MeiMei <3

йоооу я сегодня подняла на 10 повторений 60кг на мосте, какая я крутая!!! ִֶָ🪽་༘ делаю мост в тренажере* чтобы вы не подумали что я сошла с ума и радуюсь 60кг в свободном весе :) очень рада прогрессу 💗🤩 на момент моего переезда в новый зал я делала 150*10 в свободном весе представьте мой афиг когда в специальном тренажере для моста я смогла взять всего лишь 20кг лол меня никто так не унижал 🌟

🤩💗 Я если что нашла идеальный рецепт пп стрипсов на 60гр белка <3 Как мне сложно добирать калории, вы не представляете, я всегда когда нахожу какие-то изи быстрые рецепты оч сильно радуюсь! Готовлю буквально 15 минут в аэрогриле и ем их теперь каждый день на обед 🙏 Рецепт нужен? <3 Покажите реакциями!

~ 💗🤩|| Кошечки, а если хотите также: • попу полочкой 🍑 • тоненькую талию 🩸 • подкачанную спинку и ручки 🤌 и все это без ограничений и титанических усилий 🙏 - разбор ваших проблемных зон - составление индивидуального плана питания - разбор упражнений, которые нужны именно вам, под ваши цели и исходную фигуру Цена: 2.300₽ Пишите @meimeipr за составлением трен. плана🤩🌸 вся info в закрепе ♡ отзывы тут

I WISH кто-нибудь сталкерит меня также как я их 🌟

~ 🫥🤩|| Стараюсь сейчас по чуть-чуть набирать мышечную массу сохраняя рельеф на животике. Сегодня сяду корректировать свой план тренировок, с учетом периодизации… here we go again 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯 Сто лет ее не делала, А ЗРЯ! Хочу еще заказать себе новых розовых аутфитиков в зал <3 No prime cause im forever evolving

Сегодня до 12 уже успела сходить на пробежку И В ЗАЛ 💗<3 Она что за фитнес дива 🤩 Тренировала верх: спинку + ручки. Хочу накачать крутые бицепцы чтобы кичиться в рилсах не только попой 🔎

Как выглядит идеальный вечер: Ну ладно, еще пробежка перед сном, растяжка и ванна с пузырьками <33🤩 Я еще просто обожаю ягоды, это такой буст для кожи и тела в целом 🫐💗 без преувеличения everyday ем миску голубики минимум