Dr. Baraa

يتم طبخ شيء حلو كتير لزملاؤكم بري 12 👀 حدا لاحظ شي غير اللون؟

بري ١٢ هي اخر دفعة تحضيرية ♥️ يا مسك الختام 🌹 هذا يعني المزيد من الوقت بعد العام القادم لمشاريعي الأخرى يلي ان شاء الله ح تستفيدوا منها 👀 موفقين يشبب 🥰

الحمد لله رب العالمين ♥️ إجاني يوم الخميس مريض عمره 32 سنة، قدي إلا شوي، ب فتق نواة لبية (ديسك) مستوى L1/2 لحد L4/L5، وعامل تثبيت Caging للعمود الرقبي من C4 ل C7.. الانسان ما بيقدر يمشي اكتر من 10 خطوات بدون ألم، معم يتحسن غير عال Hydromorphone.. بيشتغل مستخدم وناطور ب نادي رياضي، يعني عمله كله حمل تقيل وإلا ما بيقدر يعيش، وهلق من ورا هالانفتاق صرله مريض شهرين ف قلعوه من شغله.. للحظة واحدة تخيلت انو هاد أنا وأي شب وأي بنت تانية لو الله ما تفضل علينا ورزقنا عقل قادر على الوصول لمرحلة جامعية.. أحيانا كونك مع زملائك التوب 10% الأكاديميين بحياتك بيخليك تنسى قديش الله منعم عليك أكاديميا مقارنة بمتوسط العالم بهالكوكب، يلي مو شايفين سيناريو يضلوا عايشين فيه إلا انهم يبدلوا صحة بدنهم بمصاري. بعرف انو الحياة صعبة وحتى يلي معه شهادة بالزور عم يلاقي شغل، بس احمدوا ربكم ولا تخلوا انغماسكم بالكلية ينسيكم النعم يلي الله فتحها عليكم، بعيد بأقل من عدة أمتار منك يوجد طفل ما كمل حتى مرحلة الابتدائي لأنو كان مضطر ينزل عالشارع ويشتغل، وشب ما كمل بعد التاسع لأن كان لازم يترك ويساعد أهله، وعالم ما طلعلها شي بالبكالوريا لأن ما صحلهم مدرسة منيحة بعد ما تهجروا بعيد عن منطقتهم. لا تخلي دوام نعمتك عليك تخليك تعتبرها من "بديهياتك" و حق للدنية إلك. نحنا مو فارقين شي عن هاد الزلمة يلي خسر ظهره غير لطف رب العالمين ♥️ د. براء - القناة العامة @More_Baraa

