ДУШЕВНЫЙ ПСИХОЛОГ

Это тот самый младшенький, который перед сном задает самые важные вопросы 😆😆😆

Вчера был старт первого потока родительского клуба Долгожданный! Ура! Нас мало, но мы в тельняшках Буду оставлять короткие заметки о том, как у нас всё проходит: как смотрю ситуацию, какой шаг предлагаю и т.д. Темы отношений, взаимосвязи людей и близости - одни из моих самых любимых. Интересно почему...? Может потому, что у Бога нет других рук, глаз и нет другой возможности буквально прикоснуться к нам, кроме как через других людей. Осенью будет новый поток. Не переключайтесь💗

Клянусь вам, что жизнь страшно коротка. Теперь, в вашем возрасте, вы и представить себе не можете, до чего она мгновенна. Вы не бойтесь, я не скажу пошлой фразы резервного поручика: «А потому надо пользоваться ею вовсю», или: «А потому надо брать от нее все…

Что-то я давно не напоминала, что на канале можно задать вопрос Полностью анонимно❗️ Вопросы все хранятся. Я постепенно отвечаю. Действуйте! Задать вопрос анонимно можно тут

Просто напоминалочка Понедельник, друзья❤️

Я снова вспомнила, что я не только родитель в активной фазе, но и повзрослевший ребенок😊 С уверенностью могу сказать, что наше семейство - классный пример крепкой связи. Той самой, когда хорошо вместе и по-отдельности. Когда у каждого своя собственная жизнь и общая совместная. Когда уважаются интересы, мнения и позиции другого. При этом с ними могут быть категорически не согласны. Когда готовы выслушать и поддержать и могут встряхнуть и сказать: "Приди в себя! Что с тобой творится? Ау!". Готовы помочь и могут спокойно отказать. Так было не всегда, между нами происходило разное, но с годами эта связь только укрепляется - это совершенно точно! Мы связаны друг с другом! Это такой мощный тыл для каждого из нас! И поэтому сейчас так больно от потери❤️ Именно такую связь можно и нужно выстраивать с детьми — сегодня, завтра, каждый день. Если откликается: @nfilimonova_onlineBot → СВЯЗЬ

Можно считать это продолжением темы с тоннелями? В комментариях выложу еще одну летнюю активность🌞в нашем списке такого вроде не было А как прошла ваша суббота?

Еще про клуб «Крепкая связь» Вам подойдет, если: 🤩Если чувствуете, что связь с ребёнком стала тоньше или как будто совсем пропала 🤩Если не понимаете, что с ним происходит, и от этого тревожно 🤩Если устали от срывов, хамства, обесценивания, истерик 🤩Если уже пробовали книги, статьи, курсы, советы, но в нужный момент - это не работает 🤩Если готовы посмотреть на свою ситуацию с другой стороны Не подойдет, если: 🤩Если ищете волшебную таблетку «как переделать ребёнка» 🤩Если не готовы ничего менять в себе 🤩Если нужно просто посетовать на свое дитя и на то как вам не повезло с ним 🤩Если нет ресурса вообще ни на какие шаги (тогда лучше поддержка 1:1 в другом формате) Еще, знаю, часто бывает страшно, что не хватит времени, и это будет очередной «курс, который я прошел». Именно поэтому формат будет короткий: 7 дней, лёгкие задания, разборы в чате. Вам не нужно будет жить в телефоне сутками. Второй страх: «Вдруг я одна такая». Так глупо и странно обсуждать свои житейские проблемы. Нет, друзья:) В маленькой группе как раз видно, что вы не одна — и это очень поддерживает на пути решения проблемы❤ Даты: 11–18 августа 10 000 ₽ Бот: @nfilimonova_onlineBot → СВЯЗЬ

Родительский клуб «Крепкая связь» 7-дневный интенсив для родителей Важно! Не «как исправить поведение», «переделать ребенка», а как восстановить контакт, понять, что происходит между вами и ребёнком и не потерять друг друга в кризисах, хаосе, возрасте и рутине. Что внутри 🤩вы присылаете свою ситуацию (возраст любой) 🤩я разбираю её в закрытом чате: что происходит, на что смотреть и специфика возраста 🤩даю конкретные шаги - что можно сделать уже сегодня 🤩короткие домашние задания на восстановление связи 🤩в конце — прямой эфир: итоги, ваши вопросы, ваш план на ближайшее время Когда: 11–18 августа Формат: закрытый Telegram-чат + эфир в Zoom Группа: маленькая (до 10 человек) Стоимость: 10 000 ₽ (можно по частям) Почему сейчас: Пока не начался новый учебный год и еще есть свободное время и силы, чтобы дотянуться друг до друга. В сентябре обычно сооооовсем не до этого. Запись: @nfilimonova_onlineBot Пишите СВЯЗЬ - расскажу как попасть Если сомневаетесь или есть вопросы — спрашивайте - в боте отвечаю я💗

Знаете, когда я поняла, что у нас с дочкой получается? Получается сохранить связь, несмотря на подростковый треш, и даже укреплять ее. Когда она вдруг сказала: Я стала классной — и теперь мы с мамой на одной волне! Вот здесь писала об этом На днях, кстати, тоже был интересный момент: Я была совершенно не в настроении. Хотелось, чтобы никто не трогал, чтобы была тишина. В идеале поспать. А у дочки - наоборот😬 Давай сериал посмотрим? Давно не смотрели. Пошли вместе посылку заберем? Давай вот это? Давай вот то? Я отнекиваюсь, отказываю и медленно зверею. В итоге честно говорю, что вообще ничего не хочу сейчас делать вместе и просто хочу поспать. На что она мне ответила: О, супер! Давай тогда вместе поспим! Хоть что-нибудь вместе поделаем. Я смеялась🤣 «Давай вместе поспим! Ну хоть что-нибудь!!!» Что же мне помогло в наших отношениях? Не волшебное «просто люби» и вовсе не железное терпение (пф...я вас умоляю!) А конкретные шаги, знание и понимание теории привязанности, и умение не терять себя рядом с ребёнком, который постоянно растёт и меняется. Летом я хотела запустить родительский клуб про это. Потом случилось наше печальное событие - и я отложила. Сейчас возвращаюсь с этой темой. И, друзья, нам надо успеть до сентябрьского безумия! Завтра расскажу про формат: что внутри, для кого, сколько длится, сколько стоит. Если уже сейчас внутри есть «надо» — можно написать в бот @nfilimonova_onlineBot слово СВЯЗЬ. Я отвечу❤️

