Сотниченко подкаст
СтатистикаПсихология. Автор: клин. психолог. к.м.н. доцент А.С.Сотниченко. Консультации онлайн/оффлайн. Для записи: @SotnichenkoA Здесь: записи групповых психотерапий, мысли, творчество, а также отзывы об эфирах. Ссылка на чат https://t.me/SotnichenkoAS_chat
- Последний пост
- 19:47
- Последнее чтение
- 13:00
- Постов за неделю
- 8
- Всего постов
- 24
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Психология
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 56
- 1/48двое суток
- 64
- 1/72трое суток
- 69
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Мысль 💭 дня: И даже если кто-то в последний момент отказывается прийти из большого количества приглашённых, то не отчаивайся, рядом будут лучшие из них. P.S. Ибо много званых, а мало избранных. (с)
О всём хорошем, которое не заканчивается! Вот говорят, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается. А я... А я так не думаю. Заканчивается одно хорошее и начинается что-то другое, пусть пока и не хорошее, но только потому, что вы с этим пока ещё не знакомы или же не потрудились это хорошо узнать. Это в том случае, если началось то, что прежде было известно. Вот у меня закончился отпуск. Был ли он хорошим? Однозначно да! А что начинается теперь, вернее продолжается? Моя обычная жизнь в привычном мне месте. Могу ли я сказать, что она хуже отдыха? Если я так когда либо скажу, то можно будет смело утверждать, что я не умею её жить. Такие периоды в моей жизни, конечно, были. Спорить с этим смысла никакого нет. Были. Но, к счастью, эти периоды давно позади. Жизнь моя при этом изменилась не очень то и сильно, в отличие от отношения к ней. Так же во многом именно отношение к жизни я стараюсь изменить у тех, кто ко мне обращается за помощью на консультациях. А, знаете, когда человек наконец-то меняет отношение к своей жизни, то ему становится под силу изменить и саму жизнь. И вот эта жизнь и становится тем хорошим, что, как и меня сейчас, встречает этого человека после отпуска. И тогда... И тогда хорошее не заканчивается. Просто одно хорошее сменяется другим. Я думаю, что это и есть счастье. Такие дела...
Ура! Пятница!!!
Мысль 💭 дня: Романтику заметить можно везде. Для этого есть только одно непреложное условие – необходимо самому быть романтиком. A.S. На недостаток романтики где бы то ни было жалуются только лишь материалисты.
Диалог 💭 дня: –Лишь по одной фразе я поняла, что Вы меня узнали лучше многих. Вы сказали: "Она не поверит в такую похвалу, её нужно хвалить за что-то, за какое-то дело". Вот как Вы это поняли? – Я увидел это между строк тех книг, которые я читал прежде. A.S. Десятки, если не сотни книг школьной программы и сверх неё. Всё это может стать важным незримым багажом. Модная психологическая литература и рядом не стоит. P.P.S. – Какого автора посоветуете? – Достоевский.
Мысль 💭 дня: "Как вы можете отдыхать, когда у меня тут трагедии разыгрываются?", – пошутила она. A.S. Но она вовсе и не шутила. А трагедия? Да нет её больше. Finita la tragedia!
Мысль 💭 дня: Вот удивительно: одно гнилое яблоко может испортить целое ведро спелых и свежих яблок, а наоборот не бывает никогда. A.S. Гнилые люди с удовольствием подбрасывают свою гниль хорошим, чтобы сделать их такими же гнилыми. P.P.S. Как поступать в таком случае? Отбросить без сожаления гнилое, отмыться, отряхнуться, проветрить помещение и впредь никогда не взаимодействовать!
Мысль 💭 дня: Одно дело представлять человека, общаясь с ним в сети, другое – личное общение. A.S. Разное для разного. Хочешь искусственного и пластмассового – иди в онлайн, но только после на несварение желудка не жалуйся, хочешь тёплого и домашнего –общайся лично, так и для желудка и для души полезней.
Мысль 💭 дня: Искренний лжец – человек, говорящий исключительно правду, но не всю. A.S. Окружающие такого человека люди, даже не будучи семи пядей во лбу, всегда могут заподозрить неполноту правды. А что в таком случае они подумают? Ну, конечно, то, что он лжёт, но никак не что-то хорошее... P.P.S. Настоящая искренность сродни смелости в наше время, а смелость, как известно, города берёт.
Мысль 💭 дня: Если что-то из раза в раз повторяется с тобой в разных ситуациях, то не повод ли это пересмотреть свой подход? A.S. Не обязательно проблема в тебе или в ком-то, проблема только лишь в подходе. Измени его, и именно ты а не кто-то другой, сможешь исправить ситуацию. P.P.S. Круглый камень не станет во главе угла. Он должен быть краеугольным...
