انتشارات مهر آموز، ناشر تخصصی کودکان و نوجوانان.

تفاوت روانشناسی زرد با روانشناسی علمی

"If you love birds, plant a tree; those who buy cages love only themselves." "اگر پرندگان را دوست داری، درختی بکار؛ آن‌ها که قفس می‌خرند، تنها خودشان را دوست دارند." https://t.me/Mehramouz

#تنهایی تارکوفسکی میگه: هر آدمی از کودکی باید یاد بگیره که چطور وقتش را به تنهایی بگذرونه؛ این به این معنی نیست که باید تنها باشه، بلکه نباید از تنهایی حوصله‌ش سر بره. چون افرادی که حوصله‌شون از تنهایی سر میره، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند... https://t.me/Mehramouz

۹۰ درصد نگرانی های ما هیچ وقت اتفاق نمیوفتن. پس چرا خودمون رو عذاب میدیم ؟ https://t.me/Mehramouz

‏ تصویر روز ناسا؛ خورشیدگرفتگی کامل در اسپانیا ‏۱۲ آگوست ۲۰۲۶ https://t.me/Mehramouz

☕️ قطعه ای از کتاب پس جهنم اینه! هرگز به این شکل درباره‌اش فكر نمی‌كردم. یادتون هست؟ گوگرد، آتیش، سیخ... آه! عجب حرف‌های مضحكی سال‌ها در مغزمان فرو کردند! احتیاجی به سیخ نیست... حالا فهمیدم، جهنم همان زندگی اجباری با احمق های اطراف است. 📕 #در_بسته ✍ #ژان_پل_سارتر https://t.me/Mehramouz

💬‍‌ | بگذار دروغ به جهان وارد شود و حتی پیروز شود؛ اما عهد کن که این پیروزی هرگز «از طریق تو» و با همراهی و سکوت تو اتفاق نیفتد. 🗣️‍‌ الکساندر سولژنیتسین 📚 از مجموعه نوشته‌های او https://t.me/Mehramouz

*📖 ﺷﻤﺎ اﻧﻮاع ﻣﺘﻌﺼﺒﻴﻦ ﻣﺬهبی ﺭا دﺭ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﭘﻴﺪا مى ﻛﻨﻴﺪ،* *حتی اﮔﺮ ﻣﺎﻳﻞ ﻧﺒﺎشى ﻛﻪ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭ ﺷﻮى و ﻧﺠﺎت ﭘﻴﺪا کنی، آنان ﺑﻪ ﺯﻭﺭ ﺗﻮ ﺭا ﻧﺠﺎت مى دﻫﻨﺪ!!!!!* *از اين بگذريم، سؤالى كه من را اذيت مى كند اين است كه:* *ﭼﻪ کسی ﺑﻪ آنها اﻳﻦ ﻣﺮجعى ات ﺭا ﺩاﺩﻩ ﻛﻪ دﻳﮕﺮاﻥ ﺭا ﻧﺠﺎت ﺑﺪهند؟!* *ﺁﻳﺎ ﺧﻮدشان ﻳﻘﻴﻦ داﺭند ﻛﻪ ﻧﺠﺎت ﻳﺎﻓﺘﻪ اند؟!* اشو https://t.me/Mehramouz

اصل جوانمردی بر سه چيز است: يكی آنكه هرچه بگويی بكنی و ديگر آن كه خلاف راستی نگويی و سوم آن كه شكيبائی را كار بندی... قابوس‌نامه _ #قابوس‌بن‌وشمگیر https://t.me/Mehramouz

