روان، کودک و نوجوان

🎥 مجموعه مشکلات جسمی و حرکتی – قسمت ۲: راهکارهای عملی 👤 دکتر رزیتا داوری فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان آیا می‌دانید چطور می‌توانید بدونِ حمایتِ افراطی، استقلالِ فرزندتان را تقویت کنید؟ در این قسمت، به سراغِ راهکارهای عملی برای زندگی روزمره رفته‌ایم. ✅ افزایش اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های حل مسئله ✅ تفاوت حیاتی بین «تشویق» و «باج‌دهی» ✅ نحوه پاسخ به سوالات کودک درباره بیماری‌اش ✅ مدیریت روابط و سلامت روانِ والدین و سایر فرزندان 📍 لینک مشاهده ویدیو: https://youtu.be/WaAEjJ_abKY

🎥 مجموعه مشکلات جسمی و حرکتی – قسمت ۱: فلج مغزی 👤 دکتر رزیتا داوری فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان فلج مغزی (CP) چیست و والدین چگونه باید با چالش‌های آن کنار بیایند؟ در این قسمت، به بررسی علمیِ این بیماری و تأثیر آن بر روانِ خانواده می‌پردازیم. ✅ شناخت علل و باورهای نادرست (آیا ارثی است؟) ✅ سیرِ بیماری و روش‌های درمان ✅ واکنش‌های طبیعیِ سازگاری برای والدین ✅ پیشگیری از سوء‌رفتار با کودکانِ دارای مشکلات حرکتی 📍 لینک مشاهده ویدیو: https://youtu.be/XPmNDMy4C2k

https://youtube.com/@iacap_ir?si=ZUrNoWi2LPb93oiZ

https://youtube.com/@iacap_ir?si=ZUrNoWi2LPb93oiZ

🎥 آیا شما هم سوگوارِ انتظاراتتان هستید؟ در قسمت چهارم مجموعه مراقبت از کودکان با نیازهای ویژه، دکتر فریبا عرب‌گل درباره‌ی موضوعی صحبت می‌کنند که کمتر کسی جرئتِ حرف زدن از آن را دارد: «سوگ والدین». ✅ مراحل سوگ را بشناسید. ✅ تفاوت سوگ طبیعی و پیچیده را درک کنید. ✅ یاد بگیرید چطور با «پذیرش»، کیفیتِ رابطه با فرزندتان را متحول کنید. یک گفتگوی التیام‌بخش برای تمام والدین. 📍 لینک مشاهده: https://youtu.be/hvbL7qF4RMM

🎥 مراقبت از کودکان با نیازهای ویژه – قسمت ۳: پایش رفتار کودک برای تغییر رفتار کودک، باید اول یاد بگیریم آن را درست و دقیق توصیف کنیم. در قسمت سوم مجموعه مراقبت از کودک با نیازهای ویژه، دکتر عرب‌گل توضیح می‌دهند که تفاوت «رفتار» با «صفت» چیست و چطور والدین می‌توانند با کمک فرمول ABC و جدول‌های ثبت رفتار، الگوهای رفتاری کودک را بهتر بشناسند. 🔹 تفاوت رفتار با برچسب‌ها و صفات 🔹 توصیف دقیق رفتارهای مثبت و منفی 🔹 آموزش فرمول ABC 🔹 آشنایی با جدول‌های ثبت، پایش و جایگزینی رفتار 📍 لینک ویدیو: https://youtu.be/_edST309opk

🎥 اگر حالِ والد خوب نباشد، حالِ کودک هم خوب نمی‌ماند در قسمت دوم مجموعه مراقبت از کودکان با نیازهای ویژه، دکتر فریبا عرب‌گل درباره‌ی یک موضوع مهم حرف می‌زنند: ✅ خودمراقبتی والدین ✅ پذیرش شرایط کودک و کنار گذاشتن کمال‌گرایی ✅ تقویت رابطه با همسر و تقسیم مسئولیت‌ها در خانواده این ویدیو یادآوری می‌کند که مراقبت از کودک، بدون مراقبت از خودِ والدین کامل نیست. 📍 لینک مشاهده: https://youtu.be/X2GNTII0eRw

