Надежда Авцынова | Бизнес | Семья

Честно, раньше я вообще не понимала, почему многие так любят хосты. Ну листья и листья… А теперь понимаю. Когда начинаешь заниматься садом, очень быстро приходит мысль: хочется, чтобы было не только красиво, но и без постоянных переживаний. И вот хоста оказалась именно таким растением. Елена Кулешова показала мне хосту, которая… растет прямо из-под бетона. Представляете? Во время строительства дорожки ее буквально зажали, а она все равно нашла силы пробиться наружу. Вот после такого начинаешь совсем по-другому смотреть на это растение. И, кстати, многие думают, что хосту выращивают ради цветов. А оказывается, ее главная красота совсем в другом. В этих огромных листьях, в их оттенках, форме, фактуре. Даже если посадить рядом несколько разных сортов, кажется, будто это совершенно разные растения. Теперь я точно понимаю, почему опытные садоводы говорят, что хоста должна быть практически в каждом саду. Особенно если у вас есть уголок, куда солнце заглядывает совсем ненадолго. Мне кажется, именно такие растения и делают сад уютным. Без капризов, без бесконечного ухода. Просто растут и каждый день радуют глаз.

Сегодня у меня день рождения. И если честно, я никогда не понимала людей, которые за месяц начинают считать дни до него. Наверное, потому что для меня день рождения никогда не был про праздник. Это какой-то очень личный день. День, когда остаешься наедине с собой. Я всегда в этот день думаю не о том, сколько мне исполнилось. Я думаю о том, сколько уже прожито. И если бы мне сейчас сказали: «Давай проживем все заново, только без ошибок», я бы не согласилась. Потому что тогда я была бы совсем другим человеком. Я сегодня поймала себя на мысли, что если одним словом описать мою жизнь, то это слово — настойчивость. Не потому, что я сильная. Честно? Я очень часто уставала. Очень часто не понимала, что делать дальше. Но почему-то всегда вставала и шла дальше. Наверное, это и есть мой характер. А чего я хочу себе пожелать? Знаете… раньше список был бы длинный. Сегодня он состоит из двух слов. Душевного покоя. Когда внутри спокойно, все остальное обязательно приложится.

Я начала заниматься своим садом и поняла одну вещь… Я вообще не знаю, что сажать. 😄 Хочется, чтобы было красиво, цвело подольше и при этом не проводить все лето с секатором в руках. Поэтому я пошла за советом к Елене Кулешовой. И знаете, какое растение она назвала первым? Пионы. Она говорит: «Это настоящие короли сада». И теперь я понимаю почему. Пион может расти на одном месте 30–50 лет, с каждым годом становится только пышнее, практически не требует сложного ухода и спокойно переносит наши зимы. Главное - сразу выбрать для него хорошее место, потому что пересадки он не любит. А еще многие не знают, что после цветения куст остается красивым. Его насыщенная зеленая листва украшает участок до самой осени. В следующем выпуске расскажем еще об одном растении, которое Елена советует посадить каждому садоводу. Поверьте, этот выбор вас тоже удивит. А у вас есть пионы в саду?

Я РАБОТАЛА Я работала, когда не было сил. Работала, когда ничего не получалось. Работала, когда хотелось закрыть дверь, выключить телефон и просто сказать: «Все, я больше не могу». Были моменты, когда казалось, что ничего не выйдет. Были ошибки, долги и решения, за которые потом приходилось отвечать. Но я никогда не позволяла себе остановиться. И знаете, что самое интересное? Про все это никто не помнит. Люди видят только сегодняшний результат. Видят бизнес, проекты, уверенного человека и говорят: «Тебе просто повезло». Нет. Мне не повезло. Я просто слишком много раз не сдалась. И если сегодня у вас такой период, когда тяжело, когда опускаются руки и кажется, что ничего не получается… просто не принимайте важных решений в плохой день. Отдохните. Поплачьте, если хочется. Но не сдавайтесь. Очень часто именно за самым тяжелым этапом начинается совсем другая жизнь.

