tgindex
✨твоё место силы✨

✨твоё место силы✨

Статистика

Юля, Тёма и Хоши 🐶 | вдохновляем на гармоничные отношения и развиваем бренд психологических разговорных игр ZEN HOME 💚 ✦ Сайт: https://zenhomestore.ru/ ✦ Соц сеть с картинками: @july_nazarkova ✦ YouTube: https://www.youtube.com/@july_nazarkova

Последний пост
08:19
Последнее чтение
11:12
Постов за неделю
30
Всего постов
51
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Картинки
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
3 258
0 за 6 дн.
Сутки
+1
+0,03%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
226
40 постов
Вовлечённость
6,9%
к подписчикам
Постов в день
4,3
всего 51
Упоминаний
5
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
186
1/48двое суток
213
1/72трое суток
229

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 08:19126141

    Если честно, я довольно консервативен в инструментах, которые использую в работе. Лет десять назад открыл для себя приложение Todoist для ведения задач — так в нём всё и веду.  Но в конце июня мы проводили нашу Мастерскую жизни, и после одной из практик я неожиданно понял для себя одну вещь: мне очень не хватает возможности видеть всю неделю целиком. В том же Todoist это вообще неудобно реализовано. Раньше я мог навалить себе кучу дел на один день и потом расстраиваться, что не получилось всё реализовать. А если реализовывал, сил после этого даже на отдых не оставалось😅 Наверное, именно поэтому я так ждал, когда наши планеры наконец приедут из типографии. И вчера впервые смог попробовать один из них в деле! Сел, расписал следующую неделю — и на практике почувствовал разницу. Следующая неделя у нас необычная, мы на несколько дней едем в Нижний Новгород. И планер сразу помог увидеть, как распределить задачи так, чтобы поездка осталась поездкой, а не превратилась в удалённый офис. Я заранее перенёс часть дел, освободил дни, где хочется отдыхать, и понял, что мне впервые за долгое время спокойно смотреть на своё расписание. Честно, я в восторге от того, что у нас получилось! Тревожник внутри меня явно чувствует себя лучше) Кажется, именно такого инструмента мне самому давно не хватало. И самая приятная новость — вам тоже осталось ждать совсем недолго. Уже через неделю мы откроем продажи наших новых планеров!

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • До конца лета осталось всего лишь две недели, поэтому сегодня предлагаем выбрать, что нужно успеть еще сделать☀️ Получаем летнее послание недели: выбирайте случайную фотографию и узнайте, какое летнее занятие ждет вас. И обязательно поделитесь в комментариях, что хочется вам успеть до конца лета.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • С приключения прокатились до центра, зато вкусно пообедали питами в новом местечке на Новослободской — Питашная 🥙 На обратном пути у меня пробило заднее колесо, ехать было невозможно, а оставалось еще 2/3 пути Наше счастье, что проблему мы обнаружили в кольце трамвая — там была табличка, что с велосипедами можно. А то плюхали бы пешком часа 2 * и я вот думаю, ну ладно, у нас в городе такая история случилась, а если на трассе или пересеченной местности, то как быть

  • без подписи

  • Планеры приехали! 🌞 * Тёма уже даже свой заполнил на следующую неделю, и готовим отправки амбассадорам бренда

  • Почему мы решили сделать бумажные планеры? Мы с Юлей верим, что не всё в нашей жизни нужно переводить в цифровой формат. Да, телефон — это быстро. Там удобно хранить задачи, ставить напоминания, синхронизировать всё между устройствами. Но согласитесь, есть вещи, которые намного приятнее чувствовать вживую. И исследования доказывают это: когда ты пишешь рукой, мозг работает иначе, рукописные записи активнее вовлекают области мозга, связанные с вниманием, памятью и осмыслением информации. То есть в этом случае мы не просто записываем мысли, а лучше понимаем и анализируем их в процессе. Для нас бумажный планер — это целый ритуал: сесть с чашкой кофе, открыть чистую страницу и внимательно подумать, что действительно важно сегодня или на этой неделе. В этот момент ты моделируешь у себя в голове эти дни и буквально проживаешь их, получая изрядную долю дофамина.  С электронной версией так не получится: там очень легко набросать себе задач больше, чем реально можно выполнить (это вот конкретно мой вариант😓). А потом сценария обычно два: либо расстраиваешься, что не успел всё запланированное, либо делаешь всё и выгораешь. Именно поэтому мы решили сделать планеры в бумажном формате — чтобы не заполнять дни делами до отказа, а сохранять баланс между тем, что нужно сделать, и тем, как хочется прожить этот день. Наши планеры на день и на неделю уже отправились в печать 🥹 Совсем скоро покажем их вживую и расскажем, как это ощущается на практике. Нам самим уже не терпится!

  • без подписи