5KFIT life
СтатистикаПерсональные тренировки в фитнес-студии: группа (2–5 чел) — 1500₽, индивидуально — 3000₽ Запись: @vladchertkov тел. +7(964)190-50-10 Отмена — не позднее 12 ч. ИП Чертков Владислав Сергеевич Оферта — https://t.me/Fitnessteam5K/5944
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 15:30
- Постов за неделю
- 8
- Всего постов
- 23
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 156
- 1/48двое суток
- 178
- 1/72трое суток
- 192
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
Треним 💪🏻
без подписи
без подписи
Наши на горном треке 💪🏻 Марина написала что посылала благодарность во всех самых сложных местах, видимо подготовка дает о себе знать!
без подписи
Прогресс Миши, 2 недели назад и сейчас Саночки двигались только с моей помощью, теперь уже толкает самостоятельно 💪🏻
без подписи
без подписи
без подписи
Прогресс Миша 83 > 74 2 тренировки в неделю, питание дефицит калорий, дополнительные кардио тренировки Продолжаем сокращать % жира, тренируем акцентировано работу с собственным весом: подтягивания уже дошли с 1 до 12* и отжимания от брусьев Текущий вес добавлю чуть позже 💪
без подписи
Когда готовишься к просмотру нового паука 😂
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Промежуточный результат @aalbiiina 64 > 57 1-2 тренировки в неделю, питание дефицит калорий Цель сделать классный рельеф и перейти на медленный набор
без подписи