کانال انجمن سبز رهایی از پخته خواری با مدیریت محمدی

درود روزتون پراز امید وشانس صبحتان بخیر ❤️

بدن مثل یک خودروی هیبریدی است؛می تواند هم از قند و هم از چربی انرژی بگیرد. مزدا فر مومنی

درمان تمام بیماری ها با گیاهخواری تحقیقات مهم دانشمندان 🌺🌺

دقیقا همینه برای شروع یک عادت درست مثل ورزش  گیاهخواری یا خام گیاهخواری یا سر ساعت خوابیدن یا حتی کاهش زمان استفاده از موبایل 🙈  از یه جایی شروع کنید مثل کم کردن گوشت و برنج ونان ، هر روز با آگاهی بهش نگاه کنید که آیا بر اساس عادت قبلی می خورید یا نه الان تصمیم دارید کنترلش کنید؟ هیچ وقت خودتون رو سرزنش نکنید که چرا کامل انجام نمیدم یا نصفه نیمه نتیجه نمیده شما تا جای ممکن هر روز مقداری رعایت کنید تا روز به روز بتونید پیشرفتی به دست بیارید فقط تداوم و پیشروی همین .☺️

سوال از خانم دکتر زرین آذر آیا میوه خواری می تواند رژیم کاملی باشد؟ خانم دکتر زرین آذر عزیز سلام ممنون از همه ی محبتهاتون و لطفی که نسبت به ما دارید و از همین جا دستتون رو می بوسم خانم دکتر عزیز من و همسرم حدود ۶ ماه هست که پس از خواندن کتاب قابلمه را فراموش کن اثر هلموت واندمیکر خامگیاهخوار هستیم، همسرم حدود ۷۰ کیلو اضافه وزن داشته که حدود ۳۰ کیلو کم کرده اند اما ۲ سوال دارم: ۱٫ در این کتاب خوردن جوانه ها و غلات به هیچ طریق توصیه نشده و ما نیز فقط از میوه جات و دانه ها استفاده می کنیم مثلا در یک روز چند لیوان آب پرتقال یا هویج، گوجه، خیار، انار، کیوی و هر میوه فصلی به مقداری که میل داشته باشیم می خوریم و از دانه ها نیز هر چقدر میل داشته باشیم می خوریم گاهی در روز ۲۰ عدد خرما با گردو و کنجد می خوریم، من ۲۸ سال دارم و به شدت به دلیل شرایط زندگی عصبی بودم و پیش از این بارها در هنگامی که عصبی می شدم دچار افت قند و لرزش شدید دست و پا می شدم ولی از وقتی این رژیم را ادامه دادم حس می کنم اعصابم قوی تر شده ولی حس می کنم به خوردن شیرینی نیاز دارم برای همین زیاد خرما می خوریم، آیا این رژیم که فقط میوه بدون سبزی درست است؟ در آن کتاب نظر آقای آوانسیان نسبت به خوردن جوانه ها رد شد? من پیش از این رژیم حجم خونریزی ماهیانه زیادی داشتم ولی پس از آن حجم خونریزی کمتر شد ولی گاها درد زیادی دارم و در روزهای اول عادت ماهیانه بسیار بی انرژی هستم و بدنم سرد است به طوری که هر ساعت باید خرما یا توت خشک بخورم، آیا رژیم غذایی ما غلط است؟ ۳٫ در مورد یبوست راهنمایی هایتان را خواندم ولی من همچنان گاهی به خصوص در اواسط دوره ۲۸ روزه دچار یبوست می شوم، که البته همیشه این مورد را داشته ام اکنون بهتر شده ام ولی نه کاملا ۴٫ من پیش از این رژیم حدود ۱ سال دچار عفونت رحم بودم که در اولین ماه رژِم که البته آنتی بیوتیک را هم مصرف کردم در هفته اول خوب شدم ولی بعد از ۲ ماه از رژیم دمل چرکی در کمرم زد که چرک زیادی از ان خارج شد آیا باید نگران وجود عفونت در بدنم باشم، به تازگی دوست دکتری به من گفته اند این به معنی وجود عفونت در بدن من است که البته ایشان آن را به رژیم غذایی غلط مرتبط می دانستند از اینکه با سوالات زیاد وقتتان را گرفتم پوزش می خواهم با تشکر پاسخ دکتر زرین آذر با درود و تشکر فراوان و تبریک به خاطر تغییر رژیم غذایی تون.  خوشحالم که تا کنون نتایج مثبت هم گرفته اید.  (((من شخصا به مصرف سبزیهای مختلف باور دارم و معتقدم رژیم غذایی بدون مصرف آنها کامل نیست))) اما هستند کسانی که تنها مصرف میوه ها را کافی میدانند.  منظور من از سبزیها لزوما جوانه ها نیستند هر چند مصرف دانه ها بصورت جوانه زده به عقیده ی من بهترین نوع مصرف آن است.  بر مصرف غلات اصراری ندارم.  کاهو ٬ کلم ٬ اسفناج ٬ بروکلی و……از مثالهای سبزیها هستند. در مورد یبوست به زمان بیشتری نیاز دارید تا این مشکل و عادت بدنی طولانی مدت رو بتونید پشت سر بذارید.  به خام گیاهخواری ادامه بدید این مسئله حل خواهد شد دمل یا جوشهای چرکی وسیله ای برای بدن است که سم زدایی کند.  این به معنای آن نیست که در خون یا بدن شما عفونت وجود دارد.   از افرادی که هیچگونه اطلاعی در مورد رژیم غذایی سالم برای انسان ندارند نظر نپرسید.  پزشکان آخرین افرادی هستند که شما برای نظر خواهی در مورد مسایل گیاهخواری یا خام گیاهخواری باید به سراغشون برید .  اونها در کاری که برای آن تعلیم دیده اند بسیار حاذق و توانا هستند و لی آموزش تغذیه بخشی از دروس آموزشی اونها نیست.  به آنها درس تغذیه و سلامتی از طریق تغذیه نداده اند و اکثر آنها حتی یک کتاب هم در باره ی تغذیه مطالعه نکرده اند و اطلاعات خود در این زمینه را مانند اکثریت جامعه از طریق مطبوعات دریافت میکنند.  آنها اطلاعی از رژیم گیاهخواری یا خام گیاهخواری نداشته بر مبنای باورهای اتوماتیک این نوع رژیمها را «غلط » «ناکامل » « مضر » و امثال اینها میدانند به عقیده ی من رژیم غذایی شما بسیار خوب است و در عمل هم نتایج مثبت آنرا دیده اید.  من شخصا به مصرف سبزیها نیز باور دارم.  از نظر من روزی یک وعده حداقل سالاد بزرگی از مخلوط سبزیها بخصوص کاهو باید مصرف شود .  پیروز باشید دکتر زرین آذر🍊🍊🍊🍊🍊🍊

