Мадина Закирова | ТЕЛО, РОДЫ, ЖИЗНЬ

🌲✴️✴️✴️✴️✴️✴️🌲 любимые, привет как вы? как ваш праздник? как настроение? мой праздник случился и продолжается вот сейчас, например, отправила старших детей на новогоднюю елку 🎄 сама сижу караулю сон младшей дочки в машине чем не праздник?😁 накануне НГ 🥂 писала у себя в сторис @MadiZakirova про контекст находясь в контексте многодетной мамы , младший ребенок которой младенец , а старшие уже подросшие дети — праздники соответсвующие 🙂🎇 🎊🎊🎊 решила пройтись по памяти 2⃣0⃣2⃣5⃣ года и свидетельствовать себя, людей, события , которые наполнили мои дни разрешила себе предаться воспоминаниям , рефлексии и делиться этим здесь ✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 25 года был про: 🎄послеродовую заботу о женщинах, где я приезжала и готовила пряный какао , чтобы согреть ставила йонистим, чтобы еще согреть правила и ладила тело, чтобы дать выдох и собрать Её после большой работы 🎄новое личное состояние тут было много всего) впервые я вступила в беременность имея знания в голове и опыт в руках с одной стороны в беременность зашла женщина специалист по беременности и родам, доула, телесный практик..а с другой — просто женщина со своими ощущениями, представлениями и переживаниями свидетельствую здесь своего специалиста, свою любовь к тому делу , которым занимаюсь свидетельствую здесь свою женщину её взгляд, который не здесь её мудрость сохранять новое состояние в тишине и заботе о себе слово того января — начало январь был щедрым на начало я встречала новую жизнь прямо у себя дома у близкой подруги, праздновала 6-ти летие дочки, встречала и праздновала новую жизнь внутри 🌟 дальше будет февраль , очень интересно как было там) 🧘‍♀️

а что вы знаете о королевской заботе о себе? 👑 сегодня в Москве наконец-то зима, когда хочется пойти и лепить снежную бабу ⛄️ с утра ехала в лифте, где у меня случился разговор с дедушкой, который вел своего внука на занятия говорили о том, как же хорошо со снегом он так и сказал: «как хорошо! как полегчало» крайние дни перед Новым годом — интересные, наверное это самое правильное слово 😁🎄 найти время на заботу о себе — задача «со звездочкой»⭐️ я пока не очень справляюсь с ней, честно ем, пью, сплю и уже хорошо🤪 и , возможно, вы хоть немного выдохнете, увидев, что не только Ты не успеваешь за событиями) это ок вот кошка моя молодец , а я пока тоже молодец ,но в других местах )) всех, кто вчера праздновал Рождество — с праздником 🏠🧦 пусть Дух Рождества будет животворящим, а связь с ним очень крепкой 🕯 обнимаю с нами все так и мы хорошо справляемся 🧘‍♀️

а что вы знаете о королевской заботе о себе? 👑 сегодня в Москве наконец-то зима, когда хочется пойти и лепить снежную бабу ⛄️ с утра ехала в лифте, где у меня случился разговор с дедушкой, который вел своего внука на занятия говорили о том, как же хорошо со снегом он так и сказал: «как хорошо! как полегчало» крайние дни перед Новым годом — интересные, наверное это самое правильное слово 😁🎄 найти время на заботу о себе — задача «со звездочкой»⭐️ я пока не очень справляюсь с ней, честно ем, пью, сплю и уже хорошо🤪 и , возможно, вы хоть немного выдохнете, увидев, что не только Ты не успеваешь за событиями) это ок вот кошка моя молодец , а я пока тоже молодец ,но в других местах )) всех, кто вчера праздновал Рождество — с праздником 🏠🧦 пусть Дух Рождества будет животворящим, а связь с ним очень крепкой 🕯 обнимаю с нами все так и мы хорошо справляемся 🧘‍♀️

