Искусство Цельности|Психология Развития
СтатистикаСаморазвитие, самоисцеление и управление своей жизнью с Еленой Кузнецовой, психологом, преподавателем психологии. Опыт практики более 30 лет. Курсы, вебинары, консультации и авторские статьи.
- Последний пост
- 11:30
- Последнее чтение
- 14 авг.
- Постов за неделю
- 13
- Всего постов
- 32
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Курсы
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 221
- 1/48двое суток
- 253
- 1/72трое суток
- 273
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Люди хотят душевной открытости, любви, душевной искренности, единения. Но некоторым ужасно больно от приближения к данной частоте. Их буквально коробит от этих вибраций. Потому что барьером служит их личная боль отлучения от данных вибраций. Понимаете какой парадокс? Хочется испытывать любовь, нежность , открытость — но когда видишь людей, испытывающих желанное тобою — чувствуешь раздражение, отвращение, тошноту. Может даже до буквально телесной реакции. Так маркируется глубинное ограничение, зашитое в индивидуальной психике. Хочу, но не могу. Потому что неосознанно удерживаю барьер, отделяющий от. Маркер «блевотности от розовых соплей» в ваших переживаниях не от того, что мир полон придурков (он много чего полон, но речь о вас), он помечает для вас смешанные чувства. Запутанность восприятия. … а на фото нежная роза сорта А.Пушкин, чудо как хороша
Зависимость начинается вместе с социализацией. Таковы настройки адаптации к этому миру. В детстве вы обретаете вменяемость — приводитесь к нормам — и утрачиваете автономию. Дальше возможен Путь. Именно так, с большой буквы. Путь к ясному пониманию происходящего. Путь возврата к Себе. @ И освобождению от пут зависимостей от всего: систем, людей, ритуалов, убеждений… В древних учениях это называли привязанностями. Человек хочет быть свободен, но сама его Личность, его Эго — привязано. Поэтому Путь проходит *через* Личность. Он её… переваривает, перепроживает. Прошивает насквозь нитями ясности, как лучами света. И постепенно подрастворяет этим светом. Делает менее плотной, разреженной, воздушной. Это всё та же идентичность, но она как ткань, в которую добавили эластан. (😊Знаете же как отличаются джинсы из чистого хлопка — как они крепко держат форму и размер, какие они плотные после стирки — и как трудновато надеваются? А штаны с эластаном надеваются легко. Потому что между нитями из хлопка вставлены эластичные) С ограничивающей нас Личностью, сотканной в основном за детство и период социализации — та же история. Ограничивающие убеждения создают жесткий каркас. Который становится клеткой для жизни. И вам предстоит либо перепрошить этот каркас, либо потратить свое время на борьбу с тенью. Потому что пройти Путь трансформации героя вам ведь всё равно придётся. Жизнь нельзя запереть в тюрьме убеждений. Поэтому — идут все. С той лишь разницей, что кто-то освоит умение играть с реальностью, а кто-то, уверовав, что «жизнь — боль» пройдёт по пути страдания и драматизации от малейшего поворота. Я выбрала путь игры и обучения желающих проходить неминуемые трансформации с лёгкостью и радостью — не давая драматичным событиям поглотить меня, убедив в иллюзии противостояния миру. Я выбираю замену жестких канатов убеждений световыми нитями пластичного перехода. Знайте, что это вы выбираете — играете вы с миром или против него. …. А кот Федя теперь приносит из леса приметы завершения лета 😊разбрасывает сухие листочки по своему дивану перед сном))
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Я отвечаю не на все задаваемые мне вопросы. Не игнорирую. Просто понимаю, что ответить кратко пока не могу, а длинный ответ будет сложно уловить вопрошающему. Сама формулировка вопроса подсказывает, что для понимания ответа человеку ещё нужно прояснить для себя базовые понятия. А они хоть и называются базовыми — что мы привыкли воспринимать как «простые» — но это сутевые трансформации сознания. Например, мне задавали вопрос про ответственность. Почему подчиненные безответственно себя ведут — почему люди вообще не умеют быть ответственными. Для ответа мне нужно прояснить следующее. То, что мы называем «сепарацией» и «психологическим взрослением» — есть базовые