AROMA-SVET💎

AROMA-SVET💎 pinned a photo

ВИПАССАНА 10 ДНЕЙ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Для меня это уже серьезное погружение ❗️ 10 глубокого ретрита По медитации благородного молчания 😇 Давно мечтала, Все сложилось. 💫 Випассана — это древняя буддийская техника медитации прозрения и самонаблюдения, означающая «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле». Сегодня она популярна в виде 10-дневных и менее ретритов молчания, где участники полностью отказываются от общения, телефонов и внешних стимулов ради глубокой работы с умом. 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 Вспомните как давно вы хотя бы сутки оставались без телефона ? А без связи с внешним миром и социумом? А по своему желанию ? А если это будет 10 дней ⁉️ Без гаджета в руках Без информации Без новостей Без книг Без музыки Без слов 🙏 В молчании и практиках Суть и правила практики ❕❕❕❕❕❕❕ ✨ПОЛНОЕ МОЛЧАНИЕ: запрещено разговаривать, переглядываться и жестами общаться с другими. ✨Ранний подъем групповые и индивидуальные медитации ежедневно. ✨Отказ от удобств: сдача гаджетов, книг, блокнотов, прекращение занятий спортом. ✨Аскеза в еде: вегетарианское чистое питание с молитвой ✨Разделение: мужчины и женщины живут на изолированных половинах территории и практикуют раздельно. Как проходят дни ретрита Примерный ПЛАН Дни 1–3: концентрация ума на дыхании (анапана), успокоение мыслей. День 4: освоение самой техники випассаны — сканирование телесных ощущений от макушки до пят без оценки и реакций. Дни 5–9: углубление практики, преодоление физической боли в суставах и ментального сопротивления. День 10: снятие обета молчания, адаптация к социальному контакту. День 11: завершение курса и отъезд. Так что однозначно уйду в себя,😇 И вернусь другая 🔅

12 августа Солнечное затмение Парад 6 планет И переход от черной Луны амавасья в новолуние . Мощный день для ПЕРЕПРОСМОТРА 🌝🌚🌓🌗🌚🌝 ВРЕМЯ медитаций И практик очищения и освобождения от того , что уже не нужно. ☄💥✨🫯🔥 в 20:36 по московскому времени состоится одно из самых мощных Новолуний этого года. И дело даже не только в самом начале нового лунного цикла. Именно с этого дня открывается коридор затмений, который продлится до Лунного затмения 28 августа. Период, о котором всегда говорят особенно много. Кто-то его боится, кто-то с нетерпением ждёт, а кто-то делает вид, будто ничего особенного не происходит. Но планеты влияют без нашего желание Это просто происходит Воспользуйтесь этим днём и вечером

Масло от воспалений, инфекций и табачной зависимости — действует как каннабис. 🤎 Масло из смолы амазонского дерева. 💛 Масло Копайбы (Copaifera officinalis). За что ценят Копайбу: ✅Противовоспалительное и обезболивающее действие  Это главная сила Копайбы. Она связывается с каннабиноидными рецепторами 2-го типа и снимает воспаление и боль, без всякого психотропного эффекта. Противовоспалительное действие подтверждается и на уровне простагландинов, и через снижение провоспалительных цитокинов. ✅Антисептик Благодаря сесквитерпенам в составе Копайба работает против инфекций — и бактерий, и грибков. Справляется с такими возбудителями, как Candida albicans, стрептококк и золотистый стафилококк. ✅Заживление и уход за кожей Помогает коже восстанавливаться: успокаивает при экземе и других раздражениях, ускоряет заживление ранок. Хороший тоник для проблемной и уставшей кожи. ✅Поддержка кровообращения Копайба стимулирует циркуляцию. Аромат у Копайбы теплый, древесно-бальзамический — он словно обнимает и заземляет, поэтому ее любят в вечерних смесях, практиках и медитациях. Забрать досье копайбы: https://school.anna-maria-coach.ru/aromapedia_ru?utm_source=vk&utm_medium=channel&utm_campaign=290726