админ канала готовится к родам 🌀 к родам нового Солнышка и к своим собственным. завтра у нас с малышкой ровно 3 месяца с момента, когда мир изменился и не будет прежним. снова новолуние , снова важная точка года 🌕 в этом году я особенно ощущаю этот переход — этот поворот на жизнь ⭐ конечно, пока солнышко еще какое-то время будет «слабым», его по-прежнему будет мало, но оно точно родится и скоро начнет «прибавлять» на этот раз точка ощущается очень материнской, очень женской думаю, потому что этот год э максимально синхронизировал меня с циклом природы — и это невероятно интересно внутренний наблюдатель получил не только опыт , но и невероятное наслаждение от происходящего в моем мире внутренняя весна уже давно берет начало в день зимнего солнцестояния 🦌 несмотря на внешнюю зиму , я начинаю выдыхать. ощущение, что всё самое «темное и трудное» остается позади сейчас очень яркое ✨ на этот раз выдох совпал с еще одним значимым событием и тем самым подчеркнул и усилил этот момент ♥️ я сейчас как старшая дочь , которая радуется: «всё! скоро каникулы» 😁❤️ интересно, что самая долгая ночь в этом году совпала и с новолунием🌒 ночь будет темной) ну а завтра в 18.01 будем свидетельствовать рождение нового Солнца ☀️ правда, учитывая, наш пояс и местоположение — не в прямом смысле но я твердо верю в то, что все природные явления «растянуты во времени» и это снимает напряжение попытки «успеть всё в один день» ❗️ поэтому завтра я лишь открою возможность праздновать новую жизнь : буду жечь «новорождённый огонь» у себя на окне и смотреть в начало нового цикла (природы и личный)🌒🌘 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 как у вас дела? какое настроение? ощущения? есть ли традиции в этот период? или пока предновогодняя суета забрала вас с головой? (и это тоже нормально) 🧘‍♀️

💡💡 💡💡 💡💡дорогие и любимые женщины этого пространства привет ❤️ кажется, ветер сменился и я приземлилась приземлилась из межмирья имя которым роды и ранний послеродовой период , а еще одно имя этому межмирью — лиминальный период 🌒🌘 🤩это было удивительное время , когда все привычные ориентиры были потеряны , а новые еще не появились 🤩это было время , когда я ощущала себя бОльшую часть времени одновременно и очень большой , знающей и ведующей женщиной и в тоже время — очень маленькой , беззащитной и даже потерянной девочкой но чем ближе к самой темной ночи (21 декабря , Зимнее солнцестояние) — тем мне опорнее в теле , опорнее в ощущениях и я уверена, что это напрямую связано с тем, когда я родила свою третью дочь (21 сентября, Осеннее равноденствие) 🌀 у меня появились силы это не те силы, которые «выдают» , например, сразу после родов или в момент, когда у малышки начались колики во мне зреет сила — сила жизни к жизни ☀️ сегодня у себя в сторис @MadiZakirova делилась изменениями, некоторыми ощущениями и мыслями здесь же я хочу просмаковать этот момент , в ламповой бережной атмосфере рядом с вами ♥️ я созрела к разговору о своих родах , о том как проживается послеродовой период у женщины доулы и телесного практика но это чуть позже пока я приветствую вас каждую 🤲 и, как всегда, буду очень рада поддержке в комментариях ведь начинать снова звучать — волнительно) 🧘‍♀️

дорогие мои женщины 💞 как много тепла, заботы и поддержки я получила — благодарю вас вы — невероятные , Богини 👑 ваша уязвимость и в то же время сила и устойчивость — то чем, я не перестану восхищаться каждая история в комментариях— бриллиант 💎 я , кстати, уже прям живчик живчик)) Я / МЫ ВЫЖИЛА(И) 💃 я сейчас как раз доделываю свои утренние ритуальчики и просто дела , а потом сажусь (в моем случае ложусь рядом с маленькой королевой ) дописывать мою историю неуспешного успеха материнства , под названием лактостаз 🧘‍♀️