🎥 والدین هم حق دارند عصبانی شوند، اما… در اولین قسمت از مجموعه جدید «مراقبت از کودکان با نیازهای ویژه»، دکتر فریبا عرب‌گل به یکی از حساس‌ترین موضوعات می‌پردازند: مدیریت خشم. ✅ یاد بگیریم چطور در لحظه هجوم خشم، خودمان را آرام کنیم. ✅ با تکنیک «چراغ راهنما» آشنا شویم. ✅ تفاوت قاطعیتِ والدگری را با پرخاشگری درک کنیم. این ویدیو یک راهنمای عملی برای حفظ سلامت روان شما و فرزندتان است. 📍 لینک یوتیوب: https://youtu.be/nh19Ddqdn9A

🎥 فرزندپروری در نوجوانان – قسمت سوم منتشر شد! 👤 دکتر جعفر فیلی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، درباره‌ی ارتباط مؤثر با نوجوان و سبک‌های فرزندپروری صحبت می‌شود: 🔹 چگونه به نوجوان احترام بگذاریم و اعتماد او را حفظ کنیم؟ 🔹 چرا شنونده‌ی خوب بودن و وقت‌گذاشتن برای نوجوان اهمیت دارد؟ 🔹 چگونه انتظارات، محدودیت‌ها و ارزش‌های خانواده را شفاف منتقل کنیم؟ 🔹 چرا نوجوان بیشتر از حرف، به رفتار والدین توجه می‌کند؟ 🔹 سبک‌های فرزندپروری چه هستند و چرا سبک مقتدرانه بهترین شیوه در تربیت نوجوان دانسته می‌شود؟ 📍 لینک ویدیو: https://youtu.be/iIMhD6e8CKc

🔹اگه این روزا حالت خوب نیست و افکار خودکشی سراغت اومده، تنها نیستی 🤍 می‌تونی با خط مداخله در بحران خودکشی تماس بگیری: 📞 ۰۲۱-۵۴۴۶۷۰۰۰ 🔸هر روز از ساعت ۱۴ تا ۲۴ روان‌پزشک‌ها و روان‌شناس‌های بالینی هستن که با حوصله به حرف‌هات گوش بدن و کمکت کنن. کمک گرفتن نشونه‌ی ضعف نیست 🌿 اگه خودت یا یکی از اطرافیانت بهش نیاز داره، این شماره رو ذخیره کن و به اشتراک بذار. 🔹روابط عمومی بیمارستان روزبه Telegram: @roozbehhospital Instagram.com/tums.roozbeh/ https://eitaa.com/roozbehhospital https://t.me/fanoos_roozbeh https://whatsapp.com/channel/0029Vb5YHdWF1YlWBbyOW829 https://ble.ir/httpstmeroozbehhospital

🎥 فرزندپروری در نوجوانان – قسمت دوم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در نوجوانان» منتشر شد! 👤 دکتر جعفر فیلی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، تمرکز روی انتظارات والدین، تغییر رابطه‌ی والد–نوجوان و شکل‌گیری استقلال فرزند است: 🔹 چرا درمانگر باید ابتدا انتظارات والدین از خود و از نوجوان را شفاف کند؟ 🔹 عواقب ناآگاهی والدین از انتظارات و خواسته‌های واقعی‌شان چیست؟ 🔹 چه انتظاراتی درباره «مسائل خصوصی نوجوان» می‌تواند رابطه را آسیب بزند؟ 🔹 چرا والدین باید پیش از ورود فرزندشان به دوره نوجوانی، برای این مرحله آماده شوند؟ 🔹 تغییر بدون اشتباه ممکن نیست؛ چطور می‌توان نوجوانی را هم‌زمان چالشی و لذت‌بخش تجربه کرد؟ 🔹 تغییر رابطه و قوانین بین والد و نوجوان به‌عنوان مقدمه‌ای برای شکل‌گیری استقلال و فردیت فرزند 🔹 کاهش ارتباط ظاهری نوجوان با والدین، چرا اغلب یک دوره‌ی گذرا و طبیعی است؟ 🔹 باورهای کلیشه‌ای جامعه درباره نوجوانی و نقش آن‌ها در ایجاد سوءتفاهم و تنش 🔹 والد موفق کیست و چطور می‌تواند محبت و علاقه‌اش را به نوجوان اثبات کند؟ 📍 لینک ویدیو: 🔗 https://youtu.be/QnZcUpjPMQI

