👑ПРОЯВЛЕННОСТЬ ♥️ ТЕЛЕСНОСТЬ💎

Самое, мать его, ресурсное состояние, в котором по-честному хорошо жить и все случается самым ах%ительным образом-это РАССЛАБЛЕННОЕ ТЕЛО🤤 Сегодня начали пятницу с телесной практики «ШивайЯ❤️‍🔥» в онлайн-клубе🤌 После процесса Женя-участница клуба сказала: «Блин, это так ценно, когда я могу выделить время только для себя и поработать со своим состоянием! А то в этой постоянной суете, делах даже поплакать не получается…» это БЕСЦЕННО, я бы сказала! Потому что, пока ты крутишься постоянно во внешних обстоятельствах, решаешь все вокруг, справляешься-внутри нарастает перегруз (ибо ты свои эмоции, стресс не успеваешь замечать и проживать) который выливается в бессонницу, панические атаки, нервозность, апатию, постоянный упадок сил, отсутствие настроение, низкое либидо, «ничего не хочу», головные боли…а дальше уже тело погнало болеть🙌 Не запускайте себя! Зачем доводить свое состояние до п%здеца, успокоительных, дергающегося глаза, жопы в отношениях, дна в состоянии…если можно не доводить! Если можно прийти хотя бы раз в неделю на телесную динамическую практику оффлайн или онлайн, сбросить напряжение=расслабить нервную систему и чувствовать себя хорошо, спокойно и приятно🙌 М? P.S. вчера кстати так офигенно расслабили тело, «выключили» мыслемешалку в голове, вкусной энергией жизни наполнились вечерком на практике🤤 Получилось у всех, даже у самых контролирующих) И пространство такое красивое😍😍

НЕОЧЕВИДНОСТИ, которые кратно улучшают качество жизни и жить становится просто ЛЕГЧЕ читай в картинках👆 🗓️15-16 августа, Краснодарский край, ст. Смоленская Выездной ретрит «МОЖНО❤️‍🔥» Для женщин, мужчин, пар ❌Не чинить себя ❌Не становиться лучше ❌Не искать ещё один правильный ответ А почувствовать ТЕЛОМ: чего я хочу? что моё и какой смысл? на что я себе наконец готов(-а) сказать МОЖНО. И сделать это! Пиши «МОЖНО» в лс @rodari_a и я вышлю подробности💫

Вдох-выдох…и мы опять играем в любимых… сегодня вечером ни в кого играть не будем, а вот «вдох-выдох» сделаем знатный🌪️ Если ты весь день в телефоне, в делах и мыслях, а вечером понимаешь, что голова устала, но остановиться всё равно не получается-приходи! Сегодня сначала будем танцевать. Не учить движения и не повторять за кем-то, а просто двигаться так, как хочется твоему телу💃 свободно, без оценок и ограничений За счёт этого ты наконец перестанешь на какое-то время «сидеть» в голове: решать, планировать, прокручивать разговоры, думать о завтрашнем дне. Уже станет ой как легче, спокойнее и приятнее внутри🤤 А потом будем дышать-практика «Круг блаженства» После неё очень тихо в голове, тело расслабляется, становится спокойно и хорошо😌 Зачем? чтобы после практики у тебя появилось больше сил на свою жизнь! На работу и решение своих задач, на семью и детей, на нормальную, живую коммуникацию с партнёром, на близость и вкусный секс. На то, чтобы что-то создавать, встречаться с людьми, куда-то идти и вообще хотеть что-то делать. Потому что когда ты постоянно живёшь на внутреннем напряжении, происходит знакомое: два дня на подъёме, а потом снова провал…ничего не хочется, либидо куда-то исчезло и даже отдых не восстанавливает. А тело начинает болеть от того, что ты всё время на взводе, суете и в мыслемешалке🤯 🗓️Четверг, 13 августа, 19:00-21:00 📍Краснодар, ул. Горького 91, пространство «Чайная встреча» Если хочется сегодня вечером не ещё чем-то заняться, а по-честному отдохнуть и наполнить себя ощущением легкости, радости, свободы-приходи🙌 Запись и вопросы в лс @rodari_a

Почистила травами квартиру и через пару дней съехала😂 Совпадение? Не думаю)) И скажите мне после этого, что травы не работают😂🤌 Да. Спустя 2,5 месяца я съехала с квартиры которая, как мне казалось, была близка к желаемой На самом деле, я про%балась слегка. И как только себе честно себе в этом призналась, за пару часов все закрутилось так, что мне предложили съехать В чем про%балась? В том, что изначально хотела здесь жить. Мне очень нравится район, безумно нравится двор…Я ещё тогда была в созависимой слепке с подругой и мне бессознательно хотелось жить к ней поближе Когда я сняла квартиру, я неделю не могла в нее переехать. Все как-будто не складывалось: то одно сломалось там, то интернет не могли провести…Я замечала, как тело люто сопротивляется😣 но я себя не слушала Думала традиционно, что это мое сопротивление, которое мне нужно как обычно пройти/справиться и все будет гуд Но нифига Это лето для меня стало очень переворотным, трансофрмационным именно внутри. Я увидела, как бОльшую часть жизни я жила НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ А если проще👉я не слышала и не слушала, чего я хочу. В мелочах, каждый день. Я вовлекалась в игры тех, кто был рядом со мной: партнеры, друзья, родители Я спрашивала всех вокруг: чего они хотят, куда мы пойдем, как поступим…Но я не умела спрашивать самого главного человека в жизни-СЕБЯ! Сейчас я каждый день учусь этому. И уже существующий хороший контакт с телом, с чувствами, с ощущениями мне помогает очень круто и относительно быстро возвращаться к своим желаниям=своей жизни Это непривычно. Это иногда страшно. Но это однозначно стоит того! Появляется больше энергии, новых желаний, легкости, живости! Смыслы! Новые смыслы жить и творить😍 Рекомендую всем от души душевно в душу🫶 Можно начать с телески. Там вы можете сначала увидеть, где себя предаете…И тут же в процессе вернуть себе энергию, чтобы делать по-другому! Еще стоит отметить, что ситуация с квартирой в моменте была люто стрессовой и раньеш бы меня вынесло нах%й в тревоге🫠 Сейчас моя тревога тут же вышла 3-х минутным плачем, а после я почувствовала спокойную уверенность и силы справиться внутри! И это тоже результат регулярной работы с нервной системой в динамических медитациях🔥 P.S. квартиру новую пока снимать не буду. Пока не чувствую, что моё место надолго и на постоянку в Краснодаре…Сейчас так) Отсюда и проекты мои будут корректироваться По сему, если сейчас чувствуете, что хотите на какую-то практику/процесс-пишите мне и приходите! Нет никаких «потом» и «в следующий раз»! Это иллюзия во всех смыслах, никому не известно что будет завтра. Самый честный и лучший момент СЕГОДНЯ, СЕЙЧАС❤️‍🔥 Лучшее время, чтобы посадить дерево было 10 лет назад…Следующее лучшее время-сегодня🌳