شفایافتگان خامگیاهخواری

برای دریافت برنامه رایگان وارد گروه شوید 🙏🏻 👇🏻 https://t.me/addlist/rNsTdVQeiTEwNTFk

آقا پیمان شفایافته از بیماری کلیوی و هفته ای سه بار دیالیز @SHAFAYAFTEGANVEG

سلام دوستان لطفا حمایت کنید🙏🏻💔

سلام با آروزی سلامتی و طول عمر خدمت دوستان عزیز از شما به واسطه‌ی قلب مهربان و دستان پر مهرتان درخواست کمک برای بیماری را داریم که سخت این روزها به یاری سبزتان برای بهبود خود نیازمند است. از شما خیرین محترم خواستارم تا در صورت امکان این بیمار را از کمک خود محروم نکنید بیمار مورد نظر قطع نخاع هستند. و بخاطر نارسایی کلیه از طریق رگ سینه دیالیز میشوند و زخم های شدید بستری دارند. و قادر به حرکت نیستند. پدرشان به رحمت خدا رفتند و مادرشان سرپرست خانواده هست و مستاجر هستند ساکن آذربایجان غربی هستند شماره تماس 09010840329 شماره کارت بانکی بهزاد اشرف میرآباد 5894631562527655

گروه و کانال های تغذیه طبیعی در روبیکا 😍👇 کانال شفایافتگان خامگیاهخواری @Rawvegans کانال دکتر زرین آذر @dr_zarinazar کانال آموزش غذاهای گیاهی @food_veg کانال بیوگرافی گیاهخواران @vegan_biography کانال آدرس جلسات تغذیه طبیعی @link_veg کانال لینک گروه و کانال های تغذیه طبیعی @goroh_veg کانال pdf کتاب های تغذیه طبیعی @bookveg کانال کتاب های صوتی تغذیه طبیعی @soot_bookveg فروش لباس طرح vegan @vegan_posh لینک گروه تغذیه طبیعی rubika.ir/joing/HFGCHEBF0EBAEEFJKTTUTFPMJVARQTIG

💚💚 کانال های  تلگرام 💚💚 1⃣ کانال آدرس انجمن های گیاهخواری @Link_VEG 2⃣ کانال PDF کتاب های تغدیه طبیعی @BOOKVEG 3⃣ کانال آموز غداهای گیاهی @FOOD_VEG 4⃣ کانال‌آدرس گروه‌های‌تغذیه‌طبیعی @GOROH_VEG 5⃣ کانال دکتر زرین آذر @ZARIN_AZAR 6️⃣ کانال وگان پوش @VEGAN_POSH 7️⃣ کانال دانستنی های گیاهخواری @DANESTANIVEG 8️⃣ کانال‌کتابهای صوتی تغذیه طبیعی @SOOT_BOOKVEG 9️⃣ کانال بیوگرافی گیاهخواران @VEGAN_BIOGRAPHY 🔟 کانال شفایافتگان خامگیاهخواری @SHAFAYAFTEGANVEG 💚💚 پیج های اینستاگرام 💚💚 1⃣ پیج شفایافتگان خامگیاهخواری Instagram.com/rawveganss 2⃣ پیج خانم دکتر زرین آذر Instagram.com/dr_zarinazar 3⃣ پیج آموزش غذاهای گیاهی Instagram.com/food_vegs 4⃣ پیج آدرس جلسات گیاهخواران Instagram.com/link_vegs 5️⃣ پیج وگان پوش Instagram.com/vegan_posh 6️⃣ پیج بیوگرافی گیاهخواران lnstagram.com/vegan_biography       💚💚 کانال های روبیکا 💚💚 1⃣ کانال آدرس جلسات گیاهخواران rubika.ir/Link_VEG 2⃣ کانال PDF کتابهای تغذیه طبیعی rubika.ir/BOOKVEG 3⃣ کانال آموزش غذاهای گیاهی rubika.ir/FOOD_VEG 4⃣ کانال شفایافتگان خامگیاهخواری rubika.ir/RAWVEGANS 5⃣ کانال وگان پوش rubika.ir/VEGAN_POSH 6⃣ کانال دکتر زرین آذر rubika.ir/DR_ZARINAZAR 7️⃣ کانال بیوگرافی گیاهخواران rubika.ir/VEGAN_BIOGRAPHY ❤️ کانال شفایافتگان خامگیاهخواری در یوتیوب www.youtube.com/@rawveganss ❤️ لیست کانال و گروه گیاهخواری t.me/addlist/4LDH6ftRvFtjNTc0 ❤️ دسته‌‌بندی بیماریها و تشریح‌درمان @list_veg 👩‍⚕ سایت خانم دکتر زرین آذر www.zarinazar.com 📩 آدرس ایمیل دکتر زرین آذر info@zarinazar.com

