Школа здоровья и долголетия доктора Длина

🔴Приглашаем вас на встречу с Сергеем Длином и презентацию его книги «Помоги своим суставам» 23 апреля, в 18:00 ✅Вход свободный На встрече доктор Длин расскажет: • какие заболевания суставов существуют; • как образ жизни влияет на здоровье суставов; • почему важно правильно питаться; • как предупредить развитие заболеваний суставов и избавиться от боли. А еще вы сможете задать свои вопросы доктору и получить его автограф ! 🔊Ждем вас: 23 апреля, в 18:00 Библио-Глобус, Мясницкая ул., д. 6/3, стр. 1 Вход свободный

🔴ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА Для всех тех, кто не успел принять участие в разборе МРТ снимков от врача клиники «DR.DLIN», было принято решение поделиться записью. Тайм-коды прямого эфира⬇️ 0:10 — вступление 3:00 — разбор первого МРТ снимка (шейного отдела) 15:38 — разбор второго МРТ снимка (поясничный отдел) 25:45 — для чего нужно заниматься профилактикой 29:28 — заключительная часть ❗️Отличная возможность понять, как врачи разбирают снимки, определяют заболевание и назначают лечение. С 22 по 26 ноября в клинике проходит ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА⬇️ ⚫️Скидка 70% на консультацию врача + исследование плотности кости и на предрасположенность к остеопорозу (денситометрия) ⚫️Скидка 20% на анализы. ⚫️При внесении депозита от 50 000 руб на лечение вы получите скидку 30% на все услуги клиники. ВАЖНО: под эту акцию не попадают уколы гиалуроновой кислоты и процедуры с ACP. ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ ➡️ ЖМИТЕ СЮДА

😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘 Друзья, завтра в 17:00 по МСК приглашаем вас на «Разбор МРТ»! Эфир проведёт Редько Денис Геннадьевич, врач-невролог и алголог Клиники «DR.DLIN». Денис Геннадьевич разберет 2-3 снимка МРТ, даст рекомендации по лечению и ответит на вопросы. ❗️Чтобы поучаствовать в разборе, отправьте свои МРТ снимки в комментариях под этим постом https://t.me/drdlinonline/654 в формате ссылки или файла и укажите, что вас беспокоит ⤴️ Ставьте напоминание! До встречи на эфире.

🟢Как выглядит сколиоз и как его определить? Когда мы смотрим на позвоночник со стороны спины, то у нас должна возникать прямая линия, а если возникают какие-то изгибы, то это и есть сколиоз. Эти изгибы являются неестественными и они приводят к спазму мышц. Как мы знаем в позвоночнике находятся суставы, если возникает спазм, то они перестают нормально двигаться, что приводит к перегрузкам. Итог: нарушение биомеханики. Тест на определение сколиоза в домашних условиях ⬇️ 1. Подойдите к зеркалу и посмотрите на свое отражение в зеркале 2. Посмотрите есть ли разница между частями тела. Например, одно плечо выше другого или одна тазовая косточка выше, чем другая, либо обе части тела расположены в разных плоскостях относительно друг другу. Если вы распознали у себя сколиоз, то читайте продолжение на тему: «К чему приводит сколиоз?» ⤵️ https://t.me/drdlinonline/652

Отступим от темы про здоровье ⬇️ Пришла благодарность от Социального Центра «Надежда». Они помогают сиротам и детям с инвалидностью преодолевать свои недуги и научиться жить, не ощущая себя особенными и чужими. Сергей Длин вместе с супругой Екатериной и коллективом клиники регулярно поддерживают материальной помощью данный центр. Этим постом хочется призвать делать добро и учиться помогать тем, кто нуждается в помощи❕ Перейдите по ссылке, чтобы узнать больше о Социальном Центре «Надежда»: жмите сюда

✅ ТОП-5 добавок для снятия боли и здоровья суставов Мы подготовили для вас БЕСПЛАТНЫЙ файл, где подробно описали пять добавок, которые помогут снять боль в суставах и сохранить их здоровье. Для того, чтобы его получить вам нужно: ⚫️подписаться на канал: https://t.me/drdlinonline ⚫️написать «+» в комментариях под этим постом: https://t.me/drdlinonline/589 После этого вам пришлют ссылку на файл.

