باشگاه سلامتی امید.کبد چرب

بیشتر بدانیم سیروز و فعالیتهای ورزشی https://t.me/omidhedayatclub

در کلینیک گوارش وکبد و بخش آندوسکپی بیمارستان آرمان‌ ما مراقب شما هستیم. https://t.me/FattyLiverIr

مراقبت‌های کلی بیماران مبتلا به سیروز سیروز کبد، مرحله پیشرفته بیماری‌های مزمن کبد است که در آن بافت طبیعی کبد به تدریج با بافت اسکار (فیبروز) جایگزین می‌شود. این تغییر باعث کاهش عملکرد طبیعی کبد و افزایش خطر عوارضی مانند تجمع مایع در شکم (آسیت)، خونریزی از واریس مری، انسفالوپاتی کبدی و سرطان کبد می‌شود. اگرچه آسیب ایجادشده در سیروز معمولاً برگشت‌پذیر نیست، اما با مراقبت صحیح می‌توان پیشرفت بیماری را کند کرد، از بروز عوارض پیشگیری نمود و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید. بیمار باید به طور منظم تحت نظر پزشک متخصص گوارش و کبد باشد و آزمایش‌ها، سونوگرافی و سایر بررسی‌های توصیه‌شده را در زمان مقرر انجام دهد. قطع کامل مصرف الکل، در صورت مصرف، ضروری است. همچنین از مصرف خودسرانه داروها، به‌ویژه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک و نیز مکمل‌های گیاهی ناشناخته باید خودداری شود. تغذیه مناسب اهمیت زیادی دارد. دریافت کافی انرژی و پروتئین برای بیشتر بیماران توصیه می‌شود و برخلاف گذشته، محدودیت پروتئین به طور معمول توصیه نمی‌شود، مگر در شرایط خاص و با نظر پزشک یا متخصص تغذیه. مصرف وعده‌های غذایی کوچک و متعدد، به‌ویژه یک میان‌وعده حاوی کربوهیدرات و پروتئین قبل از خواب، می‌تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند. در صورت وجود آسیت یا ورم اندام‌ها، کاهش مصرف نمک مطابق نظر پزشک ضروری است. محدودیت مصرف مایعات معمولاً فقط در بیماران مبتلا به کاهش شدید سدیم خون توصیه می‌شود. انجام فعالیت بدنی منظم و متناسب با توانایی بیمار، به‌ویژه تمرینات هوازی سبک و تمرینات مقاومتی با شدت کم تا متوسط، در صورت تأیید پزشک، به حفظ توده عضلانی، بهبود عملکرد جسمانی و کاهش ضعف کمک می‌کند. واکسیناسیون علیه هپاتیت بی  (در صورت نداشتن ایمنی)، آنفلوانزا و پنوموکوک طبق توصیه پزشک اهمیت دارد. بیمار باید نسبت به علائم هشداردهنده مانند زردی شدید، افزایش ناگهانی حجم شکم، استفراغ خونی، مدفوع سیاه، گیجی یا خواب‌آلودگی، تب، درد شدید شکم یا کاهش سطح هوشیاری آگاه باشد و در صورت مشاهده این علائم فوراً به مراکز درمانی مراجعه کند. از آنجا که خطر سرطان کبد در بیماران مبتلا به سیروز افزایش می‌یابد، انجام سونوگرافی کبد، معمولاً هر شش ماه یک‌بار، طبق نظر پزشک برای تشخیص زودهنگام توصیه می‌شود. سیروز یک بیماری مزمن و جدی کبد است، اما با پیگیری منظم پزشکی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متناسب، پرهیز از الکل و داروهای مضر برای کبد، کنترل عوارض و انجام غربالگری‌های دوره‌ای، می‌توان پیشرفت بیماری را کند کرد، از بسیاری از عوارض پیشگیری نمود و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید. https://t.me/FattyLiverIr

مراقبت‌های کلی بیماران مبتلا به سیروز سیروز کبد، مرحله پیشرفته بیماری‌های مزمن کبد است که در آن بافت طبیعی کبد به تدریج با بافت اسکار (فیبروز) جایگزین می‌شود. این تغییر باعث کاهش عملکرد طبیعی کبد و افزایش خطر عوارضی مانند تجمع مایع در شکم (آسیت)، خونریزی از واریس مری، انسفالوپاتی کبدی و سرطان کبد می‌شود. اگرچه آسیب ایجادشده در سیروز معمولاً برگشت‌پذیر نیست، اما با مراقبت صحیح می‌توان پیشرفت بیماری را کند کرد، از بروز عوارض پیشگیری نمود و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید. https://t.me/FattyLiverIr

https://armanhospital.com/replacing-animal-proteins-with-plant-proteins/

سال‌ها در صف دارو، عمل و درمان می‌ایستیم... اما برای ورزش، که می‌تواند از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کند، حتی چند دقیقه وقت نمی‌گذاریم. https://t.me/omidhedayatclub

