КГАУДО СШОР по ЗВС

Если во время купания в ухо попала вода, это может быть совсем не опасно: небольшое количество самостоятельно вытекает из уха. Но если появилось ощущение заложенности, можно помочь воде выйти. Что делать: 🔹 наклоните голову в сторону заложенного уха и аккуратно потяните ушную раковину назад и вверх; 🔹 попробуйте несколько раз осторожно наклонить голову, чтобы вода вытекла; 🔹 несколько раз прижмите к уху ладонь, создавая эффект вакуума, а затем промокните ушную раковину полотенцем. Чего делать не стоит: 🔸 не засовывайте в ухо ватные палочки, пальцы и другие предметы; 🔸 не пытайтесь самостоятельно удалить воду или ушную серу из глубины ушного прохода; 🔸 не используйте капли без назначения специалиста. Если заложенность не проходит, появились боль, зуд, выделения из уха или ухудшился слух, обратитесь к врачу.

❄️ Спортивная школа олимпийского резерва по зимним видам спорта ведет набор детей на отделения: ▪️Биатлон– с 9 лет ▪️Лыжные гонки– с 9 лет ▪️Скалолазание– с 7 лет ✅Обучение для детей на бесплатной основе. 📍Занятия проводятся на биатлонном комплексе имени Виталия Фатьянова, г. Петропавловск-Камчатский (биатлон, лыжные гонки) - круглогодично. 📞 49-76-85

Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила. Принцип строгой ответственности действует в любое время и в любой точке мира. Даже в период отдыха спортсмен несёт полную ответственность за всё, что попадает в его организм. Порядок действий при сборе аптечки: 📌 Шаг 1. Каждый препарат проверяйте через официальный ресурс list.rusada.ru. Это обязательная процедура, а не рекомендация. 📌 Шаг 2. При обращении к врачу обязательно сообщайте о статусе спортсмена. Если назначенное средство входит в Запрещённый список, потребуется оформление разрешения на терапевтическое использование (ТИ). 📌 Шаг 3. Оценивайте состав по действующему веществу, а не по торговому названию. В Запрещённом списке указаны фармакологические субстанции, а не бренды. 📌 Шаг 4. Заранее продумайте набор лекарств на все возможные случаи — в ряде стран доступ к интернет-сервисам проверки может быть ограничен. 📌 Шаг 5. Храните свои медикаменты отдельно от лекарств других членов семьи или команды, чтобы исключить случайный приём. Особое внимание обратите на группы риска: 🔹 Противопростудные препараты (в частности, содержащие псевдоэфедрин). 🔹 Спреи и капли от насморка (например, Ринофлуимуцил). 🔹 БАДы и спортивное питание — эта категория требует наибольшей осторожности и проверки документов. Если вы заболели вне дома, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к местному врачу и перед применением любых назначенных средств обязательно проверьте их через список РУСАДА. Отсутствие информации о составе не освобождает от ответственности.

В Камчатском крае прошла торжественная церемония вручения ведомственных и региональных наград ведущим тренерам, спортсменам и работникам физической культуры. Мероприятие приурочено к празднованию Всероссийского дня физкультурника. Глава региона подчеркнул значимость спорта в жизни человека и отметил успехи камчатских спортсменов на мировой арене. Наградой Министерства спорта России за многолетний безупречный труд и выдающиеся заслуги удостоен тренер по адаптивной физической культуре Центра спортивной подготовки по адаптивным видам спорта Виктор Мартыненко. Благодарности Министра спорта России за профессионализм получили: замдиректора Мильковской спортивной школы Оксана Фомина, тренер СШОР «Эдельвейс» Мария Аверина, директор СШОР по тхэквондо Алексей Зевин. Губернатор вручил почётные грамоты и благодарственные письма лучшим тренерам региона — за высокие спортивные достижения и вклад в воспитание молодёжи и подготовку спортивного резерва.

