Ирина Розенберг

Воскресенье ☺️ Доброе утро всем добрым людям💞 И насколько слов о Любви💚💚💚 "Я тебя люблю". Кто имеет право сказать: "Я тебя люблю?" Что происходит в его душе, когда он произносит эту фразу? И что происходит в душе у того, кому эта фраза адресована? У того, кто по-настоящему говорит это дрожит душа. В ней что-то собирается, поднимается как волна и увлекает его за собой. Возможно, он защищается от неё из страха, не зная, куда она его поднимет и на какой берег выбросит. И тот, кому адресована эта фраза, тоже, возможно, дрожит. Он чувствует, что именно эта фраза меняет в нём, насколько она, возможно, берёт его на службу и определяет его жизнь. Здесь присутствует также страх перед тем, сможем ли мы выдержать эту фразу и согласиться с ней в её полном значении и открыться ей, вне зависимости от того, говорим ли мы её сами или кто-то произносит её в наш адрес. Но нет более прекрасной фразы, которая так глубоко трогает нас и настолько сердечно соединяет нас с другим человеком. Это смиренная фраза. Она в одно и тоже время делает нас маленькими и большими. И она делает нас в высшей степени человечными. Берт Хеллингер.

Близость между людьми может возникнуть или на основе совместно прожитого опыта или на основе глубокого внутреннего резонанса и синхроничности. Первая опирается на прошлое, вторая рождается в моменте. Иногда эти два вида близости сосуществуют, иногда нет. Когда есть чувство близости из прошлого, но нет синхроничности - это боль, когда есть синхроничность, но нет общего прошлого - это интрига, когда есть и то, и другое - это глубина. Сумиран

Сегодня пятница… Многие из нас живут этот день в предвкушении выходных. Можно насладиться прекрасными августовскими деньками, грибной охотой, расслабленным утром дома. А я с радостью и удовольствием смотрю на свою группу в выходные. Возвращение Домой, возвращение к своей Сути, к своей Целостности. К Тому, что было до наших ран и способов с ними справляться… Утром читала ФБ и Существование подкинуло пост Инны Абрамовой. Я восхитилась созвучием и насладилась тонкой правдой и бережностью взгляда. Делюсь с вами здесь: «Почти каждую сессию я встречаюсь с этим процессом: когда-то, очень давно, сложившийся способ выдерживать невыносимое продолжает нас защищать от … себя: от своего отчаяния, надежды, горевания, жизненности, ужаса неизвестности, переживания отвержения…  Мы бросаем себя, отворачиваемся от себя, чтобы выжить.  Мэтт Ликата, писатель, философ, психотерапевт: «Многих из нас никогда не учили оставаться с собой. Ни в те моменты, когда что-то внутри начинает раскрываться.  Ни тогда, когда тело наполняется горем, гневом или тоской, которой нет четкого названия.  Ни тогда, когда нервная система устремляется к тому, от чего когда-то ей пришлось уйти.  Для многих из нас уход не был провалом. Это был разумный акт защиты.  Бывали времена, когда оставаться было небезопасно: когда наши чувства некому было принять, отразить или разделить, а интенсивность переживаний превышала способность окружающего мира их вместить. И тогда что-то внутри нас училось отворачиваться.  Уходить в мысли, заниматься делами, утешать других, покидать тело — ровно настолько, чтобы выжить.  Со временем это становится настолько привычным, что мы начинаем отождествлять это с собой Но то, что не было прожито, не исчезло.  Оно опустилось глубже — в тело, в тень, в тихое внутреннее царство, где томится так много нереализованной жизни В обитель Персефоны — где всё, что ушло в глубину, не теряется, а сохраняется в ином облике, ожидая условий для возвращения.  Не сразу и не насильно, а через медленный, основанный на связи поворот навстречу.  Задача состоит не в том, чтобы заставить себя чувствовать больше.  А в том, чтобы стать тем, кто способен оставаться — сохранять бережный контакт с возникающим переживанием ровно столько, сколько нужно, чтобы система поняла: ей больше не обязательно убегать. Происходит волшебство: Со временем то, что казалось невыносимым, начинает раскрываться.  Горе приходит в движение.  Гнев обретает форму.  Нежность находит место, где можно укорениться. И то, что раньше казалось тьмой, открывается как нечто совершенно иное — не патология и не сломленность, а скрытая жизнь души, ожидающая в подземном царстве момента, когда станет достаточно безопасно вернуться домой».  Перевела Инна Абрамова