Сегодня День семьи, любви и верности. Не перестану говорить о том, что можно построить успешный бизнес, добиться многого, постоянно куда-то бежать, ставить новые цели… Но если дома тебя никто не ждет, все это уже не имеет такого смысла. Для меня семья всегда была тем местом, где можно быть собой. Где тебя любят не за должность, не за результат. А просто потому, что ты есть. Наверное, именно семья дает мне силы идти дальше. После сложного дня приехать домой, услышать детский смех, обнять своих близких… И понимаешь, что вот оно, самое настоящее счастье. Мы очень часто думаем, что еще успеем. Позвоним завтра. Приедем на выходных. Потом обязательно соберемся всей семьей. Но жизнь очень быстро проходит. Поэтому сегодня мне хочется пожелать только одного. Находите время для своих родных. Потому что именно семья - это то, что остается с нами в самые счастливые и в самые непростые моменты жизни. Берегите друг друга. Это самое ценное, что у нас есть. ❤️

Девочки, вот смотрю на этот образ и понимаю, как меняются наши вкусы. Лет десять назад я бы точно выбрала сюда каблуки. Мне казалось, что чем выше каблук, тем женственнее. А сейчас с удовольствием надену красивые балетки и пойду по своим делам. Потому что для меня сегодня красота это еще и комфорт. Мне вообще очень нравится, что мода стала более свободной. Можно надеть простую футболку, шелковую юбку, любимую сумку и не думать, достаточно ли это «нарядно». И еще заметила одну вещь. Иногда именно одна яркая деталь собирает весь образ. Здесь для меня это красные балетки и сумка. Без них было бы красиво, но немного скучно. А так сразу появляется настроение. Наверное, с возрастом я перестала одеваться для кого-то. Мне важно открыть шкаф утром и выбрать то, в чем я сама себе нравлюсь. Без неудобных вещей, без желания кого-то впечатлить. И знаете что? Именно в такие моменты чаще всего слышишь: «Как хорошо выглядишь». А вы что сегодня выбираете чаще: красоту или комфорт? Или, как и я, уже научились совмещать одно с другим? ❤️ Футболка базовая прямого кроя с принтом из хлопка https://www.wildberries.ru/catalog/1094917448/detail.aspx SAFIA BREND Юбка атласная с кружевом вечерняя длинная https://www.wildberries.ru/catalog/797862809/detail.aspx Federica Rodari Туфли слингбэки женские натуральная лаковая кожа https://www.wildberries.ru/catalog/1177960995/detail.aspx LESS Сумка кросс-боди кожаная полумесяц https://www.wildberries.ru/catalog/51558734/detail.aspx?size=97332634

Девочки, очень хочу напомнить вам одну простую вещь. Мы можем откладывать покупку новой сумки, переносить отпуск или ремонт. Но заботу о своем здоровье лучше не откладывать. Очень часто слышу: «Ничего не беспокоит, значит, пока не пойду». Но именно профилактические осмотры помогают вовремя заметить то, что никак себя не проявляет. Поэтому мы решили сделать для вас небольшой подарок. При записи на прием к гинекологу в медицинский центр «Радуга здоровья» вы бесплатно получаете УЗИ малого таза. Это возможность пройти обследование спокойно, без спешки, получить ответы на свои вопросы и убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке. А если понадобится помощь, начать решать проблему вовремя. Не откладывайте себя на потом. Это, пожалуй, самое важное, чему я сама учусь и о чем постоянно говорю своим близким. 📍Записаться можно по телефону 90-68-68. Будем рады позаботиться о вашем здоровье. 💙

Девочки, ну какая же все-таки береза красивая… ❤️ Недавно были в гостях у Елены Кулешовой, гуляли по саду. И знаете, я поймала себя на мысли, что все время смотрю именно на березу. Она растет там уже больше двадцати лет. Двадцать лет… Представляете? И ведь никто каждый день не стоит рядом с ней. Она просто растет. Год за годом становится все красивее и красивее. Я даже сказала Елене: наверное, это настоящая королева сада. Вообще я замечаю, что сад потихоньку меняет меня. Раньше мне хотелось, чтобы все было быстро. Посадил и сразу красиво. А сейчас понимаю, что самое красивое появляется только со временем. И деревья этому очень учат. Терпению. Спокойствию. Умению подождать. Наверное, поэтому я так люблю сейчас гулять по участку. Уже не бегом, не с мыслью, что еще нужно сделать. А просто остановиться, посмотреть вокруг и получить удовольствие. А у вас есть на участке дерево, которое особенно любите? У меня теперь, кажется, появилась маленькая мечта… Хочу свою березу. 🌿