Друзья, кто сейчас в Москве! 💐 Всем ароматный привет и приглашение ) 🎗 Хотите попробовать ароматерапевтический массаж с эфирными маслами, ощутить силу эфирных масел на себе? Приходите на практикум по АТТ, где Кажый будет и в роли массажиста и в роли клиента . Можно со своим партнёром придти . ) Ещё есть пара мест. 13 августа вечер Стадия в Центре Москвы. ❗️🤩 Очень полезная и приятная процедура . 🙌 Вы точно выйдете в другом состоянии Состоянии гармонии , лёгкости и отдохновения ! Пишите для записи 🕊 @Svetlana_Aroma Светлана Голубева  Ароматерпевт  Психолог

Друзья, Я вернулась в Москву! 😉 Но... не надолго 😉 Была незабываемая неделя в диких лесах Карелии на берегу озера Вуокса . 🌲🌿☘🪾🍀🪵🐾🍃 Фестиваль Каменный стол, где собираются творческие люди, актеры и музыканты и учёные и специалисты помогающих профессий. 🛘 Красивое место Интересные люди Творческая атмосфера Природа , свобода 🕊 Мне жаль, но фото поделится не могу... 🌚 Разбирая вещи, поняла, что второй мой телефон, где все фото и видео уехал на поезде далее на юг. Эх... Ну может что - то удастся найти. По сусекам. 🥢 Из диких лесов мы же потом ещё попали в Питер. Где так же была насыщенная культурная дворцовая программа . 🏆 Так сказать переобулись "Из грязи в князи " 🎗 Из палаточного лагеря , резиновых сапог и дождевиков , с запахом костра и дыма -в парадные одеяния ,подходящие для посещения царских дворцов и фонтанов . 😄 В общем, я полна впечатлений ! 🏵 И скоро я опять исчезну. Так что есть пара тройка дней со мной связаться. Пока я на связи. 😉

AROMA-SVET💎 pinned a photo

https://stolfest.ru/

https://stolfest.ru/

🌿 Обучение AromaTouch массажу с эфирными маслами 🗓13 августа (чт), в 18.00 Практикум по технике AromaTouch — одной из самых бережных и эффективных методик с эфирными маслами. ✅ На обучении вы: ✨ познакомитесь с протоколом AromaTouch; 🌿 узнаете, как с помощью эфирных масел мягко снимать стресс и напряжение; 💆‍♀️ освоите последовательность нанесения масел и основные приемы техники; 🤲 получите практический опыт и уверенность, чтобы применять AromaTouch для своих близких и клиентов. Это обучение подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет глубже раскрыть возможности эфирных масел и прикосновения. 📅 Когда: 13 августа 🕕 Время: с 18:00 до 22:00 (3–4 часа) Стоимость: 3000 руб. 📌м. Маяковская ⛳️Институт Красоты "Бьютинка " Скидка для моей арома команды 20% (Со своим набором АТТ ) 📍Бронь места и предоплата обязательна ! Количество мест ограничено - 7 кушеток в массажном зале. 1⃣ 2⃣ 3⃣ 4⃣ 5⃣ 6⃣ 7⃣ Напиши «хочу Ароматач » в ЛС @Svetlana_Aroma 📝 Светлана Голубева Успей забронировать место и найти себе приятного партнёра, с кем ты будешь в паре! 😜

Дорогие мои! 💥Прекрасная новость Проект "Эфирные масла И..." , который проходил в рамках марафона "Весеннее ВОЗРОЖДЕНИЕ" 💫 скоро выйдет на ГЕТкурсе! И можно будет посмотреть он лайн в записи в удобное для вас время. Изучив все темы в своём темпе и в порядке, который вам наиболее подходит по темам ! 🕊 Я, Светлана Голубева 🕊являюсь Автором , идейным вдохновителем и Спикером проекта . 🕊 Так же, я решила объединить КРУТЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ, использующих эфирные масла в своей профессиональной практике для глубины раскрытия тем 👩🏻‍🎓🧑🏼‍🎓👨🏽‍🎓🧑🏻‍🏫 в применении эфирных масел в повседневной жизни и профессиональной деятельности в разных областях . "ЭФИРНЫЕ МАСЛА И..." 🎎 🌟 Глубина и Ширина Ароматерапии Светлана Голубева 🌟 Аромапсихология / Ольфактотерапия 🌟 Массажные практики 🌟 Банька и Парения 🌟 Беременность и ЭМ 🌟 Йога 🌟 Медитации 🌟 Психология 🌟 Аюрведа 🌟 Кинезиология 🌟 Красота 🌟 Висцеральный массаж живота 🌟 Кулинария 🌟 Осознанное родительство 🌟 Чакральная система 🌟 Психосоматика Проект дает возможность узнать о силе эфирных масел и их применении в разных сферах жизни. Стоимость готового пакета - 10 000 р. Те, кто сделает предзаказ в июле скидка 20%. 🕊