Информации становится всё больше. Мир буквально шумит и искрит. Важно «выйти из головы», дышать, прикасаться к деревьям, к телу, вкушать пищу, а не закидывать корм… Замедлиться и проживать Тишину, на фоне которой происходит звук. Развитие начинается не с того, чтобы узнать больше. Нам нужно убрать лишнее и целостно воспринимать мир таким, какой он есть, через любовь. 💜💚💜 Меня тут спросили, что я хочу создать в этой жизни. И я спонтанно ответила: Пространство осознанной Любви. Мне нравится, я слушаю, я услышала себя. Пусть так и будет. Моя путеводная звезда ⭐️ Пространство осознанной Любви Хороший сегодня день. Давайте проживём его радостно🤗 А что бы вы хотели создать в своей жизни? Любые ответы приветствуются! 😉

Сегодня день цитат, они прекрасны🙏💜🙏 Возбуждение, спешка, беспокойство никуда не ведут. Они — лишь морская пена, великая суета, которая все губит. Людям кажется, что если они не вертятся все время, как белка в колесе, не мечутся в лихорадочном возбуждении, то они вообще ничего не делают. Это заблуждение — считать, что эти так называемые действия что-то меняют. Все это похоже на бурю в стакане воды, или на то, как толкут воду в ступе — брызги разлетаются в стороны, но все остается по-прежнему. Иллюзия действия — одна из величайших иллюзий человеческой природы Она вредит прогрессу — вредит потому, что внушает вам необходимость штурма, напора, необходимость возбужденного действия. Если бы вы только смогли почувствовать эту иллюзорность, понять, насколько все это бесполезно и ничего не меняет! Вы никогда ничего не добьетесь, если будете действовать таким образом. Те, кто вовлечен в иллюзию непрерывного действия/ достижения становятся орудием определенных сил, заставляющих плясать их под свою дудку для развлечения — сил далеко не лучшего качества. Всё, что сделано в этом мире, сделано теми немногими, кто мог стоять в стороне от действия, в молчании — это они являлись и являются инструментами Божественной Силы. Это активные агенты, сознательные носители. Они привлекают силы, изменяющие мир. Все можно сделать без суеты Мир создан покоем, тишиной и равновесием. И каждый раз, когда что-то подлинное возникает, это происходит в безмолвии и покое. Вы пребываете в полном неведении, если убеждены в том, что нужно бегать с утра до ночи и заниматься множеством бесполезных вещей для того, чтобы сделать что-то для мира. Мирра Альфасса

Попытка изменить мир, не изменяя нашего разума, - это как попытка очистить грязное лицо, которое мы видим в зеркале, вытирая стекло. Как бы энергично мы его не чистили, наше отражение не улучшится. Только умывая собственное лицо и расчесывая наши собственные неопрятные волосы, мы можем изменить изображение. Точно так же, если мы хотим помочь создать условия, способствующие миру и благополучию в мире, мы сначала должны сами отразить эти качества. Чагдуд Тулку Ринпоче

