Фуртат | Лаборатория

У пианино 88 клавиш. Но мелодию не сыграть, если пытаться охватить всю клавиатуру Помните Пятую сифмонию Бетховина, которая начинается с "та-та-та-таааа, та-та-та-тааааа"? Поражает, что всего из четырех нот, которые называют основной драматургией симфонии, вырастает известное всему миру произведение. С развитием масштаба так же. Там где фокус - там и результат. Может слышали такое понятие "grit" по-русски: «упорство», «настойчивость» или «твёрдость характера», типа «не сдаваться» Если очень упрощенно, то это сочетание трех качеств: • определить свое направление: способности долго сохранять интерес к значимой цели • уметь удерживать и выдерживать длительность: готовности продолжать усилия, даже когда становится трудно • осознавать личный смысл: без личной заинтересованности, настойчивость превращается в изнурительную рутину Часто мы идем к цели без ответа «зачем». Или кидаем при первой неудачи. Или хватаемся за все и получаем расфокус. Даже исследование на эту тему недавно изучала. Поэтому, когда мы формируем личную и профессиональную стратегии, важно не забыть учесть: • выбрали ли мы свою цель • понимаем ли мы, зачем она нам • после неудач возвращаемся ли мы к ней или это социальная обманка. Не обязательно использовать все 88 клавиш. Иногда достаточно четырёх, когда умеешь из них развивать масштаб.

Сама до слез и хочу что бы вы плакали тоже! Обычно смешное размещают в пятницу, но тут невозможно удержаться:) Сегодня коты в нашей семье откалывают: одна делает вид что она «моя совесть», а второй борется со сном и сон побеждает:) А ваша живность как?

Время встречаться! В послелнее время редко провожу групповые занятия. Сейчас чувствую внутренний отклик и желание поделиться новыми наработками с вами! 15 АВГУСТА проведу занятие по хатха-йоге в парке. Это будет глубокая работа с телом и состоянием. Кто давно хотел попасть ко мне на урок сейчас есть уникальная возможность. Мы поработаем с тем, что нас держит: - Раскроем грудной отдел,  чтобы дыхание стало свободным, а доверие к миру полным. - Поработаем с тазобедренными суставами, чтобы убрать зажимы и добавить гибкости в движениях и решениях. - Уделим внимание вытяжению, чтобы пространство внутри тела увеличилось, а вместе с ним и пространство для новой жизни. - И, конечно, я поделюсь своими новыми наработками лимфодренажных комплексов, чтобы ушла застоявшаяся тяжесть, а лёгкость пришла не только в тело, но и в мысли. Что вы получите после практики? Ровную, красивую осанку Расправленные плечи Спокойное гармоничное состояние, которое останется с вами надолго. Всё это на свежем воздухе, в окружении зелени, под летним небом. Мы откалибруем состояние так, чтобы оно стало новой нормой. Когда: 15 августа (суббота) Где: Воронцовский парк (точку сбора отправлю позже) Во сколько: 12:00-13:30 Количество мест ограничено, чтобы я могла уделить внимание каждому. Пишите в личные сообщения, чтобы забронировать место. Стоимость 2500 р До встречи на ковриках под открытым небом! 🌿 Берите с собой коврик, воду и желание почувствовать себя целостными.

Друзья, всем сбор! В эту субботу в 12:00 в Москве в Воронцовском парке, прекрасная Ульяна Агалакова, проведет практику по работе с телом. Подробности 👇 Я уже рассказывала, как на меня упал кокос и Ульяна несколько лет назад вернула меня из истлевшего состояние в норму и научила чувствовать тело, управлять состоянием, что дало энергии запустить свои проекты (кадровое агентство, свой личный бренд, продукты по портфельной карьере для топов и много чего еще). Чему я бесконечно благодарна❤ Есть возможность почувствовать золотые руки мастера на себе: 🍃19 лет высочайшей практики йога-терапии 🍃Лицо Adidas в России 🍃Две йога-студии в Москве 🍃Собственная программа «Алихимия тела» 🍃Восстанавливающие ретриты по миру В ее ролике да-да, это я на Шри-Ланке в восстановительном туре :)

