НАШЕ МЕСТО. Круг психологов со СВЕТЛАНОЙ ВАСИНОЙ

Слушайте. Этим летом я много думаю о том, в каком времени мы живём. Не в календарном смысле, а в том, который проживаем внутри. Обычно мы привыкли мерить себя линейкой: вот цель, вот срок, вот достижение — можно выдохнуть и стремиться к следующему. Вроде бы всё логично, профессионально, здраво. Но если честно, в этом линейном времени есть что-то очень одинокое. Оно требует всё время бежать, ставить новые галочки, и где-то на горизонте всегда маячит конец. А вместе с ним — тревога, ощущение, что ты отделён от чего-то бОльшего, синдром самозванца, страх, что не успеешь, и эта странная пустота, которая остаётся, даже когда всё сделано. А потом я вспоминаю про время другое — циклическое. И здесь важно сказать: я не про убежище. Не про то, чтобы спрятаться под пледом от жизни. Нет. Это время, которое освещено чем-то высшим, что этот круг однажды запустило. В нём каждый день уже был. Год назад, пять, десять, сто лет назад. И от этого он не становится скучным — он становится священным. Потому что если день повторяется, значит, он наполнен смыслом, который не зависит от моих личных успехов или неудач. Религиозные праздники, народные поверья, мелкие бытовые ритуалы — они вплетены в эту ткань. И в ней не нужно доказывать своё право быть — ты уже часть чего-то большего. И тут я вспоминаю один свой сон. То есть не один, а целую серию. Я всё время строю башни. Из кубиков, из каких-то блоков, собираю, перестраиваю. Об этом кстати не так давно делилась с коллегами на группе ОЛТ. Мы разбирали это с моим аналитиком, и вдруг меня осенило: это же Вавилонская башня. Та самая, из детского чтения, из священного писания. Сюжет, который почему-то засел очень глубоко. И сейчас, оглядываясь на свою работу, я вижу, что я продолжаю её строить. На каждой сессии, в каждой супервизии, когда помогаю коллегам вспомнить забытый язык сновидений. Тот язык, на котором мы когда-то, кажется, умели говорить без посредников. Понимали друг друга без лишних слов. Были связаны. Мне кажется, это очень человеческое — пытаться собрать то, что рассыпалось. Восстановить общее поле, где можно встретиться. И в этом нет никакой грандиозности, скорее тихая, повседневная преданность. Мы не строим небоскрёбы, мы просто каждый день кладём по кирпичику, помогая друг другу не потерять этот общий язык. Язык, на котором говорят образы, сны, телесные ощущения, молчание. Я не знаю, достроится ли эта башня. Но, кажется, сам процесс сборки — и есть та самая сакральность. То, что делает каждый день не просто датой в планере, а звеном в большом цикле. И если мы сможем хотя бы иногда переключаться из линейного времени в циклическое — возможно, тревоги станет чуть меньше. А чувство, что мы не одни, — чуть отчётливее. И в этом, мне кажется, и есть наша общая работа. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Коллеги, вы тоже замечали: когда ведёшь группу, есть видимая часть работы — техники, упражнения, структура, тайминг. И есть невидимая. Та, которая происходит в паузах, в воздухе между людьми, в том, что никто не проговаривает вслух, но все чувствуют. Именно эта невидимая часть часто решает, будет ли группа живой, глубокой и целительной — или просто «правильной» по форме. За годы работы я слышала от многих коллег: «Как здорово было бы собраться с теми, кто тоже ведёт группы, и разбирать не только методы, но и вот это — незримое, полевое, бессознательное». Но каждый раз находились причины: загрузка, проекты, плотный график, некуда втиснуть ещё одну регулярную встречу. Я думала об этом долго. И нашла решение. Одно утро в месяц. Одна встреча длительностью два с половиной часа, за которые мы успеваем разобрать два групповых кейса, опираясь на ключевые теоретические основания, укрепляющие профессиональную идентичность ведущего. С подтверждением супервизионных часов для вашего сертификационного портфолио. С сентября по июль, по понедельникам, с 10:00 до 12:30 по московскому времени, Я СОБИРАЮ ЗАКРЫТЫЙ КРУГ ВЕДУЩИХ. Мы встречаемся в видеоформате. Только мы, наши случаи и живое исследование того, что происходит на трёх уровнях групповой работы. 1⃣ Первый уровень — самый понятный. Методология, стратегия, техники, структура. То, что можно потрогать руками и записать в план. 2⃣ Второй уровень — поле, которое мы обычно чувствуем, но редко обсуждаем. Переносы участников друг на друга, групповые динамики, которые не названы словами, но определяют всё. Мы будем учиться это видеть, читать и бережно использовать. 3⃣ Третий уровень — вы сами, как ведущий. Ваш контрперенос, ваши бессознательные реакции, те места, где ваша личность входит в группу и меняет её. Не чтобы «исправиться», а чтобы осознать и выбирать, а не реагировать на автомате. Мы будем разбирать любые случаи: группы, которые вы только задумали, те, что запустили и засомневались, те, что завершились и до сих пор отзываются, и даже те, о которых пока только мечтаете. Важен не тип группы — тренинговая, терапевтическая, методическая, супервизионная. Важен сам процесс и ваше живое участие. Это пространство не про оценки и правильные ответы. Это про профессиональную честность, бережность и то самое мастерство, которое оттачивается не в одиночку, а в кругу тех, кто дышит тем же воздухом. Если вам откликается идея однажды в месяц вынырнуть из своего графика и погрузиться в глубокое, тёплое и профессиональное исследование групповой жизни — напишите мне @svasina. Число мест ограничено, чтобы сохранить плотность и доверие круга. Приглашаю.