🎥 فرزندپروری در نوجوانان – قسمت اول از مجموعه‌ی «فرزندپروری در نوجوانان» منتشر شد! 👤 دکتر جعفر فیلی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، تمرکز روی «درک دوره‌ی نوجوانی و تغییرات آن» است: 🔹 فرزندپروری در نوجوانان یعنی چه و چه تفاوتی با فرزندپروری در کودکی دارد؟ 🔹 تعریف دوره‌ی نوجوانی و از کجا بفهمیم این دوره در فرزند ما در حال شکل‌گیری است؟ 🔹 بلوغ در چه سنی رخ می‌دهد و چرا فرایند بلوغ تا این حد مهم است؟ 🔹 چه تغییری در مغز نوجوان بین ۱۰ تا ۱۵ سالگی اتفاق می‌افتد و چرا هر چیزِ در حال تغییر، پتانسیل آسیب بیشتری دارد؟ 🔹 چرا نوجوان به‌طور طبیعی تمایل بیشتری به رفتارهای پرخطر و پاسخ‌های هیجانی شدید دارد؟ 🔹 تغییرات زیستی، شناختی، هیجانی و اجتماعی در نوجوانی چه هستند و چه اثری بر زندگی روزمره دارند؟ 🔹 نقش دلبستگی نوجوان به والدین در داشتن نوجوانی سازگارتر چیست؟ 🔹 چرا تابوکردن اطلاعات جنسی از طرف والدین می‌تواند آسیب‌زا باشد؟ 🔹 چالش مهم شکل‌گیری «هویت شخصی» در نوجوانی و پیامدهای اختلال در این روند 📍 لینک ویدیو: 🔗 https://youtu.be/pJ1Urjjdrh4

🎥 برقراری ارتباط مثبت با کودک – قسمت دوازدهم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در سنین کودکی» منتشر شد! (ششمین بخش از موضوع «ارتباط مثبت با کودک») 👤 دکتر جواد محمودی‌قرایی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، تمرکز روی «تشویق رفتارهای مطلوب و استفاده‌ی درست از جدول‌های رفتاری و سیستم پاداش‌دهی» است: 🔹 انواع تشویق رفتار: کلامی، عاطفی، فعالیتی و مادی 🔹 هر نوع تشویق در چه موقعیت‌هایی کاربرد دارد و کدام‌یک اثر بیشتری دارد؟ 🔹 چرا تشویق باید متناسب با ویژگی‌های هر کودک باشد؟ 🔹 جدول‌های رفتاری چه کمکی به تقویت مرحله‌به‌مرحله‌ی رفتارهای مطلوب می‌کنند؟ 🔹 قوانین یک جدول رفتاری مؤثر چه ویژگی‌هایی باید داشته باشند؟ 🔹 چگونه پاداش را طوری انتخاب کنیم که هم انگیزه ایجاد کند و هم کودک به پاداش وابسته نشود؟ 🔹 انواع سیستم‌های پاداش‌دهی، استفاده از برچسب‌ها و دشوار کردن تدریجی قوانین 🔹 مشکلات شایع در استفاده از جدول رفتاری و راه‌حل‌هایی برای اصلاح آن 🔹 در پایان، تمرین‌هایی عملی برای والدین جهت طراحی و اجرای یک جدول رفتاری در خانه 📍 لینک ویدیو: 🔗https://youtu.be/WUjYuh9v5cY