ВОПРОС-ОТВЕТ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ 🩺 Хотим сообщить вам, что сегодня на канале «Доктор Длин» пройдет прямой эфир с врачом травматологом-ортопедом — Алексеем Олеговичем Тыщенко. Включайте видео, чтобы познакомиться с ним поближе ⬆️ Если у вас есть проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата, болит какой-либо из суставов, то: — подписывайтесь на канал «Доктор Длин»: https://t.me/drdlinonline — задавайте вопросы под последним постом: https://t.me/drdlinonline/637 🔈 Сегодня в 19:00 Алексей выберет вопросы и ответит на них в прямом эфире.

Как НЕ ДОПУСТИТЬ образование тромбов?🩸 Если тромбы отрываются от сосудов нижних конечностей, то вместе с кровотоком могут попасть в сердце и в один неожиданный момент вызвать инфаркт или летальный исход. Болезни сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день занимают 1 место не только в России, но и во всём мире. Поэтому давайте с вами поработаем с образом жизни, чтобы не попасть в эту печальную статистику ⬇️ Внесите в свою жизнь каждую из этих привычек, если хотите забыть о тромбах. 1️⃣ В первую очередь займитесь пищевыми привычками. Пейте больше воды в течении дня, чтобы кровь была не такая густая и быстрее протекала по сосудам. 2️⃣ Добавляйте в свой рацион чеснок и лук. Эти продукты обладают антиоксидантными свойствами и препятствуют загустению крови. 3️⃣ Не допускайте запоров. Когда у человека запор, то повышается внутрибрюшное давление — это препятствует венозному оттоку крови. ❗️Употребляйте в пищу свёклу, зелень и сливы. У этих продуктов отличный слабительный эффект. 4️⃣ Обязательно следите за холестерином и густотой крови. Для этого хотя бы раз в год сдавайте анализы на уровень холестерина, коагулограмму (показатели свёртываемости крови и тромбообразования), а также общий анализ крови, чтобы контролировать уровень тромбоцитов. 5️⃣ Следите за хроническими заболеваниями. Если, например, у вас сахарный диабет, то вы в зоне риска по тромбообразованию. Поэтому обязательно контролируйте уровень сахара в крови и не пренебрегайте лечением. 6️⃣ Закаливание. Каждое утро принимайте контрастный душ и меняйте температуру воды для того, чтобы сосуды, то сжимались, то сокращались, то расширялись, так ваши вены будут поддерживать тонус, а кровь по ним будет протекать быстрее. После душа или перед ним вставайте на аппликатор (коврик игольчатый), чтобы закрепить эффект от контраста температур. ⠀ Ставьте реакции, если согласны, что профилактика наше всё 🔥

Чем опасен варикоз? 🫢 Обязательно посмотрите видео от Доктора Длина про варикоз, ведь иногда варикозное расширение вен может привести к серьёзным проблемам. Например, если тромб образовался в глубоких венах, то это ситуация смертельно опасная❗️ Обязательно…

АКЦИЯ В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ КЛИНИКИ 💚 Хотим сообщить вам новость — в честь дня рождения Клиники мы устраиваем акцию в которую входит комплексное обследование позвоночника и суставов и лечебные процедуры по суперцене❗️ Этот комплекс поможет определить состояние…

Ультразвуковая диагностика Ультразвуковое исследование – это один из наиболее распространенных, высокоинформативных и безопасных методов диагностики. В нашей клинике работает специалист ультразвуковой диагностики высокого класса. Стаж более 35 лет. Она является кандидатом медицинских наук, что позволяет очень внимательно и правильно оценивать патологию различных органов и систем. Знакомитесь, Слободянюк Лариса ⬆️ Напомним, что в честь дня рождения клиники вы можете получить комплексное обследование позвоночника и суставов и лечебные процедуры по суперцене 🔥 В данный комплекс входит ультразвуковое исследование любой зоны. ❗️Количество мест ограничено, поэтому успейте записаться уже сейчас! ЗАПИСАТЬСЯ

Процедура для выявления остеопороза 🦴 А вы знали, что есть простая и безболезненная процедура, которая может помочь узнать об остеопорозе на ранней стадии и предотвратить его развитие? ⬇️ Эта процедура называется денситометрия — простой и безопасный тест…