16-20 августа на базе биатлонного комплекса им. В. Фатьянова состоятся Чемпионат и Первенство Камчатского края по биатлону. Чемпионат и Первенство Камчатского края по биатлону Участники: юноши, девушки 15-16 лет, 17-18 лет юниоры/ юниорки мужчины/ женщины Программа: 16 августа: ▪️ 10:00 – официальная тренировка 17 августа: ▪️ 10:00 - пристрелка ▪️ 11:00 – роллеры-гонка старт 18 августа: ▪️ 10:00 - пристрелка ▪️ 11:00 – кросс-спринт старт Первенство Камчатского края по биатлону Участники: юноши, девушки 13-14 лет, 11-12 лет Программа: 19 августа: ▪️ 10:00 - пристрелка ▪️ 10:40 – роллеры-гонка старт ▪️ 13:00 - кросс-гонка 20 августа: ▪️ 10:00 - пристрелка ▪️ 10:40 – кросс-спринт старт В программе возможны изменения! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ На время проведения соревнования стадион и спортивные трассы биатлонного комплекса им. В. Фатьянова закрыты для посещения в целях соблюдения техники безопасности! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

Традиционная гонка на собачьих упряжках «Берингия-2027» пройдёт по уникальному маршруту длиной около 2150 километров. Старт гонки будет в селе Мильково и охватит все муниципалитеты Корякского округа. Заявочная кампания для каюров начнется раньше обычного, чтобы спортсмены из других регионов России успели подготовиться к логистически сложному переходу. Также ведутся переговоры по привлечению иностранных каюров из дружественных стран и организации прямых трансляций с ключевых этапов. В 2027 году особое внимание уделят безопасности: будут модернизированы системы спутникового трекинга упряжек, доработаны правила судейства и ветеринарный протокол, детально просчитана вертолетная логистика вывоза собак и оборудования из финальной точки гонки. Праздничные программы запланированы в Эссо и Палане. Фото: Василий Русин

❕Как подготовиться к временному отключению интернета 📋 Собрали основные рекомендации, которые помогут подготовиться к отсутствию доступа к сети. ✅ Это позволит избежать возможных неудобств при использовании цифровых сервисов, оплате услуг и доступе к необходимой информации. Сохраняйте и делитесь с близкими ⤴️

В Камчатском крае открывается кампус «Школы 21» - одного из крупнейших российских образовательных проектов в сфере цифровых технологий. Жители региона старше 18 лет смогут совершенно бесплатно получить востребованные ИТ-компетенции и освоить новую профессию. «Школа 21» разместится в центре Петропавловска-Камчатского по адресу: улица Ленинская, дом 59, четвёртый этаж. Первый отборочный этап начнётся 24 августа 2026 года. Заявку можно подать на сайте школы 21-school.ru, а попасть на основное обучение смогут те, кто пройдёт двухнедельный «бассейн» — интенсив, где участники погружаются в разработку и делают первые цифровые проекты. В кампусе будет оборудовано 30 компьютерных рабочих мест, образовательное пространство будет доступно участникам круглосуточно, включая выходные и праздничные дни. Участники смогут выбрать одно из 21 направления: ◾разработка и тестирование программного обеспечения; ◾веб- и мобильная разработка; ◾разработка компьютерных игр; ◾искусственный интеллект и анализ данных; ◾кибербезопасность; ◾системное администрирование; ◾DevOps и обеспечение надёжности цифровых сервисов; ◾бизнес- и системная аналитика; ◾управление цифровыми проектами и продуктами; ◾дизайн интерфейсов и другие. «Школа 21» рассчитана не только на тех, кто уже умеет программировать. Главное — пройти отбор и выдержать интенсивный формат обучения. Проект запускают по соглашению Камчатского края и одного из крупнейших российских банков. Власти рассчитывают, что школа поможет готовить специалистов для местной экономики и даст молодым людям повод строить карьеру на полуострове.