Лида, пиши!
описание
Писательница, бывший редактор моды в Vogue, модель. С любовью и осознанностью создаю пространство для самопознания, где можно замедлиться и прислушаться к себе. Делюсь личным опытом, вдохновением и мягкими практиками. И пусть остальной мир подождет.
Лучшие посты
за три месяцаДорогие, как вы? У меня по-прежнему нет слов, чтобы внятно описать все, что происходит в моей жизни. Только эмоции. Могу сказать пока, что на американских горках в Диснейленде было не так захватывающе. От мгновения, когда хочется кричать: «Шеф, все пропало!» до момента, когда выдыхаешь и думаешь: «Есть еще порох в пороховницах». Как вы понимаете, сейчас именно такой момент. Боюсь сглазить, поэтому — тьфу, тьфу, тьфу. И пока мой вагончик перед очередным виражом катится по прямой, спешу поделиться песней, которая меня поддерживала все это время — «Сквозь любой страх» (автор: Мария Сунгурова) 👇 Мой любимый припев — на фото. Берегите себя и своих близких. #мысли_вслух
без подписи
без подписи
без подписи
Последнее время я почти ничего не пишу сюда. И неожиданно обнаружила, что мне нравится эта тишина. Нравится проживать жизнь, не превращая каждое чувство в текст. Как будто всё прожитое остаётся со мной, не расплёскиваясь наружу. Наверное, иногда это тоже важно — не делиться, а просто жить. Без необходимости быть автором, а только собой. #мысли_вслух
https://music.yandex.ru/album/38799695/track/144316888?ref_id=7435E556-786B-4711-80BC-0E33BF798E49&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios
без подписи
Ещё два-три года назад я, приходя на пляж, с недоумением и даже некоторым осуждением смотрела на тех, кто приходил утром, целый день просто лежал на лежаке и вечером уходил. И так день за днем. А как же увидеть окрестности? А как же попробовать что-то новое? А как же «взять от жизни все» в конце концов?! И теперь… Мы приехали на море и все, что я хочу делать — это лежать на лежаке. Никаких экскурсий. Никаких новостей, Никакой гонки за впечатлениями. Только шум моря, тепло солнца, Свежесть легкого ветерка. Оказывается, покой — это не отсутствие жизни, а возвращение к ней. #мысли_вслух
И пока я на море мимикрирую под тюлентяя, моя любимая наставница светской медитации и майндфулнесс Дарья Метельская сделала то, что вызвало у меня смесь восхищения и зависти. Она выпустила свой набор метафорических карт! Главные герои — еноты. Они там рыбачат, любуются звездами, сомневаются на развилке и карабкаются по лестнице к облакам. Мой внутренний ребенок, когда их увидел, аж запрыгал от удовольствия и захлопал ручками. Но больше всего меня тронуло вот что. Эти карты Даша выложила в открытый доступ. Абсолютно бесплатно. И вишенка на торте. После расклада можно нажать кнопку «Обсудить с Дарьей» и отправить ей свои карты. Даша обещает помочь с наводящими вопросами и пониманием. Я сделала самый летний расклад — «Отдых, который не нужно заслуживать». Подойдет тем, кто устал жить в режиме: «Сначала всё сделаю, потом отдохну». Это, кстати, очень мой режим. Мне до сих пор требуется немало усилий, чтобы хотя бы иногда его отключать. Даже у моря. Но благодаря раскладу я теперь чуть лучше понимаю: — какая моя часть пытается заслужить право на отдых (карта 1); — чего ей на самом деле хочется этим летом (карта 2); — как я могу дать себе хотя бы немного этого уже сейчас (карта 3). Мой расклад — на фото. Желаю и вам хорошего отдыха! Как написала Даша в своем письме: «Иногда отдых — это не отпуск и не поездка. Иногда это право перестать требовать от себя больше, чем сейчас возможно». Пожалуй, заберу эту мысль с собой в лето и пойду рыбачить. #МАК