Фитнес клуб "Энигма"

✨С 17 августа открывается набор детей в школу плавания 🏊🏼 с 3-х до 17-ти лет, на первый квартал 2026 (Сентябрь, Октябрь и Ноябрь). Фитнес клуб "Энигма", ул. Живописная, д. 21, стр. 1 Стоимость абонементов* 🏊🏼 на 3 мес. 2 раза в неделю - 27600 руб. 🏊🏼 на 3 мес. 1 раз в неделю - 14400 руб. Для многодетных (обязательно подтверждение статуса многодетных): 🏊🏼 на 3 мес. 2 раза в неделю -24800 руб. 🏊🏼 на 3 мес. 1 раз в неделю - 13000 руб. Чтобы записать ребенка в секцию, вам необходимо ➡️ связаться с тренером (телефоны указаны в расписании), ➡️ заключить и оплатить договор с 17 по 31 августа по адресу: Живописная, д. 21, стр. 1 (С собой возьмите паспорт). Дополнительную информацию вы можете получить у тренера по телефону, указанному в расписании или по тел. +7(916)238-09-88.

Расписание групповых программ до 23 августа Замены : 17 августа Зал 1 18:00 - Pilates 19:00 - Strong 20:00 - Stretching Юлия Ивченко 19 августа Зал 1 11:00 - Fitball 12:00 - Stretching Юлия Ивченко

👨‍👩‍👧‍👦 ИЩЕТЕ СПОРТ, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ РЕБЕНКА СИЛЬНЕЕ? Спортивная борьба развивает не только мышцы, но и умение держать удар — как в спорте, так и в жизни. Это дисциплина, уважение к сопернику и отличная физическая форма. Приглашаем ваших детей попробовать этот вид спорта бесплатно на открытом уроке от фитнес-клуба «Энигма». Все детали тренировки: - Для кого: дети и подростки до 18 лет. - Дата: 5 сентября. - Время: 16:00. - Адрес: г. Москва, ул. Живописная, ФК «Энигма». Тренер создаст комфортную атмосферу для новичков. Кимоно или специальная форма не требуются — подойдут обычные шорты и футболка. Пожалуйста, запишитесь заранее, чтобы мы подготовили место: 📞 Телефон: +7(499)290-42-42 🏢 Стойка ресепшен. Ждем ваших будущих чемпионов!

🥊 ПЕРВЫЙ ШАГ НА РИНГЕ — БЕСПЛАТНО! Мечтаешь научиться боксировать или просто выплеснуть энергию? Фитнес-клуб «Энигма» приглашает всех желающих! 30 августа в 12:00 мы проводим открытые уроки по боксу для детей до 18 лет. Никакого опыта не нужно — только твое желание. Покажем стойку, научим правильно держать кулак и сделаем первые шаги на ринге вместе с нашими тренерами. 📍 Где: Москва, ул. Живописная, фитнес-клуб «Энигма» ⏰ Когда: 30 августа, сбор гостей в 11:50 Количество мест ограничено размером зала. Чтобы занять свое место: — Подойди на ресепшен клуба; — Или позвони нам: +7(499)290-42-42. Ждем будущих чемпионов!

🥋 Открытая тренировка по САМБО! Приглашаем всех желающих на бесплатное пробное занятие. Покажем базовые приёмы, научим страховке при падении и познакомим с философией одного из самых красивых и умных видов борьбы. 📅 Когда? Воскресенье, 30 августа и 6 сентября ⏰ Сбор в 12:50, начало тренировки ровно в 13:00 📍 Где? Фитнес-клуб «Энигма», 3 этаж, зал единоборств. Адрес: ул. Живописная, д. 21 стр.1 👫 Для кого? Мальчики и девочки в возрасте от 5 до 14 лет. Уровень подготовки не важен — ждём как новичков, так и тех, кто уже знаком с ковром. ❗ Важно иметь при себе: • сменную обувь (тапочки, чтобы дойти до зала); • шорты; • футболку; • высокие носки. Количество мест в зале ограничено! 📞 Записаться можно: • На ресепшене фитнес-клуба «Энигма» • По телефону: +7(916)238-09-88 (звонить или писать в WhatsApp/MAX/Telegram) Приходите за силой, дисциплиной и новыми друзьями! Ждём вас 🤝