پرسش از شما، پاسخ از پروفسور علویان موضوع: سیروز کبد و تغذیه درست چرا جایگزینی بخشی از پروتئین‌های حیوانی با پروتئین‌های گیاهی در بیماران مبتلا به انسفالوپاتی کبدی توصیه می‌شود؟ پاسخ: پروتئین‌های گیاهی نقش مهم و ارزشمندی در تغذیه بیماران مبتلا به سیروز کبدی دارند و به‌عنوان یکی از مناسب‌ترین منابع پروتئینی برای این بیماران شناخته می‌شوند. حبوبات، غلات، سویا و فرآورده‌های آن از جمله منابع مهم پروتئین‌های گیاهی هستند که می‌توانند بخش قابل توجهی از نیاز پروتئینی بدن را تأمین کنند. این منابع به‌ویژه در بیمارانی که در معرض انسفالوپاتی کبدی قرار دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. یکی از مزایای مهم پروتئین‌های گیاهی، تولید آمونیاک کمتر در مقایسه با بسیاری از پروتئین‌های حیوانی است. این ویژگی باعث می‌شود فشار کمتری بر کبد وارد شده و خطر تجمع آمونیاک و بروز اختلالات عصبی کاهش یابد. به همین دلیل، جایگزینی بخشی از پروتئین‌های حیوانی با منابع گیاهی می‌تواند به کنترل بهتر وضعیت متابولیک بیماران سیروز کمک کند. https://t.me/FattyLiverIr

💪 یک نمونه موفق از نتایج باشگاه ورزشی آرمان. شماره یک در باشگاه آرمان هدف ما فقط کاهش عدد روی ترازو نیست؛ بلکه کاهش چربی بدن، حفظ توده عضلانی و ارتقای سلامت متابولیک است. در این پرونده، مراجعه‌کننده‌ای ۴۷ ساله با قد ۱۸۷ سانتی‌متر و وزن اولیه ۱۱۰.۸ کیلوگرم، پس از انجام ارزیابی تخصصی و اجرای برنامه‌ای کاملاً شخصی‌سازی‌شده، به نتایج ارزشمندی در مسیر سلامتی و تناسب اندام دست یافت. ✅ اقداماتی که در باشگاه آرمان انجام شد: 🔹 آنالیز تخصصی ترکیب بدن و بررسی کامل وضعیت جسمانی 🔹 طراحی برنامه تغذیه متناسب با شرایط، اهداف و سبک زندگی 🔹 تدوین برنامه تمرینی اختصاصی شامل تمرینات مقاومتی و هوازی 🔹 ارزیابی و اصلاح مستمر برنامه بر اساس روند پیشرفت 🔹 آموزش، مشاوره و همراهی مستمر برای ایجاد عادت‌های سالم و پایدار 📊 نتایج به دست آمده: ✔️ ۵.۴ کیلوگرم کاهش وزن ✔️ ۴.۲ کیلوگرم کاهش توده چربی ✔️ کاهش درصد چربی بدن از ۲۹.۴٪ به ۲۶.۹٪ ✔️ بهبود سن متابولیک از ۶۱ سال به ۵۶ سال این نتایج نشان می‌دهد که کاهش وزن اصولی تنها به کم شدن عدد روی ترازو محدود نمی‌شود؛ بلکه هدف اصلی، کاهش چربی بدن، حفظ توده عضلانی و بهبود سلامت متابولیک است.

https://t.me/omidhedayatclub #بیمارستان_آرمان #پروفسور_علویان #کبد_چرب #ورزش #تغذیه_سالم #سلامت_کبد #سبک_زندگی_سالم #پیشگیری

بیماران سلیاک بدانند در بیماری سلیاک، حتی مقدار بسیار کم گلوتن می‌تواند به روده آسیب برساند؛ بنابراین رعایت دقیق رژیم غذایی بدون گلوتن، تنها راه درمان مؤثر است. هنگام خرید مواد غذایی، برچسب بدون گلوتن  را بررسی کنید و از آلودگی متقاطع غذا با نان، آرد و سایر محصولات حاوی گلوتن جلوگیری نمایید. مرکز سلیاک آرمان همراه شما در تشخیص، درمان، آموزش و تغذیه تخصصی بیماران مبتلا به سلیاک. #سلیاک #رژیم_بدون_گلوتن #مرکز_سلیاک_آرمان #سلامت_روده #تغذیه_درمانی https://t.me/FattyLiverIr

آخرین اطلاعات در باره بیماری سلیاک در مرکز سلیاک آرمان https://t.me/FattyLiverIr

https://bodycheck.clinic/professor-moayed-alavian/

در باره آمپولهای لاغری بیشتر بدانیم. https://t.me/FattyLiverIr

باشگاه سلامتی امید.کبد چرب pinned a photo

تحرک لازمه سلامتی

باشگاه سلامتی امید.کبد چرب pinned a photo

بیشتر بدانیم https://t.me/omidhedayatclub