#ВозвращениеКСвоейЦелостности #ВозвращениеСвоейЦелостности #ВозвращениеДомой #ВозвращениеКСебе #СвободаЖить #СвободаЖитьСвоюЖизнь А тем временем, в субботу, 15 августа мы начинаем тренинг "Возвращение к себе, возвращение своей целостности». Возвращение к своей сути, своей любви, своей Жизни Тренинг живой, в Санкт-Петербурге, два дня 15 и 16 августа с 11 до 19 часов. Группа набрана. Есть возможность вскочить в последний вагон. Пишите, пожалуйста, в личные сообщения: @IrinaRozenberg В очередной раз улыбаюсь: у меня талант назначать даты тренингов в энергетически подходящее время. Вот и сейчас, прямо посреди «коридора затмений». Время завершения ооочень древних сценариев прошлой боли и разворота к своей Жизни. Добро пожаловать, дорогие люди 💞🤗💞

#Рабочее Маленькая мысль. Пусть будет как напоминание. Одна из сложностей работы с нарциссической характерологией для терапевта состоит в том, чтобы справляться с атаками клиента на его (терапевта) самооценку, не нападая в ответ. Зачем клиенту нападать, обесценивать? Например, потому что он не знает другого способа поддерживать своё грандиозное представление о себе, кроме как спроецировать полюс ничтожности на терапевта. А без этого ощущения грандиозности самооценка такого человека не может быть защищена. И ему будет больно. В такие моменты терапевт может терять эмпатию к клиенту. Ведь он тратит силы на восстановление собственного эмоционального равновесия. В сложных случаях, это бывает затруднено. Тогда терапевт может обнаружить себя нападающим на клиента и ему приходится приложить усилия, чтобы вернуть себе терапевтическую позицию. Все мы уязвимы и иногда не можем перенести обесценивание, не начав срочно сомневаться в себе. И когда это происходит, то мы лишается способности принять все эти негативные проекции и побыть никчёмными терапевтами, каковыми нам сейчас важно быть для клиента. А вместо этого мы может ещё больше стараться, чтобы вернуть себе собственную временно утерянную компетентность. Но потом можем произойти удача или психическая работа, как хотите, и мы восстановим способность к метапозиции и начнем думать о том, что же происходит и зачем этому человеку так нападать? И не чувствую ли я сейчас именно то ничтожество и обесцененность, какую этот клиент чувствует большую часть времени своей жизни? И возможно ровно также как сейчас меня, человек и себя атакует внутри? Тогда эмпатия возвращается. И так посмотрит терапевт на клиента и такая человеческая мысль возьмёт и придёт в голову: Наверное этому человеку очень нужен кто-то вовне, чтобы он перестал терзать себя хотя бы временно и мог немного отдохнуть…

Не важно, где ты находишься. Важно то, что ты собой являешь. Ты инициируешь борьбу и ненависть или ты являешь собой полноту проживания своей жизни и являешься тем, кто вдохновляет людей, кто позволяет увидеть каждому свою полноту, свою божественность внутри самого себя. И это доступно каждому. В любой момент.

А вот и запись вчерашнего эфира: Эфир с Ириной Розенберг "Исцеление как путь к тому, что никогда не было разрушено" ссылка на ютуб https://youtu.be/ZNNOrR2AarA ссылка на рутуб https://rutube.ru/video/private/80c9c615c65ef90da8a5d91917dfaa64/?p=6cir-DekfvcEczDthUZ49w