💡Если вы в кризис планируете не дальше, чем на год - я вам сочувствую и вот почему: Практикум: КРИЗИС КАК ТОЧКА РОСТА: на что опираться в условиях неопределенности Серия 3: ГОРИЗОНТЫ принятия решений Серии про НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ и ЛИДЕРА как источник масштаба тут В этой серии практикума полезные инсайты: 🌼Почему старая логика решений не работает 🌼Стратегирование приоритетней самой стратегии 🌼Кейс стратегии Кодак и Фуджи в момент кризиса. В чем был успех и факап 🌼Опоры, на которые опирается стратегия 🌼Три сценария горизонтов поланирования: плюсы и риски каждого 🌼Диагностика себя и команды: "В каком сценарии вы находитесь" и что делать 🔗полезного просмотра, делитесь с теми, кому это важно сейчас

#разбор: как Андрей Курпатов собрал портфельную карьеру в устойчивую эко-систему На выходных анализировала профессиональный путь Андрея Курпатова @kurpatov_tg и решила с Вами поделиться, на мой взгляд, одним из самых логичных кейсов портфельной карьеры в в России. Заглянем под капот и разберем портфель на запчасти. Будет много букв, тк тут нет рецепта: «как психотерапевт стал блогером», что часто ошибочно принимается за портфельную карьеру. Поехали: 0️⃣Точка старта: врач-психотерапевт. Понимание ценности своей экспертизы Андрей Курпатов окончил профильную Академию и имеет специализацию "психиатрия и психотерапия" + работал в психиатрической больнице + сделал карьеру от психотерапевта до зав центром. Это база - даёт ему легальное право говорить о мозге и психике как эксперт с практической насмотренностью. В отличие от многочисленных «экспертов», где каждый первый тренер личностного роста без полевой практики или экспер по стратегии бизнеса без опыта собственного бизнеса. 1️⃣ уровень: из больницы на ТВ. Развитие доп навыков В 2003 Андрей Курпатов уходит из клиники и запускает ток-шоу «Доктор Курпатов». Его пиковый выпуск посмотрели 2,8 млн человек. О таком говорят "залетело". Что здесь важного? Он свой глубокий hard (психотерапия) соединяет с новым навыком - умение работать на камеру и масс аудиторию. Такой подход дает: узнаваемость, возможность тестировать подходы, темы, инструменты, определить продукт, ЦА, прокачивается навык упаковки сложного в простое. Шоу закрылось в 2007, а ценный расширяющий опыт получен и будет использован по нарастающей дальше. 2️⃣ уровень: из ведущего в продюсера. Формирование системы с минимальной зависимостью С 2007 он становится ГД телекомпании «Красный квадрат». Здесь добавляется навык: управление большими медиа-процессами и бюджетом. Почему это важно? Когда ты сам себя продюссируешь, то сталкиваешься со сложностями проявляться во вне где ты никому не интересен пока ты «стартап» (медиа, СМИ, конфы и тп). Здесь отличный ход - перестать зависеть от каналов дистрибуции, не ждать, пока тебя позовут, а создавать свои форматы. Знаю многих экспертов, которые прямо сейчас создают свои медийные площадки и раскручивают их. 3️⃣уровень: из продюсера в автора книг. Возможность масштабироваться Параллельно Андрей Курпатов пишет книги. «Красная таблетка» входит в топ, рейтинг и тираж в 5+ млн экземпляров с переводом на 8 языков впечатляют. Что здесь? Выстраивается более устойчивая система дохода с бОльшей проводимостью за счет разных активов. Из экономики - есть «отчуждаемые активы», где вы задействованы одноразово: книги, записанные курсы, методические пособия А вот личные консультации, живые выступления - здесь только вы и с вами - неотчуждаемые. Получаем систему, в которой есть возможность зарабатывать, расширять воронку с вашим минимальным участием. 4️⃣ уровень: из автора в методолога и учёного. Создание устойчивой эко-системы и монетизации В 2014 появляется «Высшая школа методологии», в 2019 он становится научным руководителем Лаборатории нейронаук и поведения человека Сбера. Это самый интересный ход в его портфеле - присоединение статусных, доверительных активов: научные монографии + доступ к big data и корп клиентам в Сбере, выступления в Совете Федерации. Реальная возможность усилить свою роль и продукт от «советов психотерапевта» к «создателю современной методологии, основанной на нейронауке». Суммы за такие услуги вырастают в разы. 🔖Обратите внимание: это не разные профессии, которые вас разрывают как фрилансера на проектах. Это логично и продуманно выстроенная эко-система в виде разных форматов реализации опыта: В2С (масс, средний, премиум) + В2В + В2Pro (для профи) + В2G (репутация) + научная деятельность. 📌Напишите в комментариях, какую еще портфельную карьеру вы хотите разобрать? А если хотите, чтобы я помогла Вам создать Вашу портфельную карьеру - напишите в личное @Furtat_connector