Друзья, всем привет! Как же я люблю наши встречи — даже спустя сутки после эфира всё ещё плаваю в тёплой глубине. Итак, мы перешли ко второй главе «Введения в психоанализ» Фрейда — той самой, про ошибочные действия. Мы пока только прикоснулись, наметили схему, но уже начали разбирать всё вкусное: описки, ослышки, забывания, очитки, действия по ошибке, запрятывание вещей. Как же мы увлечённо жевали примеры! Сразу видно, что мы не только читаем теорию, а проживаем её. Важно было не просто констатировать «ой, я описался», а понять: а что же это нам приоткрывает? Как через эту случайную обмолвку вдруг выглядывает настоящее желание, подавленное влечение или давний конфликт. Особенно нас зацепила гипотеза про состояние «доступа». Мы отметили, что уставший, эмоционально истощённый или болеющий человек действительно ходит по краю бессознательного — его цензура спит, и оговорки становятся почти прямым текстом. А вот бодрый и здоровый — он крепко стоит на страже, и его бессознательное прячется глубже. Но это не делает его менее интересным, просто ключики будут другие. И тут, как всегда, наша группа не подвела — проявилось групповое бессознательное. Мы вышли на очень болезненный и важный вопрос, который, думаю, сидит у многих: Где проходит грань? Когда ошибка — это просто банан? Возрастные изменения, усталость, банальная дисграфия (ну, бывает, человек всю жизнь пишет с ошибками, и это просто нейрофизиология)? А где тот самый критерий, за которым стоит травматический опыт или непрожитое, невысказанное побуждение? Где та красная черта, за которой «просто оговорился» превращается в «здесь зарыта собака»? Что вы думаете, коллеги? Как мы отличаем физиологию от психологии в этих тонких материях? Мне кажется, здесь нет универсального ответа — только контекст, только повторяемость и, конечно, наша чуткость. Друзья, тех, кого не было — обязательно посмотрите запись. Там много наших живых инсайтов. А мы продолжаем. Я вас очень жду! Встречи со свободным входом. В следующий четверг в 13:00 по Москве — разбираем наработки, делимся тезисами и снова ныряем в глубину. Буду безумно рада новым лицам и старым друзьям. Давайте вместе исследовать это бесконечное море. Обнимаю каждого. До встречи в эфире! ❤️ Запись прошедшей встречи https://rutube.ru/video/c57d007c5a663e5362fbb27ff9ffb0ec/

