — это… 📎 мягкая, но глубокая растяжка всего тела от опытного учителя йоги: вы станете гибче, свободнее и легче; 📎 трендовый мастер-класс по «вкусной живописи»: рисуем аппетитные натюрморты с мастером; 📎 атмосфера пикника на свежем воздухе; 📎 новые знакомства и заряд вдохновения! 👍 Как получить бесплатный билет? Чтобы участвовать, выполните 2 простых шага: • Подпишитесь на нас арт‑студию Берёза • Подпишитесь на мастерскую йоги и здоровья Расцвет • Оставьте комментарий под этим постом, отметив одну подругу, с которой вы бы с радостью пошли на арт‑йогу. 🪴Как повысить шансы на победу? • подпишитесь на все соцсети арт‑студии «Берёза» и мастерской «Расцвет»; • добавьте в сторис — пусть ваши друзья тоже узнают про конкурс! 😀 Береза 😀 Расцвет ⭐️Победителей выберем 11 июня и объявим в сторис и в посте‑анонсе (результаты принимаем до 00:00 10 июня включительно!) 📌 Точное место парка сообщим победителям 💌 Состоится 13 июня, начало в 12:00 Ждем ваших комментариев!