Фуртат | Лаборатория pinned «Друзья, привет! В разные каналы мне часто прилетают вопросы, поэтому решила сделать рубрику с разборами ваших ситуаций и запросов. ❓ Отвечаю на любой вопрос о том, как создать систему портфельной карьеры, зарабатывать на своем опыте, расширять масштаб…»

Друзья, привет! В разные каналы мне часто прилетают вопросы, поэтому решила сделать рубрику с разборами ваших ситуаций и запросов. ❓ Отвечаю на любой вопрос о том, как создать систему портфельной карьеры, зарабатывать на своем опыте, расширять масштаб личности и команды. Можно написать свой запрос мне в личное @Furtat_connector или анонимно по ссылке (это анонимный бот держит имя отправителя в секрете) Поехали:)

Программа и бронирование мест тут Еду в качестве спикера и хочу поделиться реальными кейсами - как принимать кадровые решения в кризис, какие варианты помимо «резать» возможны, где могут быть скрытые резервы. И все это с полной математикой и критериями принятия решений.

Эффект аквариума или как мы обесцениваем свои таланты Полезная формула от обесценивания: Ваша легкость + чужая сложность = ценность и деньги

Я чувствую себя Первым каналом, на котором каждый вторник идет интересный сериал и хочется всех позвать и вместе посмотреть:) Продолжаю выпуск видео-практикума по теме: КРИЗИС КАК ТОЧКА РОСТА: на что опираться в условиях неопределенности Сегодня 2 Серия: ЛИДЕР как источник масштаба Ютуб Рутуб Серию 1: НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. Чем она отличается от кризиса и что нужно знать, что бы справиться и расти - можно посмотреть тут Во 2 серии практикума полезные инсайты: - Роль лидера и почему он всем "должен" - Как выйти на новый масштаб? Ключевые вопросы, которые могут диагностировать текущее положение - Почему роли "я - личность" и "я - лидер" не всегда совпадают и не дают нам стать целостным - Чем измеряется мощность лидера - Лидерский P&L, какой он? - 6 составляющих Лидерского капитала и опоры утойчивости лидера - Диагностика себя и команды "Где и насколько наполнен мой капитал влияния" и зоны, требующие вашего внимания и проработки 🔗 Подписывайтесь на мой Ютуб На этом канале мысли и реальные кейсы из практики, как найти свое дело, зарабатывать на своем ценном опыте, видеть себя будущего уже сейчас, уметь выдерживать давление из вне и менять мышление через экологичный подход к себе и личную стратегию.

«Слишком поздно», «нет способностей», «ничего не получится» и другие голоса страха и облома чтобы ничего не начинать.