🔹 مبارح كنت قاعد مع دكتور أسنان صديقي بألمانيا، وحكالي كيف استلم منصب عالي بالعيادة يلي بيشتغل فيها لأن الدكتورة صاحبة العيادة عندها "موقف حلو" من آخر طبيب أسنان سوري، بحيث احترم الدكتور السابق قوانين ترك العمل وخبرها قبل بوقت كبير وضل مداوم لآخر ساعة بآخر يوم، مشان ما يصير في أزمة بالعيادة. 🔹 اليوم في مريض طلع من المشفى من عندي سألني سؤال واحد: قلي انت سوري ما؟ قتلته إي، قلي بصراحة الأطباء هون بيشتغلوا هيك "بالمصاري" بس السوريين بيشتغلوا هيك "بالقلب"، وقلي آخر فحص طبي حقيقي لقلبه كان كمان عند طبيب سوري، ضل 15 دقيقة عم يتشكرنا أنا ومشرف القسم "السوري". 🔹 رئيسة القسم حابة بيوم من الأيام بسا اطلع لكمل اختصاصي، أعطيها اقتراح لحدا يجي محلي يكون بيشتغل متلي، ودغري خطر ببالي كم زميل سوري ممكن يبيضوا وشي ويكملوا هالصيت الحلو. 🔸 بالمقابل: إحدى أوبرية المشافي يلي بعرفها حرم يجيب دكاترة سوريين لأن آخر 3 كذبوا وأخذوا مرضيات وتركوا بلحظة ليرجعوا ع معونة الدولة وخبصوا الدنية. لما تشتغل نضيف وتكون صادق مع قسمك، مو بس صيتك ح يتحسن، وإنما صيت السورين بالعموم، ما كان ح يصحلي شاغر لولا أن يلي قبلي ترك انطباع حلو، ومحا يصح ل يلي بعدي لولا أني ناوي اترك انطباع حلو ان شاء الله، وهيك سنة تعتبر صدقو جارية كل ما اجا حدا استفاد بسببك. لما انت تشتغل شبل وتفكر حالك عم تتحربق وتسلخ "كرانكات" وتعمل حركات الاستغلال الأعظم، ف صيتك وصيت بلدك كله ح ينتزع وحتنزع ع كل سوري ح يقدم وراك عالوظيفة، وإذا ما بيهمك غير حالك ف انت بحد ذاتك ح تنقص احتمال تلاقي وظيفة، آخر واحد ممكن اقترح عليه شاغر معي هو شخص عرفانه بيشبل وبيخبص وبيبليني بالشغل ويسود وجهي، لا تفكر حدا ح ياكلها قدك، ولو أول شي توهمت انك انت المستفيد من هالمرضيات والحربقة. + في كتير سوريين بيرفعوا الراس بكل مكان وزمان، لا كتير تمعلش جلد الذات واستحقار الحال. ولكن الشاذ هو يلي بيتصدر لوائح الأخبار لأسباب معروفة.

ثلاث نقاط أساسية لنفسيتكم هالفترة: - كيف الاجتهاد والمثالية عم يدمروك. - كيف تعامل السترس كصديق الك. - كيف الامتحان عم يغيرلك نفسيتك بغض النظر عن نتائجه. د. براء - عام @More_Baraa

الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات ❤️ بفضل الله، اجتزت امتحان الـ Approbation، الامتحان الطبي النهائي في ألمانيا، بعد رحلة امتدت لسنوات من تعلم وترميم الطب من جديد بالألمانية واللاتينية. 🔹 هناك أهداف نقضي سنوات ننظر إليها من بعيد، ونظن أن الوصول إليها سيغير كل شيء، فنكتشف أن أجمل ما فيها ليس الوصول، بل الشخص الذي أصبحناه أثناء الطريق. خلال هذه الرحلة تعلمت أن الخوف لن يختفي، وأن الشجاعة هي الاستمرار رغم وجوده. كما تعلمت أن كثيرا من معاركنا تكون داخل عقولنا فقط. اليوم أحتفل بثمرة الجهد، وأسأل الله أن يجعلها بداية لخير أكبر. نجاحي أهديه لعائلتي وأهلي وأصدقائي وطلابي، ولكل من تمنى لي الخير أو دعا لي بالتوفيق. وتيقن عزيزي الطالب أنني وصلت إلى نهاية هذا الطريق بقدرات عادية، ولم أكن يوما صاحب موهبة خارقة، وإنما كان الاستمرار والثبات اليومي بكل الظروف هما الأساس بعد توفيق الله سبحانه وتعالى.

إذا كل واحد بالدنيا كتب مشاكله على ورقة وحطّها بكيس، وخيروك تسحب ورقة عشوائية أو تضلّ محتفظ بمشاكلك، غالباً رح تختار مشاكلك أنت. مو لأن همومك سهلة، بل لأنك بتعرفها. معناها انت عرفان بقناعة نفسك إن كل إنسان حامل حمله الخاص، وساعتها بتقول: الحمد لله على اللي عندي. ارضى بحياتك، ولا تغرك النسخة المفلترة عن الحياة المثالية عالسوشال ميديا.

أهم 4 نصائح لفترة الامتحانات خلتني انفد من كلية الطب البشري: - Control your Stress. - Control your Environment. - Control your Relapses. - Control your Time. وتقسيمة دراستي بأسبوع الامتحان. د. براء المدلل للانكليزي @DR_BMOD

نكتة حصرية للمرابطين على الانستا قبل الامتحانات ♥️ (شوف أول تعليق هنيك) https://www.instagram.com/reel/DZw9yEeIqgP/?igsh=NWh4czFnZXdtejI5

بمناسبة نزول برنامج الفحص اتفقت مع عمي مارك يضرب الفيسبوك شوي ♥️ ما حدا يرتعب أو يفكر حاله مهكر. الانستغرام عالطريق.