📝 برنامه شروع خامگیاهخواری 🌀 این برنامه برای کسانی است که بیماری خاصی ندارند. بیماران حتما باید زیر نظر اساتید و کارشناسان خامگیاهخواری را شروع کنند ⚠️ به دوستان تازه‌ وارد توصیه می شود برای افزایش اطلاعات خود کتاب خامگیاهخواری ( آرشاویر در آوانسیان) و قابلمه را فراموش ‌کن (هلموت واندمیکر) را مطالعه کنند 🍹صبح را عموما با مایعات شروع کنید 🍎 هر وقت از خواب بیدار شدین 2 الی 3 لیوان آب گرم میل کنید ✅ اگر آب میل نداشتین آبمیوه ، آب سبزیجات و... مثل آب سیب ، کرفس ، هویج یا از شیرهای گیاهی استفاده کنید ✅ میتوانید برای سمزدایی بهتر از انجیر خیس شده همراه با آب انجیر استفاده کنید ✅ یک پارچ آب برای هر لیوان آب 7 تا انجیر اضافه کنید. یک روز در یخچال بماند بعد مصرف شود 🍋 ساعت 8 یک نوع میوه بخورین 🍉 ساعت 10 الی 11 یک لیوان آب ، آبمیوه یا آب سبزیجات میل کنید 🥬 ساعت 12 میتوانید از انواع سالاد ها استفاده کنید ✅ میتوانید در سالاد از کاهو ، کلم ، گوجه ، خیار ، هویج ، فلفل دلمه ، آب لیموی تازه ، شوید ، پونه ، 2/3 قاشق روغن زیتون یا کنجد استفاده کنید 🍑 ساعت 2 یک نوع میوه میل کنید میتوانید از مغزها ، خرما ، موز یا خشکبار استفاده کنید از یک مورد میل کنید 🍋 ساعت 3 یک لیوان آب ، آبمیوه یا آب سبزیجات میل کنید 🥑 ساعت 4 یک نوع میوه میل کنید 🥦 ساعت 6 سالاد بخورین اگر میل نداشتین یک نوع میوه بخورین 🍇 ساعت 7 یک لیوان آب ، آبمیوه یا آب سبزیجات میل کنید 🥝 ساعت 8 یک نوع میوه میل کنید ⁉️ توجه؛ نکته هایی که باید در خامگیاهخواری رعایت کنید👇 ✅ 2 ساعت قبل خواب چیزی نخورین جز مایعات آب ، آبمیوه و آب سبزیجات ✅ اگر میوه ها ، سبزیجات و مایعات مصرفی در طول روز متنوع باشد بهتر است ✅ میوه های درختی را حتما جدا از میوه های دیگر و سبزیجات میل کنید. و بین هر وعده حداقل 1 الی ۲ ساعت فاصله بدین مثلا از یک ظرف پر از سیب هر چند تا میل داشتین بخورین و تا 2 ساعت چیزی نخورین. تا 1 ساعت بعد مصرف میوه مجاز به خوردن آب ، آبمیوه و اب سبزیجات هستین ✅ مخلوط کردن سبزیجات با هم مشکلی ندارد مثل انواع سالاد ها ✅ برای آزمایش و چکاپ بهترین زمان 3 الی 6 ماه بعد از خامگیاهخواری هست ✅ در طول روز 6 لیوان مایعات میل کنید مثل آب ، آبمیوه ، آب سبزیجات و شیرهای گیاهی ✅ در خوردن میوه ها ، سبزیجات و مایعات کم خوری ، درهم خوری و پرخوری نکنید به اندازه کافی میل کنید ✅ 3 ماه اول بهتر است از مغزها مصرف نشود یا خیلی کم مصرف شود و بصورت خیس شده. در طول روز بیشتر از نصف لیوان از مغزها مصرف نشه. موز ، خرما ، نارگیل و خشکبار 1 ماه اول کم مصرف بشه مواد غذایی مجاز در خامگیاهخواری 👇 1 مغزها 2 میوه ها 3 سالاد ها 4 آبمیوه ها 5 خشکبار ها 6 سبزیجات 7 آب سبزیجات 8 شیرهای گیاهی 9 غلات ، حبوبات و دانه ها بصورت خیس خورده و جوانه زده 🚫 ممنوعات خامگیاهخواری👇 1 عسل 2 لبنیات 3 تخم مرغ 4 پختنی ها 5 انواع نان ها 6 انواع گوشت ها 7 قند ، شکر ، نمک 8 آب جوش و داغ 9 یخ و آب خیلی سرد 10 خشکبار تیزابی شده 11 دمنوش ، چای ، قهوه 12 میوه های کال و نارس 13 خوراکی های کارخانه ای 14 دخانیات و مشروبات الکی 15 دارو های گیاهی و شیمیایی 16 ادویه ها ، فلفل تند ، پیاز ، سیر 17 مغزیجات حرارت دیده مثل پسته 18 سرکه ، آبلیمو ، آبغوره ، ترشی ، خیارشور ، زیتون پرورده ♻️ علائم سمزدایی در خامگیاهخواری👇 1 ریزش مو 2 تپش قلب 3 تورم بدن 4 دندان درد 5 کاهش وزن 6 تشدید بیماری 7 تغیرات در ناخن 8 زردی پوست و چشم 9 بی خوابی و خواب آلودگی 10 جوش ، دمل ، کهیر ، خارش 11 حالت سرماخوردگی مثل تب ، لرز ، عطسه ، آبریزش بینی ، خستگی ، درد های عضلانی و مفصلی ، سرگیجه ، تهوع ، سردرد ، اسهال ، استفراغ ، سرفه ⁉️ توجه؛ همه‌ی علائم سمزدایی در یک فرد رخ نمی دهد Instagram.com/rawveganss Instagram.com/dr_zarinazar Instagram.com/food_vegs Instagram.com/link_vegs lnstagram.com/vegan_biography www.youtube.com/@rawveganss www.zarinazar.com zarinazar@gmail.com t.me/addlist/Ft_ZIs6xp4g4YjE0 @list_veg