مردی نزدفقیهی شد گفت یاشیخ مراپرسشیست،شیخ گفت بگو گفت:نمازبشکستم، شیخ گفت چگونه وچرا؟ مردگفت:هنگام اقامه نماز دیدم دزدی کفش هایم راربودوگریخت برآن شدم که نماز بشکنم وکفش ازدزد بستانم وحال میخواستم بدانم که کارم نکوست یانکوهیده شیخ گفت:کفش تو چند درهم بهاداشت؟ مردگفت:۵درهم شیخ گفت:اى مردکاربجاوپسندیده ای کرده ای زیرانمازی که تومیخواندی ۲درهم هم نمیارزید. https://t.me/Mehramouz

https://t.me/Mehramouz

ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ شعارهای ﻣﺬﻫﺒﯽ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻣﺎﺷﯿﻦﻫﺎﯼ ﻟﻮﮐﺲ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺍﻗﺸﺎﺭ ﻓﺮﺍﺩﺳﺖ ﻭ ﻣﺮﻓﻪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﺪ ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻋﻮﺽ ﺗﺎ ﺩﻟﺘﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺷﻌﺎﺭﻫﺎ ﻭ ﻣﻀﺎﻣﯿﻦ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ﻣﺬﻫﺒﯽ ﺩﯾﻨﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞﻫﺎﯼ ﺍﻗﺸﺎﺭ ﻓﺮﻭﺩﺳﺖ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺩﯾﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻗﺸﺎﺭ ﻓﺮﻭﺩﺳﺖ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻭ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻃﺒﻘﺎﺗﯽ ﻓﺎﺣﺶ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﻨﺪ ، ﻧﺎﺍﻣﯿﺪ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﺩﯼ ﻣﻄﻠﻮﺏ ، ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥﻫﺎ ﻣﯽﺩﻭﺯﻧﺪ ﻭ ﺭﻓﺎﻩ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ! https://t.me/Mehramouz

🈯🈯#ضرب‌المثل(دشمن دانا به از نادان دوست):⬇⬇⬇   کاربرد ضرب المثل: ضرب المثل دشمن دانا به از نادان دوست کنایه به افرادیست که در انتخاب دوست اشتباه می‌کنند و گرفتار می‌شوند.   داستان ضرب المثل: در زمانهای گذشته، پادشاهی در شهری حکومت می‌کرد که بسیار رئوف و مهربان بود، پادشاه به ضعیفان کمک می‌کرد و جلوی زورگویی ثروتمندان زورگو را می‌گرفت. این پادشاه به خاطر رفتار منحصر به فردش دشمنان بسیار زیادی داشت. بسیاری از دشمنان او طی سال‌ها در لباس نگهبان حرمسرا به او حمله کرده بودند و می‌خواستند وقتی او خواب است او را بکشند.  این پادشاه مهربان همسری داشت که خیلی مواظب پادشاه بود و چون شاهد چندین بار خیانت اطرافیان به پادشاه بود، به او پیشنهاد داد تا میمونی را به قصر آورد و تربیت کند تا شب‌ها بالای سر پادشاه پاسبانی دهد. همسرش می‌گفت میمون چون حیوان است و از روابط انسان‌ها و حسادت‌های میان آنها خبر ندارد فقط کسی که به او محبت می‌کند را می‌شناسند و به او خدمت می‌کند.  یک روز مردی به علت دزدی که در شهر خود انجام داده بود آواره‌ی کوه و بیابان شده بود و به شهر این پادشاه رسید، مرد خسته و گرسنه بود و چون کاری بلد نبود منتظر ماند تا شب شود و به قصد دزدی وارد خانه‌ای شود. دزد همینطور که در کوچه و بازار قدم می‌زد، آوازه‌ی خوبی‌های این پادشاه و قصر بسیار زیبایش با تزئینات مخصوصش را شنید و تصمیم گرفت شب یکراست به قصر شاه برود و چیز باارزشی بدزدد.   دزد شب هنگام وارد قصر شد و با شگردهایی که بلد بود توانست خود را به اتاق خواب پادشاه برساند و دید اتاقی است بسیار زیبا با پرده‌های ابریشمی، مجسمه‌هایی از طلا و نقره و حتی عاج فیل. دیوارهای اتاق با زیباترین تزئینات آراسته شدند. در گوشه‌ی اتاق میمونی را دید که در حال بازی و جست و خیز بود. در همین حین صدای پادشاه را شنید که می‌آمد تا بخوابد. مرد دزد، پشت یکی از پرده‌های اتاق پنهان شد. تا زمانی که پادشاه خوابید بتواند یکی از اشیاء گرانبهای اتاق را بدزدد و با خود ببرد.  دزد مدتی را پشت پرده منتظر ماند تا پادشاه به خواب برود. وقتی مطمئن شد پادشاه خواب است و خواست از پشت پرده بیرون بیاید ناگهان مارمولک بزرگی وارد اتاق خواب پادشاه شد و به سمت پادشاه رفت و روی سینه‌ی پادشاه ایستاد ناگهان میمون خنجری برداشت و خواست مارمولک را بکشد که مرد دزد بی‌اختیار نعره زد حیوان نکن. مرد پرید و دست میمون را گرفت. در همین حین پادشاه از خواب بیدار شد و مات و متحیر دید مردی دست میمون نگهبانش را در حالی که چاقویی در دستش است گرفته.   پرسید: تو کیستی؟ مرد دزد میمون را رها کرده و در برابر حاکم تعظیم کرد و گفت: جناب حاکم خداوند مرا برای حفاظت از جان شما فرستاده. من دشمن دانای تو هستم و این میمون دوست نادان.  جناب حاکم در واقع من دزد هستم و به قصد دزدی از اموال قصر وارد خانه شما شدم. اگر من اینجا نبودم و حواسم به حضرت عالی نبود چه بسا این دوست نادان شما را غرق در خون می‌کرد. خداوند مرا که مسافری در راه مانده‌ام امشب به قصر شما کشانده تا شما از این اتفاق جان سالم به در برید. وقتی قضایا برای حاکم روشن شد، پادشاه سجده شکر به جا آورد و گفت: خداوند خواسته تا جان دوباره‌ای به من بدهد و این جان دوباره توسط تو به من بازگشته و الحق دشمن دانا به از دوست نادان است. https://t.me/Mehramouz

