Уход за мозгом

Как-то однажды я поставил над собой бесчеловечный эксперимент. Я решил представить себе, что окружающий мир не враждебен, не представляет собой угрозы, от него не нужно защищаться. Представить и попробовать так пожить. Это не так сложно. Знаете, существуют очки виртуальной реальности. Ну вот, я представил себе, что УЖЕ живу в такой программе виртуальной реальности. Безо всяких очков. Это — развивающая программа. То есть, все что с нами происходит в жизни: встречи и расставания, радость и огорчения, удовольствия и боль имеет одну единственную цель — наше развитие. И знаете что, оказалось, что жить в такой виртуальной реальности очень приятно! Слушайте, мне понравилось! Прежде всего обнаруживаешь, что всегда находишься в нужном месте и в нужное время — программа же генерит для тебя именно те ситуации, которые необходимы для твоего развития. Конечно не всегда понимаешь, в чем их смысл, но ведь так и должно быть? Если программа развивающая, да? Это приятно, каждое утро ты просыпаешься и знаешь, что тебе предстоит день событий и встреч, которые развивающая программа подготовила специально, лично, индивидуально для тебя. Ведь каждый из нас проживает свой день, отличный от всех остальных? И не нужно волноваться, что что-то сделаешь не так. В программе нет правильных или неправильных решений, а есть только опыт, который мы приобретаем, как бы решение ни приняли. А если не усвоил урок, то программа немного изменит ситуацию и предложит ее снова. Заметили как повторяются ситуации, пока не поймешь то, что должен был понять? И не о чем сожалеть. Не в чем себя винить. Вся ваша жизнь была такой, какой была и не могла быть иной — потому что такова была программа вашего личного обучения. И, что очень важно, абсолютно бессмысленно завидовать чужой программе, потому что ваша-то сделана под вас. Ставит перед вами именно те индивидуально подобранные задачи, которые нужны для развития именно вам. А если что то упорно не складывается, то значит и не надо - какой смысл тыкать курсором в неактивные части экрана? У наших судеб простой ключ. Программа заботиться о нашем развитии, а не о нашем благополучии. Без проблем и сложностей развитие невозможно. И когда я разберусь со своими сегодняшними проблемами, программа обязательно нагенерит мне новых, чтобы я мог развиваться дальше. И не нужно беспокоиться о будущем. О нем позаботится программа. Думать нужно о настоящем. Потому что единственный способ попасть на следующий уровень программы, заключается в том, чтобы честно пройти этот, на котором находишься сейчас. И дело вовсе не в том, чтобы искать в событиях какой то особый секретный смысл. А в том, чтобы их просто жить - полностью и честно, всей душой, не завидуя чужим программам, не придумывая себе, что что-то должно было бы быть по другому. Не должно было. И не нужно пытаться ничего контролировать и не нужно огорчаться, что мир неправильно устроен. Все, что нужно, это принять свою программу обучения и постараться пореже убегать с уроков. И конечно очень хочется понять как бы эту программу хакнуть. Хакнуть, наверно, нельзя, но зато можно получить большие преимущества, если понять, в чем ее цель, чему именно программа старается нас научить? Как вы думаете, чему?

Кому мы доверяем? Об этом - в видео👆🏼 О том, как защитить себя от предательства - текстом тут: https://t.me/revolution50/502

Вопрос: Нужно ли бросать работу, если она не нравится? Ответ смотрите в видео 👆🏽 О том, почему работа и призвание разные вещи - читайте вот тут: https://t.me/revolution50/575

Есть такой профессиональный карточный игрок, который играет в покер, его зовут Дойл Брансон. Он играет в покер большую часть жизни, уже, по-моему, 50 лет или 40. Он только на международных турнирах выиграл больше 6 млн долларов. Это только на международных турнирах, сколько он выиграл на частных партиях в покер – никто не знает. И у него есть фраза, которой он объясняет свою успешность как игрока в покер. Он говорит, что для того, чтобы быть успешным, надо принять тот факт, что иногда вы голубь, а иногда статуя. И вот эта очень точная штука. Потому что какую бы цель вы не поставили, вам нужно помнить, что вы можете оказаться голубем, а можете оказаться статуей. И это зависит не от вас и шансы, и вот это очень важно, что вы будете статуей, по крайней мере, 50 на 50, а может быть и ниже. Понимание этого очень сильно снижает ваш риск разочарования и самообвинений. Потому что когда вы понимаете, что даже, если вы сделали все, что вы могли, то цели все равно можно не достичь – это дает вам возможность меньше себя обвинять.

