Клиника Народная 8

Современные исследования показывают, что ингаляции водорода могут быть полезны благодаря его уникальным свойствам. 💪 Вот главное, что известно на сегодня: 💦 Мощный и безопасный антиоксидант: Молекулярный водород избирательно нейтрализует самые опасные свободные радикалы, не нарушая важные клеточные сигналы. Он не накапливается в организме и не дает токсичных побочных продуктов. 💦Снижение воспаления и защита легких: Помогает уменьшать хроническое воспаление. Рассматривается как вспомогательное средство при астме и ХОБЛ, а также для восстановления после вирусных инфекций. ·💦Поддержка при аутоиммунных и возрастных проблемах: Ранние данные указывают на иммуномодулирующий эффект (например, при волчанке) и улучшение когнитивных функций. 💦Повышение выносливости и жиросжигание: Клиническое исследование показало, что ингаляции водородом увеличивают окисление жиров в состоянии покоя, особенно у людей с высоким процентом жира в теле. Приходите в клинику дышать водородом, всего 10-12 процедур и вы готовы к осеннему сезону💪 А если Вы занимаетесь спортом🏃‍♂️🏊‍♂️⚽️👕, то это обязательный пункт поддержки организма 💯 89653802323📲 1 сеанс 2500₽ Курс из 10 процедур 19000₽

Как понять, есть ли у вас дефицит омега-3?🤔 Многие ориентируются на симптомы: сухая кожа, ломкие волосы, усталость, снижение концентрации, частые воспаления. Но проблема в том, что эти признаки неспецифичны и могут быть связаны с десятками других состояний. Поэтому единственный способ объективно оценить обеспеченность организма омега-3 — это анализ Омега-3 индекс (Omega-3 Index). Что он показывает?👩‍⚕️ Это исследование определяет содержание двух самых важных омега-3 жирных кислот — EPA (эйкозапентаеновой) и DHA (докозагексаеновой) — в мембранах эритроцитов. Почему именно эритроциты? Потому что они живут около 120 дней, поэтому анализ отражает не то, что вы съели вчера, а ваш средний уровень омега-3 за последние 2–4 месяца. 📊 Как интерпретируют результаты? 🩸Менее 4% — выраженный дефицит, повышенный сердечно-сосудистый риск. 🩸 4–8% — недостаточный уровень. Стоит пересмотреть питание или обсудить с врачом прием омега-3. 🩸 8–12% — оптимальный уровень, который ассоциируется с наиболее благоприятным состоянием сердечно-сосудистой системы. Важно понимать: Омега-3 индекс — это не диагноз, а показатель обеспеченности организма омега-3. Его оценивают вместе с образом жизни, рационом, состоянием здоровья и другими анализами. Если вы уже принимаете омега-3, этот анализ поможет понять, действительно ли дозировка работает или ее необходимо скорректировать. А вы когда-нибудь сдавали Омега-3 индекс или ориентируетесь только на прием добавок? 89653802323 📲 Только для наших пациентов скидка на анализ -20% по промокоду "Омега3" до 1.09.2026 Промокод необходимо назвать при оформлении заявки. #Ситилаб #Здоровье #probiolab

Поздравляем победителей!🥳 Воспользоваться сертификатом можно до 1 сентября.🎁

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Ирина 2. Ekaterina (@katekryl) 3. Ольга (@Olga_D_Panova) ✔️Проверить результаты

Вот как проходит процедура СкинХеал 🚀 Частота 1 раз в неделю, без боли, реабилитации!👍🏻 После сияющая и подтянутая кожа!😊 Сейчас остались крайние окошки на 30.07 Побалуйте свою кожу! Попробуйте СкинХеал, если еще не знакомы с этой волшебной методикой! Подтверждено наукой и довольными пациентами💯 89653802323📲 #SkinHale #Ситилаб #биоревитализация #красота

Друзья, хотим поделиться отличными новостями, кто хотел пройти сезонный чек-ап обязательно воспользуйтесь💪 Необходимо показать ссылку на канал перед оформлением заказа 🩸 Акция действует до конца августа! 89653802323📲 #Ситилаб #Здоровье #анализы