Девочки, вчера получила огромное удовольствие. ❤️ Спасибо всем, кто пришел на наш девичник. Если честно, я очень люблю такие встречи. Потому что это не про красивые фотографии и не про то, чтобы просто хорошо провести вечер. Это про нас, женщин. Мы столько смеялись, разговаривали, делились своими историями. И знаете, я в очередной раз убедилась, какие же мы все разные, но в чем-то очень похожие. Мы готовы часами выбирать платье, записаться на укладку, сделать красивый макияж. И это прекрасно. Женщине обязательно должно нравиться свое отражение в зеркале. Я сама это очень люблю. Но мне было так важно вчера сказать вам еще одну вещь. За всей этой красотой нельзя забывать о себе настоящей. О своем здоровье. Спасибо вам за ваши вопросы, за доверие, за ваши улыбки. Для меня это было не выступление. Для меня это был очень теплый разговор с женщинами, которым не все равно. И знаете… я вчера еще раз убедилась, что такие встречи обязательно нужно делать чаще. Нам, женщинам, иногда очень важно просто собраться, выдохнуть, поговорить, посмеяться и вспомнить, что заботиться о себе — это не эгоизм. Это любовь к себе. Спасибо каждой, кто вчера была рядом. Мне было очень тепло. ❤️

Сегодня День молодежи, и мне очень хочется сказать одну вещь. Я с огромным удовольствием наблюдаю за сегодняшними детьми и подростками. Иногда смотрю на них и думаю: какие же они смелые. Вот, например, моя Маша. Ей всего десять лет. А она уже сама придумывает идеи для роликов, просит снять видео, рассуждает, какой кадр будет лучше, что сказать в камеру. В ее возрасте у меня всего этого точно не было. Мне очень нравится, что сегодняшняя молодежь не боится проявляться. Они не ждут, пока кто-то разрешит им попробовать. Они снимают, создают, учатся, ошибаются, начинают заново. И это здорово. Конечно, у каждого поколения свои особенности. Мы часто любим говорить: «А вот в наше время…» Но, если честно, я считаю, что у нынешней молодежи есть то, чему нам, взрослым, тоже стоит поучиться. Они легче относятся к новому, быстрее осваивают технологии, не боятся мечтать и гораздо смелее заявляют о себе. Мне очень хочется, чтобы эта смелость у них сохранилась. Чтобы рядом всегда были взрослые, которые поддержат, а не скажут: «Ерундой занимаешься». Иногда одно доброе слово может стать началом большого пути. С праздником вас, дорогая молодежь! Мечтайте, пробуйте, ошибайтесь, снова пробуйте и никогда не переставайте верить в себя. А мы, взрослые, будем рядом, чтобы поддержать, подсказать и искренне гордиться вашими успехами. ❤️

Я сейчас понимаю, насколько вовремя в моей жизни появилось это обучение. Вот правда. Иногда жизнь настолько затягивает в бесконечные задачи, ответственность, работу, семью, что ты просто начинаешь жить на автомате. Все контролируешь, все держишь в голове, все решаешь. И вроде бы ты сильная, успешная, взрослая женщина, а внутри в какой-то момент появляется усталость, которую даже не сразу замечаешь. И вот здесь я очень словила состояние, когда наконец-то можно выдохнуть среди людей, которые тебя понимают. Наверное, поэтому мне так откликается именно тема женского лидерства. Потому что здесь нет случайных людей. Здесь женщины, которые хотят расти. Не жаловаться, не искать виноватых, не сидеть в позиции «все плохо». А именно идти вперед. Несмотря ни на что. И это очень чувствуется. Вчера у нас была потрясающая женщина, психолог, кандидат наук. Но даже не в регалиях дело. Ты просто смотришь на человека и понимаешь, сколько за его плечами опыта, сколько людей он видел, сколько судеб. И когда такие люди начинают говорить, ты слушаешь не потому, что «надо», а потому что невозможно не слушать. А потом был актер нашего театра имени Льва Толстого. И если честно, сначала я подумала: господи, какой строгий человек. Такой прям актер до кончиков пальцев. Взгляд, подача, голос, энергия. Но потом произошло самое интересное. Он начал нас раскрывать. И вот тут я, наверное, впервые за долгое время очень честно посмотрела на себя со стороны. Насколько мы, женщины, зажатые. При том, что каждая из нас чего-то добилась, умеет руководить, принимать решения, быть сильной. Но как же сложно бывает просто отпустить контроль и разрешить себе эмоции. Мы настолько привыкли быть собранными, правильными, ответственными, что иногда вообще забываем, какие мы настоящие. А ведь именно эмоции делают человека живым. Не статус. Не должность. Не деньги. Не идеальная картинка. Люди всегда идут на энергию. На живого человека. На искренность. На состояние. И я вчера поймала себя на том, что полтора часа мы вообще забыли про телефоны, дела, проблемы, работу. Мы просто были в моменте. Смеялись, проживали эмоции, раскрывались. И это было настолько крутое ощущение, которое сейчас очень редко случается во взрослой жизни. Наверное, именно ради таких состояний и нужно иногда выходить из привычного ритма. Чтобы снова почувствовать вкус к жизни. К людям. К себе самой.