Хочу поделиться с вами тем, что сейчас живёт во мне. Тем, что я собираю по крупицам, с огромной любовью и трепетом. Это будет курс. Учебно-практический. Он начнётся со 2 сентября. И он про психоаналитический подход в работе психолога. Про навыки глубинной работы. Мы будем говорить о психических защитах, о переносе, о бессознательном. Но мы не будем учить их по учебникам. Мы пойдём другим путём. Мы будем смотреть кино. Мы будем слушать сны. Мы будем всматриваться в произведения искусства. Потому что психологи — это ведь немного художники, правда? Сценаристы и режиссёры создают поле, погружаясь в которое мы можем увидеть незримое. Изнутри. Не понять умом, а именно ощутить. Сейчас я с огромным вниманием выбираю фильмы. Те самые, которые смогут проиллюстрировать разные уровни защит. Ключевые понятия, без которых нам, психологам, нельзя. Про привязанность. Про наши отношения с собой, с другими, с миром. Про любовь и дружбу. Про правду и ложь. Про то, где мы играем, а где проживаем по-настоящему. Вот некоторые фильмы, которые уже отобраны, из них вырезаны учебные фрагменты для вас: Талли, 2011, США Исчезнувшая, 2014 Шоу Трумана, 1998 Крамер против Крамера Боевой конь, 2011 США Лобстер, 2015, Ирландия Знаете, я всё время возвращаюсь к вопросам, которые задавал нам учитель литературы в школе. Какая главная мысль? Что хотел сказать автор? И из роли искусствоведа мне хочется показать вам ту многогранность, где важна каждая деталь. Каждый нюанс, каждая пауза. Ведь в одной сцене, в одном взгляде героя может быть вся его защита, вся его боль — и вся его любовь, которую он не может назвать. А помогающим практикам, кого я жду на курс, важно дать почувствовать бесконечную глубину бессознательного. Мы знаем, что терапевт часто лечит состоянием, а не словами. Мы учимся быть в этом состоянии, проживая историю клиента. И когда мы это чувствуем и через контейнирование передаём клиенту обратно— тогда и происходит настоящее исцеление. Теория на курсе будет. Но её минимум. Она станет тем скелетом, вокруг которого мы выстроим скульптуру. Вашу скульптуру устойчивого контакта с клиентом через отношения и поле. И да, в конце я как преподаватель от Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги выдам сертификат о повышении квалификации. Но вы же понимаете — это формальность. Мы начнём 2 сентября. И будем встречаться по средам, с 10 до 12:30 по Москве, два раза в месяц с сентября по июль. Стоимость каждой встречи 3000 рублей. Запись будет. Каждую встречу вас будет ждать погружение: от анализа фильма к картине, к сновидению кого-то из группы и к обобщению ключевой теории психоанализа через уже разобранный практический материал. Я приглашаю вас в это пространство, делясь тем, что горит во мне! Если вы чувствуете, что кому-то из ваших знакомых коллег актуально это поле, пригласите! Всегда рада новым знакомствам! По вопросам и записи на курс пишите @svasina

🍂🍂🍂 🗝️🍂🍂🍂 Как я училась вести группы (и что теперь чувствую) Было время, когда группа пугала до дрожи. Выступление на конференции казалось чем-то из другой жизни. Думаю, многие это знают — не как факт, а как состояние. В те годы параллельно со страхом и отчаянием во мне жило упрямое желание продолжать. Оно не было громким, но оно было. А рядом — разочарование, раздражение, слёзы. Первые группы я вела так, будто каждый участник должен уйти счастливым. Если кто-то говорил «мне скучно» или «ничего не понял», я проваливалась в стыд. После занятий меня вырубало: голова, живот, слёзы в подушку. Постепенно, не сразу, это стало стихать. Интерес и радость вытесняли тревогу. Появилась расслабленность, которую я раньше и представить не могла. Сложные эмоции участников, их отыгрывания — они перестали меня разрушать. Наоборот, я заметила, что становлюсь крепче. Разные эмоциональные состояния на группе стали рабочей атмосферой, создающей собранность и включенность, в которой интересно быть и разрешать ситуацию в моменте. Сегодня я веду группы с настоящим удовольствием. Это наполняет. Каждая встреча делает меня устойчивее и мудрее — кто давно ведёт терапевтические группы поймет. При регулярном соприкосновении с матрицей группы закаливается дух и характер. Эта незримая сила, словно забота неравнодушной жены к ведущему - отцу группы. Иногда коллеги удивляются: «Как ты выдерживаешь такое внимание ко всем? Это же сложно». А мне — нет. Мне хорошо. Это просто стало моей профессиональной нормой. Но так было не всегда. И я всё чаще ловлю себя на мысли: важно различать, когда я осваиваю что-то ради подтверждения своей значимости, а когда — из живого любопытства. Из желания играть, пробовать, ошибаться и удивляться. Второе даёт энергию. Первое — высасывает. Сейчас я с интересом смотрю, какие навыки отзываются мне именно из этого состояния — без долженствования, просто потому что хочется. И мне кажется, это самый надёжный компас. Если вы тоже замечаете за собой что-то подобное — я буду рада, если поделитесь. Не для галочки, а по-настоящему. 🕊️🕊️🌹🌹🕊️🕊️🌹🌹🕊️🕊️