процессы, задающие канву осознанного восприятия жизни. Без этой канвы невозможно включить авторство. Без неё психика существует в режиме программного управления. Так задумана эта Игра. До пробуждения осознающего деятеля всем управляет программная матрица. Для самого «спящего» это управление условно внешне-системное. Программы рулят до перехода на «ручной режим». Он становится возможным когда появляется внутренняя субъектность — авторство жизни и желание ответственности за сотворённое тобою — радость присвоения себе своих результатов. Вот только тогда мы можем говорить о действительной ответственности перед собой за свою жизнь, за свои поступки и их последствия. До этого этапа «ответственность» подменена смесью импульсов, основанных на страхе наказания и тревожности. Больше страха наказания — сильнее «ответственность». Готовность отодвигать своё личное ради выполнения обязательств. Сами обязательства ещё не воспринимаются личными. Они внешние и — главное — вынужденные. Управляя своими подчинёнными, видя их неосознанность, вы можете либо использовать стимул страха наказания — как это было принято долгое время повсеместно — либо помогать их пробуждению. Но фишка в том, что быть наставником по пробуждению (и взятию реальной ответственности за происходящее) может лишь тот, кто сам идёт по пути осознанности. Древний призыв врачевания «врачу, исцелися сам». Если вы сами воспринимаете жизнь не как авторское творение — а живёте в программах страха наказания, осуждения, отвержения, бедности (как следствия безответственности в оказании услуг) — то что вы можете предложить другим кроме страха? Вот тут и раскрывается личный конфликт управленца. Запугивать подчиненных больше не можется — а других способов созидания ответственности у вас пока нет. Радость от результатов своей деятельности — вот на чем основана осознанная ответственность. Не на страхе наказания, а на радости творцовства. Это навык, который доступен Автору. После сепарации, после взросления, после пробуждения. Вначале своего. #искусство_цельности P.S. Наше общество ждёт тотальное изменение общественных связей. Управление и сотрудничество по старым шаблонам размывается, если вы ещё не заметили. Тут не нужны революции — старые схемы размываются эволюционно. Конфликты между иксерами и зуммерами, это не просто тема отцов и детей. Это смена эпох. Невозможно противостоять океану любви, будучи кристаллами страха. P.P.S. Хотела кратко, ответственно старалась. Мне есть куда расти 😊
Вчера, значит, пока мамочка парилась в парной, любимый Феденька пришел в баню, и сладко выспался на простынке. Вот этими своими мокрыми лапами и вошёл. И на чистую простынь. Ну, а где коту взять сухие лапы, мама — ночи нынче у нас уже холодные, в лесу вечерняя роса на траве) Выспался и ушёл снова в ночь. Утром уже на своём диване досыпает. Хорошо всё же, что осень подступает медленно. В августе только ночи холодные, в сентябре — вечерние туманы и росы… и только в октябре уже полностью смоет это лето дождями. Надышиваемся тёплыми днями 🤲 #Федя_кот_психолога
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Простая жизнь — не требующая доказательств. Простая и разноцветная ☀️ Стоит только взять её в фокус своего внимания, перестав доказывать кому бы то ни было, пусть даже и себе, своё право быть. Дано изначально, будь🤲 #искусство_цельности
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Чем дальше мы проникаем в суть устройства мира тонкого, психического, тем невозможнее иметь однозначные ответы на свои вопросы. Человеческое эго — неразвитое дитя. Оно запрашивает опреденности. Иначе пребывает в тревоге. Чтобы снизить тревогу — требует однозначности. Но определенность возможна только для слоя, плоскости — чуть выйди за пределы плоскости и ответ будет иным. — Да или Нет? — запрашивает Внутреннее Дитя. — И да, и нет, — отвечает Взрослый, который видит несколько плоскостей, знает объёмное. Например, вопрос: «Может ли человек упасть? Не подняться на какой-то уровень, как хотелось бы, а деградировать? Есть ли обратное движение? Душа пришла чтоб развиваться, но по каким-то причинам наоборот получилось, может такое произойти?» Чтобы ответить нужно понять, кто спрашивает, что он ищет в ответе. Способен ли осознавать