🌱 خطوات الصحة

💌 قناة تهدف إلى نشر الوعي بأهمية الصحة والحفاظ عليها وذلك بتطبيق مبدأ “الوقاية خير من العلاج”. 👁️ وأن تكون مرجع موثوق بكل مايخص الصحة والتغذية والبدائل الصحية والمكملات والأعشاب، للمساعدة على الإستمرار وبناء نمط حياة صحي. 🌱 خطوات الصحة.. نمشيها سوا

Последний пост: 13 июн.
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 0
Всего постов: 21
Тип: открытый
Язык: арабский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

3 170

−4 за 3 дн.

Сутки

−3

−0,09%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

481

21 постов

Вовлечённость

15,2%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 21

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: —
1/48двое суток: —
1/72трое суток: —

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

13 июн.

13 июн.5313
без подписи
13 июн.5233
без подписи
13 июн.5213
без подписи
13 июн.5193
без подписи
13 июн.5193
без подписи
13 июн.52543
🍗أهمية فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك) وما علاقته بالتوتر والشيخوخة المبكرة؟ البوست على الانستقرام لقراءة الموضوع كامل #خطوات_الصحة_فيتامينات #خطوات_الصحة_مكملات
10 июн.61233
⁨ 📝"مفتاح الحياة الصحية هو امتلاك عقل سليم" الترابط بين الصحة العقلية والجسدية هو حجر الأساس لحياة متوازنة، والاهتمام بسلامة العقل ينعكس مباشرة على جودة حياتك وصحتك البدنية. ✅خطوات عملية لامتلاك عقل سليم: -إدارة التوتر: خصص وقت يومي للتنفس العميق لتقليل مستويات القلق -اليقظة الذهنية: ركز على الحاضر وامنح عقلك فترات راحة منتظمة من الضغوطات والمهام -النوم الجيد: احرص على النوم المنتظم، فهو ضروري لتجديد الخلايا العصبية والصفاء الذهني -النشاط البدني: تساعد التمارين الرياضية في إفراز هرمونات السعادة وتقليل الاكتئاب #خطوات_الصحة_حكم⁩⁩
8 июн.4353
без подписи
8 июн.4353
без подписи
8 июн.4363
без подписи
8 июн.4333
без подписи
8 июн.4313
без подписи
8 июн.44053
🍖أهمية فيتامين B2 (الريبوفلافين) وما علاقته بالطاقة وصحة الجلد؟ البوست على الانستقرام لقراءة الموضوع كامل #خطوات_الصحة_فيتامينات #خطوات_الصحة_مكملات
8 июн.45531
🎙️ أول قمة عربية افتراضية للصحة الشمولية "رحلة نحو العافية" في حدث مميز يجمع تحت سقف واحد أبرز الخبراء في العديد من المجالات مثل الصحة الشمولية، والصحة النفسية، وصحة الجهاز الهضمي، والمكملات الغذائية وغيرها. تحت شعار قمة "رحلة نحو العافية" والذي يعتبر أول…
26 мая5172
عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير 🐑💚 ‏ينعاد علينا وعليكم بالصحة والعافية 🙏🏻
26 мая49949
без подписи
26 мая4702
🤲🏼 يوم عرفة فرصة ما تتكرر إلا مرة بالسنة.. وصيامه يكفر سنتين فاستغلوا هذا اليوم بالصيام وكثرة الدعاء، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال ❤️ ‏⁧ #يوم_عرفة
25 мая4291
без подписи
25 мая4691
без подписи
25 мая4201
без подписи