Лучшие решения и лучшие возможности, и вообще все самое важное всегда находится в области периферийного зрения: https://t.me/revolution50/573

– Правда ли то, что достижение целей в реальности полностью зависит от нас? – На самом деле, наше представление, что я поставлю перед собой цель, то я ее обязательно достигну – оно далеко не до такой степени соответствует реальности,как мы привыкли считать. Потому что в реальности, как бы мы не готовились к достижению целей, как бы ни продумывали путь к ней, как бы ни убеждали себя, что мы достигнем этой цели всегда–все равно есть факторы, которые находятся вне нашего контроля. Это реальность. Что достижение любой цели определяется десятками самых разнообразных мало контролируемых факторов: случайностей, раскладов, волей других людей – еще множество непредсказуемых причин, включая погоду и атмосферное давление. – Владимир Яковлев Реальная история, которая это доказывает вот тут: https://t.me/revolution50/572

Если мы не заняты тем, чтобы рождаться, чтобы развиваться, чтобы двигаться вперед – мы заняты тем, чтобы умирать. Середины нет. Была потрясающая история в Лос-Анджелесе, в котором я довольно долго жил. Так получилось. Связанная, как ни странно, с немым кино. Вот в конце двадцатых годов пришло звуковое кино и оно полностью разрушило целый мир, который существовал вокруг кино немного. Потому что звезды, актрисы, которые снимались в немом кино, они вдруг неожиданно ушли в прошлое. И была невероятно известная актриса, которую звали Мэй Мюррей. Богатая, знаменитая, с тысячами писем от поклонников. Но когда пришел звуковой кинематограф и потребовал новых навыков – она не смогла или не захотела перестроиться и остановилась. У нее невероятно страшная судьба. Потому что всю оставшуюся жизнь, все что у нее было – это вот эти письма поклонников. И она доживала свою жизнь в полнейшей нищете в доме престарелых актеров кино. И о ее судьбе был снят фильм в пятидесятых годах, который называется «Бульвар заката». Главную роль в этом фильме сыграла другая актриса, которую зовут Глория Свенсон. Это было в пятидесятых годах. Фантастика этого заключается в том, что Глория Свенсон точно также как и Мэй Мюррей была известной актрисой немого кино и тоже получала тысячи писем поклонников. Но в отличие от Мэй Мюррей, она не остановилась и она нашла в себе силы перестроиться, освоить новые навыки, она не встала с приходом звуку в позу оскорбленной звезды, а продолжала развиваться и учиться и активно экспериментировала со звуковыми фильмами. Потом стала режиссером, потом снимала телешоу, занималась журналистикой. Она прожила 84 года невероятно насыщенной жизни абсолютно не сопоставимой с той, какой была жизнь у Мэй Мюррей. То есть понимаете, да? Это две судьбы, двух людей, которые столкнулись с одним и тем же с одним челленджем, с одной и той же проблемой. С проблемой того, как дальше развиваться: принимать следующий шаг в развитии или нет. И Мэй Мюррей не смогла этого сделать и ее жизнь была дальше абсолютным кошмаром. А Глория Свенсон – смогла. И впереди у нее оказалась огромная невероятно интересная жизнь. Это, конечно, экстремальная история. Но по-настоящему, она касается всех нас. Потому что развитие – это важнейшая часть благополучия и в какой-то степени, мы все в жизни постоянно выбираем между тем кто мы – Мэй Мюррей или Глория Свенсон. Мы либо останавливаемся, либо движемся вперед. И если мы останавливаемся, то в нашей жизни немедленно начинается «Бульвар заката», по которому мы дальше по этому бульвару заката и фигачим до самого конца. И вот здесь очень важно понять такую банальную вещь. Смотрите, нам всем кажется, что развитие – это что-то такое особенное, что для этого обязательно нужно какое-то обучение, или духовные семинары, или ездить в Гималаи. На самом деле, это не так. Потому что развитие в человеческой жизни, оно настолько важно, это настолько важный для нас фактор, что развитие в человеческом обществе, в сегодняшнем, обеспечивает мощнейший социальный механизм. Мы его все знаем. Но мы очень часто, хотя и знаем его, но просто не воспринимаем его так. А вообще говоря, мы в этом механизме живем. Это вмонтированная в нашу жизнь развивающая программа.