Подозреваете аллергию на молоко? Умный тест сбережет ваши деньги и нервы!   Аллергия на молочные продукты — одна из самых частых проблем, особенно у детей. Но как понять, действительно ли дело в молоке, и нужно ли полностью отказываться от любимых продуктов?   Раньше приходилось сдавать сначала один анализ, ждать результат, снова идти к врачу, получать направление на новые тесты и повторно сдавать кровь из вены. Благодаря умному-рефлекс-тесту теперь всё происходит за один раз и из одной пробирки! Как это работает Мы берем кровь и проверяем, есть ли в принципе реакция на коровье молоко. Если результат отрицательный — тест сразу останавливается. Вы и врач понимаете, что причину симптомов нужно искать в другом месте. Если результат положительный — лаборатория автоматически (без вашего повторного визита и без повторного взятия крови!) запускает второй этап. Мы раскладываем аллергию по молекулам.   Зачем нужен второй этап? Не всякая аллергия на молоко означает строгий запрет. Молоко состоит из разных белков: Одни из них полностью разрушаются при нагревании. Если у вас чувствительность только к ним, вы сможете спокойно есть запеканки, пироги или каши на молоке.   Другие белки (например, казеин) не боятся духовки. Аллергия на них требует строгого исключения всех молочных продуктов.   Третьи могут говорить о перекрестной реакции на мясо.   Рефлекс-тест сразу даст врачу точный ответ - можно ли термически обработанное молоко или диета должна быть максимально строгой.   В итоге вы ✅ Экономите время. Не нужно ходить в процедурный кабинет дважды. ✅ Испытываете меньше стресса. Особенно важно для малышей — кровь из вены берется всего один раз. ✅ Экономите деньги. Если сдавать молоко и молекулы отдельно, вы заплатите намного дороже, чем стоит этот тест.     В июле в Ситилаб можно провести диагностику аллергии на молоко со скидкой 40% 89653802323📲 #Ситилаб #анализы #аллергия

Клиника Народная 8 pinned a photo

Друзья, в честь Дня гинеколога разыгрываем бесплатный консультативный прием врача👩‍⚕️ Победителей будет 3🏆 Результаты узнаем 1.08.2026 Воспользоваться выигрышем можно будет до 1.09.2026 УДАЧИ ☺️

15 июля — Всероссийский день акушера-гинеколога Сегодня мы говорим спасибо врачам, которые помогают появиться на свет и берегут женское здоровье. В этот день хотим напомнить каждой женщине: ваше здоровье в ваших руках, а гинеколог — ваш надёжный союзник. Давайте разбираться, как «дружить» с этим специалистом. 🔹Когда начинать ходить к гинекологу? • С начала половой жизни, но в любом случае — не позднее 18 лет. Если половой жизни нет — первый визит в 14–18 лет. • Дальше — даже при отсутствии жалоб, обязательно раз в год. После 35 лет — лучше дважды в год. Это не прихоть, а забота о себе. 🔹Зачем эти ежегодные осмотры, если ничего не беспокоит? • Многие серьёзные заболевания (рак шейки матки, миомы и др.) на ранних этапах никак себя не проявляют. Они тихо развиваются годами, и только регулярный визит к врачу позволяет заметить изменения — когда ещё можно предотвратить прогрессирование заболевания. • Осмотр помогает не только назначить лечение, но и планировать беременность, контрацепцию, корректировать образ жизни. Это инвестиция в ваше будущее. 🔹Какие базовые исследования рекомендует Минздрав? • осмотр на кресле • мазок на флору (исключить воспаление и инфекции) • Флороскрин – современное исследование, которое дополняет мазок на флору, позволяет определить ДНК абсолютных патогенов, а также оценить баланс нормальной и условно-патогенной микрофлоры влагалища • цитологическое исследование (PAP-тест) — раз в 1–3 года, главный тест в профилактике рака шейки матки • ВПЧ-тестирование • УЗИ органов малого таза Хороший гинеколог — это тот, кто внимательно выслушает, объяснит всё простыми словами, бережно проведёт осмотр и никогда не обесценит ваши ощущения. У нас в клинике прекрасные, грамотные, чуткие врачи гинекологи. Проверено на себе и близких👩‍⚕️ Записаться можно по телефону клиники📱 89653802323 Берегите себя — это не про страх, а про любовь к себе. #гинеколог #женскоеЗдоровье #флороскрин

Вот так проходит первый этап процедуры SkinHeal, а Вы пробовали эту космическую процедуру?🚀 Без боли, реабилитации, лицо после нее просто 🍑 Сейчас есть окошки на 16.07 и 23.07 успевайте записаться👩‍⚕️ 89653802323 #SkinHeal #Ситилаб