ГУРУ ПУРНИМА 🕉 традиционный праздник индуизма и буддизма, отмечаемый ежегодно в день полнолуния. Очень мощный и Светлый день . ✨🕊 Сегодня праздник 29 июля , Полная Луна. 🤩 И я еду на Церемонию! Где можно задать свой вопрос Учителю , и не важно какой ты конфессии . ✨💫 И получить Благословение 🙏🙏 В названии праздника два слова. «Гуру» называют того, кто ведёт из темноты невежества к свету знаний: слог «гу» означает темнота, невежество; «ру» – свет, благость. «Пурнима» – полнолуние. Праздник всегда отмечается в полнолуние. 🌕 ✨Буддистами Гуру пурнима отмечается в честь Будды Шакьямуни. Считается, что именно в этот день он произнес свою первую проповедь. ✨Индуисты празднуют Гуру пурниму в честь мудреца Вьясы, который был великим Учителем, отредактировал Веды, написал 18 Пуран и «Махабхарату». ✨✨✨✨✨✨✨✨ В день Гуру пурнимы отдают дань почтения и уважения учителям и наставникам. 🕊💜 Это праздник благодарности. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Традиционно выражают благодарность Духовному Учителю – Гуру, который, как говорится в священной шлоке, ведёт человека от темноты – к Свету, от невежества – к Знанию, от смерти – к Бессмертию.

Добралась до ЧАКР Наши трансформаторы энергии , энергетические насосы Двухсторонние связи на "вход и на выход " Принимает и отдает энергию. в 2 главе 1:20 Чакры , связаны с определенными органами , Энерготелами, у каждого своя частота .

Я давно к этому шла К 10 дневному Ретриту Випассана . 14 - 24 августа Практика медитации Благородного МОЛЧАНИЯ 🕉 Кто практикует медитации и уже был на випасанне 🙏 Есть возможность присоединиться ! Я давно к этому шла Поехать на 10 дней медитировать 14 - 24 августа ухожу с радаров Куда? В СВОЮ ТИШИНУ 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 А ты , Хочешь заглянуть вглубь себя? 😉🕊

🗓 Десятидневный ретрит с буддийским монахом Дост. Алокой Бхиккху с 14 по 24 августа в Подмосковье рядом с Внуково. 🎓 Программа • медитация • раздельная баня для мужчин и женщин • самостоятельная практика • обсуждение учения, ответы на вопросы • созерцательные прогулки • благородное молчание • все десять дней — возможность индивидуального общения с монахом 🚪 Правила и расписание на ретритах https://aloka-vipassana.ru 📍 Место проведения Тихое, ухоженное место недалеко от Внуково. Просторный трёхэтажный дом и отдельный дом с баней. (https://aloka-vipassana.ru/vnukovo) (Подробности о том, как добраться — после регистрации). До 20 минут на такси от метро Внуково. 🏘 Из удобств • двух-трёхразовое вегетарианское питание • 6 спальных комнат + размещение в банном доме • 4 просторных санузла 🏷 Стоимость Ретриты проводятся в формате добровольных пожертвований. Нет обязательного взноса за проживание, питание или обучение. Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с условиями участия в ретрите. (https://aloka-vipassana.ru/conditions-participation)

