Сафи.Близость.Блаженство.

и ПЛАНЫ НА АВГУСТ В августе у меня традиционно отпуск, но Мы вовсю готовимся к сентябрю А там: ✔️открытая дыхательная сессия онлайн 8 сентября. Для всех, без оплаты. Записаться ✔️открытая сессия праймал терапии онлайн 12 сентября. Кто давно ждал? Подробности и регистрация тут ✔️ 21 сентября старт мини групп праймал терапии. ( онлайн, вечерняя или дневная группа) Осталось 3 места. Подробности на сайте. Чтобы забронировать место и получить лучшую цену - пишите в лс ✔️еженедельная терапевтическая группа «бережное взросление» для тех, кто прошел праймал и не только. Онлайн. Что и как. Есть 2 места ✔️старт супервизионной группы ( онлайн, раз в 2 недели) для терапевтов опытных и начинающих. подробности тут, запись в лс ✔️в индивидуальную работу будет одно место с начала октября. Пишите о своем желании так же в лс. ✔️оффлайн дыхание - расписание появится к концу августа в канале Давай подышим Всех обнимаю 🤍

Ааа я сделала новый сайт. Столько подбиралась и сделала за вечер практически https://primal-therapy.ru/ Посмотрите его плз - много/мало, понятно/ не понятно и тд. Поделитесь с теми, кому будет полезно 🙏 Ну и конечно буду рада вам в терапии. ❗️Мини группы снова будут - в сентябре, ура. ❗️В июле- специальная цена при брони места. Отвечу на ваши вопросы в лс https://t.me/Sysueva_Svetlana без оплаты и обязательств. Хочу чтобы счастливых людей вокруг стало больше ❤️

Блаженство это цель. Осознанность путь к нему Ошо

РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ ⬇️ В июле будет 2 групповых дыхательных сессии и несколько дней для индивидуальных. ❗️На индивидуальные слотов не много, запись заполняется на неделю вперед. А так же можно будет подышать со мной (и другими фасилитаторами дыхания) на фестивале Архстояние Я давно мечтала о дыхании на земле, не природе и вот оно! Предвкушаю интересные опыты. Присоединяйтесь 🏝️В августе у меня традиционно отпуск, офлайна не будет. В сентябре вернусь с новыми программами офлайн и онлайн. 🏠Оффлайн 12 июля в 10.00 (МСК) Дыхательная практика - открытая тема по вашим запросам Перед дыханием мы общаемся и активируем ваш запрос. В процессе сессии вы дышите 40 минут со специальными настройками. После интегрируете состояние в тонком дыхании или почти без дыхания. Благодаря специальными настройкам дыхания и сознания вы перезагружаетесь и чувствуете такое расслабление, которое возможно никогда не испытывали. В процессе происходит расширение сознания. Могут приходить решения сложных ситуаций, образы, можно экологично проживать катарсис. После сессии сильно снижается уровень стрессового напряжения и вся система наполняется энергией. Сил становится больше. Будто бы увеличивается внутренний ресурс. Дышим с 10:00 до 12:00 мск Мест 8. Стоимость: 5000₽ — при бронировании до субботы включительно Есть скидки •Для тех кто в первый раз минус 1000р •Если вы привели друга- минус 1000р каждому •И Абонементы 🏠Оффлайн 19 июля в 10.00 (МСК) Дыхательная практика Запустим новую энергию в новые проекты, начинания, желания и планы- что бы это не было. Приходите на дыхание, если хотите: ✔️Зарядиться энергией, ✔️Снять напряжение, ✔️Восстановить баланс нервной системы, ✔️Очистить ум от лишних мыслей, ✔️Запустить процессы восстановления в теле, ✔️Почувствовать свое тело, почувствовать момент здесь и сейчас После сессии приходит состояние настоящего отдыха — как будто внутри всё успокоилось и выровнялось. Уходят мышечные и фасциальные зажимы, кровь насыщается кислородом, запуская оздоровление тканей. Ум перестаёт суетиться, а тело расслабляется по‑настоящему. Дышим с 10:00 до 12:00 мск Мест 8. Стоимость: 5000₽ — при бронировании до субботы включительно Есть скидки •Для тех кто в первый раз минус 1000р •Если вы привели друга- минус 1000р каждому •И Абонементы 💫Индивидуальные дыхательные сессии по четвергам: 2 июля ( все слоты заняты) 9 июля (10.00, 11.00, 13.00) 16 июля (10.00, 11.00, 13.00) Любой запрос, индивидуальный процесс - только для вас. Индивидуальное дыхание позволяет зайти намного глубже, вы переживаете опыт тотального присутствия и поддержки, часто получается зайти в очень глубокие довербальные слои, которые и сдерживают телесно и эмоционально и освободиться. 🎆 23-26 июля буду дышать людей на Архстоянии, подробности у Badbuddas, возможно еще можно присоединится и подышать на природе и мноооого. Буду рада увидеться ❤️ Для записи в группы и на индивидуальные сессии пишите в лс https://t.me/Sysueva_Svetlana