себя. Возможно ли обратное движение? Зависит от того, какой отрезок реальности мы рассматриваем. В целом — нет. Бытие всегда в развитии. Вселенная расширяется — мы слышали это неоднократно. Так вот она, физическая, и расширяется как раз за счёт новых и новых вариантов «нефизических» выборов. Ответ, касающийся личности — конечно может. Человек может очень сильно понизить свой уровень. Может «пасть». Падение по частотам, как и подъемы — обычное явление, пока не будет осознанна и освоена практика управления своим состоянием. Человеку-«психологическому ребёнку», зависимому от внешних факторов, колеблящемуся от внешнего событийного ритма эта функция недоступна. Он падает, будучи увлекаем, и поднимается — не выше фона. Освоивший управление внутренней погодой взрослый «держит руль» в фокусе внимания. Может упасть — да? Но умеет подняться, освоив систему координат «верх-низ». В большой перспективе падение/понижение — сработает как радиус подъёма. Знаете, как для скейтбордиста нужен въезд в ямку для последующего вылета? Вот это оно. Нет ничего однозначного — плохого — для опыта души. Даже падение служит. Но если ты осваиваешь систему координат — тебе полезно видеть, где верх, а где низ А общий ответ зависит от перспективы и уровня вопрошающего.
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ Понимаю, что хочется какого-то простого алгоритма, прописанного плана, чтобы постараться и выполнить, и чтоб всё сложилось. Но в том-то и дело, что никаких подобных планов и инструкций не существует относительно вашей жизни — ни у ведущих курсов, ни у самых распрекрасных психотерапевтов. Никто не пришел сюда с планом про вас и вашу жизнь. Всё, что могут сделать те, у кого получается изменить свою жизнь — они могут поделиться своими рецептами. И, да, в этих рецептах по сепарации всегда заложен отрыв от внешних опор — это главный ингредиент взросления. Отказ от внешнего старания — правильности, одобренности. Я думаю, что дело у вас не в силёнках, а в неготовности проявить решимость и оторваться от опоры на ведущих. Возможно, стоит ходить на курсы не с надеждой «это создано для меня» — а с настроем посмотреть на человека, людей, у которых получается. Чтобы вдохновиться — «посмотрю на тебя — и попробую создать своё». Потому что, если бы мы не были уникальными, а такими типовыми шестерёночками с конвейера — тогда способ взросления, становления, был бы одинаковым для всех: вот тут напильником пройтись, вон там наждачкой потереть, смазать — и деталь готова… Но мы уникальные, а вы — как мне кажется — вы пытаетесь пройти свой процесс за счёт других. Если сейчас не уйдете в защиты, не выберете обидеться на мои слова, и попробуете посмотреть на то, как вас подводит надежда на других (на курсы, технологии, терапии) — возможно увидите, что вы и не начинали сепарацию. Для неё ведь нужно оторваться от другого, а не старательно выслушать и скопировать. На своем курсе по Психологии Взросления я многократно повторяю об уникальности пути. Но если человек не готов оторваться, он этих слов словно и не слышит: он надеется, что стараться — достаточно. Что я думаю про ваш стыд. Ваш внутренний критик жжет вас стыдом уже много лет, потому что паттерн отношения к себе у вас не меняется. Вам привычнее соответствовать какому-то формату, чем оторваться от шаблонов и пойти в самоисследование. Вы старательны в движении по понятным маршрутам — а для сепарации нужно желание авторства. Если вместо него желание побыть старательной, то понятно почему у вас получается бег по кругу вместо выхода на свою орбиту. Бросьте стараться, откажитесь соответствовать, не желайте чужих желаний — ищите свои! И да, если в 40 лет у вас нет того, что есть у других — возможно стоит начать с этого: довериться Себе, и оторваться от стереотипа, что у сорокалетнего человека обязательно должно быть вами перечисленное. Возможно это как раз ваш способ выхода из матрицы: быть не как все. Вполне себе может быть точкой начала сепарации — если согласитесь принять свою судьбу, посмотрев на ту, что прошла этот путь, с любовью. Оставьте надежды добыть счастье старанием, идите через принятие. Или… делайте что хотите (может быть даже то, что я написала, но не потому, что я это написала — а потому что вы так решили!)
