𝖧𝖮𝖫𝖸 𝖥𝖮𝖱𝖢𝖤 ♥ توسعه فردی

‌   ‹ 𝑯𝘰𝘭𝘺 𝑭𝘰𝘳𝘤𝘦 ›    ‌ ‌ ‌ ‌ ❀         #video           ‌ ‌ ‌ ‌‌

⚪️𝖦irl 🎀eminder : تو لازم نیست هر روز ثابت کنی که ارزشمندی، بعضی روزها فقط باید به خودت یادآوری کنی که داری تلاش می‌کنی، و همین هم بخشی از رشده.

🫂🖤

‌   ‹ 𝑯𝘰𝘭𝘺 𝑭𝘰𝘳𝘤𝘦 ›    ‌ ‌ ‌ ‌ ❀         #video           ‌ ‌ ‌ ‌‌

🔤𝖾𝖺𝗋 𝖥𝗎𝗍𝗎𝗋𝖾 𝖬𝖾🤩 زیبایی واقعی، از روزی شروع می‌شه که انقدر ساختن خودت تمرکز می‌کنی، که فرصت مقایسه کردن با بقیه رو از دست می‌دی.

⠀      𝖧𝖮𝖫𝖸─𝖥𝖮𝖱𝖢𝖤   人生   #Bodycare   ⚪️𝖠𝖽𝖽𝗂𝗌𝗈𝗇 𝖱𝖺𝖾 | 𝖶𝗈𝗋𝗄𝗈𝗎𝗍 𝖱𝗈𝗎𝗍𝗂𝗇𝖾        راز اندام ساعت شنی و ترند این سلبری چیه؟

🔤 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝗋𝖾𝗆𝗂𝗇𝖽𝖾𝗋 🌟 بعضی وقت‌ها چیزی که فکر می‌کنی کمبود اعتمادبه‌نفس ـه ، در واقع خستگی از تلاش برای راضی نگه داشتن همه‌ست، قرار نیست همیشه قابل‌قبول‌ترین آدم اتاق باشی؛ گاهی باید فقط خودت باشی، حتی اگر همه نفهمنت.

‌   ‹ 𝑯𝘰𝘭𝘺 𝑭𝘰𝘳𝘤𝘦 ›    ‌ ‌ ‌ ‌ ❀         #video           ‌ ‌ ‌ ‌‌

هیچ‌وقت اون‌قدر دنبال تأیید دیگران نباش که برای نگه داشتنشون، از مرزها و ارزش‌هات بگذری، آدم درست، از نسخه واقعی تو خوشش میاد؛ نه از نسخه‌ای که برای راضی کردنش ساختی.

‌   ‹ 𝑯𝘰𝘭𝘺 𝑭𝘰𝘳𝘤𝘦 ›    ‌ ‌ ‌ ‌ ❀         #video           ‌ ‌ ‌ ‌‌

ندادن شانس دوباره به آدم اشتباه، دادن فرصت زندگی کردن به خودته.

نسخه‌ای که آرزوش رو داری، با انگیزه ساخته نمی‌شه، با روزهایی ساخته می‌شه که حوصله نداری، ولی بازم برای خودت یه قدم برمی‌داری.

‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌   │ 𝖩𝗈𝗎𝗋𝗇𝖺𝗅 𝖳𝗂𝗆𝖾 ,, ژورنال نویسی│ سوال : کدوم عادت یا رفتارم به نسخه‌ای که می‌خوام باشم، نمی‌خوره؟ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌چرا باید به این سوال جواب بدی؟ رشد فقط به اضافه کردن عادت‌های خوب نیست؛ گاهی باید بعضی رفتارها رو کنار بذاری. وقتی اسمشون رو روی کاغذ میاری، راحت‌تر متوجه می‌شی چه چیزهایی هر روز جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن و از کجا باید تغییر رو شروع کنی، گاهی بزرگ‌ترین گلواپ، حذف کردن چیزهاییه که دیگه به نفعت نیستن.  ⠀        𝖧𝖮𝖫𝖸─𝖥𝖮𝖱𝖢𝖤  📃  #Journal

جای اینکه انرژیت رو صرف ثابت کردن خودت به بقیه کنی، همون انرژی رو صرف ساختن خودت کن.