Алгоритм счастья с Натальей Карих.
описание
Психолог Предприниматель Практик
283
подписчиков
Охват к подписчикам
30,4%
ERR
Реакции к просмотрам
9,01%
226 на 26 постов
Пересылки к просмотрам
0,32%
8
Постов в день
0,4
всего 26
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 20 июн.Ну что ж, сегодня начинается мое путешествие, которого я ждала много лет. Точнее, внутренней готовности к которому я ждала много лет. Спальник на -10, мембрана, 2 комплекта термобелья, трекинговые ботинки, рюкзак на 40 литров… перебираю в голове, что еще не купила. Что взять с собой на пересадку в Пекине, что оставить в чемодане до Лхасы. Почему-то тревожно уже пару дней. Хорошо ли я подготовилась? Можно ли вообще подготовиться к высоте 5630 метров? Скорее это про сдаться. Горам, телу и ничего не ждать. Не планировать. И просто быть.22,58%
- 19 июн.Люси, похоже, охотничья собака 🤣 Утки Парка Мзиури в панике.21,21%
- 1 июл.Мы начали кору. Первый день прошел отлично. Было легче, чем я предполагала, что очень радует.16,67%
- 14 авг.Супермаркет духовных практик Или как довести себя до духовного истощения вместо роста. Рынок сейчас переполнен. И мы заходим в эту сферу, как голодные в супермаркет, — хватаем с полок всё подряд. Сегодня йога. Завтра ретрит. Послезавтра — марафон популярного блогера. Логика простая: если практика сложная, дорогая и модная — значит, сработает. Быстро и наверняка. А облегчения всё нет. О чём поговорим на эфире: Ловушка усложнения. Мы всерьёз верим, что самое эффективное — это самое сложное. Ум ищет высокотехнологичную волшебную таблетку и брезгливо проходит мимо простого и базового. А работает как раз простое. Духовное обжорство. Позиция «накачать себя всем и сразу». Десяток практик в миксере, вечная беготня по ретритам — и ощущение, что растёшь. Вот именно — ощущение. Роста при этом нет. Традиция против инфобизнеса. Есть системы с многовековым опытом и проверенной базой — Ваджраяна, цигун. А есть условное «энергодыхание» от блогера, который однажды сходил в храм на пудже, а наутро проснулся гуру. Разница не в упаковке. Разница в том, чем именно вы за это платите — своим временем и своей психикой. Секрет, который мало кому нравится. Единственное, что правда работает, — выбрать ОДНУ традицию. Одного Учителя. И терпеливо, монотонно, скучно бить в одну точку. Годами. Вот и весь секрет. Поэтому его никто и не покупает — он бесплатный и не обещает вспышку за выходные. И знаете что? Никакого «белого пальто» тут не будет. Мы сами наступали на эти грабли — и расскажем, где именно. Приходите разобраться: как перестать сливать себя на красивые суррогаты и нащупать то, что работает именно у вас. Будет живой разговор — личный опыт, ошибки, истории с собственного пути. Эфир — в субботу, 15 августа, в 10:00. Готовьте чай, кофе и свои вопросы для комментариев. Ссылку на Зум повешу тут перед началом. До встречи!16,13%
- 12 июн.Отлично провели время! Басами нас прокачало у сцены так, что все органы скакали в ритме толпы))) Канье крут! Я в восторге!15,96%
- 30 июл.ВЕБИНАР ТАНТРА О чём поговорили: — Тантра как корпус текстов: что это за литература, кем и для кого она писалась — Где современная «тантра» свернула не туда и как на этом устроен рынок — Что такое Ваджраяна на самом деле: трансформация ядов ума в мудрость, а не сексуальная гимнастика — Почему знание передаётся «из уст в уши» и от чего защищает секретность — в первую очередь самого ученика — Зачем нужны обеты и посвящение и что происходит, когда практику берут без них — Мистическая часть: агхори и тёмные маги, сиддхи тибетских монахов, феномен левитации — Кто такие нгакпа — йогины в белых одеждах — и лунг-гом-па, трансовые бегуны Тибета14,71%
- 9 июн.Люди отписались после моего последнего поста - а я всего-то записала мои правила жизни, которые осознала к 43 годикам. С ума конечно сойти - 43) Внутренне я застряла в 27. И иногда до сих пор не понимаю как так: вдруг у меня где-то появился целлюлит и линия подбородка перестала быть туго-натянута. И я больше не могу не спать ночами, а посиделкам в шумной компании предпочитаю тихий круг близких людей. А потом думаю, что сейчас - это результат всех принятых мной решений и совершенных действий. А думала и действовала я не мало. И далеко не всегда в свою пользу))) А потому имеем то, что имеем. Как-то так 💜13,27%
- 5 июн.43 Счастье в искреннем служении. Счастье догоняет тогда, когда перестаешь избегать боль. Важно то, что ничего не важно.12,78%
- 4 июл.День 2 коры вокруг Кайлаша — тот самый, которого боятся больше всего🏔️ Вышли затемно, до рассвета, без завтрака — только остановка в крошечном, совсем простом чайном домике, чтобы подкрепиться перед большим подъёмом. А потом — вверх. И ещё вверх. Я потеряла свою группу и в итоге поднималась и спускалась в одиночку — до перевала Дролма-Ла на высоте 5 630 м. Только я, моё дыхание и мой собственный медленный ритм. И куча индусов на лошадях. Потому что им на высоте совсем фигово. Я готовилась к тому, что будет невыносимо тяжело. И знаете что? Справилась куда лучше, чем думала. Шла медленно, постоянно останавливалась, когда чувствовала, что немного теряю дыхание чтобы восстановить его в этом разреженном воздухе… и в итоге Whoop показал мне средний пульс 88 ударов в минуту. Наверху перевал утопает в тысячах молитвенных флагов, хлопающих на ветру. Тибетцы говорят, что пройти Дролма-Ла — это умереть и переродиться: своё старое «я» оставляешь на одной стороне, а спускаешься с другой уже обновлённым. Стоя там, я поняла, почему люди плачут на вершине. Задержалась ненадолго. А потом начался долгий и очень красивый спуск. …и заслуженный пикник в компании сурков 🐾 22 км вверх, вниз и ещё финальный переход до старинного монастыря, где мы ночевали. Честно о быте на коре: он прекрасно аскетичен. Ни душа. Ни водопровода. Туалет — дырка в полу. Ты отдаёшь все удобства в обмен на то, что не купишь за деньги. В этом году одна кора считается за 13. Случайно мы попали еще и на полнолуние. Это еще Х3. Итого 36. Ну посмотрим-посмотрим :)))12,64%
- 22 июн.Следующая остановка - Лхаса!12,50%
- 18 апр.без подписи11,83%
- 10 мар. 2025 г.без подписи10,00%