انگور، میوه جوانی ست متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند

*نظر بعضی از بزرگان در مورد خام  گیاهخواری* *🍀فیثاغورث: انسانها به سلامتی و صلح دست نخواهند یافت ، زیرا تا زمانی که انسانها حیوانات را قتل عام میکنند ، یکدیگر را هم خواهند کشت. در حقیقت ، آنانکه بذر کشتن و رنج می کارند ، نمی توانند عشق و شادی درو کنند*. *🍀آلبرت انیشتین : هیچ چیز بر روی زمین ، برای حفظ سلامت بشر و افزایش شانس او برای بقای زندگی به اندازه غذاهای گیاهی موثر نیست.* *🍀گاندی: از دید من ارزش زندگی یک بره کمتر از زندگی یک انسان نیست. من تمایلی ندارم جان یک بره به خاطر تن آدمیزاد گرفته شود.* *توماس ادیسون : عدم خشونت به تعالی اخلاق می انجامد و این راهیست به هدف اصلی یعنی تکامل ، تا زمانی که از آزار رساندن به تمام موجودات دیگر دست بر نداشته ایم ، وحشی ، خشن هستیم.* *🍀صادق هدایت : سفره گیاهخوار منظره اسارت حیوان و سلاخ خانه کشتار ، خون ، شکنجه و طبیعت ماتم زده را نشان نمی دهد . خوراک او دور نمای باغ ، بوستان و زندگی روستایی ، کشت ، درو و جشن طبیعت را نمایان می سازد.* *🍀رومن رولان : انسانی که ذهنی آزاد دارد ، رنج حیوانات را دردناک تر از رنج انسان می یابد. چرا که در مورد انسان ها دست کم همه اذعان دارند که رنج کشیدن ناگوار است و آنکه مسبب رنج شده جنایتکار است. اما هر روز هزاران حیوان بدون کوچکترین حس پشیمانی و بی دلیل سلاخی میشوند. اگر کسی به این موضوع اشاره کند ، او را ابله خواهند پنداشت و این است آن جنایت نابخشودنی* *🍀لئو تولستوی : تا هنگامیکه کشتارگاهها دایر باشند جبهه های جنگ نیز وجود خواهند داشت.* *🍀ژان ژاک رسو : حیواناتی که می خوری آنهایی نیستند که با ولع حیوانات دیگر را می خورند ، تو جا نوران گوشتخوار را نمی خوری ، بلکه آنها را الگوی خود قرار می دهی . تو ولع خوردن مخلوقات کوچک و دوست داشتنی را داری که کسی را آزار نمی دهند و به دنبال تو حرکت کرده و به تو خدمت میکنند و در ازای خدمتشان تو آنها را می خوری.* *🍀مارک توآین : از میان تمام مخلوقاتی که تا کنون خلق شده اند انسان ، از همه نفرت انگیز تر است ، زیرا او تنها مخلوقی است که برای تفریح کردن و دانسته باعث رنج موجودات دیگر میشود*. *میشل مونتین : پس از اینکه اهالی رم خود را به تماشای کشتار حیوانات عادت دادند ، به تماشای کشتار انسانها ( گلادیاتورها ) روی آوردند.* *🍀پلو تارک : ما به خاطر لقمه ای گوشت ، جانی را از خورشید ، نور ، از سهم زندگی ، زمان ولذت زندگی محروم می کنیم.* *🍀آلبرت شوایتزر : ما باید از وارد کردن درد و رنج به زندگی موجودات دیگر ، حتی پایین ترین سطح آنها بپرهیزیم ، در غیر این صورت ، انسانیت خود را فراموش کرده و خطایی به دوش کشیده ایم ، که هیچ چیز آن را توجیه نمی کند*. *🍀ماهاری پاری نیروانا - متن بودایی : خوردن گوشت بذر شفقت ژرف را نابود می کند.* *🍀امانوئل کانت : اگر انسان نخواهد احساسات انسانی خود را خفه کند ، می بایست نسبت به حیوانات مهربان باشد ، زیرا آن که نسبت به حیوانات بیرحم باشد در مراوداتش با انسانها هم ، سخت دل خواهد شد . ما می توانیم قلب یک انسان را با چگونگی برخورد او با حیوانات بسنجیم.*

⭐️تمام فانوس های جهان را ⭐️هم که روشن ⭐️ کنی شب، شب است‌‌؛.. ⭐️ آدم دلش ⭐️که روشن باشد تمام شبهای ⭐️تاریخ را هم طاقت می‌آورد ⭐️به امید فردایی بهتر ⭐️دلتون‌ روشن به نور حق♥️ ⭐️شبتون پر از نور الهی ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

چند نکته آموزنده برای خرید از میوه و تره بار...👌🍊🍓 ‌ ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

‏روزی می‌رسد که نسبت به همه‌چیز بی‌تفاوت می‌شوی. نه از بدگویی‌ های دیگران می‌رنجی، و نه دلخوش به حرف‌های عاشقانهٔ اطرافت. به آن روز می‌گویند: "پختگی" - گابریل گارسیا مارکز