Друзья, хотим представить нашего коллегу Ильгиза Алиевича - специалиста по медицинскому массажу и физиотерапии. Работает в г. Москва ( Россия), Дубай (ОАЭ) Стаж 17 лет 💪 Специализация: - Реабилитация после травм и хирургических операций, - Спортивная реабилитация и восстановление атлетов, - Лечение мышечно - скелетной боли и коррекция осанки - Педиатрический массаж - Компрессорно-вакуумная терапия - Мануальный лимфодренаж Работает исключительно по доказательным медицинским протоколам. Ильгиз Алиевич принимает в клинике июль-сентябрь, успевайте если Вам актуально поправить свое здоровье. Только для наших подписчиков 1 часовой сеанс массажа 5000₽ вместо 7000₽. Делает отлично, проверено на себе💯 89653802323 📲 #Ситилаб #массаж #Здоровье

Личная рекомендация клиники👩‍⚕️ Кому откликается, приходите! В прошлый раз было потрясающе, подтверждаем🔥 Мы с Ириной Невердовской (@irinanever) решили продолжить практику летнего рисования. В этот раз нашей темой стал символ сакральной геометрии vesica piscis или "рыбий пузырь", который мы рассмотрим через призму смыслов "Внутренний и внешний мир. Точки пересечения".🐬 Все мы так или иначе соприкасаемся с внешним миром. От состояния нашего внутреннего мира зависят наши реакции на события внешнего мира. Именно внутренний мир является для нас маяком и ориентиром, точкой внимания из которой разворачиваются смыслы... Это позволяет увидеть нам свои "болевые точки" и их исцелить.💜🌏 Мастер-класс пройдет 11.07.2026 в студии Сообщества «ВМЕСТЕ» в 14:00, по адресу: г. Москва, ул. Народная, д. 8, этаж 3. 🕊 🌸Количество мест ограничено.🌸 Для записи и по всем вопросам пишите Ирине Невердовской (@irinanever).🍀

☀️ Магний может быть недостающим звеном в работе витамина D. 📌Недавние исследования показали, что магний помогает регулировать уровень витамина D в организме: у людей с дефицитом он способствует повышению уровня витамина D, а у тех, у кого уровень уже высокий, помогает удерживать его в безопасных пределах. (ScienceDaily) Почему это важно? • Магний участвует в активации витамина D и работе ферментов, которые превращают его в активную форму. (ResearchGate) • Недостаток магния может снижать эффективность добавок витамина D. (ResearchGate) • В исследованиях совместный приём магния и витамина D был связан с более высокими уровнями этих нутриентов и снижением маркеров воспаления. (Drugs.com) Если витамин D «не работает» так, как ожидалось, проблема может быть не в дозировке, а в недостатке магния. Организму нужны оба нутриента, чтобы система работала эффективно. А вы сочетаете витамин D3 с магнием? #probiolab #магний #Ситилаб #Здоровье #эндокринолог

♥️ 21 июня — День медицинского работника. Наш профессиональный праздник👩‍⚕️ Сегодня мы благодарим тех, чья профессия — исключение из всех правил. 🔄Пока вы строили карьеру, они учились.  6, 8, а то и 10 лет обучения. Потом курсы повышения квалификации. Врач и медсестра — это люди, которые не перестают учиться практически НИКОГДА. 💼 Пока вы отдыхали, они работали.  В новогоднюю ночь, в день рождения ребенка, в пандемию. Когда все сидели по домам, они надевали маски и шли в «красную зону». Сегодня не надо громких тостов. Сделайте простое, но важное дело 📞Откройте контакты телефона.  Найдите участкового терапевта, спасшего от пневмонии. Любимого хирурга, который поставил на ноги маму. Медсестру из процедурного кабинета, которая умеет делать уколы «как комарик». Позвоните им. Или просто напишите: «Спасибо. Вы очень важны. С праздником». Эти слова дорогого стоят. Потому что напоминают — они выбрали правильную дорогу. С Днем медика! 🙏

С праздником! С днем России🇷🇺

ВАЖНО!!!⚡️ В связи с изменением цены на комплектующие к аппарату EVA, к большому сожалению, мы не можем больше удерживать ту цену, которая не менялась для Вас несколько лет и являлась самой привлекательной среди клиник г.Москвы.👩‍⚕️ Изменение стоимости на комплексную процедуру будет с 1 июля. Кто давно планировал пройти восстановление, есть возможность "заморозить" для себя цену процедуры 17000₽. С 1 июля стоимость 1 комплексной процедуры будет 23000₽. Средняя цена комплексной процедуры в клиниках г.Москвы 30000₽. У нас в клинике есть возможность воспользоваться сервисом "Долями", без переплат и скрытых % 89653802323 #ЕVA #Ситилаб