А у вас тоже сад в стиле nature garden? 😄 Если честно, именно так я теперь называю свой участок. Звучит красиво, а по факту означает одно: что выросло, то выросло. 😂 Конечно, я немного лукавлю. За садом все равно нужно ухаживать. Но с каждым годом мне все больше нравится идея не пытаться контролировать каждую травинку. Пусть растения живут своей жизнью, разрастаются, удивляют, где-то даже немного хулиганят. В этом есть свое очарование. Недавно разговаривали об этом с опытным садоводом Еленой Кулешовой. И знаете что? Даже она придерживается такого подхода. Иногда природе действительно лучше не мешать. Она сама умеет создавать красоту, если дать ей немного свободы. Поэтому я постепенно учусь не стремиться к идеальному саду с картинки, а радоваться своему. Немного живому, немного непредсказуемому, зато настоящему. Признавайтесь, вы тоже уже перешли на стиль nature garden или пока еще боретесь за идеальный газон?

В этом году открыла для себя очень необычный рецепт клубничного варенья. Если честно, сначала сама сомневалась. Клубника, базилик и черный перец звучат довольно неожиданно. Но результат оказался настолько интересным, что теперь этот рецепт точно останется в моей кулинарной книге. Перец не делает варенье острым. Он добавляет легкую пряность и глубину вкуса. А базилик дает свежий аромат, который очень красиво раскрывается в сочетании с клубникой. Сохраняйте рецепт. На 2 кг клубники понадобится 1,3 кг сахара, 30 г свежего зеленого базилика, 5 горошин черного перца, две небольшие щепотки соли. По желанию можно добавить столовую ложку сока лайма и цедру половины лайма. Клубнику хорошо промываем, удаляем хвостики и нарезаем на 4 части. Выкладываем в кастрюлю из нержавеющей стали слоями, пересыпая сахаром. Оставляем на 6-8 часов при комнатной температуре, чтобы ягода дала сок. После этого ставим кастрюлю на небольшой огонь. Я стараюсь не перемешивать варенье ложкой, а аккуратно погружать ягоды в сироп силиконовой лопаткой. Так кусочки клубники остаются целыми и красивыми. После закипания варим 10-15 минут, снимая пенку. Затем добавляем соль, свежемолотый черный перец, сок и цедру лайма. Базилик мелко нарезаем и добавляем за 2-3 минуты до окончания варки. Это важно, потому что при длительном кипении он теряет свой аромат. Горячее варенье сразу разливаем по стерилизованным банкам, закрываем крышками, переворачиваем и укутываем до полного остывания. Я люблю использовать небольшие баночки по 250 мл. Зимой очень удобно открыть такую к сырникам, блинчикам или просто к вечернему чаю. Получается не просто варенье, а настоящий вкус лета с неожиданной и очень красивой ноткой. Попробуйте приготовить хотя бы одну баночку. Уверена, этот рецепт вас приятно удивит.