Особенность нашего времени — что тонкое стало видимо. Раньше в фокус внимания большинства людей вмещался лишь мир плотной материи. Но мы меняемся. И в жизнь нашу событийную вошло понимание мира чувств, эмоций, мира психического. Тонкое всегда существовало, но у большинства людей не было понимания — и слов об этом. Сказки, мифы, древние учения хранили осколки знаний — но это почти не касалось бытийного существования человека. Но постепенно всё начало меняться — и вот уже чуть ли не каждому понадобилось «что-то от нервов», антидепрессанты, и проч. Но это пройдёт. Это от страха расширения. Мы просто гораздо сложнее, чем нам вначале казалось — и эта сложность с каждым днём становится всё очевиднее. От неё не излечиться — не спрятаться за таблетками. К ней нужно привыкать, принимая её как данность. Мы не просто физические тела — мы чувствующие Вселенные. Совершенно уникальные в своём проживании жизни… А ещё — немножко как маленькие дети в мире чувств. Боящиеся собственного чувствования. …Использующие массу способов сбежать от него. …Сопротивляющиеся знанию о тонком своём устройстве. Но не имеющие возможности избежать его, ведь если есть зрение, а свет включен — невозможно не видеть хоть что-то вокруг. А вокруг жизнь живая и тонкая, данная в ощущениях. Дышите глубже, вы всегда жили этим воздухом — просто… начали замечать его. Он не враждебный, он и есть жизнь
Котики за мир✌️😁
Какими могут быть войны ☀️
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ «Внутренняя опора» это концепт. Который используется для объяснения процесса перестройки мышления и общей картины мира. Ваша внутренняя опора это ваш Дух, ваша воля — и вы никогда не теряли их. Но ваш ум приучен думать иначе. В процессе социализации человек не только адаптируется к жизни в социуме, но и забывает Себя. Обрастает идеями о собственной неполноценности, зависимости от людей и обстоятельств. Подобные неосознаваемые выводы копятся в виде убеждений, перекрывая суть. А суть в том, что на самом деле вы самодостаточны и независимы, но крепко забыли это. В основе тех практик, которыми я делюсь — возврат к этим первичным настройкам души. Человеку, по ходу развития его сознания, нужно вспомнить кто он на самом деле. И перенести опору с других людей на себя — отпустив зависимости, обнаружить свой центр внутри.
Взрослость это не возраст, это состояние психическое — и оно от лет не зависит. Хоть и в 80 люди бывают «несчастными детьми», настолько нуждающимися в признании, комплиментах, поглаживании — что без этого себя принять не могут, ищут пусть и сиюминутного одобрения. Такая зависимость лечится только включением осознанности чувствования. Медленно по шажочку разворачиваясь к себе. Отделяя нити зависимостей, высвобождая своё право быть — быть хорошим — от налипших негативных убеждений и от веры во внешнее признание. *Только так лягушечья кожа может быть отделена от Царевны👑