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 حکایتی از گلستان سعدی به قلم "ســاده و روان" 📚 باب دوم : در اخلاق درویشان 💫 دانشمندى به پدرش گفت: هيچ يک از گفتار به ظاهر آراسته اين واعظان در من اثر نمى كند، از اين رو كه گفتارشان با رفتارشان یکی نيست. 🔸ترک دنيا به مردم آموزند 🔹خويشتن سيم و غلّه اندوزند 🔸عالمى را كه گفت باشد و بس 🔹هر چه گويد نگيرد اندر كس (۱) 🔸عالم آنكس بود كه بد نكند 🔹نه بگويد به خلق و خود نكند چنانكه قرآن مى فرمايد: --اَتَأمُرونَ الناسَ بِالبِرِّ وَ تَنْسَونَ اَنفُسَکُم-- آيا مردم را به نيكى امر مى كنيد و خود را فراموش مى نماييد؟! 🔸عالم كه كامرانى و تن پرورى كند 🔹او خويشتن گم است كه را رهبرى كند پدر در پاسخ پسرش گفت: اى پسر! به محض تصور باطل ، شايسته نيست كه انسان از سخن ناصحان، روى گرداند و نسبت گمراهى به علما دادن و محروميت از فوايد علم، به خاطر جستجوى عالم معصوم، همانند مثال آن كورى است كه شبى در ميان گل و لای افتاده بود و مى گفت: یک نفر مسلمان، چراغى بياورد و جلو راه مرا روشن كند. زنى شوخ طبع اين سخن را شنيد و به كور گفت: تو كه نمیبینی چراغ به چه درد تو مى خورد؟ همچنين مجلس وعظ مانند دكان بزاز (پارچه فروش ) است. در دكان بزاز اگر پول ندهى، كالا به تو ندهند. در مجلس و وعظ نيز اگر اخلاصى نشان ندهى، نتيجه نمى گيرى. 🔸گفتِ عالم به گوش جان بشنو 🔹ور نماند به گفتنش كردار 🔸باطل است آنچه مدّعى گويد 🔹خفته را خفته كى كند بيدار 🔸مرد بايد كه گيرد اندر گوش 🔹ور نوشته است پند بر ديوار 🔸صاحبدلى به مدرسه آمد ز خانقاه 🔹بشكست عهد صحبت اهل طريق را 🔸گفتم ميان عالم و عابد چه فرق بود 🔹تا اختيار كردى از آن اين فريق را 🔸گفت آن گليم خويش بدر مى برد ز موج 🔹وين جهد مى كند كه بگيرد غرق را ۱_ عالمی که سخن می گوید و عمل نمی کند، هر چه بگوید در کسی اثر نمی کند https://t.me/Mehramouz