https://www.instagram.com/reel/DbqK6s3idl-/ Это очень трогательно 💚💚💚

«ИИ только начинает свою историю. А нам ещё предстоит научиться оставаться людьми в мире, который всё лучше умеет имитировать человеческое присутствие...» Лейла Нейман Вот полностью согласна с Лейлой. Мы очень легко переходим грань, когда ИИ из помощника превращается в собеседника/друга/партнёра… Тонко подстраивающегося под наш «вайб», наши потребности в понимании, сочувствии, поддержке. Он всегда на нашей стороне. Нам так этого не хватало… Но это вновь поиск принятия вовне. Это не сработает, не приведёт нас к себе, к своему ощущению Дома. Только лишь к разочарованию…. ИИ пишет за нас резюме (его брат анализирует эти же резюме, фильтрует, выносит вердикт). ИИ составляет прекрасный ответ понравившемуся мужчине на сайте знакомств, пишет рекламу… Пока я ещё отличаю его тексты от живых. Но скоро перестану. Он очень быстро учится. Я волнуюсь о том, чтобы мы не потеряли живое. Живой контакт с собой, близость с собой, а значит и с другими. Людьми. Я тут давеча столкнулась с ИИ и получила веселый опыт. Сейчас уже весело, но было горько и противно. Мошенники всё чаще используют этот инструмент в своих целях: Изучается ваш профиль, загоняется в чатик и выдаются прекрасные «заходы», на которые вы точно поведётесь. Меня спас Тигр. Ну и профессиональная привычка замечать мелочи и мелкие нестыковки в коммуникациях. Сейчас жертвами профессиональных мошенников становятся не только старики и дети, но и умные, осознанные люди. Мы все можем оказаться в такой ситуации. Это не стыдно. Это больно и горько. Мы можем злиться. Только не на себя, на них… На фото мой милый Герой🐯

Доверять себе. Доверять всему тому, что происходит в твоей жизни прямо сейчас. Поскольку всё целесообразно, божественно и имеет для тебя смысл. Прямо сейчас и здесь. Именно так, как есть. Слышишь?

Доброе утро всем! 🤗🙌🤗 Хотела написать: «Доброе утро всем добрым людям!», но потом вспомнила, что мы не всегда добры к себе и, как следствие, - к окружающим. Ничего страшного, мы в этом не виноваты. Мы можем быть добрыми, злыми, растерянными, потерянными, сильными, слабыми, любящими, злыми… Мы просто люди, человеки. Мы проживаем разные состояния и при этом каждый из нас стремится к радости, покою, любви, удовлетворённости своей жизнью. И об этом тоже сегодня пообщаемся вечером в прямом эфире. «Исцеление, как путь к тому, что никогда не было разрушено». Регистрируйтесь по ссылке и за час до начала эфира вам придёт на почту ссылка (проверяйте папку «спам») https://eqspb.ru/events1/efir-s-irinoj-rozenberg-iscelenie/ До скорой встречи ☺️💚☺️

Сегодня я думаю о смерти. Скорее о влечении к смерти. К тому, чтобы «всё это наконец закончилось», настолько невыносимо и мучительно жить. Думаю, что у всех нас есть эта часть, которая стремится к «завершению мучений». Мы бежим от неё в путешествия, деятельность, достижения, химические зависимости, отношения… Лишь бы не чувствовать этот мрак, одиночество и невыносимость страданий. «Всё одно и тоже, ничего не помогает и нет этому конца, только смерть даёт надежду на завершение страданий». Знакомо ли вам это? Мне видится, что события последних лет всё отчётливее проявляют, обнажают этот аспект жизни. Да-да, «стремление к смерти» это часть жизни. Чем больше мы сопротивляемся, тем больше эта тенденция начинает проявляться в нашей жизни. Что же делать? Давайте сначала разберёмся с вопросом: «Для чего делать? Какова цель?» Мое намерение такое: Да, смерть неизбежна, физическое тело умрёт. «Молодым» или «старым», но умрёт. Я хочу умереть удовлетворённой. С ощущением того, что до момента смерти я жила, радовалась, проживала всю эту странно интересную, свою Жизнь. А не ждала смерти. Понимаете разницу? Жизнь – это жизнь и в ней есть смерть. Как часть жизни. Жизнь, - это не дорога к смерти. Жизнь ценна своей жизненностью. И в этой жизни не всегда происходит что-то грандиозное, захватывающее, пленяющее… Удовлетворённость «простотой» жизни намного важнее всех этих экзальтаций (способ убежать от боли и страха смерти). Как же к этому прийти? Я вижу два шага: Сначала нужно увидеть и отделить свою психику и энергию от психики и энергии наших близких. Это неизбежно: в детстве мы впитали в себя психический мир наших родных и считаем это всё собой. Но это не так. И пока мы проживаем не свою энергию, мы не можем соединиться со своей Жизнью. Зачастую мы проживаем боль и страдания наших мам и пап, бабушек и дедушек. Затем наступает второй шаг: контакт с собой, со своей Жизнью и своим страхом смерти. И вот тут, если мы в хорошем контакте со своей Жизнью, то смерть уже не так нас пугает. А самое главное – мы к ней не стремимся, в надежде на завершение страданий. Потому что мы увидели, что это не наши страдания и нам не нужно их больше пытаться прожить в своём теле, заплатив за это своей Жизнью. А со своей болью мы можем справиться. Это бывает не так уж и просто, но точно возможно. Вот такие утренние размышления. А я по-прежнему зову вас на мой очный тренинг в Санкт-Петербурге 15-16 августа. Стоимость тренинга – это стоимость двух моих индивидуальных консультации в зуме. А глубина и мощь процессов намного больше. Потому, что вместе мы поддерживаем процессы друг друга, усиливаем их и оберегаем друг друга. Присоединяйтесь, еще есть три места. Следующий очный тренинг я пока не планирую… И напоминаю: пишите, пожалуйста, только мне в личные сообщения о своих намерениях: @IrinaRozenberg