🏠Оффлайн 28 июня в 10.00 (МСК) Дыхательная практика New life Запустим новую энергию жизни в новые проекты, начинания, желания и планы- что бы это не было. Приходите на дыхание, если хотите: ✔️Зарядиться энергией, ✔️Снять напряжение, ✔️Восстановить баланс нервной системы, ✔️Очистить ум от лишних мыслей, ✔️Запустить процессы восстановления в теле, ✔️Почувствовать свое тело, почувствовать момент здесь и сейчас После сессии приходит состояние настоящего отдыха — как будто внутри всё успокоилось и выровнялось. Уходят мышечные и фасциальные зажимы, кровь насыщается кислородом, запуская оздоровление тканей. Ум перестаёт суетиться, а тело расслабляется по‑настоящему. Дышим с 10:00 до 12:00 мск Мест 8. Стоимость: 5000₽ — при бронировании до субботы включительно Есть скидки •Для тех кто в первый раз минус 1000р •Если вы привели друга- минус 1000р каждому •И Абонементы Для записи пишите в лс https://t.me/Sysueva_Svetlana

Почему практика требует регулярности? Потому что психика не может жить в одном состоянии. Мы всё равно будем проживать тревогу, злость, страх, уязвимость, боль и сильные эмоции. Настоящее восстановление начинается тогда, когда человек перестаёт бояться своих чувств. Когда нервная система больше не воспринимает эмоции как угрозу, которую нужно подавить, проконтролировать или избежать. Именно поэтому телесная терапия работает не только с головой, а с самим состоянием тела. Потому что все подавленные эмоции, стресс и внутреннее напряжение остаются в теле в зажимах, в тревоге, в гиперконтроле, в невозможности расслабиться и просто жить спокойно. Через телесную терапию тело постепенно выходит из хронического напряжения, нервная система начинает саморегулироваться, а человек учится не убегать от себя, а выдерживать свои состояния без внутреннего разрушения 🤍 На дыхание завтра есть пара мест- залетайте кто думает до последнего Двигаемся, танцуем, дышим, медитируем с 10 до 19.30 с перерывом на обед. Бонусом будет одна классная практика из соматики на ощущение собственных потребностей и границ и возможности не только осознавать их, но и спокойно коммуницировать. Это одна из моих любимых практик, необходимых в любой коммуникации, в близости, в тантре. Будет классно, предвкушаю завтрашний день и зову еще 1-2 счастливчиков присоединится ❤️

Просто оставлю это здесь. Ради чего мы дышим) Было ХОРОШО Шучу что у нас самый трушный женский клуб без громких названий Мужчины, мы вас тоже любим Вобщем ДЫШИТЕ друзья, наслаждайтесь. Жизнь слишком коротка, чтобы страдать. И все все что нужно чтобы наслаждаться- у нас «под носом»))) ну и в теле конечно 31 мая будет еще больше наслаждения - на целый день с 10 до 19-20ч Обожаю этот формат- как говорят участники - уже все получил но еще не устал))) Понимаю что лето и хочется гулять( но к 31 по прогнозам будет уже не так) но зову вас присоединится. И не только наслаждения ради, это реально лучшее, что вы можете сделать для себя - чтобы чувствовать себя хорошо, понимать себя, поддерживать и любить ❤️ Небольшой шаг к себе Места по первой цене уже забрали, но это все равно целый день практик по цене одной сессии. За деталями пишите в лс https://t.me/Sysueva_Svetlana скоро закрою регистрацию

Дыхание жизни- однодневный ретрит дыхания и телесной терапии Когда: 31 мая с 10.00 до 20.00 Где: г.Москва, оффлайн-формат Что будет: ✅Телесные практики - дыхательные, медитации, различные техники работы с эмоциями, телом и умом. ✅ Теоретическая часть по практикам и техникам - их применению в повседневной жизни. ✅ Обратная связь по вашим процессам и возможность получить ответы на свои вопросы. Такая структура позволяет: ⏺Открыть для себя путь глубокой трансформации. ⏺Установить здоровый контакт со своим телом, эмоциями, мыслями.  ⏺Научиться управлять своими эмоциями, а не идти у них на поводу. ⏺Разрешить внутренние конфликты и лучше понимать себя и свои желания. ⏺Избавиться от старых "болевых точек". ⏺Провести глубокую чистку от физического и психического напряжения. ⏺Получить инструменты для работы со своей психикой и эмоциональным состоянием. ⏺Расширить круг общения и отдохнуть от повседневных дел. Это городской групповой формат работы с собой- возможность для тех, кто хочет больше, чем одна сессия дыхания и для тех, кто пока не решается на более длительные программы. Подходит и для новичков и для активно дышащих) Группа небольшая - 8-10 человек. Стоимость: Для первых 3 участников - 9 тр Следующие 5 - 11 тр Оставшиеся места- 13 тр Регистрация по предоплате 5000р https://payform.ru/hwaclFv/ Кто уже бронировал место- для вас минимальная цена Вопросы подробности в лс http://t.me/Sysueva_Svetlana