🎥 برقراری ارتباط مثبت با کودک – قسمت یازدهم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در سنین کودکی» منتشر شد! (پنجمین بخش از موضوع «ارتباط مثبت با کودک») 👤 دکتر جواد محمودی‌قرایی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، تمرکز روی «تقویت رفتارهای مطلوب کودک» است: 🔹 تقویت رفتارهای مطلوب یعنی چه و چه تأثیری روی رفتار و یادگیری کودک دارد؟ 🔹 چرا اولین قدم، شناسایی دقیق رفتار مطلوب و ثبت آن است؟ 🔹 تفاوت «توجه» و «تشویق» چیست و هر کدام برای چه نوع رفتارهایی مناسب‌تر هستند؟ 🔹 اگر به رفتارهای مثبت کودک توجه نکنیم چه اتفاقی می‌افتد؟ 🔹 چطور می‌توان با هدف‌گذاری واقع‌بینانه، احتمال تکرار رفتار مثبت را بالا برد؟ 🔹 آشنایی با جدول ثبت و پایش رفتارهای مطلوب و تقسیم رفتارها به گروه‌های مختلف 🔹 انواع روش‌های توجه به رفتار: توجه غیرکلامی، توصیف کلامی، تقلید رفتار و نمونه‌های عملی هر کدام 🔹 چند نکته‌ی مهم برای این‌که توجه و تقلید رفتار متناسب با سن عقلی و درک کلامی کودک باشد 🔹 و در پایان، تمرینی عملی برای والدین برای شروع تغییر در خانه 📍 لینک ویدیو: 🔗 https://youtu.be/XTnjug06JGA

🎥 برقراری ارتباط مثبت با کودک – قسمت دهم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در سنین کودکی» منتشر شد! (چهارمین بخش از موضوع «ارتباط مثبت با کودک») 👤 دکتر جواد محمودی‌قرایی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، تمرکز روی «توجه به احساسات کودک و ابراز محبت مؤثر» است: 🔹 چگونه می‌توان به احساسات کودک توجه کرد و اولین قدم برای درک هیجان‌های او چیست؟ 🔹 بعد از شناسایی احساس کودک، چه واکنشی به او کمک می‌کند احساس درک‌شدن و امنیت کند؟ 🔹 کودکان با نیازهای ویژه همیشه نمی‌توانند احساسات و عقایدشان را بیان کنند؛ والدین چه کمکی می‌توانند بکنند؟ 🔹 روش‌های مختلف ابراز محبت: در آغوش کشیدن ۳۰ ثانیه‌ای، «بوسیدن ساندویچی»، نوازش متناوب و… 🔹 اهمیت «زمان باکیفیت» با کودک 🔹 دادن مسئولیت، حق انتخاب و فرصت «رهبر بودن» به کودک برای تقویت اعتمادبه‌نفس و ارتباط عاطفی 📽 این ویدیو برای والدینی‌ست که می‌خواهند از طریق توجه به احساسات کودک، محبت آگاهانه و ایجاد فرصت‌های انتخاب و مسئولیت، رابطه‌ای عمیق‌تر، امن‌تر و گرم‌تر با فرزندشان بسازند. 📍 لینک ویدیو: 🔗 https://youtu.be/Ghi8-huiG7U

🎥 برقراری ارتباط مثبت با کودک – قسمت نهم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در سنین کودکی» منتشر شد! 👤 دکتر جواد محمودی‌قرایی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، تمرکز روی «بهبود عملی رابطه‌ی والد و کودک» است: 🔹 چرا حفظ سلامت والد، اولین قدم برای بهبود رابطه با کودک است؟ 🔹 نیازهای اساسی کودک چیست و چطور می‌توان در زندگی روزمره به آن‌ها پاسخ داد؟ 🔹 جایگاه کودکان با نیازهای ویژه در رابطه‌ی والد–کودک چگونه است؟ 🔹 اعتماد و احترام متقابل چه نقشی در رابطه با کودک دارد و احترام واقعی یعنی چه؟ 🔹 چه کارهایی به تقویت احترام و اعتماد در رابطه کمک می‌کند؟ 🔹 چرا قول دادن به کودک باید متناسب با توان والدین باشد؟ 🔹 چگونه می‌توان ویژگی‌ها و جنبه‌های مثبت کودک را دید و تقویت کرد؟ 🔹 قضاوت‌های زودهنگام و انتظارات غیرواقع‌بینانه چگونه رابطه را تخریب می‌کنند؟ 📽 این ویدیو برای والدینی‌ست که می‌خواهند با تکیه بر احترام، اعتماد و توجه به نیازهای اساسی کودک، رابطه‌ای امن، گرم و رشددهنده با فرزندشان بسازند. 📍 لینک ویدیو: 🔗 https://youtu.be/6ui_2DNhqPM