Ирина Розенберг pinned «Дорогие друзья, коллеги и все заинтересованные человеки! Актуальная информация по моим рабочим планам: 💜 Консультирую я только онлайн в зуме. Пишите о своих намерениях только мне в личные сообщения: @IrinaRozenberg 💜 Расстановочная группа Очно в Санкт…»

Дорогие друзья, коллеги и все заинтересованные человеки! Актуальная информация по моим рабочим планам: 💜 Консультирую я только онлайн в зуме. Пишите о своих намерениях только мне в личные сообщения: @IrinaRozenberg 💜 Расстановочная группа Очно в Санкт-Петербурге по средам. Начало в 19 часов. За вечер я делаю три работы, можно прийти в качестве заместителя, чтобы познакомиться со мной и с методом. Ну и «проехаться зайчиком на трамвайчике», участвуя в работах клиентов. Группы в августе: 5 августа (все клиентские места заняты) 12 августа (осталось два мета для клиентов) 19 августа (открыта запись) 💜 В августе состоится редкое и уникальное событие: я проведу в Санкт-Петербурге очный тренинг «Возвращение к своей целостности» 15-16 августа, оба дня с 11 до 19 с перерывом на обед. Коротко о главном: будем с помощью специально подобранных форматов возвращаться домой: в своё сердце, обретая потерянный Покой, Радость, Любовь и жажду Жизни. Группа набрана, осталось 4 места, еще можно заскочить в последний вагон. Пишите, пожалуйста, только мне: @IrinaRozenberg 💜 На этой неделе, 6 августа (четверг, начало в 20 часов) мы проведём Прямой эфир. Тема: «Исцеление, как путь к тому, что никогда не было разрушено». Участие свободное, регистрация по ссылке: https://eqspb.ru/events1/efir-s-irinoj-rozenberg-iscelenie/ 💜 В сентябре я вновь проведу терапевтический месячник «Всё о моей матери» Весенние семинары были потрясающе прекрасны. Многие прошли только семинар об отце и хотят посмотреть на тему матери в своей жизни (а как мы знаем, это определяющие отношения). Итак, 4 недели, раз в неделю прямые эфиры с практиками и работа между эфирами. Это один из лучших проектов в моей практике. Запись открою после 9 августа. 💜 ОБУЧЕНИЕ После годового перерыва мы вновь собираем большую Программу Обучения. На ней я учу всему тому, что умею сама. Поверьте, это изменит вашу жизнь и вашу практику. Совсем не обязательно быть психологом или расстановщиком для того, чтобы прийти ко мне учиться. Единственное что нужно – это опыт участия в расстановочных группах. Можно учиться для «профессии» и для «себя». Обучение будет проходить в онлайн формате. Вот здесь можно почитать подробно и зарегистрироваться: https://eqspb.ru/events1/kurs-iriny-rozenberg-onlajn/ Первый модуль состоится 9-11 октября. И еще раз напоминаю Я никогда не пишу вам в личные сообщения и ничего не предлагаю, будьте внимательны! Все вопросы пишите, ПОЖАЛУЙСТА, ТОЛЬКО МНЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ: @IrinaRozenberg До скорых, добрых встреч! 🙏💞🙏

