Студенческая жизнь Smart
описание
Канал института Smart: новости и активности института, общение студентов и выпускников. Рекламу и посторонние ссылки не публикуем. Любые вопросы по обучению пишите, пожалуйста, в обращения https://course.smart-child.ru/pl/talks/conversation.
8 205
подписчиков
Охват к подписчикам
10,0%
ERR
Реакции к просмотрам
0,70%
722 на 50 постов
Пересылки к просмотрам
0,10%
105
Постов в день
3,0
всего 54
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 9 авг.Первые минуты первой сессии — как отдельный вид коммуникации 😁6,04%
- 17 авг.без подписи3,59%
- 10 авг.Не спешите измерять свой путь только результатами. Иногда самый важный прогресс — это то, что раньше было трудно, а сегодня стало немного легче. Оставляем вам небольшое напоминание от Smart 💌2,63%
- 7 авг.без подписи2,19%
- 7 авг.Продолжаем нашу традиционную пятничную рубрику «Честно о практике»! Сегодня своим опытом с вами делится преподаватель - Таисия Потевская👇🏻 В своём голосовом сообщении Таисия напомнила о том, почему забота о себе — это не роскошь, а важная часть профессиональной ответственности психолога. Честно от SMART: отдых и отпуск не делают специалиста менее вовлечённым. Напротив, именно бережное отношение к себе помогает сохранять профессиональную устойчивость, качество работы и быть по-настоящему полезным своим клиентам. Поэтому так важно заранее планировать отдых, предупреждать о нём клиентов и помнить: заботясь о себе, вы заботитесь и о тех, кто приходит к вам за помощью. ❤️ — если откликается2,13%
- 16 авг.А какой мультфильм сформировал вас? 😁2,07%
- 10 авг.🧠 Почему друзья делают нас счастливее, чем высокая зарплата? Кажется логичным думать, что счастье зависит от дохода, карьеры или профессиональных достижений. Но одно из самых известных исследований в истории психологии показало совсем другой результат. Речь о Harvard Study of Adult Development — самом продолжительном исследовании человеческого благополучия, которое продолжается уже более 85 лет. Оно началось в 1938 году и проследило жизнь нескольких поколений участников. Что выяснили исследователи? За десятилетия наблюдений стало очевидно: 💙 Не деньги, не статус и не известность лучше всего предсказывают счастливую жизнь. Самым сильным фактором оказались качественные близкие отношения. Люди, которые чувствовали поддержку семьи, друзей или партнёра: - чаще сообщали о более высокой удовлетворённости жизнью; - дольше сохраняли физическое здоровье; - реже сталкивались с депрессией; - лучше переносили стресс; - жили дольше. Но важно одно уточнение👆 Исследование не говорит, что счастье зависит от количества друзей. Речь именно о качестве отношений. Иногда одного человека, которому можно позвонить в сложный момент, оказывается достаточно, чтобы чувствовать себя менее одиноким и легче справляться с жизненными трудностями. Что это значит для нас? Мы часто откладываем встречи с близкими, потому что "нужно поработать", "некогда", "потом созвонимся". Но, возможно, именно эти разговоры, совместные ужины или простое сообщение: «Как ты?» — оказываются гораздо важнее, чем кажется. Иногда лучшая инвестиция в своё благополучие — это время, проведённое рядом с теми, кто действительно дорог. ❤️ — если рядом есть человек, которому можно позвонить в трудную минуту. 🤝 — если после этого поста захотелось написать кому-то из близких.1,89%
- 1 авг.Доброе утро, дорогие студенты и выпускники! Желаем оставить все заботы на потом и посвятить эти выходные отдыху, восстановлению и времени для себя 🥰1,89%
- 6 авг.Ищем студента для живой коуч-сессии! Совсем скоро пройдёт прямой эфир с Алексеем Сиваковым, на котором мы разберём реальный запрос одного из вас. 🔖 Встреча пройдёт 14 августа в 19:00 мск Это шанс получить глубокую поддержку эксперта и своими глазами увидеть, как работает профессиональный коуч. Чтобы принять участие, заполните небольшую анкету — мы выберем одного человека для эфира: https://forms.gle/LnK5zrDQRZbmBT3UA Ждём ваши заявки!1,69%
- 17 авг.Понедельник - возможность выбрать свой ориентир на неделю 💫 Начало недели — хороший момент ненадолго остановиться и прислушаться к себе. Иногда полезно посмотреть на привычную ситуацию немного иначе. Один и тот же образ каждый человек считывает по-своему — и именно в этом интерес МАК-карт. Сегодня предлагаем поиграть с МАК-картами «Аллегории»🃏 ▶️ Выберите число от 1 до 108 и напишите его в комментариях. Мы отправим вам карту, которая выпала. Рассмотрите её и попробуйте ответить себе: ➖ Что я первым замечаю на изображении? ➖Какие мысли или чувства оно вызывает? ➖С чем из моей нынешней жизни ассоциируется эта карта? ➖ Если воспринимать её как подсказку на неделю, о чём она может мне напомнить? ➖Какой небольшой шаг хочется сделать после этого? Здесь нет правильного толкования. Важно не угадать смысл карты, а заметить свой собственный отклик. А если захотите — поделитесь в комментариях, что увидели и какой смысл забираете с собой в эту неделю ❤️1,69%
- 12 авг.100% успеха строится на 1% маленьких действий 👍 Глобальные планы требуют огромного ресурса, которого в моменте может просто не быть. Вместо того чтобы пытаться сделать всё за один день, гораздо эффективнее внедрять изменения по чуть-чуть. В карточках разобрали способ, который помогает двигаться к целям, даже когда на масштабные планы совсем нет сил. А увидеть, как это работает на практике, можно на открытой коуч-сессии. 🔖 14 августа в 19:00 мск вместе с с коучем PCC ICF разберём настоящий запрос с реальным клиентом и покажем изнанку профессии. Что это даст вам как специалистам: ✦ увидите, как профессиональный коуч работает с реальным запросом; ✦ поймёте, чем коучинг отличается от психотерапии. ✦ в финале разберём навыки, которые привели коуча к результату, и как они формируются уже во время обучения. 🎁 Сразу после регистрации вас ждёт бонус: гайд «10 привычек людей, у которых всё получается». Принять участие: smart-inc.ru/efir А после регистрации вступайте в канал Института коучинга Smart — там мы знакомим с коучингом ближе, делимся полезными материалами и отвечаем на ваши вопросы.1,50%
- 14 авг.Сегодня в нашей пятничной рубрике «Честно о практике» — преподаватель Олеся Легостава 👆🏻 В своих кружочках Олеся поделилась историями из практики — о работе с тревогой и паническими атаками и о том, как однажды решилась принять клиента-мужчину, хотя раньше совсем с ними не работала. Честно от SMART: Иногда именно новый опыт помогает выйти за привычные рамки и по-новому увидеть свои возможности как специалиста. Не бойтесь пробовать, замечать свои сомнения и опираться на то, что уже умеете! ❤️ — если откликается1,46%