Пятница — никаких научных рассуждений о бюджете, просто делимся инструментом. Мы собрали простой калькулятор прибыли, которым можно пользоваться где угодно и когда угодно — особенно если он привязан к вашим данным. Подойдёт и собственникам, и наёмным сотрудникам, которые хотят понять, что вообще происходит с их компанией. Откуда он взялся Работаем с клиентом — по сути стартап. На рынке несколько лет, поднял пару раундов, сейчас собирается за вторым — на разработку и IT. Прежде чем идти к инвесторам, решили спокойно сесть и посчитать: где зарабатываем, где теряем. Разложили выручку по продуктам, собрали модель. Раньше финансового контура в компании не было, и когда стали считать — увидели то, что видеть не очень-то хочется. Бизнес, если честно, не зарабатывает. Он проедает. Живёт не на своей прибыли, а на деньгах инвесторов. Ничего трагичного в этом нет — просто теперь понятно, о чём вообще разговаривать. Ищем, где можно вырасти, и считаем бюджет по-другому: не «сколько можем потратить», а «сколько надо заработать, чтобы жить на свои». Ну и, конечно, смотрим, что можно срезать, чтобы не так сильно проедать деньги. Калькулятор мы отдали основательнице, чтобы она в любой момент сама посмотрела, что происходит, без нас. У неё он подтянут к управленке и показывает всё вживую. Как пользоваться Забейте выручку и все расходы за месяц. Всё как есть — и, если вы собственник, не забудьте про себя ))) Не прячьте затраты: подписки, проценты по кредитам — это тоже расходы, они считаются. Смотрите не только на прибыль. Там есть вердикт, запас прочности, отдача на капитал! Посчитайте свои цифры. Будут вопросы — пишите. 👉 Калькулятор открывается в браузере, качать ничего не надо. Хороших выходных! #навигатор_смысла #из_практики #навигатор_инструмент #прибыль #проедаем_или_зарабатываем

Как за 2 минуты посчитать прибыльный ли ваш бизнес или ваши портфельные проекты? Яркий пример того, как экспертам-управленцам превратить свой накопленный ценнейший опыт в полезный продукт! Мои многоуважаемые коллеги из «Навигатора смысла» Елена Масина СЕО и CFO и Ирина Агеева CFO известных компаний, создали простую и понятную экспресс-оценку для собственников и наемных сотрудников, которые хотят понять что происходит с их компанией и проектами, увидеть прогноз и зоны, требующие внимания! Вносишь цифры - видишь «счет на табло». Если хотите разобраться в цифрах вашего бизнеса - коллеги помогут Самое время проверить, все ли в порядке с вашим бизнесом ⬇️ делитесь с теми, кому этот инструмент сейчас очень важен!

Звонили из будущего. Сказали, у тебя всё получится. Не останавливайся.

Покупала раков и вспомнила притчу про крабов в ведре, из которого им не сужено выбраться из-за цепляющихся и тянущих обратно сородичей. Классическая мораль очевидна: «Окружение тянет тебя вниз. Будь сильнее, игнорируй хейтеров, верь в себя и лезь наверх!». А что, если проблема не в крабах. И даже не в том, что мы «недостаточно сильно лезем». Проблема в ВЕДРЕ 📌Если ведро - это среда с дефицитом (токсичные коллеги, отсутствие ресурсов, не соответствие ценностям и целям) - смени среду, найди свой океан; 📌Краб пытается преодолеть гладкую вертикальную стенку. Это физически сложно и энергозатратно. Он забыл, что его природа умеет ходить боком. Смени тактику движения к цели, развивай гибридные навыки, нетворк, смотри шире. Сколько мыслей, а раки вкусные получились:)

🔔Друзья, жду завтра всех в 9:30 мск на нашу вдохновляющую «Субботнюю перезагрузку»! Традиционно утром в субботу уже целый месяц вместе делаем короткую, но глубокую практику на восстановление, обретение опор и движение к цели. Даже если это цель - как следует отдохнуть в выходные 😏 Ссылка на ЗУМ появится здесь за 15 минут до начала эфира

Многие хотят изменить свои результаты. Но не многие готовы изменить свое мышление #понравилось