А младшенький все последние вечера бомбардирует меня важными вопросами Очень важными! После того, как мы разобрались с нефтью и тем, из чего состоит Бог, он спросил тяжелый ли бегемот и насколько вообще он опасен. Тоже самое про носорога. Я подумала: Ок, мы снова перешли к обычным детским вопросам. А потом началось: -А Душа, когда улетает из тела к Богу - вот они что вместе делают? И долго ли это продолжается? -А можно будет потом еще раз вернуться на Землю? -А Бог - почему вообще его так назвали? Кто назвал? Что означает это слово? -А Душа устает? Ей нужно как-то отдыхать? В общем, из детской последние дни я выхожу вот с таким лицом😳 А сегодня опять: -Ма, почему подушка - это подушка? Потому что ушко нужно класть под нее? А вот если лечь на спину, затылком - тогда она что становится подзатыльником? Такое вот мыслительное кружево

Самое коварное в родительстве — не скандал. А когда вроде всё «нормально», а тепла уже меньше. И вот это «нормально» не хочется и страшно трогать, чтобы не сделать еще хуже. По факту - это «нормально» и не нормально вовсе, а гудящий улей. Что-то решать, идти на разговор, делать первый шаг - на это нет сил и желания. Тихо, спокойно, штатно и слава Богу. Хорошо хоть так! Разговоры короче. Взгляды мимо. Доверия меньше. Ребенок скорее выберет сверстника, чем вас. Просьбы — через раздражение. Объятия — реже. Или наоборот: контроль сильнее, а близости нет. Летом это еще маскируется морем, лагерями, бабушками, дачей и «ну они же играют». А осенью выясняется, что договориться нельзя, слушать никто не хочет, внутри всё орет - а рот еще не открыли и куча недовольства друг к другу. И заметьте: я не про идеальных детей и идеальных родителей (спойлер: их не бывает) Я про связь — как не потерять друг друга, когда жизнь снова ускорится. Узнали себя — ставьте ❤️ Завтра расскажу, что помогло нам с дочкой. Напоминаю: сейчас у нас период «как выжить с подростком и не выжить из ума»

4 августа, друзья Всё еще лето и каникулы🌱🌞☕ Еще есть ощущение, что, пока нет сада-школы-колледжа-универа - «фух, все выдохнули». Свобода и не о чем беспокоиться. А я вот о чем думаю. Июль–август — интересный период. Дети рядом. Ритм мягче. Как будто идеальное время, чтобы побыть вместе, дотянуться друг до друга. А через месяц уже начнётся знакомое: сборы, расписания, утренние нервы, «я ничего не успеваю», и снова наша связь с детьми уезжает на второй план. Не потому что мы плохие родители. А потому что это сентябрь. Во всех этих заботах, жестких графиках и беготне наша связь с ребенком истончается и слабеет быстрее, чем мы замечаем. Если сейчас между вами и вашим ребёнком уже тонко / колко / «как чужие в одном доме» — лето ещё может стать не «сезоном отдыха» друг от друга, а возможностью эту связь наладить. До погружения в хаос нового учебного года. Дайте реакцию, откликается ли: ❤️ - да, связь просела 🔥 - пока держимся, но боюсь сентября 🤔 - у нас другое, но читаю Завтра продолжу

💬 Расписание на август готово! Ура, но - окошек очень мало. Живой прием, телесная работа, поговорить, разобраться с чем-то, понять, что происходит, как вы там оказались и как оттуда выбраться. Кто хотел ждал давно думал - действуйте! Смотреть тут или в шапке профиля⬆️

Доброе утро, страна! Понедельник❤️

30 дней на то, чтобы: 1. Встретить рассвет в тишине. 2.Посидеть у воды. 3. Наблюдать за облаками. 4. Проводить солнце на закате. 5. Ходить босиком по траве. 6. Послушать звуки леса с закрытыми глазами. 7. Сделать пикник на природе. 8. Составить список того, что радует, и каждый день радовать себя. 9. Провести вечер наедине с собой. 10. Искупаться в реке или озере. 11. Слушать стрекот кузнечиков. 12. Промокнуть под теплым дождём. 13. Глазеть на звёздное небо. 14. Увидеть падающую звезду. 15. Насчитать их несколько и назагадывать желаний 16. Написать человеку, по которому скучаешь. 17. Сказать родителям, что любишь их. 18. Прочитать книгу на свежем воздухе. 19. Провести утро/вечер/день без телефона. 20. Лечь спать до 22:00 21. Собрать летний плейлист. 22. Переночевать в палатке. 23. Посидеть у костра, зажигать в нем ветки. 24. Исследовать незнакомый район своего города. 25. Поковыряться в саду/огороде в земле. 26. Покататься на велосипеде. 27. Полежать на солнышке. 28. Послушать цикад ночью. 29. Попросить прощения там, где это важно. 30. Глазеть на зеленую листву и на то как в ней играет солнечный свет. Добавляйте в комментариях своё любимое летнее❤️