LURONIKA|FIT

Ударила мне на днях в голову идея опробовать фотостудию самообслуживания 🤔 А кто я такая, чтобы подавлять свои импульсы?) Что туда входит: - зеркало, в которое вмонтирована камера - экран на зеркале, в которое ты видишь, как будет выглядеть кадр - разные фоны на выбор - выставленный свет - пульт, на который ты нажимаешь, чтобы сделать фотографию В целом, неплохо Если вы хотите сделать фотографии в полный рост, то формат, наверное, подходящий Что мне не понравилось: - камера, естественно, никак не двигается, а иногда хочется ее понаклонять, чтобы подобрать более удачный ракурс - если я хотела портретные фотографии, то приходилось подходить ближе, так как камера не приближает - если ты подходишь ближе, то точка, на которую выстроен свет, остается сзади, и освящение на тебя попадает уже не так хорошо В моменте даже чуть приуныла, но вроде какие-то кадры +/- нормальные получились) В общем, прикольный формат, но фотографа, конечно, не заменит) Что думаете по поводу результата?

Иногда мне кажется, что один из моих смыслов в жизни - это попробовать как можно больше интересных мне вещей в спорте) У меня уже нет пунктика на то, чтобы везде становиться профессионалом, сейчас это перешло в разряд моих «хобби», где самое главное - получать удовольствие 💞 Пока мне нравится какая-то дисциплина, я буду ей заниматься, если в какой-то момент я понимаю, что это перестало приносить мне удовольствие - я сделаю паузу и потом посмотрю, захочется ли мне возвращаться. Пилон, вот, вообще не был в списке моих желаний, он просто очень удобно и вовремя появился в моей жизни 😄 Я вообще думала, что просто схожу один раз, похихикаю и достаточно. Но мне понравилось, и вот почти 2 месяца я уже им занимаюсь 🙈 Интересно, что еще я попробую в своей жизни и чем буду увлекаться года через 3, например 😊 P.S.: это вообще потрясающее чувство, когда тебе что-то нравится, и ты горишь этим! Жизнь прям ярче становится! Искренне желаю, чтобы у каждого было что-то такое для души 🩷🤩

Наглядное пособие, как меняется состояние на протяжении 50 км 😄

В прошедшую субботу мы с Аленой провернули челлендж, про который уже очень давно думали! Мы пошли всю зеленую ветку метро💚 Рыбацкое ➡️ Беговая От станции к станции! Погода располагала, настрой тоже 😎 В общей сложности получилось около 🧊км и 60 000 шагов) До 40-45 тысяч было еще комфортно, потом уже на характере двигались!💪 После такого путешествия кажется, что больше такое повторять мы точно не будем 😬 Но вот прошло два дня, я вроде чуть отдохнула, и уже есть мысли, что в целом, когда-нибудь потом можно повторить 😂🏃 А сколько у вас было максимальное количество шагов за день?)

Кажется, это моя любимая фотография из последних 😍 Хотелось как-то раскрыть чувственность и сексуальность в одной фотографии, не уходя в пошлость, и мне прямо нравится, как получилось 😌

На прошлой неделе (и не только), я чувствовала себя безумно уставшей, мне не хотелось ничего делать, хотелось просто целыми днями лежать на кровати и плевать в потолок. Я начала надевать часы на ночь, чтобы поотслеживать свой сон. Оказалось (хотя что оказалось, я и так это прекрасно знала 😄), что в среднем я спала по 6-6,5 часов. Это,конечно, безумно мало, особенно если это продолжается долгое время. Организм не успевает восстанавливаться, отдыхать и начинает накапливает усталость. Из-за этого естественно меньше сил на все, даже на то, что приносит большое удовольствие (у меня так с танцами было, ловила себя на мысли, что может лучше не ехать на них, а полежать?). Так вот, в долгую такая история работать точно не будет, по крайней мере, если я хочу себя хорошо чувствовать в течение дня. Поэтому я решила сделать сон приоритетом номер один на ближайшее время, даже пришлось отказаться от всех вечерних тренировок 🙈 И что я могу сказать, еще, конечно, прошло не очень много времени с момента нормализации сна, но это уже сильно ощущается. Энергии больше, ты более стабильный, какие-то мелочи не выводят тебя из себя, откуда-то появляются силы на дела, которые раньше всегда откладывал. В общем, мне пришлось признать, что с возрастом я уже не вывожу тот режим, который вывозила раньше (я работаю с 7-8 утра каждый будний день, и уже не вывожу, к сожалению, если буду ложиться позже 00), и расставить приоритеты) И пока, кажется, это было правильным решением) Кому за 25, хоть это еще и кажется очень молодым возрастом, не пренебрегайте сном 🛏️💤

Пополнила свою коллекцию красивых фотографий 😍