مشاكل وحلول مع د. براء 💜: لائحة بابرز المشاكل النفسية والعاطفية يلي طلبتوا استشارتي فيها 👴🏻 🔸 انا لقيت أمير/أميرة حياتي والحب اهم من الشهادة: تضرب منك الها، حب حالك قبل ما تقعد تحب غيرك، حب لحالك مستقبل انت فيه رضيان ومبسوط عن نتيجته، لانو وقتها حتكون ب استقرار عاطفي كافي لتخلي هيك شي ينجح، أما الحب العذري تبعك لزميلتك يلي ما بتعرف عنها شي غير انها بنفس فئتك وعجبك شكلها ف محا يطعمي خبز، وآخر شي اذا ضليت هيك فكل واحد ح يكون بكلية شكل، هي إذا ضليت بالكلية، مو وقت هالتفاهات، 10/10 من الطلاب ندموا انو ضوعوا تحضيريتهم ع علاقة/صداقة ما كملت، أمن مستقبلك قبل ما تعزم حدا عليه. 🔹 دكتور خايف أوصل لأسابيع المواد، وما أتذكر شي من يلي درسته: دراسة أي مادة على الاطلاق، بدون مراجعة وحل دوراتها، ح توصل لاسبوعا كأنك مو دارسها. بدون مراجعة، مخك ح يفكرها مو مهمة، ومحا تكتشف هالشي غير لجوا اسبوع المادة لما تلاقي حالك مسطر ع شغلة ع اساس دارسها وانت مالك متذكرها، نفس الكلام بالانكليزي، كل فترة حوالي اسبوعين حاول تعمل مراجعة سريعة ل يلي درسته من المادة وإلا حتنسى. تفوت ع مادة دارس منها 80% مع مراجعة أحسن من 100% بدون مراجعة. 🔸 عم اتلبك وارجف وخاف خلال دراستي او داخل الفحص: مشكلتك أنك مالك أجدب بما فيه الكفاية، عم تضل تحسب كل أنواع المستقبل، جوا الامتحان ونوعيات الاسئلة والوقت والورقة والمفاضلة والمستقبل، الأجدب مبسوط بحياته لانو مو شايف غير ساعتين لقدام، كون أجدب لنهاية هالسنة، اعمل جهدك لما تحط راسك عالمخدة انك تفكر بأي شي غير الامتحان. ولا عاد تكتر قهوة ومنبهات اكتر من فنجان الصبح، نفسيتك كلها بتفرق وعصبيتك بتزول. 🔹 عندي أرق، خفقان، مكركبة نومتي لدرجة مخيفة: حط فلتر الضوء الازرق ع موبايلك او ما تكمشه قبل بساعة من نومك، جرب تشرب مليسة او ناردين بالأيام يلي كتير الوضع فيها مأساوي، شوف اخر كم سطر من النصيحة يلي فوق. 🔸 عم آخذ كتير وقت زيادة، بعيد الفقرة الف مرة: غالبا عندك "دين" نوم، هي حقيقة علمية، ما بكفي نوم اخر الاسبوع لتسد الدين، نام 8 ساعات عالاقل كل يوم خلال اسبوع صدقني تركيزك بيفرق، واحذف المشتتات يلي بتعطيك الف معلومة باليوم متل المليار ريل عالانستا او الاخبار التعيسة عالفيس، وإذا السبب هو التدقيق المفرط بكل حرف بالمادة، ف بدك توازن بين الوقت ومدى التدقيق بالدراسة، أحيانا الفقرة يلي كتير معتة وتفصيلية وما بيجي منها شي اسمح لنفسك بتجاوزها، مو ضروري تضل 50 ساعة عليها وتنلحق بالمهم، محا تصير عالم ذرة هالسنة. 🔹 قرفان شي اسمه دراسة وصايرة تعذيب: لازمك ديتوكس دوبامين، من كتر ما صارت اساليب التسلاية بايدينا، صارت الامور العادية تعذيب، لانو ارتفعت عتبة السعادة عندنا، عيارك اسبوعين خفف الشغلات يلي عم تبسطك للنص (مسلسلات، فيس، غيمنغ) وبتلاقي انو الدراسة معد صارت مقرفة. لااااا تكمش موبايلك اول ما تفيق لانك حطيت حد أدنى "لمتوسط" الدوبامين اليومي بهالحركة + ضب تختك اول ما تفيق لترجع تفهم مخك أن الانجاز = دوبامين، وليس الموبايل. 🔸 لا انا لسا قرفان من الدراسة يا سيدي وهالفرع مو الي وووو: ما عم قلك خليك فيه بالعصاية، بس مو هلق وقت رحلة البحث عن الذات، أول شي بتخلص هالسنة باعلى علامة فيك تجيبها بعدين بتقرر، وهم القرار الراشد هلق ما هو الا تبرير بايخ عم تعطيه لنفسك انك توقف الدراسة بدون عتاب، ومستحيل هاد يكون هاد قرارك "الحيادي" بنص ضغط الدراسة قد ما حاولت تعمل حالك عاقل. اخلص ثم قرر. موفقين يشبب. د. براء المدلل للانكليزي @DR_BMOD