Чем хорош фейсбук, так это воспоминаниями)) 2021 год Последнее время много размышляю о времени, смыслах, историях. На фоне покоя и тишины. На днях добиралась до центра на метро. Питерское метро последнее время очень комфортно: чисто, людей мало, 20 минут и я в центре города без головной боли о парковке и иностранцах за рулём обгоняющих меня транспортных средств. Сижу и разглядываю людей. Люблю с детства такое времяпрепровождение. Помню, как мы с мамой садились на лавочку Ялтинского променада вечером и, спрятав ноги в разношенных по горам сандалях под скамейку, рассматривали дам с кавалерами, шествующих по набережной. Очень меня захватывал это театр... Так вот, питерское метро. 2021 год. Напротив меня сидит аккуратно, со вкусом одетая пожилая дама. Маникюр, сухие, жилистые руки, причёска "редкий волосок к волоску", аккуратные туфельки, плотные чулки, элегантная сумочка. Сидит очень прямо, не облокачиваясь на спинку. Немножко придрёмывает, слегка раскачиваясь в такт движения поезда, но взбадривает себя, открывает ясные голубые глаза и оглядывает свою одежду: всё ли в порядке. Я любовалась, поглядывая на неё, "искоса, низко голову наклоня". Такая стать, аккуратность, питерская интеллигентность. Красивая старость... По ощущению дама приближалась к 90 прекрасно прожитым годам. В какой-то момент я отвлеклась для того, чтобы ответить на сообщение в телефоне. Прошло несколько секунд. Когда я вновь подняла взгляд, напротив меня, на месте старушки, сидела девушка. Молоденькая девчушка лет 18-20. С таким же цветом волос, точно такого же телосложения и роста, как только что вышедшая старушка. Конечно же она сидела уткнувшись в свой телефон и не утруждала себя "ровной спиной". Но у меня было явное ощущение фильма: вот она, старушка, только 70 лет назад. Да, вместо телефона, скорее всего, у неё в руках была книжка или журнал. Но во всём остальном... У меня было ощущение, что мне показали фильм из серии: "Вот так проходит жизнь человеческого тела". И это неизбежно. Тело стареет, изменяется, функционирует по другому, потихоньку (бывает и быстро) в нём заканчивается энергия. И, в какой-то момент ТО, что не есть тело, перестаёт подпитывать энергией 5 элементов эту физическую оболочку. Тело уходит туда, откуда пришло. Актёр оставляет костюм в гримёрке. Спектакль на этой сцене закончен. Душа, напитанная эмоциями, страстями, удовольствиями и страхами покидает сцену и (по некоторым данным) выбирает себе новый театр, новый костюм, новый сценарий... И снова вот эти вот истории, начиная с мышечного мешка и чужого сердцебиения, под которое как-то нужно подстроиться... А за всем этим Покой. Неизменный, нерождённый Покой и Тишина.

Почти коан: «Я мыслю, значит я существую» Рене Декарт «Мыслящий ум не способен постичь Присутствие» Экхарт Толле Эволюция осознанности☺️

Привет, август! 💜💜💜 Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с тем, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга. Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие. Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама. А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь. Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой. Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».