آگــاهی و معـــرفـــت

منفعل بودن و داشتن دیدگاه قربانی که «هیچ کاری از دستم برنمیاد» بیشترین ضرر رو به ما میزنه .. بعضی چیزا دست ما نیست و نمی‌تونیم کنترلشون کنیم اما شخصیت‌مون چی؟ رفتارمون؟ دیدگاهمون؟ مسئله خودشناسی و بهبود ما یه راهی هست که پایان نداره و‌ باید روش متمرکز باشیم و براش تلاش کنیم. @Foursat_Agahi

‌‌﷽ برای تغییر وضعیت زندگی، باید ابتدا باورهای خود را تغییر دهیم. فرض کنید فیلتری مقابل نور قرار داده‌اید. هرچه فیلتر ما شفاف‌تر باشد، نور بیشتری به ما می‌رسد و موفقیت بالاتری خواهیم داشت. روح الهی ما کارش را به درستی انجام می‌دهد؛ ما باید ابتدا خود را خوب بشناسیم و نوع نگاه و افکارمان را تغییر دهیم تا اوضاع بهتر شود. من می‌توانم درونم را اصلاح کنم تا زندگیم عالی شود.  من می‌توانم و می‌خواهم نوع نگاهم را تغییر دهم تا بازخورد آن را در زندگیم ببینم. ما هر لحظه در حال تغییر هستیم، زیرا جهان در هر لحظه در حال تغییر است. حد تغییر را خودمان انتخاب می‌کنیم که مثبت یا منفی باشد. جهان ما را به همان سمت هدایت می‌کند. جهان بر اساس تغییر کار می‌کند و ما جزئی از این جهان هستیم. باید تغییر کنیم تا ارتقا پیدا کنیم و مراقب افکارمان باشیم. @Foursat_Agahi

‌ ‌ ‌ ‌ ‌﷽ @Foursat_Agahi امام رضا (علیه السلام) فرمودند : ✅ عقل شخص مسلمان تمام نيست، مگر اين كه ده خصلت را دارا باشد: ۱ـ از او اميد خير باشد. ۲ـ از بدى او در امان باشند. ۳ـ خير اندك ديگرى را بسيار شمارد. ۴ـ خير بسيار خود را اندك شمارد. ۵ـ هر چه‌ حاجت از او خواهند دلتنگ نشود .. ۶ـ در عمر خود از دانش‌طلبى خسته‌ نشود .. ۷ـ فقـر در راه خـدايـش از تـوانگـرى محبـوبتـر بـاشــد. ۸ـ خوارى در راه خـدايـش از عزت بـا دشمنـش محبـوبتـر بـاشــد. ۹ـ گمنامى را از پر نامى خواهانتر باشد. ۱۰ـ احدى را ننگـرد جز ايـن كه بگويد او از مـن بهتر و پـرهيزگارتر است. تحف‌العقول 🏴شهادت امام رضا علیه السلام🏴 تسلیت باد. @Foursat_Agahi

فرمون جهان دست ما نیست.خوب که دقت کنی یه دست دیگه داره عالَم را هدایت میکنه،پس به جای آشفتگی آرام باش... در هیاهوی بیرون،هر که به سکوت درون پناه ببرد،رستگار است. @Foursat_Agahi

وقتی احساس خوشحالی درونی کنی، قانون جذب هم خودش را با حال و هوای درونی تو وفق میدهد و خوشحالی نامحدود را به تو ارزانی میدارد. قانون جذب میگوید: " هر چیزی مشابه خود را جذب میکند " تو باید حس درونی خود را درک کنی تا بتوانی هر آنچه را که میخواهی مرئی کنی.تو نمی توانی گله کنی و فلاکت زده باشی و توقع داشه باشی که زندگی ات تغییر کند. در این حال و هوا، تو بدبختی بیشتری را به سوی خود می کشانی.تو باید "شبیه" همان چیزی بشوی که میخواهی جذبش کنی. 📙راز راندا_بران @Foursat_Agahi