Мы привыкли считать, что старость – это физическое явление. Однако в реальности это не совсем так. Существует психологическая старость и она намного опаснее физической. Вот шесть ее основных признаков: https://t.me/revolution50/481

Как отдохнуть, если отпуск пока невозможен? Ответ на этот вопрос смотрите в видео. Другие ответы на другие вопросы - читайте вот тут: https://t.me/revolution50/547

Самый лучший совет в жизни. Коротко — в видео Развернуто и подробно вот тут: https://t.me/revolution50/489

Знаете ли вы, что означает слово проблема? На самом деле, перевод слова проблема: Problem с английского – это Riddle, то есть загадка. Иными словами, проблемы – это загадки. И это очень точно характеризует то отношение к проблемам, которое позволяет через проблемы получать радость. ⠀ Вы помните, как в детстве нам загадывали загадки. Мы мучались искали разгадку и когда мы отгадку находили – это всегда приносило нам радость. Вот нужно попробовать относиться к проблемам точно также. Проблемы – это загадки, но просто взрослые.

— Что делать, если кажется, что вокруг все тебя используют? Отвечает Владимир Яковлев: — Все человеческие отношения основаны на взаимном использовании. Каждый из нас что-то дает и что-то получает взамен в отношениях с другим человеком. Возможно, проблема не в том, что используют вас, а в том, что вы не получаете от других людей того, что хотели бы от них получить, что для вас ценно. — Есть ли какие-то установки, которые стоит внедрять в свой мозг еще будучи в молодом возрасте? Ответ на этот вопрос вот тут: https://t.me/revolution50/645

«Все мы знаем, что наш внутренний мир не менее реален, чем наша жизнь в материальном мире. Безответная любовь приносит не меньше страдания, чем ожог от прикосновения к раскаленной плите. Более того, судя по результатам томографических исследований, в реакциях физической боли и страданий отвергнутого человека задействован один и тот же участок мозга». Кристофер Фрит, нейробиолог и нейропсихолог, профессор Центра нейродиагностики при Лондонском университетском колледже. Из книги ”Mapping the mind”.

Как быстро устроиться в новой стране? «Я терпеть не могу переезжать. И, наверное, поэтому большую часть жизни только этим и занимаюсь. Я жил в Америке, во Франции, в Испании, в Чехии, в Голландии, в Германии, в Ирландии, в Великобритании, в Израиле и – отдельным пунктом – три года на острове Ибица, который безусловно следует считать отдельным полноправным государством. За время моих скитаний по миру я успел совершить абсолютно все мыслимые ошибки новоиспеченного эмигранта. И сегодня я хотел бы поделиться с вами опытом того, чего вот совсем абсолютно, совершенно точно не следует делать, если вы хотите быстро устроиться в новой стране». – Владимир Яковлев Пять правил успешного переезда – смотрите в новом выпуске «Яковлев по понедельникам»: https://youtu.be/jA04SRGc8rI

Как прорабатывать обиды?

«Так у меня получилось, что в силу моей журналистской профессии я много раз оказывался в тяжелых, сложных и опасных обстоятельствах. Даже не столько и не только в зонах военных действий, сколько в кризисных, экстремальных ситуациях в обществе, когда общество поляризуется, эмоции кипят, будущее неизвестно, а государственные органы являются скорее источником дополнительной угрозы, а вовсе не поддержки. За это время у меня выработались шесть правил выживания в таких обстоятельствах, которые мне много раз помогали и которыми я хочу с вами поделиться». — Владимир Яковлев 6 правил выживания, когда все идет прахом — вот тут

— Есть ли какие-то установки, которые стоит внедрять в свой мозг еще будучи в молодом возрасте? Отвечает Владимир Яковлев: — Я думаю, что любые установки — это опасная и вредная история. Я считаю, что основной целью нашей жизни является развитие, а развитие происходит тогда, когда мы совершаем ошибки. Как только мы перестали развиваться и решили, что всё, достаточно хороши, умны и успешны на этом жизнь кончается и пропадает ощущение будущего.. Молодость как и старость, кстати, понятие психологическое. Я знаю людей 25 лет, которые ощущают себя на 90, и 90-летних, которые ощущают себя вообще мне возраста. 👉🏽От какого человека вы в жизни зависите больше всего? 👉🏽Как сделать правильный выбор? 👉🏽Как принимать жизнь такой, как она есть? Ответы на эти вопросы — вот тут: https://t.me/revolution50/568