🔥🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ ЗВЁЗД! Вместе с тренером Натальей Кузнецовой на сцену всероссийского танцевального фитнес-фестиваля ZUMBA🇷🇺 вышли 5 наших клиенток: ✨ Титизян Ани ✨ Листова Ольга ✨ Каклюгина Наталья ✨ Сметанина Вера ✨ Платицына Анастасия Наши звезды сияли в составе яркой команды города Москвы, которая представила зажигательный танец, покоривший главную сцену VK STADIUM. Девочки, вы просто огонь! 🔥🔥🔥 Фестиваль стал важнейшим событием в мире фитнес-индустрии! 🙌 и собрал команды ZUMBA со всей России! 📊 А теперь цифры, от которых захватывает дух: 🏆 Фестиваль ставит новые рекорды! 💪 более 80 команд! 👉 3 500 участника со всей страны! 📸 Делимся с вами яркими эмоциями прошедшего фестиваля 👇 А если вы тоже хотите окунуться в незабываемый праздник фитнеса и танца — ждём вас на танцевальных классах ZUMBA Натальи Кузнецовой! 🎶💃

Ловите лето за хвост: абонементы на 6 месяцев от 23 900 ₽! Весь август в фитнес-клубе «Энигма» действует специальное предложение. Успейте зафиксировать летнюю цену до конца месяца и тренируйтесь всю осень и зиму по максимально выгодному тарифу. Что входит в ваш абонемент: ✅ Бассейн 50 метров: идеальная длина для отработки техники плавания, водных тренировок или просто расслабленного заплыва после тяжелого дня. ✅ Тренажерный зал и кардиозона: новейшее оборудование Aerofit и Technogym для любых задач — от жиросжигания до набора мышечной массы. ✅ Групповые программы: более 30 направлений каждую неделю (йога, пилатес, силовые тренировки, танцы). ✅ Зал единоборств. ✅ Сауна и хаммам: полноценная спа-зона, чтобы снять напряжение в мышцах после интенсивной нагрузки. ✅ Соляная пещера: укрепление иммунитета и восстановление дыхательной системы — особенно актуально перед сезоном простуд. Почему стоит успеть именно сейчас? ▶️ Выгода: зафиксируйте комфортную цену за полгода вперед. ▶️ Никаких очередей: просторные залы позволяют заниматься комфортно даже в часы пик. ▶️ Для всей семьи: идеальное место, где взрослые могут потренироваться, пока дети занимаются в бассейне под присмотром инструкторов. Предложение ограничено количеством карт. 📍 Наш адрес: ул. Живописная, д. 21, стр. 1 ☎️ Телефон для справок и записи на гостевой визит: +74992904141

Расписание групповых программ до 16 августа Замены : 14 августа Зал 1 11:00 - Strong 12:00 - Stretching Юлия Ивченко Зал 2 18:00 - Hard stretching - ОТМЕНА!

Доброе утро, дорогие друзья! 💖 Приглашаем вас на тренировку в мини-группу тренажёрного зала! 📅 Дата: 07.08.2026. ⏰ Время: 13:00–13:55. 👩‍🏫 Тренер: Олеся Серебренникова. 🎀 Стоимость: 2000 руб. для членов клуба. 💪 Тренировка в мини-группе — это максимум внимания от тренера, эффективная программа и отличная компания! Вы сможете проработать все группы мышц, задать вопросы и получить заряд бодрости на весь день. Ссылка 🔗 на группу в МАХ https://max.ru/join/kCFjmnG9QjfO0Uv_agYEC_FsnWCl4bLDC0ArR3g8WrE 📲 Записаться можно по ссылке:https://dikidi.ru/1903146 Количество мест ограничено! Присоединяйтесь и тренируйтесь с удовольствием! 🏋️‍♀️✨

Расписание и цены* платных мини-групп для взрослых на АВГУСТ: 💪 Мини-группы в тренажёрном зале 🏊🏽 Мини-группы по плаванию 💃 Мини-группы Belly Dance, Zumba 🥊 Мини-группы по боксу Запись в мини-группу через тренера, подробную информацию Вы можете получить на ресепшен или по тел.📞 +7(916)238-09-88 *Цены указаны при наличии клубной карты.

Расписание зала единоборств на АВГУСТ. 📌 Детские группы по боксу начинаются с 15 августа. Тренер Киракосян Сергей.