‌‌﷽ آیا در «اتاق انتظار» زندگی می‌کنید؟ اگر با دقت به ذهنمان نگاه کنیم، می‌بینیم که بخش بزرگی از عمرمان را در حالتِ «انتظار» سپری می‌کنیم. انتظار برای رسیدنِ آخر هفته، انتظار برای تعطیلات، انتظار برای بزرگ شدن بچه‌ها، انتظار برای بازنشستگی، یا انتظار برای رسیدن به آن موفقیتِ بزرگ. این نوعِ انتظار، صبر کردن در صفِ نانوایی نیست؛ بلکه یک «وضعیتِ ذهنی» است. در این وضعیت، پیامِ پنهانِ ذهن این است "من این لحظه را نمی‌خواهم؛ من لحظه‌ی بعدی را می‌خواهم." "من اینجا را دوست ندارم؛ من می‌خواهم آنجا باشم." فاجعه همین‌جاست وقتی در حالتِ انتظار زندگی می‌کنید، «لحظه‌ی حال» را تبدیل به یک مانع، یک مزاحم، یا پُلی می‌کنید که فقط باید از روی آن رد شد تا به آینده رسید. شما «اکنون» را قربانیِ «آینده» می‌کنید. اما نکته‌ی ترسناک این است که آینده هرگز نمی‌آید. وقتی هم که می‌آید، دوباره نامش «اکنون» است. پس کسی که یاد گرفته منتظر باشد، تمامِ زندگی‌اش را صرفِ رسیدن به افقی می‌کند که مدام عقب‌نشینی می‌کند. زندگی، در «مقصد» نیست؛ زندگی در خودِ «مسیر» جاری است. اگر در حینِ نوشیدنِ چای، به فکرِ تمام شدنِ آن و رفتن به سرِ کار هستید، شما چای نمی‌نوشید؛ شما دارید «انتظار» را می‌نوشید. اگر در حینِ بازی با فرزندتان، فکرتان در جلسه‌ی فرداست، شما آنجا نیستید. بزرگترین غارتگرِ زندگی، مرگ نیست؛ بلکه عادتِ «زندگی نکردن در حال» به امیدِ «آینده‌ای بهتر» است. بیرون آمدن از اتاقِ انتظار، یعنی آشتی کردن با همین لحظه. یعنی درکِ اینکه: «زندگیِ واقعی، همین است که الان در جریان است، نه آن تصویری که در سر داری.» @Foursat_Agahi

بدن مثل یک خودروی هیبریدی است؛می تواند هم از قند و هم از چربی انرژی بگیرد. @Foursat_Agahi

‌‌﷽ هر گونه اعتیادی مخرب است. به هر چیزی که اعتیاد داشته باشی،الکل، غذا، مواد قانونی یا غیرقانونی، یا یک شخصی، در این حالت تو داری از یک چیزی یا از یک شخصی برای پوشاندن و سرپوش گذاشتن بر رنج خودت استفاده می‌کنی. برای همین است که پس از گذر کردنِ آن سرخوشی اولیه، چنان ناشادی‌ای، چنان رنجی در روابط صمیمی وجود دارد. روابط نیستند که باعث ایجاد رنج و ناشادی می‌شوند، بلکه آنها فقط آن رنجی و ناشادی که از قبل در تو بوده را به سطح می‌آورند. هر نوع اعتیادی این کار را انجام می‌دهد. هر نوع اعتیادی به نقطه‌ای می‌رسد که دیگر برای تو عمل نمی‌کند، و آن وقت تو آن رنج را شدیدتر از همیشه حس می‌کنی.  @Foursat_Agahi

هیچ چیزی در این جهان نمی تواند آزار دهنده تر از ذهن خودتان باشد. اینگونه به نظر می رسد که دیگران موجب آزار شما هستند اما این درد و رنج از سوی دیگران نیست بلکه ذهن کنترل نشده ی شما خالق آن است. @Foursat_Agahi

یکی از سالم ترین عادت هایی که میتونی داشته باشی اینه که هر چیزی رو به خودت نگیری.. @Foursat_Agahi