Мысль 💭 дня: Мир полон одиночек, боящихся первого шага. (с) A.S. А что такое первый шаг и почему его обязательно должен сделать кто-то другой, а не ты? "Не ты" означает, что у кого-то меньше трусости и, возможно, высокомерия, чем у тебя. Как тебе такой взгляд на ситуацию? Не делаешь первый шаг – ты высокомерный трус! А вот это уже не так-то приятно... Так что делай свой шаг и не бойся.
Мысль 💭 дня: Обитатели свинарника редко жалуются на недостаток чистоты в помещении. Им хорошо, и их образ жизни очень даже соответствует месту обитания. A.S. Если человек чувствует, что окружающая его среда ему не подходит, то это не всегда плохо говорит о самом человеке. Очень даже возможно, что он случайно оказался не в своём месте: ему бы во дворец, а не в свинарник и стыдиться тут нечего. Лучше поскорее менять эту среду.
Ура! Пятница!!! Сегодня праздничная)
Мысль 💭 дня: Иногда одно смелое решение – настоящий вызов самому себе, но без него можно так и остаться жить без ответа. A.S. "Да" или "нет"? Она ответила "да". 16 лет назад.
Мысль 💭 дня: Вселенная огромна, она вмещает множество. И тебя. Ты её часть и ты чудо. (с) A.S. Каждый увиденный тобой день, каждый человек, каждый разговор – часть твоей Вселенной. P.P.S. Недаром говорят, что Вселенная расширяется. Вот прям сейчас. Моргни и она расширится.
Мысль 💭 дня: Каждому из нас свойственно принимать взвешенные решения, анализировать все "за" и "против". Именно так мы оправдываем себя, когда стоим у заветной черты и нам страшно. Взвешенными решениями мы маскируем свой страх. A.S. Очень важно помнить, что до черты мы сделали 99 % работы и часто остаётся лишь последний шаг. Вот его нужно делать чаще, чем нам кажется.
Мысль 💭 дня: Бывает так, что, закрыв глаза, можно до мельчайших подробностей вспомнить тот или иной момент из прошлого так, будто он происходит прямо сейчас. Стоит лишь открыть глаза – и вот ты уже в настоящем. Иногда жалеешь, что всё позади, иногда рад этому. A.S. Любой мгновение из твоей жизни может оказаться тем, которое ты будешь вспоминать, закрыв глаза: то с лёгкой ностальгией, то со страхом. P.P.S. Очень важно в каждый момент быть в настоящем, а то захочешь вспомнить его как-нибудь в будущем, а он уже позади... И хорошо, если тебя накроет лёгкая ностальгия, а если вдруг сожаление от того, что не прожил этот момент в прошлом как следует?
Мысль 💭 дня: Запах прошлого иногда показывает путь, пройденный человеком. Помните запах родительского дома, запах бабушки, запах манки с комочками в детском саду, запах школы? P.S. от неё: Это правда! Вы как мысли читаете, сегодня после работы заехала в магазин как раз в том районе, где был мой врачебный участок. Я шла, такой теплый ветер подул из дворов, куда я ходила, и я учуяла этот отвратительный запах пятиэтажек… Какая ностальгия нахлынула! Я так вздохнула с облегчением, что больше меня никто туда не вызовет и не закроет в квартире. Слава Богу. P.P.S. Да, не все запахи прошлого были приятными и тем лучше, что сейчас их нет.
Мысль 💭 дня: После случившегося конфликта иногда, чтобы не потерять человека, лучше его отпустить и понять причины. Возможно, это будет верным шагом к примирению. A.S. На эмоциях можно многое усугубить. Когда же они ослабевают со временем, конфликт воспринимается иначе, а его решение становится более конструктивным. P.P.S. Конфликт — это либо ситуативное недопонимание, либо последнее предупреждение о том, что всё уже давно не так, как надо.
Мысль 💭 дня: Можно быть хорошим лидером, находясь как внутри коллектива, так и не вовлекаясь в его перипетии. A.S. Идеальный рецепт лидерства зависит от харизмы самого лидера. При её наличии, будь ты друг каждому или вовсе отшельник, — есть все шансы стать настоящим лидером и повести за собой группу. А уж если должной харизмы нет, то даже и не пытайся. P.P.S. Что же такое харизма? Однажды услышал, что это качество человека обращать на себя все взгляды только лишь входя в помещение, где собрались люди.