ЮКИОР

Югра, на старт! 🏃‍♂ Самое время поставить спортивную цель и сделать шаг к получению знака отличия. Расписание тестирования ГТО на август уже сформировано и открыто для всех желающих: vk.cc/d008V3 Для записи предусмотрено несколько удобных способов: – через Робота Макса (Госуслуги): в поиске «Запись на тестирование ГТО» → кнопка «Записаться на сдачу»; – в личном кабинете участника ГТО: раздел «Запись на тестирование» → кнопка «Записаться»; – в центре тестирования: обратиться лично или по телефону в центр, где планируете выполнять нормативы. Сдача нормативов ГТО проводится в рамках госпрограммы «Спорт России». Желаем удачи и высоких результатов!

Югорчане, весь день за компьютером, а к вечеру болят спина и шея? Листайте карточки с простыми упражнениями для рабочего места. Сохраните и попробуйте сегодня.

В Югре объявлена беспилотная опасность! ⚠ Ответственные службы и ведомства приведены в режим повышенной готовности и принимают все необходимые меры по обеспечению безопасности. Просим сохранять спокойствие. Действия при введении режима «Беспилотная опасность»: – по возможности не выходить на улицу и не подходить к окнам; – не покидать безопасное место до сигнала «Отбой беспилотной опасности». Запрещено: – трогать или перемещать обломки беспилотников; – снимать и распространять информацию о работе ПВО или беспилотниках. В целях безопасности усиливается контроль за воздушным пространством, возможны ограничения сотовой связи и мобильного интернета. ☎ Обо всех подозрительных объектах сообщайте по номеру 112.

Пока вы читаете этот текст, ваши глаза напрягаются. Работа за компьютером или долгое «залипание» в телефоне приводят к усталости, а со временем это может испортить зрение. В карточках — зарядка для глаз, которую можно выполнять в любом месте и в любое время.