В прошедший четверг прошла первая встреча психоаналитических чтений Фрейда: Введение в психоанализ. Это такой формат группы, который я ранее не вела. Поэтому здесь я опиралась на тот опыт, который у меня был ранее (причем именно психоаналитической литературы). Что мне понравилось и не понравилось, изложу ниже. Буду благодарна за любые ваши отклики и за "поделиться опытом" из других книжных пространств! Ну и конечно кому интересно участвовать с нами, быть в реальном времени, пишите мне в личку @svasina, скину ссылку! Встречаемся все четверги лета с 13 до 14 мск! Ближе к осени (какой ужас! Скоро осень!) напишу расписание на последующие месяцы! Запись выкладываю для тех, кто не смог присутствовать лично в открытом доступе. ВХОД СВОБОДНЫЙ 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 ИЗ ПЛЮСОВ: 🟠 создалась (на мой взгляд) теплая коллегиальная атмосфера, где мы слаженно, по очереди читали и обсуждали фрагменты "Введения в психоанализ"; задавались разные вопросы, высказывались мнения и комментарии 🟠 при всей психоаналитической направленности встречи захотелось расширить беседу до отношений специалиста и клиента в целом, дабы помочь коллегам сделать мостик на понимание своей практики и восприятия себя в ней. 🟠 читали медленно и вдумчиво, буквально с карандашом в руке. Кому-то из коллег было комфортнее с бумажной книгой в руках, кто-то следил глазами за электронной версией. Все выбирали для себя удобный формат присутствия с камерой или без. МИНУСЫ ИЛИ ТО, О ЧЁМ Я ДУМАЮ, ЧТО НУЖДАЕТСЯ В КОРРЕКТИРОВКЕ (а я нуждаюсь в ваших советах и мнении): 🟠Мне показалось, что 60 минут - это достаточное время для чтения и обсуждения, вам может быть показалось иначе? 🟠Мы прочитали всего несколько страниц (пожалуй, это главное, о чем я беспокоюсь и нуждаюсь в ваших мыслях), да, копали глубоко и с разных сторон, однако.... У меня в голове ещё столько мыслей и планов! Сколько всего можно прочитать! Какие книги и статьи предложить вам, коллеги! Но мы так до пенсии только будем введение в психоанализ читать! Что думаете? При этом очень не хочется терять качество анализа и разбора, если давать дочитывать главу дома. 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 Ну и конечно же предлагаю к просмотру нашу первую встречу чтений! https://rutube.ru/video/532263c3a9b2e0fe62b39f949bd51785/

И снова на одной из групп Обучающей Личной Терапии мы говорили про ИИ. Меня это часто стало уводить в пространные размышления.. 🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️ Мы слишком хорошо научились отвечать на вопрос «КАК». Как работает, как починить, как достичь, как успеть. Мир виртуозно нас этому обучил. И почти отучил спрашивать «ЗАЧЕМ». Мир превратился в набор исправно работающих механизмов. Из которых ушёл смысл. СИМВОЛИЗМ — это язык вечности. Это умение читать реальность через то, что это значит, а не как устроено. Я пытаюсь вернуть этот язык. Через пространство своих супервизий, учебных групп, курсов, разбора фильмов, чтения книг — везде, где можно остановиться и спросить не «как работает», а «о чём это на самом деле». 💗✨РАБОТАТЬ СЕРДЦЕМ - ТРУДНО. НО ИНАЧЕ - ПУСТО✨💗 В поисках смысла я заметила: символическое мышление есть у многих. Но есть и символическое бытие — не разорванное, цельное. В нём — цель. И смысл. Мышление — только путь к такому бытию. Я чувствую символизм так, что плачу от радости и грусти одновременно. Потому что символы — живые. Они не объясняют. Они — возвращают. Вот мои. Те, через которые я выстраиваю себя. Чувствую себя. ✔️ДОМ. Не квадратные метры. Это о природе, о спокойствии. О запахах и звуках. Это родовое гнездо, где я ощущаю ушедших предков. Они здесь. Они дышат в стенах. ✔️УРОЖАЙ. Грибы, ягоды, травы. Собирая урожай, я сращиваю внутренний раскол. Объединяюсь с землёй. Получаю возвращение к забытой целостности. От трудов своих, вложенных в землю. ✔️КНИГА. Мне необходимо читать. Жизненно важно. Читать, слушать книги, лекции, учиться. Книга — это возможность. Это путь к духовному развитию. Не информация. Дверь. ✔️РЕБЕНОК. Давать новую жизнь. И быть верным спонтанному ребёнку внутри. Это — признавать свою истинную природу. Фиксироваться на божественном. Я выстраиваю свою жизнь, опираясь на эти символы. Иначе — рассыпаюсь. А теперь — тишина. И вопрос к вам. Какие символы держат вас? Не ценности, не цели. А то, что вы чувствуете кожей. Что возвращает вас к целостности, когда мир требует только «как»? Не торопитесь с ответом. Почувствуйте. И если захочется — напишите в комментариях. Я прочитаю. Не для оценки — для узнавания. Потому что символы — это не прошлое. Это будущее, которое мы выбираем сейчас. Выбирая — возвращаем себе себя. 〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸

Чтение как акт субъектности: приглашение к диалогу с Фрейдом Дорогие коллеги, в эпоху стремительного развития искусственного интеллекта и алгоритмов, генерирующих готовые смыслы, я всё чаще убеждаюсь: чтение — это не просто навык. Это фундаментальный инструмент сохранения и развития субъектности. Способность не потреблять чужие выводы, а самостоятельно вскрывать пласты текста, сомневаться и рассуждать — вот что отличает живого специалиста от машины. Будущее, на мой взгляд, именно за такими людьми — мыслящими, рефлексирующими и занимающими активную позицию в своей практике. Именно поэтому я считаю важным возвращаться к первоисточникам. В частности, к трудам Фрейда. Психоанализ — это не музейный экспонат, а фундамент, на котором выстроены десятки современных модальностей. Понимать его — значит понимать корни. Напоминаю вам, что до конца лета (и уж точно по четвергам) я провожу бесплатные чтения Фрейда в открытом формате. Когда: каждый четверг с 13:00 до 14:00 мск Как: мы читаем небольшие фрагменты, буквально по абзацам, и сразу же обсуждаем. Наша задача — не заучивать, а вскрывать текст, пытаясь увидеть в нём разные слои и скрытые смыслы. Приходите с вопросами и сомнениями. Для тех, кто не сможет присоединиться в прямом эфире, планирую оставлять запись в открытом доступе. Жду вас за этим медленным и глубоким разговором! Пишите личным сообщением, кто ещё не получил ссылку!💗

На круглом столе тюменской академии психологической практики "Супервизия как профессия и фундамент профессиональной идентичности специалиста" звучали мысли, в которые мне как супервизору важно было погрузиться и, как следствие, поделиться с вами: 📌Очень сложно порой следовать своду правил. Возникновение этических конфликтов в практике и супервизии неизбежно, и их разрешение важно делать с опорой на свой внутренний этический кодекс, ранг Правителя и Отца. Потому что не бывает единого реестра, по которому можно организовать Жизнь. 📌Поиск своего супервизора подобен поиску своего психотерапевта 📌Супервизионное поле должно проживаться как безопасное, дающее рост и профессиональную устойчивость. Супервизия не только операция, но и среда. 📌Узкая стезя супервизионной роли открывает широкий букет возможностей: межмодальная супервизия, глубинные психодинамические разборы, супервизия групп и узконаправленных специалистов, гипервизия, групповая супервизия, супервизия в группе (по формату аквариума). ⏪⏩⏪⏩⏪⏩⏪⏩

Делюсь с вами, коллеги, тем, что наша профессия далеко не про одну грань, а разные роли в рамках одной идентичности. Есть роль преобладающая, а есть роли второстепенные. На протяжении профессионального пути их соотношение может меняться. И это нормально! Выбор профессиональной роли зависит от потребности души в данный момент времени. Я рассуждаю в аудио об одной из своих преобладающих ролей супервизора из понимания потребностей. Попробуйте также! Могу вас отразить и усилить)). Также напомню, что с сентября приоткрываются мои закрытые супервизионные группы, и рождается новое пространство: супервизионная группа для ведущих разных групп. А уже завтра буду участвовать в круглом столе. О моем выступлении в видео ниже⬇️⬇️⬇️