Психоэмоциональный и нейрофизиологический баланс . 🔰 Эфирные масла воздействуют на все ключевые зоны мозга, определяя состояние человека ! ✳️ Воздействие идёт на Лимбическую систему, (эмоции), гипоталамус, гормоны ,(сон - бодрствование ) ретикулярную формацию, вегетативную нервную систему, покой и стимул , активность и релакс. 🧡Цитрусы стимулируют дофамин и серотонин 💜 Иланг-иланг ,лаванда Гармонизирует кортизол 🩷шалфей лаванда герань- Женские гормоны ( эстроген/ прогестерон ) 🤎Витиевер, пачули, кедр Иланг-иланг Снижают тревожность и панические атаки 🧡💜🩷🤎 Составленный по вашему выбору ресурсный аромат работает как НЕЙРО- АРОМАТИЧЕСКИЙ БУКЕТ, 💐 адаптированный под стрессовую реальность, приводящий к балансу всю вашу нервную систему. И тут важно подобрать те,которые у вас в одобрении А наличие запроса Фокусирует выбор на определенное состояние Личный арома код Очень просто можно выявить путем Арома тестирования И здесь- ваш НОС 👃 Ваш союзник, он точно не обманет . Так как тело не врёт ,это УМ "может водить нас за нос 👃" 😂 НОС явно реагирует положительно на то, что в данный момент для нас действует поддерживающе и исцеляюще . 😇 Светлана Голубева @Svetlana_Aroma Ароматерапевт Ольфактотерапевт Психолог 🕊 Хотите узнать свой арома ключ и составить аромат ?)

Медитировать все больше стала на природе . Выход из зоны тихого домашнего комфорта + муравьи и посторонние звуки . Не все ж в тепличных условиях практиковать Чувствую, естественным образом , что уже могу и "в полях" заниматься практикой , не отвлекаясь на внешнее .

Мой первый Учитель По медитации Это не про 2+2 =4 Это про сферу ОСОЗНАННОСТИ ✨ Я практикую медитации уже более 7/8 лет 🙏 Точно не помню, когда именно и после какого он- лайн курса, Я решила серьезно ввести эту практику в жизнь на постоянной основе . Но точно это случилось, когда Я по настоящему поняла , какой в действительности смысл медитации, и попробовала технику "видения вещей такими, какие они есть на самом деле». и в дальнейшем решилась на випассану. Мистическим образом она меня сама заманила наперекор судьбе и вопреки всему. (Но это уже отдельная история ). 🫴 В целом, на этом и основаны некоторые практики в психотерапии. 😇 То есть по сути- не психологи их придумали , а это отголоски древней мудрости, пришедшей с Востока, в частности из Буддизма . Медитация ,основанная на наблюлении за переживаниями ,чувствами , эмоциями, ощущениями , это особый вид . И это противоположность знакомой форме медитаций , когда "Представьте то... Представьте это.. " "Почувствуйте как вы..." И начинается фантазирование , что тоже приятно для "полета ума ". Здесь же , в наблюдении, как говорится - мы возвращаем свой блуждающий Ум Домой", сознание очищается и проясняется. ✨✨✨✨✨✨✨ И я узнала разницу в медитациях : Что они бывают 2 типов если упростить классификацию. 1️⃣Концептуальные 2️⃣НЕ концептуальные ❗️А в этом огромная разница! ❓Что именно является объектом медитации? Да, бесспорно, любая медитация хороша. 👍 Так как в большинстве случаев ум успокаивается, приходит в более ровное Альфа состояние, что благотворно сказывается на психике в целом и для организма . Однако, при детальном понимании разницы - Я могу выбирать под задачу и с какой целью я практикую тот или иной вид медитации. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Сама Я как мастер - провожу после опреленных практик (Особенно после ароматерапии или телесно- двигательных )хорошо заходят Управляемые медитации ( Из разряда Концептуальные ) 😍 Однако ,САМА в своей личной практике использую уже на постоянной основе техники медитаций випассаны , иногда медитаций самадхи . Однако , то что можно наблюдать за телом и его реакциями ,СМОТРЕТЬ ВНУТРЬ себя, (не концептуальные вид медитаций ),а не быть ведомым за эфимерными направляющими словами " почувствуете/ представьте" , Я впервые ощутила и поняла Благодаря своему первому Учителю Игорю Будникову 🙏 У которого в последствии я и прошла свою первую недельную Випассану в ретрит в центре "Дана", в самом первом сезоне . 🕊 Были перерывы конечно и откаты в практике , сейчас все более менее стабильно и постоянно 🎐 полчаса в день. Постоянство здесь играет решающую роль. Кто хочет начать и пробовать И ввести в свою жизнь медитации с понятной точки Новый курс бесплатно Буду рада быть вкладом в ваше духовное развитие 😇 Как когда- то и мне порекомендовали,😉 что значительно улучшает качество жизни как метод работы с состоянием Ума) 👇 https://welcomebackhome.academy/clarity-start2026?utm_source=claritymarathon_bot&utm_medium=22-07-2026