Сегодня особенный день. День людей, которые каждый день выбирают заботу о других. От всей души поздравляю наших врачей, медицинских сестёр, администраторов и всех сотрудников медицинского центра «Радуга здоровья» с Днём медицинского работника! Я бесконечно благодарна каждому из вас. За ваше терпение, профессионализм, добрые сердца и искреннее желание помогать людям. За то, что даже в самые непростые дни вы находите силы поддержать, успокоить, подобрать нужные слова и сделать всё возможное для здоровья пациентов. Для многих людей врач становится не просто специалистом, а человеком, которому доверяют самое ценное. И я горжусь тем, что в нашей команде работают именно такие люди. Спасибо вам за бессонные дежурства, за ответственность, за переживания за каждого пациента и за любовь к своему делу. Именно вы создаёте ту атмосферу заботы и тепла, за которую пациенты любят нашу «Радугу здоровья». Желаю вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, семейного счастья, благодарных пациентов и как можно больше поводов для улыбок. Пусть ваша доброта возвращается к вам сторицей. С праздником, мои дорогие! Спасибо, что вы есть ❤️

Девочки, какой же красивый цвет! 💙 Первое, на что я обратила внимание в этом образе, - именно оттенок. Нежно-голубой всегда выглядит дорого, свежо и очень женственно. Мне нравится, что образ получился одновременно заметным и легким. Воланы добавляют романтики, но при этом нет ощущения перегруженности. Всё смотрится очень воздушно. Широкие брюки здесь тоже работают отлично. Они вытягивают силуэт и делают образ расслабленным. В нем нет строгости, зато есть ощущение свободы и уверенности. Лично я люблю такие комплекты за их универсальность. В нем можно пойти на летнее мероприятие, встретиться с подругами, отправиться на прогулку или даже на отдых. Надел красивые серьги, добавил сумочку - и образ готов! Ссылки на образ здесь.

В последнее время я все чаще ловлю себя на одной мысли. Самые счастливые люди, которых я встречаю, совсем не те, у кого больше всего вещей, денег или возможностей. Это люди, у которых есть внутреннее спокойствие. Люди, которые умеют радоваться простым вещам. Когда-то мне казалось, что счастье всегда где-то впереди. Нужно еще немного поработать, еще чего-то достичь, еще куда-то успеть. А потом жизнь начала преподносить мне совсем другие уроки. Сейчас я гораздо больше ценю возможность проснуться утром здоровой. Выпить кофе не на бегу. Провести время с близкими. Погулять со своей собакой по любимым местам. Поехать в путешествие не ради красивых фотографий, а ради эмоций и впечатлений. Мне кажется, в какой-то момент многие из нас приходят к этому пониманию. Что самая большая роскошь - это не дорогие вещи. Роскошь - это иметь силы. Роскошь - это быть здоровой. Роскошь - это не жить в постоянном стрессе. Роскошь - это заниматься тем, что любишь. Роскошь - это люди рядом, которым можно позвонить в любой момент. И знаете, что мне особенно нравится? С возрастом приходит понимание, что никому ничего не нужно доказывать. Можно просто жить свою жизнь. Быть собой. И каждый день благодарить жизнь за то, что уже есть. Наверное, именно это состояние я сегодня считаю настоящим успехом. Когда тебе хорошо не потому, что все идеально вокруг. А потому, что внутри есть мир, любовь и благодарность.

Золотые слова…

Признаюсь честно, раньше я думала, что прогулка с собакой - это просто выйти на улицу, сделать свои дела и вернуться домой. Но чем дольше живу со своей собакой, тем больше понимаю: прогулка для нее - это целое событие. Иногда я ловлю себя на том, что уже хочу идти дальше, а она стоит возле какого-нибудь куста и так внимательно что-то вынюхивает, будто там происходит что-то невероятно важное. И знаете что? Для нее так и есть. Для нас прогулка - это пройтись по знакомому маршруту. Для собаки - узнать все новости района. Поэтому я перестала торопить свою собаку. А еще я заметила интересную вещь. Когда сама убираю телефон в карман и просто гуляю вместе со своей собакой, отдыхает не только она, но и я. Поэтому сегодня хочу напомнить всем владельцам собак: иногда лишние 10 минут на прогулке значат для них гораздо больше, чем нам кажется. Ведь мы - это целый мир для наших питомцев. ❤️🐾