Американским ученым впервые удалось вырастить человеческий мозг искусственным путем! Подробности этого эксперимента – читайте здесь

«Мы все, абсолютно все, без всякого исключения – профессиональные инвесторы. Я серьезно. Каждый день, в течение всей нашей жизни, мы инвестируем самое дорогое, что у нас есть – время, чтобы получить на выходе самое ценное, что у нас только может быть – радость и удовольствие от жизни. И хотя мы этого часто не осознаем, но вообще-то эти инвестиции – бизнес куда более рискованный и куда более сложный, чем финансовый, потому что в отличие от денег – потерянное время не восстанавливается. Вложил время неправильно, не получил радости – это время уже не вернется. И нового времени тоже не появится». – Владимир Яковлев Продолжение и окончание текста читайте вот тут

Термин «пассивная агрессия» изначально был военным термином и только позже стал использоваться в психологии. Автор этого термина полковник армии США Уильям Меннингер определял им специфическую и очень эффективную форму психологического противодействия или саботажа. «Пассивная агрессия» как форма психологического насилия крайне эффективна по простой причине – она вызывает у оппонента сильный дискомфорт, но при этом сам атакующий остается неуязвим, так как не высказывает своего недовольства открыто и таким образом оказывается вне досягаемости для любой ответной критики. Сила пассивной агрессии – именно в ее невысказанности. Больше всего ранит не то, что сказано открытым текстом, а то, что как бы остается за кадром, подразумевается. Классический пример пассивной агрессии – это фраза «Поступай так, как сам считаешь нужным», которая произносится таким тоном, и с таким выражением, что имеет смысл прямо противоположный своему собственному значению. Как бороться с такой формой психологического насилия? Как бороться с пассивной агрессией? Классическая ошибка заключается в том, что люди, которые становятся объектом пассивной агрессии стараются не превращать ситуацию в открытую ссору и всеми силами избегают прямого конфликта. В реальности – все ровно наоборот. Превратить пассивную агрессию в открытую ссору – и есть ваша главная задача, если вы становитесь объектом этой формы психологического насилия. Открытая ссора лишает вашего оппонента его главного преимущества – неуязвимости для ответной критики. В открытой ссоре ваш оппонент будет вынужден прямо высказать свои претензии и тогда их можно будет открыто и честно обсудить. Как это сделать? Как превратить пассивную агрессию в открытую ссору? Есть два способа и оба они в основе своей являются провокацией. Первый заключается в том, чтобы подчеркнуто не замечать тех сигналов, с помощью которых склонный к пассивной агрессии человек пытается сообщить вам о своем неудовольствие. Не спрашивать, в чем дело, не пытаться выяснить, что не так. Не пытаться сделать ему что-нибудь приятное для того, чтобы исправить его или ее настроение. А вместо этого просто не терять спокойствия и продолжать вести себя так, как будто ничего необычного не происходит. Человек, склонный к пассивной агрессии, в этой ситуации будет стараться выражать свое недовольство все активнее и активнее, пытаясь привлечь к нему ваше внимание. И это неизбежно превратится в открытую ссору. Что, я подчеркну еще раз, хороший, а вовсе не плохой результат. Второй способ – проще. И в отличие от первого не требует особой выдержки и хорошего самоконтроля. Он заключается в том, чтобы начать разговор на любую иную неприятную или конфликтную тему, никак не связанную с предметом пассивной агрессии. Эмоциональная реакция собеседника на такую тему почти неизбежно вытащит и проявит и то недовольство, которое выражалось через пассивную агрессию. Очень важно помнить, тем не менее, что к пассивной агрессии склонны люди, которые прежде часто оказывались в ситуации, когда к их претензиям или недовольству близкие люди относились без внимания и сочувствия. Поэтому, если вам удалось спровоцировать открытый конфликт, постарайтесь внимательно и с уважением отнестись к тем претензиям, которые вы в результате услышите. Продолжение и окончание тут: 🚀 https://youtu.be/EXrhtO6hEsU