گاهی آدم‌هایی را می‌بینیم که ؛ انگار همیشه آماده‌ی جنگ و نزاع‌اند!!! اگر با چنین کسانی روبه‌رو شدید ؛ آرام از کنارشان بگذرید !!! جنگ آنها با شما نیست ؛؛ نبردشان با طوفانی است که ؛؛ در دل خود دارند .. 🖐🖐  ‌‌ https://t.me/Mehramouz

📚 در دنیای قضاوت‌ها ، تنها به این نکته توجه می‌شود که «دیگران بر اساس نظر ما چگونه‌اند؟»؛ ▪️فردی درترافیک جلوی ما بپیچید «احمق» ▫️ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ» ▪️کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت» ▫️ما که جواب ندهیم «گرفتار» ▪️فرد بلندتر از ما «دراز» ▫️کوتاهتر از ما «کوتوله» ▪️همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته» ▫️ما بیشتر بخواهیم «بی احساس» ▪️همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی» ▫️ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم» ▪️ فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور» ▫️ پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و... دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان❗️ 📕 #ارتباط_بدون_خشونت ✍🏻 #مارشال_روزنبرگ https://t.me/Mehramouz

من واقعا یه آدم شکست ناپذیرم !!! هی ؛ شکست میخورم ؛؛ هی نمیپذیرم.....🙈🙈 https://t.me/Mehramouz

سه چیز در زندگی هست که دیگر نمی‌توانید به دستش بیاورید: کلمات، بعد از گفته شدن لحظه‌ها، پس از دست رفتن زمان، بعد از سپری شدن #نلسون_ماندلا https://t.me/Mehramouz