بيوم عرفة الفضيل أدعو من الله أن يجبر خاطركم وخاطر أهلكم في هذا الفصل، وأن يرزقكم الرضا والقناعة بنهاية هذا العام 🌸 أرجو منكم الدعاء لي لامتحاني أيضا ♥️ ولكل طالب بالتوفيق بامتحانه.

روز طلعت شب 😱 عنده طاقة قد 8 عمال بالمصانع. مو بس عاد روز يكتمك، ح يجي عالبيت يسلخك كفين لما تخالف. وبكرا بسا تتخرج ح ياخد شغلك 🐥

مساء الخير، بوست المفاجأة المختلفة عن كلشي❤️ منذ نهاية الفصل الأول وأنا عم أعمل على حل لقلة المفردات عندكم، يلي عم تسبّب مشكلة واضحة بفهم أسئلة جميع الأقسام جوا الامتحان. قلتلكم قبل هلق أن ذاكرتي، كوضع الكثير منكم، سيئة بالحفظ، خصوصاً لما طلع قدامي آلاف الكلمات الجديدة أول ما وصلت على ألمانيا. الشي الوحيد يلي قدرت انفد فيه هو القراءة المتباعدة المكررة، وليس الحفظ. 🔸 لهيك عملت بالأشهر الماضية على برمجة تطبيق مجاني فيه خوارزمية ذكية تساعدكم بحفظ كلشي كلمات انكليزي موجودة بمنهاجكم وبالنوطة وبدوراتكم الوزارية. التطبيق بيعرض لك الكلمات بأسلوب البطاقات، على حسب ذاكرتك بتتكرر معك الكلمات بالمستقبل. التطبيق حجمه أقل من 3 ميغا وما بده انترنت، بيشتغل ع كلشي موبايلات وتابلتات قديمة وحديثة، خليه صاحبك بالطوابير وبالميكرو وبالطريق وباوقات الفراغ. هي أول تجربة الي ببرمجة التطبيقات ف اذا في أي ملاحظات اكتبولي جوا متجر جوجل، و ان شاء الله ح يكون في تحديثات. نزلوه مباشرة من متجر جوجل بأي VPN مشان تجيكم تحديثاته، ولتدعموني ك مطور تطبيقات عأساس 🗿 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.BMODvocab.app

الاختصاص وما بعد الاختصاص، هوس المعدل وسوء المستقبل. تسجيل لطلاب الطب والاسنان والصيدلة، ومن ثم التحضيري. د. براء - عام @More_Baraa

نهاية البشرية، سلام. د. براء @More_Baraa