Boxing Hall | Школа бокса Солнцево
описание
Укрепляем здоровье и заряжаем хорошим настроением! Направления: классический Бокс, Тайский Бокс - Тренировки 7 дней в неделю - Детские группы от 5 до 16 лет - Тренировки в мини-группах - Персональные тренировки 📍м. Солнцево, Производственная 8к1
393
подписчиков
Охват к подписчикам
78,6%
ERR
Реакции к просмотрам
2,12%
139 на 19 постов
Пересылки к просмотрам
0,18%
12
Постов в день
0,1
всего 21
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 13 авг.Поспринговались — и хватит 😅 Что может быть лучше, когда всё изученное можно сразу применить на деле? #бокс #boxingtraining #школабокса #боксмосква7,20%
- 10 авг.Очень продуктивная тренировка! Сегодня уделили особое внимание школе бокса: отрабатывали технику и комбинации на мешках, работали над скоростью и точностью ударов, добавили интервальные ускорения и хорошую физическую нагрузку. Основной акцент — на развитие общей выносливости боксёра, чтобы сохранять темп, технику и концентрацию даже на последних раундах. Работаем, прогрессируем и становимся сильнее! 🥊🔥 #бокс #тренировка #боксмосква #школабокса #бокслучи #бокс #выносливость #boxingtraining6,40%
- 7 маябез подписи4,13%
- 5 маябез подписи3,98%
- 7 маябез подписи3,39%
- 28 апр.Правильная стойка в боксе🥊3,19%
- 21 июл.без подписи2,81%
- 22 июн.без подписи2,60%
- 21 маяДрузья, привет! Мы знаем, как сильно вы этого ждали. Наш зал всегда топил за качество, дисциплину и сильное комьюнити. Но география не должна быть преградой для тех, кто хочет научиться бить правильно, двигаться легко и чувствовать себя уверенно. Поэтому мы объявляем...старт продаж! 🥳 🥊 КУРС ПО БОКСУ «ПЕРВЫЙ РАУНД»! 🥊 Мы упаковали многолетний опыт Boxing Hall в мощный цифровой продукт. Никакой «воды» и пустой теории - только проверенные техники, которые работают и приведут вас в идеальную форму! Что внутри курса «Первый Раунд»? ✅ Полноценная база бокса с нуля ✅ Разбор защитных действий ✅ Готовая система домашних тренировок ✅ Пошаговая методика, которая выведет твою выносливость, координацию и дисциплину на новый уровень! 🌚 Ты можешь продолжать откладывать изменения на следующий понедельник... А можешь забрать свою базу бокса прямо сейчас! 🔥 Не будь в режиме ожидания, переходи по ссылке и забирай свой курс 🚀 » КУРС « Всем бокс! 💪2,02%
- 30 апр.А какой момент в боксе разобрать следующим? Передвижение, защита, или работа ног?🤔 Пиши в комментариях 👇1,83%
- 21 июл.Если ты читаешь это сообщение, значит, всё только начинается. Добро пожаловать в «Первый Раунд». Этот курс создан для тех, кто хочет освоить бокс с нуля и сделать это правильно. Моя задача — не просто показать упражнения, а помочь тебе понять технику и поставить хорошую базу. Что я прошу взамен? Не пропускай уроки. Не пропускай домашние задания. Не бойся задавать вопросы и отправлять видео своей техники на разбор. Чем больше практики и обратной связи, тем быстрее будет результат. Здесь мы не соревнуемся друг с другом. Мы становимся лучше с каждой тренировкой. Увидимся на первом уроке. 👊 @boxinghall_school_bot1,63%
- 21 июн.без подписи1,62%