🌊 Свежий бриз на Живописной! Друзья, лето в городе — это не только жара, но и отличный повод замедлиться и вкусно пообедать вдали от суеты. Приглашаем вас в кафе «Атлантик» за порцией свежести и гастрономического удовольствия! С понедельника по пятницу с 12:00 до 17:00 мы накрываем наш стол комплексных обедов. За 750 рублей вас ждет полноценный прием пищи: 🥗 Легкий салат или закуска; 🍲 Наваристый суп дня; 🥘 Горячее блюдо (мясо/птица/рыба); 🥔 Гарнир; ☕ Ароматный компот или морс. А чтобы освежиться после прогулки под палящим солнцем или взбодриться перед рабочими задачами, загляните к нам за прохладительными лимонадами и чашкой нашего фирменного кофе ☕️ Ждем вас по адресу: ул. Живописная, д. 21, стр. 4. https://yandex.ru/maps/org/atlantik/193001743608?si=euqqm3pg7an1knjex8cqhh02c0

Замедляйтесь. Дышите. Чувствуйте. 🌿 В потоке дедлайнов мы теряем связь с телом. «Энигма» приглашает на Цигун — древнюю практику для восстановления энергии и внутреннего баланса. Что будет на занятии: 🌀 Тело: плавные движения укрепляют суставы без риска травм. 🌬️ Дыхание: диафрагмальное дыхание насыщает кровь кислородом. 🧘‍♂️ Сознание: концентрация, которая отключает шум в голове. Кому подойдет? Всем. Идеально для новичков, людей старшего возраста и тех, кто восстанавливается после нагрузок или травм. Ваш результат уже после первых занятий: ✅ Спадет фоновая тревожность, нормализуется сон (прощай, кортизол!). ✅ Улучшится кровообращение и гибкость суставов. ✅ Появятся силы вместо привычной усталости. 📍 Расписание: 1-й зал (3 этаж) • Пн 10:00 | Чт 09:00 | Вс 19:00 Тренер: Константин Гайдышев Направление уже включено в вашу клубную карту. Никаких доплат — просто приходите в удобной одежде за своим состоянием потока. ℹ️ Изменения в расписании — в закрепленном сообщении. С заботой о вашем балансе, команда Энигма-фитнес ❤️

Знакомьтесь с нашей новой звездой! В команде тренеров тренажёрного зала пополнение — Татьяна Минеева 🤝 Татьяна пришла в фитнес из большой науки — она окончила Биологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова. А это значит, что за каждым движением на тренировке у неё стоит глубокое понимание биомеханики, физиологии и того, как ваше тело работает изнутри. Чтобы говорить с вами на одном языке, а не только на языке учебников, Татьяна прошла обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) и ежегодно повышает квалификацию в Лаборатории Фитнеса Capsula. Только представьте: семинары по приседаниям, тягам и жимам она проходит каждый год с 2023 года, чтобы давать вам самую актуальную и безопасную технику. ✨ Чем Татьяна будет вам полезна: 🏋️‍♀️ Если спина просит о помощи: коррекция осанки, работа со сколиозом и снятие болевого синдрома. У Татьяны три профильных семинара FPA по этой теме. 🏋️‍♀️ Если суставы подводили: грамотная реабилитация после травм и операций (колени, плечи, локти), работа с артритами и протрузиями. 🏋️‍♀️ Для будущих и молодых мам: подготовка к беременности, мягкий фитнес во время ожидания малыша и бережное восстановление после родов с акцентом на тазовое дно. 🏋️‍♀️ Золотой возраст: укрепление костей, профилактика остеопороза и улучшение координации для тех, кто мудреет с годами. 🏋️‍♀️ Для тех, кто хочет силу: постановка идеальной техники базы (приседы, тяги, жимы) для красивого тонуса и безопасного набора мышц. 🏋️‍♀️ Нутрициология. Подберем рацион, который поможет достичь цели без голодовок и тоски по тортикам. В тренерском деле с 2019 года, но главное — горящие глаза и искреннее желание помочь каждому стать лучшей версией себя. Количество мест на персональные тренировки ограничено. Успейте познакомиться лично! 📲 Запись строго по записи: +7(916)238-09-88 (звонок или MAX). 🔥 Специальное предложение! Только до 31 Августа вы можете познакомиться с Татьяной и начать свой путь к цели со скидкой! Получите скидку 10% на приветственный блок из 10 тренировок. Записаться можно по телефону: +7(916)238-09-88 или по ссылке https://dikidi.ru/1903146