ох, дорогие) привет 🍂 примерно через час после этого счастливого кружочка я обнаружила себя с ознобом, болью в груди и температурой, которая ползла вверх на глазах. впервые, по горячим следам хочу поделиться личной историей моего тела, с которой я ни разу не сталкивалась лично , это была премьера) как доула, я нередко сталкивалась с этим явлением у женщин в послеродовом периоде🌘 вы, наверное, уже догадались — речь о лактостазе. 〰️〰️〰️〰️ прежде чем я начну рассказ про свой «неуспешный успех» (мне сейчас как никогда важно открыто говорить не только о победах, но и о сложностях материнства), я хочу вас сильно поблагодарить🌀 ваше тепло в комментариях и личных сообщениях, в те редкие моменты, когда я появляюсь тут — это очень ценно и важно, это ощутимая поддержка 🌒🌘 крепко-крепко обнимаю вас следующим постом постараюсь рассказать личную историю, которая будет содержать полезные советы 🧘‍♀️ P.S. а вы сталкивались с лактостазом? буду очень благодарна , если найдете ресурс и желание поделиться

когда у людей и кошек тихий час 😁🩷

забыла поздороваться привееет 💗 большую часть времени я — это фото справа)) слева — это я, кажется, собиралась выйти куда-то из дома кстати, выход из дома — отдельная тема периода восстановления начиная со второго ребенка, я разрешила себе не бежать с первой недели гулять с малышкой по несколько часов в первый раз это было и по 5 часов … только родила и уже гуляю 5 часов🤦🏽‍♀️ сейчас, например, несмотря на то, что как будто силы есть , я все равно ощущаю неготовность к долгим прогулкам , «мелкие перебежки» уже случаются) но на долгие — в теле еще точно недостаточно сил и тепла такие дела) обнимаю 🧘‍♀️

забыла поздороваться привееет 💗 большую часть времени я — это фото справа)) слева — это я, кажется, собиралась выйти куда-то из дома кстати, выход из дома — отдельная тема периода восстановления начиная со второго ребенка, я разрешила себе не бежать с первой недели гулять с малышкой по несколько часов в первый раз это было и по 5 часов … только родила и уже гуляю 5 часов🤦🏽‍♀️ сейчас, например, несмотря на то, что как будто силы есть , я все равно ощущаю неготовность к долгим прогулкам , «мелкие перебежки» уже случаются) но на долгие — в теле еще точно недостаточно сил и тепла такие дела) обнимаю 🧘‍♀️

🍂 🟠костный бульон 🟠наваристые супы и в целом горячая еда 🟠согревающие специи 🟠травы 🟠компоты 🟠мед 🟠горячие каши с маслом гхи 🟠близкие люди а еще большую часть времени я лежу — над этим старается мой новый человек , она любит спать на руках) пока я лежу мое внутрибрюшное давление приходит в норму вот так проходит мое послеродовое восстановление я успеваю фотографировать еду и это уже вау, я считаю 😁🩷 я хочу написать отдельно по еде и напиткам помню, что есть те , кто готовятся к этапу восстановления после родов заранее и это невероятно радостное для меня как для женщины и как для специалиста событие поэтому пусть все сложится и в ближайшем будущем тут появятся классные тексты 🌀

🍂 🟠костный бульон 🟠наваристые супы и в целом горячая еда 🟠согревающие специи 🟠травы 🟠компоты 🟠мед 🟠горячие каши с маслом гхи 🟠близкие люди а еще большую часть времени я лежу — над этим старается мой новый человек , она любит спать на руках) пока я лежу мое внутрибрюшное давление приходит в норму вот так проходит мое послеродовое восстановление я успеваю фотографировать еду и это уже вау, я считаю 😁🩷 я хочу написать отдельно по еде и напиткам помню, что есть те , кто готовятся к этапу восстановления после родов заранее и это невероятно радостное для меня как для женщины и как для специалиста событие поэтому пусть все сложится и в ближайшем будущем тут появятся классные тексты 🌀