خورشیدگرفتگی دیروز از نگاه فضا؛ سایه ماه بر روی زمین

‏یه پژوهشی روی ۹ میلیون نفر در آمریکا انجام دادن و فهمیدن رانندگان تاکسی و آمبولانس کمتر از کارکنان در هر شغل دیگری دچار آلزایمر میشن!! علتش مسیرای متعددی هست که در روز تو ذهنشون انجام میدن! از اونجایی که ابتلا به آلزایمر هر روز داره بیشتر میشه، توصیه می‌کنند که سعی کنید گاهی خودتون مسیریابی کنید یا حداقل ابتدای سفر مسیر رو حفظ کنید و از ذهنتون کمک بگیرید تا از این بیماری دورتر بمونید ✍️ مجید میرزایی

🎈 بادکنک‌های یکدیگر را نترکانیم ... یک روز استاد دانشگاه به هرکدام از دانشجویان کلاس یک بادکنک باد شده و یک سوزن داد و گفت؛ یک دقیقه فرصت دارید بادکنک‌های یکدیگر را بترکانید. هرکس بعد از یک دقیقه بادکنکش را سالم تحویل داد برنده است. مسابقه شروع و بعداز یک دقیقه من و چهار نفر دیگه با بادکنک سالم برنده شدیم. سپس استاد رو به دانشجویان کرد و گفت : من همین مسابقه را در کلاس دیگری برپا کردم و همه کلاس برنده شدند زیرا هیچ‌کس بادکنک دیگری را نترکاند. چرا که قرار بود بعد از یک دقیقه هرکس بادکنکش سالم ماند برنده باشد که این‌چنین هم شد. ما انسان‌ها در این جامعه رقیب یکدیگر نیستیم و قرار نیست ما برنده باشیم و دیگران بازنده. قرار نیست خوشبختی خود را با تخریب دیگران تضمین کنیم. می‌توانیم با هم باشیم، با هم زندگی کنیم با هم رانندگی کنیم، با هم شاد باشیم، با هم … با هم‌ … و ... ⭕️ پس چرا بادکنک دیگری را بترکانیم؟

🍺🍺🍺🍺🍺🍺 آیا انسان روغن خوار است❓... امروزه روغن های به اصطلاح خوراکی همراه با پختنی ها مرتب مصرف می شوند..⛔ روزانه میلیونها لیتر وارد معده و روده انسانها ریخته می شود.... ❗این روغن ها با نام های گیاهی، میوه ای، حیوانی، شیمیائی، جامد، مایع، اشباع شده، اشباع نشده و روغن های ترانس مشهورند..... می گویند که بدن انسان نیاز به چربی دارد، ولی نمی پرسند که بدن حجیم سایر حیوانات این همه بافت چربی را از کجا می آورند❓ هر نوع روغن به دلیل پخته خواری و خوشمزه شدن خوراک پخته بد مزه و سفت و سخت مصرف می شود تا بتوانند آنها را راحت قورت بدهند😫 روغن باعث تحریک ذائقه و پرخوری می گردد.. ⛔ روغن مخاط روده ها و معده را لیز کرده، و با حرکت زود هنگام  فرصت ماندگاری و هضم بهینه در دستگاه گوارش را نمی دهد.... روغن از ترکیب آنزیم های گوارشی با غذا  ممانعت به عمل می آورد، زیرا  داخل دستگاه گوارش را به نوعی ایزوگام می کند 😣چون پختنی خورده شده درست هضم نشده، توسط روغن سریعتر حرکت می کند و روده هنوز فرمان دفع نداده، بناچار ایجاد یبوست و نفخ خواهد گردید... ✍🏻هیچ کس نمی تواند روزانه یک استکان روغن بنوشد، چون فورا استفراغ خواهد کرد، در صورتی که همواره با پختنی ها وارد شکم می شود. روغن غذا نیست، صرفا یک داروی موقتی برای تخلیه روده هاست😳 روغن ها برای تنقیه  کاربرد فراوان دارند، همینطور در موارد صنعتی و شیمیایی و ماساژها ..... 🪷بهترین راهکار، روی آوردن انسانها به سوی تغذیه طبیعی است (خام گیاهخواری، میوه خواری).🍊🍋🥬🥕🌰🥜.... ✍🏻در هیچ سالادی نباید روغن ریخته شود زیرا باعث پرخوری  و نفخ خواهد شد⛔ باید پختنی ها را پر فیبر و آبدار مصرف نماییم تا گرفتار روغن نشویم❗