Она знает, о чем молчат ваши мышцы. И чему на самом деле хочет научиться ваше тело 🧘‍♀️🏋️‍♀️ Встречайте нового тренера — Юлия Гаврилова! Уникальное комбо для тех, кто устал от обычного кача: ⚡ 15 лет йоги (дыхание, концентрация, снятие стресса). ⚡ База современной хореографии (гибкость, грация, баланс). ⚡ Категория «Мастер» и обучение в СПбГУП (жесткая биомеханика и безопасность). Юлия проведет диагностику вашего тела, снимет зажимы, поставит идеальную технику и соберет рацион. Вы получите не просто кубики пресса, а настоящую гармонию силы и спокойствия. 🔥 Успейте познакомиться выгодно! Только до 31 августа скидка 10% на ваш первый блок из 10 тренировок. Места уже бронируют. Хватит думать, пора чувствовать! 📞 +7(916)238-09-88 💻 Ссылка для записи: https://dikidi.ru/1903146

🌞 ЛЕТО В «ЭНИГМЕ»: выгодные абонементы! Успейте подготовиться к осеннему сезону по лучшей цене. До 31 июля фитнес-клуб «Энигма» предлагает специальные условия: 💪 Абонемент на 6 месяцев — от 40 900 ₽ 💪 Абонемент на 9 месяцев — от 50 900 ₽ В стоимость входит доступ ко всем зонам клуба, бассейну, тренажерному залу, групповым программам и кардио-тренажерам. ⚡ Важные условия акции: • Купить абонемент нужно сейчас, а начать заниматься можно позже. • Активация карты возможна до 1 сентября. Остались вопросы? Наши менеджеры всё расскажут: ☎️ +7(499)290-41-41 Адрес: ул. Живописная, д 21, стр.1 До встречи в зале! Фитнес-клуб «Энигма».

☀️ Лето в движении! Ждём вас в летней зоне спортивного отдыха! Хватит сидеть дома — лето создано для драйва на свежем воздухе. Наша новая площадка работает с утра до позднего вечера: идеальная температура, ровное покрытие и отличная компания гарантированы. Выбирай свой вид спорта: 🎾 Падел-теннис. Главный хит этого лета! • Игровое время: 1500 руб./час (будние дни); 2000 руб./час (выходные) • Время игры + комфортная раздевалка с душем: 3000 руб./час (будние дни); 4000 руб./час (выходные) 🏸 Бадминтон. Отлично разминает всё тело без лишней нагрузки. • Игровое время: 1000 руб./час 🥊 Боксерский ринг. Выплесни энергию после рабочего дня, оттачивай удары или тренируйся к спаррингам. • Аренда ринга: 1500 руб./час ✨ Ракетки забыли дома? У нас есть аренда ракеток для падела и бадминтона — просто арендуй их у нас. Места по летней цене ограничены, а вечерние слоты уже активно бронируют. Запись по ссылке https://n1631682.yclients.com или звоните +7(916)238-09-88 Адрес, ул. Живописная, д. 21, стр. 4

Знакомьтесь, наш новый тренер тренажёрного зала — Иван Ларичев! 💪 Мы рады представить вам специалиста с профильным образованием и серьёзным спортивным бэкграундом. Иван поможет вам достичь любых целей: будь то трансформация тела, рост силовых показателей или подготовка к соревнованиям. Иван работает на результат и составляет индивидуальные программы, учитывая ваши особенности и уровень подготовки. Профессиональные компетенции Ивана: 🏋️ Составление индивидуальных тренировочных планов. 🏋️ Разработка планов питания для похудения или набора мышечной массы. 🏋️ Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу. 🏋️ Коррекция фигуры и улучшение силовых показателей. Спортивные достижения: 👍 Кандидат в мастера спорта (КМС) по пауэрлифтингу. 👍 2-й юношеский разряд по волейболу. Уже более 4 лет Иван помогает людям стать лучше. 🔥 Специальное предложение! Только до 31 июля вы можете познакомиться с Иваном и начать свой путь к цели со скидкой! Получите скидку 10% на приветственный блок из 10 тренировок. Записаться можно по телефону: +7(916)238-09-88 или по ссылке https://dikidi.ru/1903146