صبح دو فنجان چای بريز يكی برای خودت، يكی برای خدا ، فنجان او هرگز خالی نخواهد شد چون او هميشه باعشق غرق تماشای توست.... سلام همراهان عزیز و گرامی صبح تان پر از نگاه مهربان خدا ☕️ @Foursat_Agahi

هروقت كه ديدی، بگذار كه فقط ديدن باشد. هر وقت كه شنيدی، بگذار كه فقط شنيدن باشد. هر وقت كه بویی به مشامت خورد، بگذار كه فقط بو باشد. هر وقت كه مزه ای حس كردی، بگذار كه فقط مزه باشد. اگر فكری در ذهن آمد، بگذار كه فقط فكر باشد. فقط هشیار و ناظر باش! و تا زمانی كه اين كار را انجام دهی ديگر (من) وجود ندارد. و اين پایان رنج و عذاب می باشد...! فقط_هشيار_و_ناظر_باش @Foursat_Agahi

زندگی تو بیش از حد ارزشمند است که آن را ببخشی.. @Foursat_Agahi

‌‌﷽ گاهی خیال می‌کنیم زندگی از روزهایی ساخته می‌شود که اتفاقی بزرگ در آن‌ها رخ داده است. اما سال‌ها بعد، آنچه بیش از همه در خاطرمان می‌ماند، لحظه‌هایی است که در آن‌ها حقیقتاً «حاضر» بوده‌ایم. عصرانه‌ای با یک دوست، گفت‌وگویی که نگاه‌مان را عوض کرد، چند صفحه از کتابی که هنوز در ذهنمان نفس می‌کشد، یا سکوتی که برای نخستین بار ما را با خودمان آشنا کرد. شاید معنای زندگی، در انباشتنِ تجربه‌ها نباشد. در عمیق زیستنِ آن‌ها باشد. آدمی هرچه بیشتر حضور را تمرین کند، کمتر اسیرِ شتاب می‌شود، کمتر از فردا می‌ترسد، و بیشتر قدرِ اکنون را می‌فهمد. شاید به همین دلیل است که بعضی انسان‌ها، با آنکه سال‌های کمتری زیسته‌اند، زندگیِ بیشتری را تجربه کرده‌اند. @Foursat_Agahi

هیچ کس با من چو من دشمن نبود خویشِ من آرامشم را می ربود @Foursat_Agahi

گاهی وقتها معجزه همون آدمهای خوش قلبی هستن که اتفاقی سر راهتون قرار می گیرن اگه از این آدما تو زندگی‌تون هست قدرشونو بدونین @Foursat_Agahi

قدرت حقیقی تو سکوت درونی توست... @Foursat_Agahi

﷽  «مرگ پایان زندگی است، اما مرگ‌اندیشی آغاز آن» "فریدریش نیچه" مرگ‌اندیشی قرار نیست ما را بترساند؛ قرار است بیدارمان کند. وقتی به یاد می‌آوریم که فرصت زندگی محدود است، لحظه‌ی اکنون ارزش بیشتری پیدا می‌کند. بیشتر رنج‌های ما از این تصور می‌آید که همیشه وقت داریم؛ برای دوست داشتن، بخشیدن، عذرخواهی و زندگی کردن. یاد مرگ یادِ پایان نیست؛ یادِ ارزشِ همین لحظه است. کسی که ناپایداری زندگی را می‌پذیرد، عمیق‌تر زندگی می‌کند، کمتر کینه می‌ورزد و بیشتر قدر نعمت‌های امروز را می‌داند. شاید مرگ، دشمن زندگی نباشد؛ شاید بزرگ‌ترین معلم زندگی باشد. @Foursat_Agahi

‏اگه خودت حال خودتو خوب می‌کنی؛ اگه کارایی که دوس داری انجام می‌دی و به نظر دیگران اهمیت نمیدی، اگه کتاب می‌خونی، اگه ورزش می‌کنی و به ظاهرت اهمیت میدی، اگه از دیگران توقع نداری و خودت رو پای خودت می‌ایستی؛ ازت ممنونم که باعث میشی دنیا قشنگ‌تر بشه😍 @Foursat_Agahi

اگر زندگی رو زیادی جدی بگیرید،مغزتون کم هوش تر میشه @Foursat_Agahi