Ⓜ️ هفت راه‌کار کلیدی برای دوران استیصال ✔️وقتی هر روز آمریکا در مورد مذاکره و جنگ یک چیز می‌گوید، اسرائیل چیز دیگری و حکومت ایران هم چیزی دیگری، پیشنهاد کاملا عملی ما برای نجات از این شرایط روحی استیصال و ویرانگر برای شهروندی که عملا قدرت چندانی برای اثرگذاری روی تصمی‌های سیاسی ندارد این است که از "مصرف‌کننده‌ی بحران" به "مدیر بحران شخصی" تبدیل شوید. ✔️مشکل اصلی فقط آمریکا، اسرائیل یا حکومت ایران نیست. مشکل این است که مغز انسان برای زندگی در معرض یک جریان دائمی از اخبار متناقض و تهدیدهای سیاسی طراحی نشده است. وقتی هر روز سه روایت متضاد می‌شنوید، ذهن به‌تدریج وارد حالتی می‌شود که روان‌شناسان آن را درماندگی آموخته‌شده (learned helplessness) می‌نامند؛ احساس می‌کنید باید نگران باشید، اما هیچ کاری از دستتان برنمی‌آید. 📌برای خروج از این وضعیت، چند اقدام عملی وجود دارد: 🪧 ۱. بین "اطلاع داشتن" و "پیگیری لحظه‌ای" فرق بگذارید. برای یک شهروند عادی، دانستن این‌که "امروز تنش‌ها بالا رفته" کافی است. لازم نیست هر دو ساعت توییت ترامپ را بخوانید، پاسخ اسرائیل را ببینید، تکذیب یا تأیید مقام‌های ایرانی را دنبال کنید. این کار معمولا اطلاعات جدیدی به شما نمی‌دهد؛ فقط اضطراب را تکرار می‌کند. 🪧۲. دایره‌ی نگرانی را از دایره‌ی اثرگذاری جدا کنید. این ایده از روان‌شناس و نویسنده مشهور استفان کُوی است که می‌گوید دو ستون روی کاغذ بکش؛ - نگرانی‌ها جنگ می‌شود یا نه؟ مذاکرات شکست می‌خورد یا نه؟ تصمیم ترامپ چیست؟ - اثرگذاری من مدیریت پس‌انداز، آمادگی خانواده، سلامت جسمی و روانی، ارتباط با عزیزان هر روز فقط روی ستون دوم وقت و انرژی بگذارید. 🪧 ۳. برای بدترین وضعیت یک بار برنامه بریزید ذهن مضطرب مدام می‌پرسد: اگر جنگ شد چه؟ یک بار بنشینید و برای خودتان پاسخ بنویسید؛ مدارک مهم کجاست؟ چه مقدار پول نقد لازم داریم؟ شماره‌های ضروری را داریم؟ خانواده چه برنامه‌ای دارند؟ بعد پرونده را ببندید. ذهنی که برنامه دارد، کمتر وحشت می‌کند. 🪧 ۴. از پیش‌بینی سیاسی دست بکشید تقریبا هیچ‌کس نمی‌داند هفته‌ی آینده چه خواهد شد. بسیاری از کارشناسان، روزنامه‌نگاران و سیاستمداران در پیش‌بینی رخدادهای بزرگ بارها اشتباه کرده‌اند.بنابراین به جای پرسیدن: "آخرش چه می‌شود؟" بپرسید: "اگر هر کدام از این سناریوها رخ داد، من چه خواهم کرد؟" 🪧۵. سهم اخبار را محدود کنید. مثلا روزی یک بار، حداکثر ۲۰ دقیقه، از دو یا سه منبع معتبر. بیش از این معمولا ارزش اطلاعاتی چندانی اضافه نمی‌کند. 🪧۶. روی چیزهای پایدار تمرکز کنید سیاست پر از نوسان است. اما این‌ها معمولا ارزش خود را حفظ می‌کنند: ورزش، مطالعه، مهارت‌آموزی، دوستی‌ها، خانواده و کار مفید بحران‌ها می‌آیند و می‌روند، اما این سرمایه‌ها باقی می‌مانند. 🪧۷. یک حقیقت مهم را بپذیرید؛ برخی چیزها در اختیار ما نیستند. در طول تاریخ، بیشتر انسان‌ها در بیشتر بحران‌های بزرگ جهان هیچ نقش مستقیمی در تصمیم‌گیری نداشته‌اند. هنر زندگی این نبوده که جهان را کنترل کنند؛ بلکه این بوده که در میان بی‌ثباتی جهان، ثبات درونی خود را حفظ کنند. ➕شاید ریشه آرامش در چنین شرایطی این جمله از فیلسوف رواقی اپیکتوس است؛ "برخی چیزها در اختیار ما هستند و برخی چیزها نه."هر چه بیشتر انرژی خود را صرف چیزهای خارج از اختیارتان کنید، احساس استیصال بیشتر می‌شود. هر چه بیشتر بر آنچه واقعا در اختیارتان هست متمرکز شوید، احساس قدرت و آرامش بازمی‌گردد. ▪️شاید مهم‌ترین تمرین روزهای پرتنش این باشد که هر شب از خودتان بپرسید: امروز چند ساعت صرف چیزهایی کردم که نمی‌توانستم تغییرشان دهم و چند ساعت صرف چیزهایی کردم که واقعا می‌توانستم بهترشان کنم؟ همین سؤال ساده، اغلب جهت ذهن را از اضطراب به عمل تغییر می‌دهد. https://t.me/Mehramouz

🌱🕊 ⭕️👈تلنگر 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂 🍃 نصیحتِ قشنگ مولانا: هر کسی را همدمِ غمها و تنهایی مدان! "سایه همراهِ تو می‌آید ولی همراهِ تو نیست...!" https://t.me/Mehramouz