Хотим поднять важную тему медицинского образования у врачей ⬇️ Недавно произошел громкий случай в Австралии — оказалось, что у доктора-инфлюэнсера Далии Карези на самом деле нет медицинского образования. Стетоскоп и форму она купила в магазине, а диплом в ТикТоке не спрашивают. ❗️В итоге дело дошло до суда — блогер получила исправительные работы и штраф в $13300 за ложную информацию о своей медицинской практике. Это тот случай, когда нужно обязательно проверять информацию, которую пишут в соцсетях. Врачи нашей клиники прошли аттестацию и являются действующими Членами Международной Ассоциации Специалистов Медицины Боли. С их образованием вы можете ознакомиться на сайте, либо очно в клинике ➡️ Перейти по ссылке Нам можно доверять! 😉

Как наши специалисты находят причину БОЛИ на первом же сеансе? 😮‍💨 Сегодня расскажем про подход врача-реабилитолога — Натальи Крейсер. Наталья владеет малоизученной, но самой действующей методикой восстановления опорно-двигательного аппарата на сегодняшний…

Как наши специалисты находят причину БОЛИ на первом же сеансе? 😮‍💨 Сегодня расскажем про подход врача-реабилитолога — Натальи Крейсер. Наталья владеет малоизученной, но самой действующей методикой восстановления опорно-двигательного аппарата на сегодняшний день. Приведём в качестве примера её историю ⬇️ 13 июня 2023 года у неё был ишемический инфаркт мозжечка. Это состояние опаснее простого инсульта головного мозга, так как рядом с мозжечком находятся сосудистый и дыхательный центр. А поражение любого из них — смерть. У кого был подобный диагноз, то 20-35% составляют летальность после первого же эпизода, а остальные остаются глубокими инвалидами. Навыки самообслуживания оставшихся в живых начинают приобретать только через полгода после случившегося. А Наталья с этим диагнозом, подтвержденным на КТ и МРТ, уже через месяц работала❗️ Это мощнейший показатель именно той методики, благодаря которой она восстановилась. Методика называется восстановительная сосудистая терапия. И теперь зная эту методику не только в теории, но и по себе, она помогает людям больше, чем могла раньше 🔥 Данный метод подходит всем: — у кого есть боли различного генеза — кто долго и безуспешно лечился — у кого есть нарушения дыхания — у кого были любые травмы и операции по телу — кто много работает в офисе или выполняет монотонную работу Истинные проблемы человека далеко не там, где он испытывает боль. Наталья находит и отрабатывает эти проблемы. Боль ощутимо становится меньше уже на первом сеансе❗️ В клиниках Москвы специалистов с данной специализацией нет. Мы гордимся нашими специалистами, ведь они профессионалы своего дела.

Почему гормональный дисбаланс приводит к остеопорозу? 🧬 Решили поднять тему остеопороза, так как недавно к нам в клинику пришла пациентка, которая сломала руку при мытье посуды. На это повлияла патология парашитовидных желез. Поговорим об этом подробнее ⬇️…

Почему гормональный дисбаланс приводит к остеопорозу? 🧬 Решили поднять тему остеопороза, так как недавно к нам в клинику пришла пациентка, которая сломала руку при мытье посуды. На это повлияла патология парашитовидных желез. Поговорим об этом подробнее ⬇️ Паращитовидные железы — это небольшие эндокринные структуры, которые расположены очень близко к щитовидной железе. Они вырабатывают гормон под названием «паратгормон», который регулирует уровень кальция в нашем организме. Этот гормон действует в крови по следующим принципам ⬇️ Когда уровень кальция в крови снижается, то эти железы начинают вырабатывать «паратгормон», который стимулирует высвобождение кальция из костей в кровь. Когда кальций в крови достигает определённого уровня нормы, то выработка «паратгормона» паращитовидными железами прекращается. «Паратгормон» выполняет 2 самых важных функции в нашем организме ⬇️ 1 — он необходим для поддержания определенной концентрации кальция в крови на физиологическом уровне. 2 — он участвует в фосфорном обмене, который принимает участие в формировании костей и зубов, а также обеспечивает мозг и мышцы энергетическими субстрактами. ❗️Если паращитовидные железы начинают работать неправильно — это приводит к потере костной массы и впоследствии к остеопорозу. Кости становятся хрупкими и ломкими, увеличивается риск развития патологических переломов. Как же понять, что у вас есть проблемы с паращитовидными железами? ⬇️ Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание: 1. боль и хрупкость костей 2. уменьшение роста костей (снижение собственного роста) 3. заболевание зубов и десен 4. ломкость ногтей 5. вялость, утомляемость и снижение энергии Есть ли у вас симптомы 1, 2, 3, 4 или 5? Напишите ответ в комментариях ⤵️