. . будни с ПТСР

ПТСР не делает тебя «слишком чувствительным(-ой/ыми)» или слабым(-ой/-ыми), эмоциональным(-ой/-ыми), замкнутым(-ой/-ыми) и так далее. если твоя нервная система до сих пор реагирует на то, что когда-то было опасным, это не значит, что ты застрял(-а/-и) в прошлом навсегда. тебе можно восстанавливаться в своем темпе, избегать того, что пока слишком тяжело, и просить помощи, ведь ты не обязан(-а/-и) быть сильным(-ой/-ыми) только потому, что все это уже закончилось и осталось только восстановиться, а люди требуют здесь и сейчас.. #sp 🔉 будни с ПТСР

мы словно застряли в феврале, нам страшно глаза открыть с утра! надежды на завтра больше нет — есть только надежда на вчера! вчера… надежда на вчера... вчера… в тот день, когда пойдёт обратно истории спираль, я буду ждать, шепча, как мантру, надежду на вчера! и снова я молю, что завтра, открыв глаза с утра, приду в себя, проснусь обратно в тот мир, что был вчера... #thgs 🔉 будни с ПТСР

почему я опять доверилась человеку, а он ткнул в самое больное. ПОЧЕМУ, ПОЧЕМУ, ПОЧЕМУ #thgs 🔉 будни с ПТСР

меня раздражает, что какая-то совершенно обычная вещь внезапно возвращает то самое ощущение из прошлого: запах, звук, интонация, место — все, что угодно. самое странное — окружающие могут даже не понять, почему ты вдруг замолчал или изменился в лице... #thgs 🔉 будни с ПТСР

ужасно, когда источником неимоверного ужаса стал не просто знакомый, а человек, с которым есть общие друзья... #thgs 🔉 будни с ПТСР

может, хотя бы в следующей жизни... #thgs 🔉  будни с ПТСР

может, хотя бы в следующей жизни... #thgs 🔉  будни с ПТСР

да, меня может триггерить что угодно: от слов до целых праздников. да, я тоже не в восторге от этого. acr: t.me/luwaku #thgs 🔉 будни с ПТСР

каждый раз я забываю, что я чувствовал(-а/-и) в момент того события и снова наступаю на те же грабли я ненавижу себя за это #thgs 🔉 будни с ПТСР

а вы знали, что если в сетке наберётся 2500 пдп, то добавятся новые каналы? так ещё и пожелания в предложку можно отправить🤩🤩

даже сидя на самой скучной лекции в жизни, услышав одно лишь напоминающее слово... я уже физически нахожусь здесь, но всеми остальными ресурсами пытаюсь доказать себе, что сейчас 2026 год, август и мне ничего не угрожает... #thgs 🔉 будни с ПТСР

а ты не близок, не далëк, не смотришь с высоты, и где-то под землëй не ты, не ты, не ты, не ты, не ты! кажется, порхнула птичка с халата на пальто. ночь снова обманула, в темноте привидилось не то... #thgs 🔉 будни с ПТСР

я не знаю, что ты должен(-а/-ы) сделать, чтобы вернуть моë доверие, когда ты стал(-а/-и) для меня настоящим кошмаром #thgs 🔉 будни с ПТСР

мне страшно жить. страшно засыпать, страшно просыпаться, страшно разговаривать, страшно молчать, что бы я не сделал(-а/-и), МНЕ УЖАСНО СТРАШНО. #thgs 🔉 будни с ПТСР

guuuys, сейчас нам очень нужны ребята, готовые делать посты в сетку 🤩🤩

running through the parking lot he chased me and he wouldn't stop tag, you're it, tag, tag, you're it grabbed my hair and pushed me down took the words right out my mouth tag, you're it, tag, tag, you're it #thgs 🔉 будни с ПТСР

опять в посте не написали про TW/CW, из-за чего словила триггер... #thgs 🔉 будни с ПТСР

я живу чем угодно, только не настоящим моментом: живу скорбью о прошлом и страхом за будущее, но только не сегодняшним днëм #thgs 🔉 будни с ПТСР

во что я превращаюсь после того, как кто-то напомнил мне о моей травме, виня в ней меня, когда я уже практически проработал(-а/-и) её со всех сторон: #thgs 🔉 будни с ПТСР

я помню, как один человек с ПРЛ разрушил мою жизнь но ты же не такая?.. ты же дашь мне надежду на то, что можно переписать сценарий?.. #thgs 🔉 будни с ПТСР