سخنان مرحوم دکتر بسکی @SHAFAYAFTEGANVEG

صحبت های مرحوم دکتر بسکی @SHAFAYAFTEGANVEG

آقای وانیک کشیشیان با سابقه بیش از 50 سال خامگیاهخواری @SHAFAYAFTEGANVEG

چگونه اعضای حساس درونی را سالم نگهداری کنیم؟ استاد دهقان @SHAFAYAFTEGANVEG

علی از کانادا بهبودیافته از مشکل حاد گوارشی ، رفلکس ، سردرد های مزمن ، پرش شدید پلک ، زانو درد و دردهای بدنی ، سیاتیک ، بد خوابی و خواب های آشفته @SHAFAYAFTEGANVEG

نگاهی به زندگی انسانها در فرایند بیماری ها و تکرار اشتباهات خام گیاهخواران چه می گویند؟ استاد دهقان @SHAFAYAFTEGANVEG

پرخوری و درهم خوری استاد دهقان @SHAFAYAFTEGANVEG

توضیحات دکتر حق پرست درمورد علت ایجاد سنگ کلیه و مثانه در بدن و نقش تغذیه غیر طبیعی و سیستم بافرینگ هوشمند بدن در ایجاد آن @SHAFAYAFTEGANVEG

مهیا صابر درمان شده از مشکل کبدی و آنزیم کبدی بالا و میگرن مزمن ، نفخ ، ورم معده و زانو درد همراه با واریس @SHAFAYAFTEGANVEG

با عرض تسلیت فراوان این واقعه دردناک را خدمت خانواده ارجمند و جامعه تغدیه طبیعی ایران تسلیت عرض می کنم و از درگاه خداوند صبر مسالت دارم ما را در غم عزیز از دست رفته تان شریک بدانید 🖤 @SHAFAYAFTEGANVEG