🎥 برقراری ارتباط مثبت با کودک – قسمت هشتم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در سنین کودکی» منتشر شد! 👤 دکتر جواد محمودی‌قرایی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، می‌پردازیم به: 🔹 چه عواملی در والدین مانع شکل‌گیری ارتباط مثبت با کودک می‌شود؟ 🔹 تعارضات والدین، افسردگی، اضطراب و فرسودگی چطور رابطه را تضعیف می‌کنند؟ 🔹 نقش ثبات در سبک‌های فرزندپروری چیست و بی‌ثباتی چه پیامدی دارد؟ 🔹 تاثیر مصرف مواد و الکل بر رفتار والدین و امنیت هیجانی کودک 🔹 عوامل خانوادگی و اجتماعی مثل خشونت خانگی، مهاجرت، بحران‌ها و کاهش همبستگی 🔹 باورهای نادرستی که رابطه را تخریب می‌کنند 🔹 و در نهایت یک تمرین عملی برای تقویت رابطه والد و کودک 📽 این ویدیو برای والدینی‌ست که می‌خواهند موانع پنهان یا آشکار رابطه با فرزندشان را شناسایی و برطرف کنند تا ارتباطی سالم، پایدار و امن بسازند. 📍 لینک ویدیو: 🔗https://youtu.be/d4yv23ekBRk 📢 اگر مفید بود، برای والدین دیگر هم بفرستید. #فرزندپروری #ارتباط_مثبت #روانشناسی_کودک #تربیت_آگاهانه #رابطه_والد_و_کودک #والدگری_همدلانه #خشونت_خانگی #سلامت_روان_والدین #کودک_سالم

🎥 برقراری ارتباط مثبت با کودک – قسمت هفتم از مجموعه‌ی «فرزندپروری در سنین کودکی» منتشر شد! 📌 با دکتر جواد محمودی‌قرایی 👤 دکتر جواد محمودی‌قرایی روان‌پزشک و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان در این قسمت، یاد می‌گیریم: 🔹 ارتباط مثبت با کودک یعنی چه و چه تفاوتی با ارتباط معمولی دارد؟ 🔹 چرا توجه به نیازهای کودک هسته‌ی اصلی یک رابطه‌ی سالم است؟ 🔹 نقش رشد مغز و سیستم عصبی در سال‌های ابتدایی زندگی چیست؟ 🔹 موانع اصلی برقراری ارتباط مثبت کدام‌اند و چگونه می‌توان آن‌ها را برطرف کرد؟ 🔹 و چگونه می‌توان با ارتباط مؤثر، اعتماد به‌نفس و یادگیری کودک را تقویت کرد؟ 📽 این ویدیو برای والدینی‌ست که می‌خواهند به جای تمرکز صرف بر رفتار کودک، پایه‌ی رابطه‌ای سالم و مؤثر را در درک، همدلی و ارتباط روزمره بسازند. 📍 لینک ویدیو: 🔗 https://youtu.be/6uNH_gZcMf8 📢 اگر مفید بود، برای والدین دیگر هم بفرستید. #فرزندپروری #ارتباط_مثبت #روانشناسی_کودک #تربیت_آگاهانه #رشد_کودک #اعتماد_به_نفس #رابطه_والد_و_کودک #والدگری_همدلانه #کودک_سالم #دکتر_جواد_محمودی_قرایی