tgindex

Новости Зеленодольска

описание

Контакт для связи: @zelnovosti Рекламный отдел тел.(84371) 5-48-99 Прайс zpravda.ru/news/novosti/reklama-v-zelenodolske-1688739557 Редакция телеканала «Зелёный Дол» тел. (84371)5-55-25 Редакция газеты «Зеленодольская правда» тел. (84371)5-74-88

9 567
подписчиков
Охват к подписчикам
1,3%
ERR
Реакции к просмотрам
0,08%
6 на 50 постов
Пересылки к просмотрам
0,64%
49
Постов в день
35,6
всего 2 589

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам
  • 07:01Доброе утро, Зеленодольск 🌸1,05%
  • 20:01Доброй ночи, Зеленодольск0,95%
  • 15 авг.без подписи0,56%
  • 13:00без подписи0,00%
  • 12:09без подписи0,00%
  • 12:03без подписи0,00%
  • 12:03без подписи0,00%
  • 12:03без подписи0,00%
  • 12:03без подписи0,00%
  • 12:03без подписи0,00%
  • 12:03🏫📚 Какие новшества Минпросвещения вводит в школах? Минпросвещения России направило в регионы рекомендации по организации учебного процесса в 2026/27 учебном году. В карточках рассказываем подробнее о нововведениях. @tatmedia0,00%
  • 11:04🚶‍♂️Поели? Надо походить Всего 10 минут ходьбы сразу после еды могут помогают быстрее снизить уровень сахара в крови — это уменьшает нагрузку на сосуды, снижает воспалительные процессы в организме и положительно влияет на обмен веществ, говорят специалисты. Такая привычка может помочь снизить риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных когнитивных нарушений. Для положительного эффекта не нужны интенсивные тренировки — достаточно обычной прогулки в течение нескольких минут. Ходить после еды — правильно, но как обычно проводите время вы? 👍 — сижу 🐱 — лежу ⚡️ — бегаю по делам0,00%