👠ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #здоровье 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

Вкуснейшая грудка в сливочном соусе, которая никого не оставит равнодушным Ингредиенты: - грудка - соль, паприка, чёрный перец - оливковое масло 2 ст.л - репчатый лук - томаты черри 100 гр - шпинат 100 гр - сливки 10 % 150 мл - лёгкий сыр 50 гр ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #здоровье 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #мода #эстетика 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

Просто попробуйте этот ПП наполеон Ингредиенты: - лаваш 40 гр - молоко 250 мл - желток 1 шт - крахмал 10 гр ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты #пп 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

✅ Маринованные баклажаны. Получаются ароматные, пикантные и очень вкусные. ▪️Баклажаны - 1 кг ▪️Чеснок ▪️Сладкий - 1-2 шт. ( можно запечь) ▪️Зелень ( у меня петрушка) ▪️Острый перец по вкусу ( я не добавляла) Маринад: ▪️Вода - 200 мл ▪️Соль - 1 ст. л. ▪️Сахар - 40-50 г ▪️Растительное масло - 50 мл ▪️Уксус 9% - 40 мл ▪️Лавровый лист - 1-2 шт. ▪️Душистый перец горошком 📌Баклажаны опустить в кипящую воду ( воду не солю) варить 7-15 минут. Проверьте готовность кончиком ножа, мякоть должна стать мягкой, но не разваливаться.(~молодые 5–7 минут, средние 8–10 минут, крупные 12–15 минут) Переодически переворачивая. Затем вытащить и дать остыть. 📌Для маринада: в воду , добавить соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, довести до кипения, добавить уксус и растительное масло, убрать с огня, дать остыть. 📌Баклажаны нарезать, как вам нравится. Перец сладкий нарезать соломкой ( можно запечь целый,а затем нарезать) Горький перец по вкусу нарезать, я не добавляла. Зелень и чеснок нарезать. 📌У меня контейнер объемом 2 литра. Укладываем слоями: баклажаны, чеснок, сладкий перец, зелень. 📌Заливаем маринадом, немного придавить ложкой. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

Внимание ‼️ Готовим свечи от геморроя ректальные свечи с горцем почечуйным‼️ Готовую смесь масел поставить на водяную баню, добавить около 100 г натурального пчелиного воска и немного масла какао. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #здоровье #травы 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

Торт, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 156.3/8.3/7.1/13.8 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - кефир 100 мл - рисовая мука 60 гр - какао 10 гр - разрыхлитель 0.5 ч.л - сах.зам Ингредиенты для начинки: - ореховая паста 25 гр - греческий йогурт 200 гр - шоколадная стружка по желанию ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #грибок #здоровье 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

✅ Салат из сырого кабачка Ингредиенты: ✅Кабачок - 200-300 гр ✅Плавленый сыр - 1 шт ✅Зелень - по-вкусу ✅Чеснок - 1 зуб ✅Соль/черный перец - по-вкусу ✅Майонез - по вкусу Приятного аппетита ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #сервировка 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

Разжижает кровь, убивает описторхоз, помогает при геморрое! ‎ 📌 ‎Польза осины: ‎ ‎Она содержит салицин. Это биологически активное вещество по свойствам близкое к аспирину. Пара стаканов осинового чая, например, способна сбить высокую температуру. А еще добавление осинового листа в чай усиливает его антиоксидантныеи противовоспалительные свойства. ‎ ‎Исследования показали также и хороший кроверазжижающий эффект от употребления осинового чая. Это важно после перенесенной коронавирусной инфекции. ‎ ‎Препараты, сделанные на основе лекарственного сырья, помогают избавиться от гельминтоза, описторхоза, заболеваний мочевого пузыря, ревматизма, подагры и других недугов. Кроме того, народная медицина имеет в своем арсенале снадобья из осины, эффективные при отсутствии аппетита, высокой температуре, различных болевых ощущениях. Данное лекарство в первую очередь полезно пожилым людям, так как оно отлично переносится и практически не имеет побочных эффектов. Контент носит исключительно информационно -ознакомительный  характер, и выражает лично мнение автора! Сказанное не является рекомендацией к лечению , или призывом к действию. Имеет противопоказания , необходима консультация врача! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #травы #здоровье 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

✅ БЫСТРЫЕ РУЛЕТИКИ Ингредиенты * лаваш- 1 лист * бекон — 200г * сыр сливочный плавленый — 100г Выпекание (аэрогриль) * температура: 195° * время: 12 минут Выпекание (духовка) * температура: 190° (ориентируйтесь по своей духовке) * время: 12–18 минут ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

✅ Кабачковый пирог Ингредиенты: ✅Кабачок - 400 г ✅Куриное отварное филе - 200 г ✅Зеленый лук - пучок ✅Яйцо - 2 шт ✅Сыр - 50 г ✅Молоко - 150 мл ✅Соль - по-вкусу ✅Черный молотый перец - по-вкусу ✅Мука - 100 г ✅Разрыхлитель теста - 0.5 ч/л 📌Выпекаем при 180°С (160 с конвекцией) / примерно 40 минут Приятного аппетита ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

🌿 Август — лучшее время для заготовки семян крапивы. Это настоящий суперфуд, богатый белком, витаминами, минералами и кремнием. ✔️ Поддерживают мужское и женское здоровье. ✔️ Помогают при воспалительных процессах. ✔️ Способствуют здоровью кожи, волос и ногтей. ✔️ Обладают мочегонным действием и помогают уменьшить отёки. Как принимать? Высушенные семена измельчите в порошок. Смешайте с мёдом 1:1 и принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды курсом 2 недели, затем сделайте перерыв 2 недели. Можно также принимать порошок, запивая водой. ⚠️ Противопоказания: повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, выраженный варикоз. Сохраняйте, чтобы не потерять рецепт! 🌿 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #травы #здоровье 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

Тысячилистник - это цветок тысячи чувств и возможностей Он хорош для понимания, коммуникации и сохранения отношений на долгие годы Так же откроет вам дороги и возможности 🙏 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #травы 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

ТОРТ СЛИВОЧНЫЙ ПЛОМБИР, КОТОРЫЙ МОЖНО ХРАНИТЬ В МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЕ * Желатин 30 г * Вода для желатина 100 мл (холодная) * Сыр сливочный 380 г (1 упаковка) * Сливки 33% 320 г * Сахарная пудра 150 г (по вкусу) * Масло сливочное 20 г (растопленное) * Ванилин * Размер формы: 20 см * Размораживание: при комнатной температуре 4–6 часов (примерно), в холодильнике 6–7 часов (примерно) ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #рецепты 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #советы #здоровье 🌺Женский блокнотик🌺 ‼️Наш канал в Мах