🔴 امروز تولد بهترین پیامرسان دنیا، تلگرامه. تلگرام امروز 13 ساله شد🎂

*هشدار به تازه واردین گرامی تازه واردین عزیز به دقت مطالعه کنید تا به دام افراد سودجو که متاسفانە در این مسیر کم نیستند نیفتید سلامتی خریدنی نیست،سودجویان همه جا در کمین شما هستند👇 متأسفانه برخی افراد سودجو در مسیر تغذیه طبیعی از نا آگاهی دوستان تازه وارد سو استفاده کرده و با دادن شماره کارت جهت کمک به انجمنهای حضوری،گرفتن حق مشاوره(ویزیت،برنامه غذایی،لاغری،ورزشی و..)،فروش ژل آلوئه ورا، مکملها،جلبک اسپرولینا،برگزاری گروهها و وبینار و سمینار،چالش تک میوه و چله های متفاوت،فروش دمنوشها و معجونهای لاغری و... از آنها سودجویی میکنند و گاها مبالغ میلیونی و بالایی را دریافت میکنند...این افراد سودجو با چنان مهارت و شیوه بیان و تبلیغ و منطقی از روشهای ذکر شده سودجویی میکنند که دوستان تازه وارد از روی نا آگاهی به راحتی فریب این افراد را میخورند و بعد متوجه اشتباه خود میشوند.این افراد سودجو نه تنها هیچ درک و تجربه ای از خام گیاهخواری و درمان ندارند بلکه فقط عده ای کلاش و سودجو و کلاهبردار هستند. دوستان عزیز این مسیر نیاز به ریالی پرداخت هزینه ندارد،در این مسیر دکتر و متخصص واستاد خامگیاهخواری نداریم همه خدمتگزار هستیم ما فقط در حقیقت آنچه را که تجربه کرده ایم به رایگان در اختیارتان میگذاریم، تنها هزینه این مسیر خرید کتابهای خامگیاهخواری  شرکت در جلسات و شنیدن صحبتهای پیشکسوتان و بهبود یافتگان است.آگاهی خود را بالا ببرید،از دوستان با تجربه کمک بگیرید و خود این مسیر را به رایگان تجربه کنید. ما سالها با پرداخت هزینه به پزشکان،آزمایشگاهها،داروخانه ها و... بدنبال سلامت بودیم ولی غافل از اینکه تنها مسأله ای که نیاز به پرداخت هیچ هزینه ای ندارد و کاملا رایگان بدست میاد سلامتی است،سلامتی را نمیتوان با پول خرید ولی بیماری را چرا!!! خدمت در خام گیاه خواری رایگان دوستان تازه واردلطفا  هوشیار* باشید

آدمها گاهی تنها چیزی که واقعا به آن محتاجند... "دستی است که بگیـرد" "گوشی است که بشنود" و قلبی است که آنها را درک کند. ظهرتون بخیر ☀️🌱 زندگی و ایامتون پر خیر و برکت 🌾🌹 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

🌹🌷هرگزم نقشِ تو از لوحِ دل و جان نَرَوَد هرگز از یادِ من آن سروِ خرامان نَرَوَد از دِماغِ مَنِ سرگشته خیالِ دَهَنَت به جفایِ فلک و غُصهٔ دوران نرود در ازل بست دلم با سرِ زلفت پیوند تا ابد سر نَکشَد، وز سرِ پیمان نرود هر چه جز بارِ غمت بر دلِ مسکینِ من است برود از دلِ من وز دلِ من آن نرود آن چُنان مِهر توام در دل و جان جای گرفت که اگر سر برود، از دل و از جان نرود گر رَوَد از پِی خوبان دلِ من معذور است درد دارد چه کُنَد کز پِی درمان نرود هر که خواهد که چو حافظ نشود سرگردان دل به خوبان ندهد وز پِی ایشان نرود